Eigen organisaties
07 juni 2019 Teutenjogging
|
01 juli - 05 juli 2019 Zomerstage
|
05 aug - 11 oktober 2019 Leren Lopen
|
|
|
|
Organisaties in samenwerking met de Sportdienst van Zonhoven
Zaterdag 29 juni 2019
|
13 september 2019
|
|
Winterprogramma 2019-2020
Voorlopige kalender |
Einde van het sportjaar
31 oktober 2019
Onze trainingsstage is onze laatste activiteit van het sportjaar. Het winterseizoen doet zijn intreden met het veldloopseizoen.
Onze eerste activiteit van het nieuwe sportjaar 2019-2020 zal ons weekend naar de Eurocross in Diekirch zijn op 09 februari 2020.
31 oktober 2019
Onze trainingsstage is onze laatste activiteit van het sportjaar. Het winterseizoen doet zijn intreden met het veldloopseizoen.
Onze eerste activiteit van het nieuwe sportjaar 2019-2020 zal ons weekend naar de Eurocross in Diekirch zijn op 09 februari 2020.
Trainingsstage Limerlé 2019
31 oktober 2019
Op de laatste dag van de stage heerst er altijd een beetje een sfeer van begrafenisstemming, want ondanks dat zij moe en afgepeigerd uitzien, zouden zij graag nog een weekje aan de stage toevoegen Helaas aan alle mooie sprookjes komt een einde. Onze chauffeurs komen na wat zoekwerk door hun gps aangereden. Alle koffers worden ingeladen en iedereen is uitgerust voor een fikse wandeling van een uurtje, geleid door onze woudloper Koen. Na een verkwikkende maaltijd in het vakantiecentrum Vayamundo rijden wij terug naar Zonhoven.
Fotoreeks Limerlé dag 7
31 oktober 2019
Op de laatste dag van de stage heerst er altijd een beetje een sfeer van begrafenisstemming, want ondanks dat zij moe en afgepeigerd uitzien, zouden zij graag nog een weekje aan de stage toevoegen Helaas aan alle mooie sprookjes komt een einde. Onze chauffeurs komen na wat zoekwerk door hun gps aangereden. Alle koffers worden ingeladen en iedereen is uitgerust voor een fikse wandeling van een uurtje, geleid door onze woudloper Koen. Na een verkwikkende maaltijd in het vakantiecentrum Vayamundo rijden wij terug naar Zonhoven.
Fotoreeks Limerlé dag 7
Trainingsstage Limerlé 2019
30 oktober 2019
De dag na de bontavond mogen onze atleten een uurtje langer slapen want er is geen training gepland. En daar maken onze gasten degelijk gebruik van, want het blijft lang rustig, behalve voor Robbe die tegen de morgen aan last kreeg van oorpijn en verzorging nodig had. Na bezoek aan de dokter kon hij weer rustig op dat oor slapen. In de namiddag kregen onze oudste atleten de laatste zware training voor de kiezen geschoven en sleepten zij zich heen en weer tussen limerlé en Steinbach.
Fotoreeks Limerlé dag 6
30 oktober 2019
De dag na de bontavond mogen onze atleten een uurtje langer slapen want er is geen training gepland. En daar maken onze gasten degelijk gebruik van, want het blijft lang rustig, behalve voor Robbe die tegen de morgen aan last kreeg van oorpijn en verzorging nodig had. Na bezoek aan de dokter kon hij weer rustig op dat oor slapen. In de namiddag kregen onze oudste atleten de laatste zware training voor de kiezen geschoven en sleepten zij zich heen en weer tussen limerlé en Steinbach.
Fotoreeks Limerlé dag 6
Trainingsstage Limerlé 2019
29 oktober 2019 bonteavond
De belangrijkste avond van de stage. Klein en groot, jong en oud hebben een toneelstukje in elkaar geknutseld om deze avond te brengen voor een kritisch publiek. Nog belangrijker is de daaropvolgende dansavond.
Fotoreeks Limerlé dag 5 bonteavond
29 oktober 2019 bonteavond
De belangrijkste avond van de stage. Klein en groot, jong en oud hebben een toneelstukje in elkaar geknutseld om deze avond te brengen voor een kritisch publiek. Nog belangrijker is de daaropvolgende dansavond.
Fotoreeks Limerlé dag 5 bonteavond
Trainingsstage Limerlé 2019
29 oktober 2019
Dinsdagmorgen is geen morgen als alle andere dagen. De spanning begint te stijgen voor de bonteavond. De laatste hand wordt gelegd aan de sketches en de zoektocht naar de sleutel van de schat en de mol is in volle gang. Tussendoor wordt er nog stevig getraind en onze tweedejaars miniemen mogen vandaag met de oudste groep meetrainen. Na het avondmaal is iedereen bezig met het klaarmaken van de bonteavond.
Fotoreeks Limerlé dag 5
29 oktober 2019
Dinsdagmorgen is geen morgen als alle andere dagen. De spanning begint te stijgen voor de bonteavond. De laatste hand wordt gelegd aan de sketches en de zoektocht naar de sleutel van de schat en de mol is in volle gang. Tussendoor wordt er nog stevig getraind en onze tweedejaars miniemen mogen vandaag met de oudste groep meetrainen. Na het avondmaal is iedereen bezig met het klaarmaken van de bonteavond.
