In de praktijk
Om ons doel te kunnen realiseren hebben wij over de jaren heen een arsenaal van materiaal, mogelijkheden en plaatsen uitgebouwd. Als Zonhovense Atletiek Club kunnen wij atleten en joggers heel wat mogelijkheden aanbieden.
Zo zijn wij actief op verschillende plaatsen :
- De atletiekpiste op de Basvelden in Zonhoven
- De atletiekpiste op Kiewit in Hasselt
- De looppiste op de Basvelden in Zonhoven
- De looppiste op de Kiewit in Hasselt
- Het natuurreservaat van de Teut in Zonhoven
- De turnzaal bij SJB in Zonhoven
- De sporthal in Neeroeteren
- De atletiekpiste op de Borg in Neeroeteren
- De bossen van Bergerven in Neeroeteren
Wij beschikken ook zelf over het meeste sportmateriaal om onze atleten en joggers op een deskundige wijze te begeleiden en op te voeden. Op die manier beschikken wij over kogels, speren, discussen, hockeyballen of tennisballen en polsstokken om op een verantwoorde wijze onze kampproeven te kunnen trainen.
In Zonhoven hebben wij in 2010 een nieuwe toplaag op de atletiekpiste gekregen, waardoor wij weer alle categorieën en alle loopnummers ten volle kunnen trainen. Het hoog kunnen wij voorlopig niet gebruiken omdat deze installatie te slecht is en ook vernieuwd moet worden. Kogel kunnen wij op de Basvelden trainen. Discus- en speertrainingen zijn beperkt omwille van een gemeentelijke beslissing waardoor het middenveld vanaf mei tot augustus niet mag gebruikt worden, omdat de voetbal nog steeds voorrang krijgt op alle andere sporten.Dit euvel hebben wij ondervangen door wekelijks de tartanpiste op de Kiewit in Hasselt af te huren. De stad Hasselt stelt ons gedurende de periode van april tot en met september de volledige atletiekpiste met alle materialen ter beschikking voor onze atleten.
Tijdens de wintermaanden kunnen maken wij ook gebruik van de turnzaal van SJB in Zonhoven om onze atleten een meer technische vorming te verschaffen. Hiermee proberen wij met lenigheidoefeningen, technische oefeningen en krachtoefeningen voor de volwassen atleten een basis te leggen voor het volgende zomerseizoen. Ook de conditie wordt tijdens de koudste maanden van het jaar op peil gehouden door bos- en heuveltraining te geven in het Natuurreservaat De Teut.
In Neeroeteren kunnen wij trainen op een assenpiste, die tijdens de zomermaanden in een degelijke staat verkeerd. In de winter is die piste echter niet beloopbaar en moeten wij zoeken naar een andere oplossing. Ook in de sporthal in Neeroeteren worden lenigheidoefeningen, technische oefeningen en krachtoefeningen voor de volwassen atleten gegeven. In de winter kunnen wij gebruikmaken van de bossen op Bergerven om onze conditie op peil te houden of te verbeteren door bosloop en/of heuvelloop.
Door al deze trainingen proberen wij een evenwichtig getraind lichaam te creëren voor onze jonge atleten. Op die manier voldoen wij aan het multidisciplinaire trainen van de atleet en het vermijden van eenzijdige ontwikkeling van het lichaam. Vandaar ook dat wij het specialisatie van de atleet zo lang mogelijk uitstellen, vooraleer wij overgaan tot specifieke trainingen. Op die manier krijgt de jonge atleet alle tijd om te groeien naar zijn of haar onderdeel van de atletiek.
Jaarlijks richten wij ook een “Start-to-Run” in, die stilaan evolueerde naar een jogafdeling. Op dit ogenblik worden de cursussen “Leren lopen” voor de beginners en “Blijf lopen” voor de gevorderden en zij die naar de lange afstand overstappen, gegeven als voorbereiding op de stratenloop “Dwars door Hasselt”. Na de opleiding kunnen de joggers gebruik maken van de begeleiding van de jogbegeleiders en trainer om hun conditie en ambities verder uit te bouwen via groepstrainingen of individuele trainingen. Uiteraard kunnen de joggers ook gebruikmaken van alle andere mogelijkheden van de club om hun fysieke paraatheid te behouden of te verbeteren.