Fotoreeks Limerlé dag 5
Trainingsstage Limerlé 2019
28 oktober 2019
Maandagochtend stond er ijs op het water en waren de wagens dichtgevrozen. Lekker fris voor een ochtendloopje voor onze professionals, die de kleine ronde een aantal keren in een fiks tempo afwerkten. Een prachtige ochtend zette zich de ganse dag voort in een prachtig zomers weertje. Zelfs onze jongsten wisten de training aan de kiosk te smaken.
Fotoreeks Limerlé dag 4.
28 oktober 2019
Maandagochtend stond er ijs op het water en waren de wagens dichtgevrozen. Lekker fris voor een ochtendloopje voor onze professionals, die de kleine ronde een aantal keren in een fiks tempo afwerkten. Een prachtige ochtend zette zich de ganse dag voort in een prachtig zomers weertje. Zelfs onze jongsten wisten de training aan de kiosk te smaken.
Fotoreeks Limerlé dag 4.
Trainingsstage Limerlé 2019
27 oktober 2019
Dag drie in ons trainingsoord. De dag begon met druierig weer en zou met een natte plensbui eindigen. Zeer verfrissend voor onze hard zwoegende atleten maar slecht voor onze droogkamer. Een weer om enkel binnenshuis spelletjes te doen.
Ook onze oudere atleten maken het zich gemakkelijk en profiteren van ieder moment om te recuperen van hun eerste trainingen.
Fotoreeks Limerlé dag 3.
27 oktober 2019
Dag drie in ons trainingsoord. De dag begon met druierig weer en zou met een natte plensbui eindigen. Zeer verfrissend voor onze hard zwoegende atleten maar slecht voor onze droogkamer. Een weer om enkel binnenshuis spelletjes te doen.
Ook onze oudere atleten maken het zich gemakkelijk en profiteren van ieder moment om te recuperen van hun eerste trainingen.
Fotoreeks Limerlé dag 3.
Trainingsstage Limerlé 2019
26 oktober 2019
Onze tweede dag in Limerlé was fris maar droog. De jonge lui waren nog fris en monter hetgeen na twee trainingen wel vlug zal veranderen.
De eerste zweetdruppels sieren onze cameralens. Marieke houdt zich bezig met de allerjongsten, zodat die zich zeker niet gaan vervelen.
Fotoreeks Limerlé dag 2.
26 oktober 2019
Onze tweede dag in Limerlé was fris maar droog. De jonge lui waren nog fris en monter hetgeen na twee trainingen wel vlug zal veranderen.
De eerste zweetdruppels sieren onze cameralens. Marieke houdt zich bezig met de allerjongsten, zodat die zich zeker niet gaan vervelen.
Fotoreeks Limerlé dag 2.
Einde van het zomerseizoen
26 september 2019
Het zomerseizoen nadert zijn einde. Nog één jeugdwedstrijd in Lommel en één provinciaal kampioenschap, dit van de meerkamp. Het weer doet ons al aan de herfst denken en dan zullen er verschillende wijzigingen in ons trainingsschema doorgevoerd worden.
Zo zullen enkele van onze atleten de overstap doen naar de volgende groep, namelijk de tweedejaars miniemen (geboren in 2006). Zo zullen ook de tweedejaars atleten in iedere categorie doorschuiven naar de volgende categorie. Zo zullen de pupillen geboren in 2008 miniem worden en de benjamins geboren in 2010 worden pupil. Onze atleetjes geboren in 2012 en tot vandaag kangoeroe waren, zullen dan benjamin zijn.
En dit alles zal gebeuren op 01 oktober.
Ook onze trainingsuren en trainingsplaatsen zullen veranderen.
In Zonhoven:
Kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen (2 van de 3 dagen mogen ze komen)
- maandag : van 17u45 tot 19u00 op de Basvelden
- woensdag : kangoeroes en benjamins van 16u45 tot 17u45 in de turnzaal van SJB, Kleine Hemmenweg 4, Zonhoven
pupillen en miniemen van 17u45 tot 18u45 in de urnzaal van SJB, Kleine Hemmenweg 4, Zonhoven
- zaterdag : van 14u00 tot 15u30 op de Teut (Parking Donderslagseweg)
Cadetten tot en met masters (tot scholier 2 van de 3 dagen mogen ze komen)
- maandag : van 19u00 tot 20u30 op de Basvelden
- woensdag : van 18u45 tot 20u00 in de turnzaal van SJB, Kleine Hemmenweg 4, Zonhoven
- zaterdag : van 14u00 tot 15u30 op de Teut (Parking Donderslagseweg)
Joggers
- woensdag : van 20u00 tot 21u00 in de turnzaal van SJB, Kleine Hemmenweg 4, Zonhoven
26 september 2019
Het zomerseizoen nadert zijn einde. Nog één jeugdwedstrijd in Lommel en één provinciaal kampioenschap, dit van de meerkamp. Het weer doet ons al aan de herfst denken en dan zullen er verschillende wijzigingen in ons trainingsschema doorgevoerd worden.
Zo zullen enkele van onze atleten de overstap doen naar de volgende groep, namelijk de tweedejaars miniemen (geboren in 2006). Zo zullen ook de tweedejaars atleten in iedere categorie doorschuiven naar de volgende categorie. Zo zullen de pupillen geboren in 2008 miniem worden en de benjamins geboren in 2010 worden pupil. Onze atleetjes geboren in 2012 en tot vandaag kangoeroe waren, zullen dan benjamin zijn.
En dit alles zal gebeuren op 01 oktober.
Ook onze trainingsuren en trainingsplaatsen zullen veranderen.
In Zonhoven:
Kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen (2 van de 3 dagen mogen ze komen)
- maandag : van 17u45 tot 19u00 op de Basvelden
- woensdag : kangoeroes en benjamins van 16u45 tot 17u45 in de turnzaal van SJB, Kleine Hemmenweg 4, Zonhoven
pupillen en miniemen van 17u45 tot 18u45 in de urnzaal van SJB, Kleine Hemmenweg 4, Zonhoven
- zaterdag : van 14u00 tot 15u30 op de Teut (Parking Donderslagseweg)
Cadetten tot en met masters (tot scholier 2 van de 3 dagen mogen ze komen)
- maandag : van 19u00 tot 20u30 op de Basvelden
- woensdag : van 18u45 tot 20u00 in de turnzaal van SJB, Kleine Hemmenweg 4, Zonhoven
- zaterdag : van 14u00 tot 15u30 op de Teut (Parking Donderslagseweg)
Joggers
- woensdag : van 20u00 tot 21u00 in de turnzaal van SJB, Kleine Hemmenweg 4, Zonhoven
Jeugdmeeting in Tessenderlo
20 september 2019
Onze benjamins Caz Houbrix, Tristan Vandecruys en Lars Ozog en pupil Julie Lavreysen zorgden voor het schone weer in Tessenderlo tijdens hun voorlaatste wedstrijd op de piste. Onze benjamins deden mee aan de 4 proeven en Julie nam er 3 voor haar rekening. Op de 60 m snorde Julie naar een mooie 9"82. In het verspringen verbeterde zij haar persoonlijk record tot 3m68 en ze mooi derde. Haar laatste proef was het discuswerpen. Haar beste worp was 17m46. Op de 60 m lieten onze drie musketiers zich van hun beste kant zien. Caz vloog naar een super 9"99, terwijl Lars naar een 10"86 huppelde gevolgd door Tristan in 11"36. Dan trokken zij naar het hockeybalwerpen, waar Lars de 4de plaats wegkaapte met een worp van 24m49. Tristan kreeg ook een schitterende worp voor mekaar met 17m73, terwijl Caz zijn bal slingerde naar een nieuw persoonlijk record van 14m61. Dan op naar het kogelstoten, waar Caz iedereen verbaasde met 8m43. Zelfs Lars en Tristan overtroffen zichzelf met respectievelijk 6m69 en 6m74. De laatste proef van de dag was de 600m. Caz snelde op deze afstand naar 2'16"70, op de voet gevolgd door Lars met 2'17"20 en Tristan met 2'19"30.
Proficiat !!!
Uitslag
Fotoreeks Tessenderlo
20 september 2019
Onze benjamins Caz Houbrix, Tristan Vandecruys en Lars Ozog en pupil Julie Lavreysen zorgden voor het schone weer in Tessenderlo tijdens hun voorlaatste wedstrijd op de piste. Onze benjamins deden mee aan de 4 proeven en Julie nam er 3 voor haar rekening. Op de 60 m snorde Julie naar een mooie 9"82. In het verspringen verbeterde zij haar persoonlijk record tot 3m68 en ze mooi derde. Haar laatste proef was het discuswerpen. Haar beste worp was 17m46. Op de 60 m lieten onze drie musketiers zich van hun beste kant zien. Caz vloog naar een super 9"99, terwijl Lars naar een 10"86 huppelde gevolgd door Tristan in 11"36. Dan trokken zij naar het hockeybalwerpen, waar Lars de 4de plaats wegkaapte met een worp van 24m49. Tristan kreeg ook een schitterende worp voor mekaar met 17m73, terwijl Caz zijn bal slingerde naar een nieuw persoonlijk record van 14m61. Dan op naar het kogelstoten, waar Caz iedereen verbaasde met 8m43. Zelfs Lars en Tristan overtroffen zichzelf met respectievelijk 6m69 en 6m74. De laatste proef van de dag was de 600m. Caz snelde op deze afstand naar 2'16"70, op de voet gevolgd door Lars met 2'17"20 en Tristan met 2'19"30.
Proficiat !!!
Uitslag
Fotoreeks Tessenderlo
Belgisch kampioenschap cadetten en scholieren in Moeskroen
14 september 2019
Michael Vanderhoven had een selectie bekomen voor deelname aan het Belgisch kampioenschap voor cadetten en scholieren in Moeskroen op de 400 m. De reeksen waren in de voormiddag. Hij finishte als derde in zijn reeks in een tijd van 54"77. Als 10de tijd miste hij nipt de finale.
Proficiat Michael!!!
14 september 2019
Michael Vanderhoven had een selectie bekomen voor deelname aan het Belgisch kampioenschap voor cadetten en scholieren in Moeskroen op de 400 m. De reeksen waren in de voormiddag. Hij finishte als derde in zijn reeks in een tijd van 54"77. Als 10de tijd miste hij nipt de finale.
Proficiat Michael!!!
Beker van Vlaanderen Finale pupillen en miniemen in Tienen
14 september 2019
Warre Hulsmans en Matz Wijnen waren ingeschreven voor deelname aan de finale van de Beker van Vlaanderen voor pupillen en miniemen in Tienen. Deze keer was de locatie dicht bij huis. Op een prachtige vernieuwde piste van RCT, die samen met ROBA deze finale organiseerde, probeerden Matz en Warre hun steentje bij te dragen voor LOOI AV. Matz nam deel aan het hoogspringen, het verspringen, de 60 m en was hij de slotloper van de eerste ploeg van de aflossingen 4 x 60m. Warre deed zijn best in het hockeybal werpen, de 1000 m en was hij de startloper van de tweede ploeg van de aflossingen 4 x 60m. Matz mocht beginnen met het verspringen waar hij een sprong van 3m92 kon waarmaken. Daarna verhuisde hij naar het hoogspringen. Hij eindigde op de hoogte van 1m25. Op de 60 m sprintte Matz naar een tijd van 9"05. Warre kon in het hockeybalwerpen zijn persoonlijk record verbeteren tot 24m24. Op de 1000 m klokte hij een tijd van 3'35"87. In de aflossingwedstrijd was Warre als startloper van de tweede ploeg van LOOI AV als eerste aan de beurt. Hij liep samen met de Looise makkers een tijd van 37"99. Dan was het de beurt aan Matz als slotloper van de eerste ploeg van LOOI AV. Hij liep samen met zijn Looise companen een tijd van 34"32.