Tevens kunnen wij rekenen op een goede samenwerking met sportartsen en kinesitherapeuten, wanneer onze atleten en joggers lichamelijke problemen hebben. Zij zorgen ervoor dat de atleten en joggers snel uit de lappenmand verdwijnen.
De Zonhovense Atletiek Club beschikt bovendien over een goed uitgebouwde vrijwilligerswerking. Reeds jaren bestaat er een vaste vrijwilligersgroep, die alle activiteiten van de club tot een goed einde brengt. De gehele vrijwilligersgroep, bestaande uit de mama’s en papa’s van onze atleten en joggers en onze grotere atleten zelf, zorgen voor de financiering van al onze activiteiten.
Aanvullend op onze trainingsactiviteiten organiseren wij ook neven activiteiten. Zo richten wij ieder jaar onze “Teutenjogging” in samen met de Sportdienst van de Gemeente Zonhoven. Tevens helpen wij de Sportdienst van de Gemeente Zonhoven met de organisatie van de “Lentejogging” en “Dwars door Zonhoven”, waar wij het gedeelte seingevers, controleposten en start- en aankomst-officiëlen voor onze rekening nemen. Eind oktober serveren wij onze supporters, sympathisanten, atleten en familie van onze atleten onze “Halloween-pasta-festijn”. Tijdens het Allerheiligenverlof verdwijnen wij een weekje uit Zonhoven en trekken wij naar de Ardennen voor onze jaarlijkse trainingstage. Dankzij onze eeuwige 10-koppige vrijwilligersgroep slagen wij er weer in van iedere stage een geslaagd evenement te maken.
Ten slotte nemen heel wat van onze atleten en joggers deel aan wedstrijden. Pistemeetings in de zomer en indoorwedstrijden in de winter, stratenlopen het hele jaar door en veldlopen tijdens de koudste dagen van het jaar, maar alle atleten zijn vrij hieraan deel te nemen zonder enige verplichting.
Zo zijn wij actief op verschillende plaatsen :
- De atletiekpiste op de Basvelden in Zonhoven
- De atletiekpiste op Kiewit in Hasselt
- De looppiste op de Basvelden in Zonhoven
- De looppiste op de Kiewit in Hasselt
- Het natuurreservaat van de Teut in Zonhoven
- De turnzaal bij SJB in Zonhoven
- De sporthal in Neeroeteren
- De atletiekpiste op de Borg in Neeroeteren
- De bossen van Bergerven in Neeroeteren
Wij beschikken ook zelf over het meeste sportmateriaal om onze atleten en joggers op een deskundige wijze te begeleiden en op te voeden. Op die manier beschikken wij over kogels, speren, discussen, hockeyballen of tennisballen en polsstokken om op een verantwoorde wijze onze kampproeven te kunnen trainen.
In Zonhoven hebben wij in 2010 een nieuwe toplaag op de atletiekpiste gekregen, waardoor wij weer alle categorieën en alle loopnummers ten volle kunnen trainen. Het hoog kunnen wij voorlopig niet gebruiken omdat deze installatie te slecht is en ook vernieuwd moet worden. Kogel kunnen wij op de Basvelden trainen. Discus- en speertrainingen zijn beperkt omwille van een gemeentelijke beslissing waardoor het middenveld vanaf mei tot augustus niet mag gebruikt worden, omdat de voetbal nog steeds voorrang krijgt op alle andere sporten.Dit euvel hebben wij ondervangen door wekelijks de tartanpiste op de Kiewit in Hasselt af te huren. De stad Hasselt stelt ons gedurende de periode van april tot en met september de volledige atletiekpiste met alle materialen ter beschikking voor onze atleten.