Proficiat Matz en Warre!!!
Uitslag
Fotoreeks BvVPMFinale Tienen
14 september 2019
Warre Hulsmans en Matz Wijnen waren ingeschreven voor deelname aan de finale van de Beker van Vlaanderen voor pupillen en miniemen in Tienen. Deze keer was de locatie dicht bij huis. Op een prachtige vernieuwde piste van RCT, die samen met ROBA deze finale organiseerde, probeerden Matz en Warre hun steentje bij te dragen voor LOOI AV. Matz nam deel aan het hoogspringen, het verspringen, de 60 m en was hij de slotloper van de eerste ploeg van de aflossingen 4 x 60m. Warre deed zijn best in het hockeybal werpen, de 1000 m en was hij de startloper van de tweede ploeg van de aflossingen 4 x 60m. Matz mocht beginnen met het verspringen waar hij een sprong van 3m92 kon waarmaken. Daarna verhuisde hij naar het hoogspringen. Hij eindigde op de hoogte van 1m25. Op de 60 m sprintte Matz naar een tijd van 9"05. Warre kon in het hockeybalwerpen zijn persoonlijk record verbeteren tot 24m24. Op de 1000 m klokte hij een tijd van 3'35"87. In de aflossingwedstrijd was Warre als startloper van de tweede ploeg van LOOI AV als eerste aan de beurt. Hij liep samen met de Looise makkers een tijd van 37"99. Dan was het de beurt aan Matz als slotloper van de eerste ploeg van LOOI AV. Hij liep samen met zijn Looise companen een tijd van 34"32.
Proficiat Matz en Warre!!!
Uitslag
Fotoreeks BvVPMFinale Tienen
Belgisch kampioenschap aflossingen in Merksem
08 september 2019
Twee van onze atleten namen deel aan het Belgisch kampioenschap aflossingen in Merksem. Michael Vanderhoven stond in de cadettenploeg van AVT voor de 4 x 100 m en Jonas Vangeel stond op de 4 x 800 m alle categorieën bij LOOI AV. Michael mocht al net voor 12u00 de baan op voor zijn 100 m als derde loper van de AVT-cadetten-ploeg. In hun reeks eindigde zij als 3de in tijd van 46"74. In de finale werd Michael met zijn AVT-companen 6de in een tijd van 46"64. Michael werd nog gevraagd als slotloper in de 4 x 800 m cadetten. In deze reeks veroverde hij de 8ste plaats in 9'07"30. In de aflossingen 4 x 800 m alle categorieën met Jonas als tweede loper, kon hij samen met zijn Looise makkers de 8ste plaats veroveren in 8'08"25.
Proficiat Jonas en Michael!!!
Fotoreeks BKAfl Merksem
08 september 2019
Twee van onze atleten namen deel aan het Belgisch kampioenschap aflossingen in Merksem. Michael Vanderhoven stond in de cadettenploeg van AVT voor de 4 x 100 m en Jonas Vangeel stond op de 4 x 800 m alle categorieën bij LOOI AV. Michael mocht al net voor 12u00 de baan op voor zijn 100 m als derde loper van de AVT-cadetten-ploeg. In hun reeks eindigde zij als 3de in tijd van 46"74. In de finale werd Michael met zijn AVT-companen 6de in een tijd van 46"64. Michael werd nog gevraagd als slotloper in de 4 x 800 m cadetten. In deze reeks veroverde hij de 8ste plaats in 9'07"30. In de aflossingen 4 x 800 m alle categorieën met Jonas als tweede loper, kon hij samen met zijn Looise makkers de 8ste plaats veroveren in 8'08"25.
Proficiat Jonas en Michael!!!
Fotoreeks BKAfl Merksem
Opendeurdag Z.A.C.
07 september 2019
Met dank aan Manuel Alexandre Ramos die ons deze prachtige foto's bezorgde van onze Opendeurdag op de Basvelden.
Uitslag benjamins
Uitslag pupillen
Uitslag miniemen
Uitslag Alle Categorieën
Fotoreeks Zonhoven
07 september 2019
Met dank aan Manuel Alexandre Ramos die ons deze prachtige foto's bezorgde van onze Opendeurdag op de Basvelden.
Uitslag benjamins
Uitslag pupillen
Uitslag miniemen
Uitslag Alle Categorieën
Fotoreeks Zonhoven
Jeugdmeeting in Hechtel
01 september 2019
Drie benjamins jongens, drie pupillen jongens, één miniem jongens en één miniem meisjes op deze meeting op de volledig vernieuwde baan in Hechtel. Tristan Vandevruys, Caz Houbrix en Lars Ozog als benjamins met Warre Hulsmans, Matz Wijnen en Roel schouteden als pupillen met Maarten en Heleen Segers als miniem waren present.
De benjamins jongens beten de spits af met het hockeybalwerpen. Ozog liet zijn hockeybal knallen naar 28m69- een nieuw PR. Maar ook Tristan liet een schitterende prestatie optekenen met 19m55 en Caz zorgde voor een worp van 13m92. Maarten evenaart zijn beste prestatie in het hoogspringen van 1m20. Onze benjamins stappen dan naar hun sprintnummer de 60 m. In de eerste reeks beëindigde Tristan zijn wedstrijd in 11"57. In de tweede reek finishte Caz in 10"16 en Lars in 10"98. Daarna zijn het de pupillen jongens voor hun 60 m. Warre mocht starten in de eerste reeks met een mooie tijd van 10"07. Matz en Roel startten in de 3de reeks. Matz liep 8"95 gevolgd door Roel met 8"99. Aan het verspringen voor pupillen namen Matz en Roel deel. Matz sprong 3m87 en Roel 3m58. Miniem Maarten waagde zich nog eens aan het kogelstoten met een mooie 5m98 als beste resultaat. Dezelfde proef voor zus Heleen met als beste worp 6m21. Hockeybal bij de pupillen was voor Matz en Warre. Matz zag zijn bal landen op 30m28 en de bal van Warre was goed voor 22m93. Benjamins Caz, Tristan en Lars namen deel aan het verspringen. Caz verbeterde zijn beste prestatie tot 3m55, terwijl Tristan en Lars mooie resultaat neerzetten met respectievelijk 2m98 en 2m81. Het laatste kampnummer was voor onze pupillen Matz en Warre, namelijk het kogelstoten. Matz kregg en worp van 7m24 uit zijn armen geduwd en Warre zorgde voor 5m75 als beste worp. Tristan en Caz namen als laatste proef deel aan de 600 m. Zij liepen beide een schitterende wedstrijd met als beloning voor beide een nieuw persoonlijk record. Caz liep 2'09"49 en Tristan 2'28"38. Pupuil Warre en miniem Heleen kregen 1000 m voorgeschoteld. Warre finishte in 3'39"31 en Heleen in 3'31"56.
Proficiat!!!
Uitslag
Fotoreeks Hechtel
01 september 2019
Drie benjamins jongens, drie pupillen jongens, één miniem jongens en één miniem meisjes op deze meeting op de volledig vernieuwde baan in Hechtel. Tristan Vandevruys, Caz Houbrix en Lars Ozog als benjamins met Warre Hulsmans, Matz Wijnen en Roel schouteden als pupillen met Maarten en Heleen Segers als miniem waren present.
De benjamins jongens beten de spits af met het hockeybalwerpen. Ozog liet zijn hockeybal knallen naar 28m69- een nieuw PR. Maar ook Tristan liet een schitterende prestatie optekenen met 19m55 en Caz zorgde voor een worp van 13m92. Maarten evenaart zijn beste prestatie in het hoogspringen van 1m20. Onze benjamins stappen dan naar hun sprintnummer de 60 m. In de eerste reeks beëindigde Tristan zijn wedstrijd in 11"57. In de tweede reek finishte Caz in 10"16 en Lars in 10"98. Daarna zijn het de pupillen jongens voor hun 60 m. Warre mocht starten in de eerste reeks met een mooie tijd van 10"07. Matz en Roel startten in de 3de reeks. Matz liep 8"95 gevolgd door Roel met 8"99. Aan het verspringen voor pupillen namen Matz en Roel deel. Matz sprong 3m87 en Roel 3m58. Miniem Maarten waagde zich nog eens aan het kogelstoten met een mooie 5m98 als beste resultaat. Dezelfde proef voor zus Heleen met als beste worp 6m21. Hockeybal bij de pupillen was voor Matz en Warre. Matz zag zijn bal landen op 30m28 en de bal van Warre was goed voor 22m93. Benjamins Caz, Tristan en Lars namen deel aan het verspringen. Caz verbeterde zijn beste prestatie tot 3m55, terwijl Tristan en Lars mooie resultaat neerzetten met respectievelijk 2m98 en 2m81. Het laatste kampnummer was voor onze pupillen Matz en Warre, namelijk het kogelstoten. Matz kregg en worp van 7m24 uit zijn armen geduwd en Warre zorgde voor 5m75 als beste worp. Tristan en Caz namen als laatste proef deel aan de 600 m. Zij liepen beide een schitterende wedstrijd met als beloning voor beide een nieuw persoonlijk record. Caz liep 2'09"49 en Tristan 2'28"38. Pupuil Warre en miniem Heleen kregen 1000 m voorgeschoteld. Warre finishte in 3'39"31 en Heleen in 3'31"56.
Proficiat!!!
Uitslag
Fotoreeks Hechtel
Openmeeting met PK 10000m in Neerpelt
30 augustus 2019
Ann Schillewaert, Dirk Schillewaert, Maria Paps, Danilo Deiana, Pieter Dries en onze afstanders Jurgen Seynaeve en Manuel Alexanre Ramos trokken naar de openmeeting in Neerpelt waar ook het provinciaal kampioenschap 10000 m werd gelopen.