Tijdens de wintermaanden kunnen maken wij ook gebruik van de turnzaal van SJB in Zonhoven om onze atleten een meer technische vorming te verschaffen. Hiermee proberen wij met lenigheidoefeningen, technische oefeningen en krachtoefeningen voor de volwassen atleten een basis te leggen voor het volgende zomerseizoen. Ook de conditie wordt tijdens de koudste maanden van het jaar op peil gehouden door bos- en heuveltraining te geven in het Natuurreservaat De Teut.
In Neeroeteren kunnen wij trainen op een assenpiste, die tijdens de zomermaanden in een degelijke staat verkeerd. In de winter is die piste echter niet beloopbaar en moeten wij zoeken naar een andere oplossing. Ook in de sporthal in Neeroeteren worden lenigheidoefeningen, technische oefeningen en krachtoefeningen voor de volwassen atleten gegeven. In de winter kunnen wij gebruikmaken van de bossen op Bergerven om onze conditie op peil te houden of te verbeteren door bosloop en/of heuvelloop.
Door al deze trainingen proberen wij een evenwichtig getraind lichaam te creëren voor onze jonge atleten. Op die manier voldoen wij aan het multidisciplinaire trainen van de atleet en het vermijden van eenzijdige ontwikkeling van het lichaam. Vandaar ook dat wij het specialisatie van de atleet zo lang mogelijk uitstellen, vooraleer wij overgaan tot specifieke trainingen. Op die manier krijgt de jonge atleet alle tijd om te groeien naar zijn of haar onderdeel van de atletiek.
Jaarlijks richten wij ook een “Start-to-Run” in, die stilaan evolueerde naar een jogafdeling. Op dit ogenblik worden de cursussen “Leren lopen” voor de beginners en “Blijf lopen” voor de gevorderden en zij die naar de lange afstand overstappen, gegeven als voorbereiding op de stratenloop “Dwars door Hasselt”. Na de opleiding kunnen de joggers gebruik maken van de begeleiding van de jogbegeleiders en trainer om hun conditie en ambities verder uit te bouwen via groepstrainingen of individuele trainingen. Uiteraard kunnen de joggers ook gebruikmaken van alle andere mogelijkheden van de club om hun fysieke paraatheid te behouden of te verbeteren.
Tevens kunnen wij rekenen op een goede samenwerking met sportartsen en kinesitherapeuten, wanneer onze atleten en joggers lichamelijke problemen hebben. Zij zorgen ervoor dat de atleten en joggers snel uit de lappenmand verdwijnen.
De Zonhovense Atletiek Club beschikt bovendien over een goed uitgebouwde vrijwilligerswerking. Reeds jaren bestaat er een vaste vrijwilligersgroep, die alle activiteiten van de club tot een goed einde brengt. De gehele vrijwilligersgroep, bestaande uit de mama’s en papa’s van onze atleten en joggers en onze grotere atleten zelf, zorgen voor de financiering van al onze activiteiten.
Aanvullend op onze trainingsactiviteiten organiseren wij ook neven activiteiten. Zo richten wij ieder jaar onze “Teutenjogging” in samen met de Sportdienst van de Gemeente Zonhoven. Tevens helpen wij de Sportdienst van de Gemeente Zonhoven met de organisatie van de “Lentejogging” en “Dwars door Zonhoven”, waar wij het gedeelte seingevers, controleposten en start- en aankomst-officiëlen voor onze rekening nemen. Eind oktober serveren wij onze supporters, sympathisanten, atleten en familie van onze atleten onze “Halloween-pasta-festijn”. Tijdens het Allerheiligenverlof verdwijnen wij een weekje uit Zonhoven en trekken wij naar de Ardennen voor onze jaarlijkse trainingstage. Dankzij onze eeuwige 10-koppige vrijwilligersgroep slagen wij er weer in van iedere stage een geslaagd evenement te maken.
Ten slotte nemen heel wat van onze atleten en joggers deel aan wedstrijden. Pistemeetings in de zomer en indoorwedstrijden in de winter, stratenlopen het hele jaar door en veldlopen tijdens de koudste dagen van het jaar, maar alle atleten zijn vrij hieraan deel te nemen zonder enige verplichting.