Ann nam deel aan de 150 m en als master finishte zij in 21"79. Broer Dirk liep dezelfde afstand in 20"59. Pieter en Danilo waagden zich weer eens aan het speerwerpen. Pieter won het gebeuren met een worp van 39m61 en Danilo werd 3de met 33m35. Maria en dochter Ann namen ook deel aan het discuswerpen. De beste worp van Ann was 24m65 en deze van Maria was 12m51. Danilo en Pieter namen plaats in dezelfde discusring. Danilo finishte de proef met een mooie worp van 35m27 en Pieter verbeterde zijn PR tot 30m77. Dirk nam ook deel aan dezelfde proef maar dan met de discus van 2 kg. Zijn beste worp was 25m16. Hij nam ook de speer van 800 gr ter hand en wierp die 27m06 ver. De laatste proef voor Danilo was het kogelstoten en zijn beste prestatie was 11m10. Als laatste proef - de 10000 m - namen ook Jurgen, Manuel en Dirk deel aan dit provinciaal kampioenschap. Jurgen zat in de snelste reeks en liep een voortreffelijke wedstrijd in een nieuw PR van 36'24"30. Manuel en Dirk startten in de tweede reeks. Manuel finishte in 41'05"76 en Dirk overschreed de aankomst na 45'36"65.
Proficiat!!!
Uitslag
Fotoreeks Neerpelt
30 augustus 2019
Ann Schillewaert, Dirk Schillewaert, Maria Paps, Danilo Deiana, Pieter Dries en onze afstanders Jurgen Seynaeve en Manuel Alexanre Ramos trokken naar de openmeeting in Neerpelt waar ook het provinciaal kampioenschap 10000 m werd gelopen.
Ann nam deel aan de 150 m en als master finishte zij in 21"79. Broer Dirk liep dezelfde afstand in 20"59. Pieter en Danilo waagden zich weer eens aan het speerwerpen. Pieter won het gebeuren met een worp van 39m61 en Danilo werd 3de met 33m35. Maria en dochter Ann namen ook deel aan het discuswerpen. De beste worp van Ann was 24m65 en deze van Maria was 12m51. Danilo en Pieter namen plaats in dezelfde discusring. Danilo finishte de proef met een mooie worp van 35m27 en Pieter verbeterde zijn PR tot 30m77. Dirk nam ook deel aan dezelfde proef maar dan met de discus van 2 kg. Zijn beste worp was 25m16. Hij nam ook de speer van 800 gr ter hand en wierp die 27m06 ver. De laatste proef voor Danilo was het kogelstoten en zijn beste prestatie was 11m10. Als laatste proef - de 10000 m - namen ook Jurgen, Manuel en Dirk deel aan dit provinciaal kampioenschap. Jurgen zat in de snelste reeks en liep een voortreffelijke wedstrijd in een nieuw PR van 36'24"30. Manuel en Dirk startten in de tweede reeks. Manuel finishte in 41'05"76 en Dirk overschreed de aankomst na 45'36"65.
Proficiat!!!
Uitslag
Fotoreeks Neerpelt
Provinciaal kampioenschap aflossingen in Hechtel
25 augustus 2019
Met 10 atleten van Z.A.C. trokken wij naar de provinciale kampioeschappen aflossingen in Hechtel. Geen damesploeg dit jaar op dit kampioenschap. Individueel namen Heleen en Maarten Segers, Nathalie Van Oosterwijck, Michael Vanderhoven, Jonas Vangeel en Jurgen Seynaeve deel aan het kampioenschap samen met andere atleten van hun club. Onze 400 m - ploeg AC werd gevormd door Martijn Lynen, Udo Senden, Daniel Durwael, en Jonas Vangeel. In de 200 m - ploeg AC liepen Arnold Vandebeek, Martijn Lynen, Udo Senden en Daniel Durwael. Onze scholierenploeg moesten wij noodgedwongen omvormen naar AC en Looise atleet Glen De Roeck (sen) werd samen met Dirk Schillewaert (mas) toegevoegd bij Danilo Deiana en Sam Quintiens voor de 4 x 100 m AC en 4 x 200 m AC. De verwachtingen waren niet hoog gesteld, want een aantal van onze atleten kwamen uit blessuretijd of waren terug uit vakantie. Toch slaagden zij er in om in totaal 8 medailles te veroveren; 4 maal goud, 2 maal zilver en 2 maal brons.
25 augustus 2019
Met 10 atleten van Z.A.C. trokken wij naar de provinciale kampioeschappen aflossingen in Hechtel. Geen damesploeg dit jaar op dit kampioenschap. Individueel namen Heleen en Maarten Segers, Nathalie Van Oosterwijck, Michael Vanderhoven, Jonas Vangeel en Jurgen Seynaeve deel aan het kampioenschap samen met andere atleten van hun club. Onze 400 m - ploeg AC werd gevormd door Martijn Lynen, Udo Senden, Daniel Durwael, en Jonas Vangeel. In de 200 m - ploeg AC liepen Arnold Vandebeek, Martijn Lynen, Udo Senden en Daniel Durwael. Onze scholierenploeg moesten wij noodgedwongen omvormen naar AC en Looise atleet Glen De Roeck (sen) werd samen met Dirk Schillewaert (mas) toegevoegd bij Danilo Deiana en Sam Quintiens voor de 4 x 100 m AC en 4 x 200 m AC. De verwachtingen waren niet hoog gesteld, want een aantal van onze atleten kwamen uit blessuretijd of waren terug uit vakantie. Toch slaagden zij er in om in totaal 8 medailles te veroveren; 4 maal goud, 2 maal zilver en 2 maal brons.
De namiddag begon met onze miniemen Heleen en Maarten op de 4 x 80 m. Samen met haar clubgenoten van ATLA snelde zij als de 4de loper naar een 46"41 en de 7de plaats. Ook Maarten liep als 2de loper van ploeg van ATLA naar een mooie 46"81 en de 5de plaats. De mama van Heleen en Maarten startte op de voor haar moeilijke afstand van 4 x 100 m als 3de loper en finishte mat haar ATLA-ploeg op de 1ste plaats in 1'03"65 en pakte alzo het eerste goud van de dag. Op de 4 x 100 m voelde Michael zich als een vis in het water en met de AVT-ploeg pakte hij het goud in 47"13 bij de cadetten. Heleen nam ook deel aan de 3 x 600 m bij de miniemenploeg van ATLA. Als 3de loopster liepen zij 6'31"87. Paniek sloeg toe toen Nathalie door een missing van het secretariaat als eerste moest vertrekken en zij zelf nog nooit in een startblok had gezeten. Een snelle interventie maakte het mogelijk dat Nathalie, starter op de 4 x 400 m ploeg van ATLA, als een bliksemschicht vertrok en de aanzet gaf voor de zilveren medaille in een tijd van 5'32"14. In extremis werd Michael nog gevraagd om als 4de loper deel te nemen aan de 4 x 800 m AVT-cadettenploeg. In een spannende race werd over goud en zilver beslist in de laatste 100 m waarbij Michael al zijn duivels ontbond en zijn tegenstander het nakijken gaf. De eerste plaats, een gouden medaille en een mooie tijd van 9'21"34 was zijn beloning voor deze slopende wedstrijd. Nog een gouden medaille was voor Jonas Vangeel met de LOOIse ploeg op de 4 x 800 m AC waar hij als 2de loper het definitieve verschil maakte met de rest van het peleton en finishte in 8'10"42. Jurgen was onze 1500 m loper in de LOOIse ploeg. Zij veroverden de bronzen medaille in de categorie AC in 18'31"14.
Onze scholierenploeg nam deel aan de 4 x 100 m en 4 x 200 m in de categrie AC en werd aangevuld met senior Glen De Roeck en onze master Dirk Schillewaert. Op de korte afstand behaalden zij een schitterend resultaat in 48"08 met een bronzen medaille als beloning. Op de 4 x 200 m werden zij 6de in 1'42"25. De laatste medaille was voor onze 400 m ploeg met Udo, Daniel, Jonas en Martijn met 3'39"93 en de zilveren plak. Arnold Vandebeek was onze startloper in de 4 x 200 m gevolgd door Daniel, Udo en Martijn. Zij werden 5de in 1'36"35.
Proficiat !!!!
Uitslag
Fotoreeks Hechtel
Proficiat !!!!
Uitslag
Fotoreeks Hechtel
Kampioenschap van Vlaanderen voor cadetten en scholieren
15 augustus 2019
Met één cadet en twee scholieren trokken wij naar Oordegem om deel te nemen aan dit kampioenschap, nadat zij geselecteerd worden door de V.A.L. Cadet Michael Vanderhoven startte op de 400 m en scholieren Danilo Deiana en Pieter Dries namen deel aan het speerwerpen. Michael mocht al in de late voormiddag in de startblokken kruipen in de snelste reeks. Hij finishte op de 6de plaats in een nieuw persoonlijk record van 54"71. Onze speerwerpers mochten rusten tot in de late namiddag. Het was niet hun beste dag. Danilo werd 9de met een worp van 36m23 en Pieter finishte als 10de met 34m94.
Proficiat Danilo, Pieter en Michael !!!
Fotoreeks Oordegem
15 augustus 2019
Met één cadet en twee scholieren trokken wij naar Oordegem om deel te nemen aan dit kampioenschap, nadat zij geselecteerd worden door de V.A.L. Cadet Michael Vanderhoven startte op de 400 m en scholieren Danilo Deiana en Pieter Dries namen deel aan het speerwerpen. Michael mocht al in de late voormiddag in de startblokken kruipen in de snelste reeks. Hij finishte op de 6de plaats in een nieuw persoonlijk record van 54"71. Onze speerwerpers mochten rusten tot in de late namiddag. Het was niet hun beste dag. Danilo werd 9de met een worp van 36m23 en Pieter finishte als 10de met 34m94.
Proficiat Danilo, Pieter en Michael !!!
Fotoreeks Oordegem
Openmeeting met jeugd in Lanaken
10 augustus 2019
Met een zonnige weertje als dekmantel trokken heel wat atleten naar Lanaken. Floor Houbrix, Elisa Alexandre Ramos en Sien Hulsmans trokken de wedstrijd opgang met een snelle 60 m. Floor finishte in haar reeks als 2de met een tijd van 10"79 en Elisa holde over de aankomststreep in 13"13. Sien vertrok in de 2de reeks en zette zichzelf op de 2de plaats in een tijd van 11"07. Nadien trokken onze benjamins naar het verspringen. Sien sprong 2m74, Floor 2m54 en Elisa 1m97. Daarna schoven zij aan voor de 600 m. Sien liep een voortreffelijke wedstrijd in 2'23"48 even later gevolgd door Floor in 2'31"61 en Elisa in 2'57"49. Onze twee benjamins jongs startten ook met de 60 m. Lars won zijn reeks in 10"86 en Caz finshte als 2de in de tweede reeks in 9"98. Van de sprint naar de afstand. Caz liep een schitterende tijd van 2'09"56 over 600 m. Daaarna was het verspringen aan de beurt voor onze jongens. Caz verbeterde zijn persoonlijk record tot 3m43. Ook Lars perste een prachtige sprong van 3m10 uit zijn benen. Onze pupillen meisjes Emelien Vanloffelt en Lorena Alexandre Ramos waren ook van de partij. Emelien spurtte naar een 10"19 en de eerste plaats van de reeks gevolgd door Lorena in 12"07. Dan komt het discuswerpen aan de beurt. Lorena krijgt een mooie poging voor mekaar met 8m36 als resultaat gevolgd door Emelien met 7m38. Daarna kiezen onze dames nog voor de 1000 m. Emelien finshte in een mooie 4'42"10 en Lorena in 5'22"71. Bij de pupillen jongens moest Warre de eer alleen proberen hoog te houden. Hij startte met de 60 m in 10"38. Van kort naar lang de 1000 m. Hij finishte die afstand in 3'45"18. Ten slotte nam hij nog deel aan het discuswerpen. Hij finishte in deze discipline als 4de met een mooie worp van 13m78. In de reeksen van miniemen zien wij Heleen Segers en Iluna Zeelmaekers op de piste. Heleen startte enkel in de 1000 m waarin zij als 2de eindigde in een tijd van 3'29"41. Iluna liep een mooie wedstrijd met een schitterende tijd van 4'00"31. Als eerste proef had Iluna de 80 m gedaan in 13"24. In het verspringen was haar beste sprong 3m29.
Proficiat voor ons jeugdig geweld.
10 augustus 2019
Met een zonnige weertje als dekmantel trokken heel wat atleten naar Lanaken. Floor Houbrix, Elisa Alexandre Ramos en Sien Hulsmans trokken de wedstrijd opgang met een snelle 60 m. Floor finishte in haar reeks als 2de met een tijd van 10"79 en Elisa holde over de aankomststreep in 13"13. Sien vertrok in de 2de reeks en zette zichzelf op de 2de plaats in een tijd van 11"07. Nadien trokken onze benjamins naar het verspringen. Sien sprong 2m74, Floor 2m54 en Elisa 1m97. Daarna schoven zij aan voor de 600 m. Sien liep een voortreffelijke wedstrijd in 2'23"48 even later gevolgd door Floor in 2'31"61 en Elisa in 2'57"49. Onze twee benjamins jongs startten ook met de 60 m. Lars won zijn reeks in 10"86 en Caz finshte als 2de in de tweede reeks in 9"98. Van de sprint naar de afstand. Caz liep een schitterende tijd van 2'09"56 over 600 m. Daaarna was het verspringen aan de beurt voor onze jongens. Caz verbeterde zijn persoonlijk record tot 3m43. Ook Lars perste een prachtige sprong van 3m10 uit zijn benen. Onze pupillen meisjes Emelien Vanloffelt en Lorena Alexandre Ramos waren ook van de partij. Emelien spurtte naar een 10"19 en de eerste plaats van de reeks gevolgd door Lorena in 12"07. Dan komt het discuswerpen aan de beurt. Lorena krijgt een mooie poging voor mekaar met 8m36 als resultaat gevolgd door Emelien met 7m38. Daarna kiezen onze dames nog voor de 1000 m. Emelien finshte in een mooie 4'42"10 en Lorena in 5'22"71. Bij de pupillen jongens moest Warre de eer alleen proberen hoog te houden. Hij startte met de 60 m in 10"38. Van kort naar lang de 1000 m. Hij finishte die afstand in 3'45"18. Ten slotte nam hij nog deel aan het discuswerpen. Hij finishte in deze discipline als 4de met een mooie worp van 13m78. In de reeksen van miniemen zien wij Heleen Segers en Iluna Zeelmaekers op de piste. Heleen startte enkel in de 1000 m waarin zij als 2de eindigde in een tijd van 3'29"41. Iluna liep een mooie wedstrijd met een schitterende tijd van 4'00"31. Als eerste proef had Iluna de 80 m gedaan in 13"24. In het verspringen was haar beste sprong 3m29.
Proficiat voor ons jeugdig geweld.
Omstreeks 18u00 kwamen onze grotere jongens en meisjes op de piste. Deze avond waren Noach Luys, Michael Vanderhoven, Julie Segers, Danilo Deiana, Pieter Dries, Michelle Claes, Sam Quintiens, Jurgen Seynaeve, Jonas Vangeel, Manuel Alexandre Ramos, Stef Vandereyt, Laurens Vanloffelt, Pieter Houben, Preben Casier en Maria Paps komen opdagen. Onze discuswerpers komen eerst aan de beurt met Noach bij de cadetten, die een worp van 23m79 kon laten noteren. Bij de scholieren slingerde Danilo het ronde tuig naar een nieuw persoonlijk record van 36m52 en Pieter Dries liet 29m02 opschrijven. Op de kortste springnummer de 100 m- finishte Julie als 2de bij de cadetten in een tijd van 13"89. Michelle verbeterde haar PR op deze afstand tot 16"38. Bij de cadetten heren finishte Laurens de 100 m in 17"34. In de tweede reeks liepen Michael 12"24 en Noach 12"85. Bij de scholieren liep Pieter Houben een schitterende tijd van 12"31 en in de volgende reeks liet Danilo 12"36 noteren. Daarna komen de 600 m's aan bod met bij de scholieren Sam en Pieter Houben. Sam beëindigde zijn eerste wedstrijd van het seizoen in een schitterende tijd van 1'31"97 gevolgd door Pieter in 1'32"71. In de reeks van de juniors-seniors liepen Jonas en Stef. Jonas liep naar een 1'26"80 en Stef maakte er 1'34"44 van . De kogel van 4 kg bereikte een afstand van 4m74 voor Laurens. Julie liep ook een mooie tijd noteren op de 200 m. Met 28"66 liep ze ook een nieuw PR. Michelle probeerde voor het eerst het discuswerpen met haar beste worp van 11m89. In de reeksen van de cadetten jongens was de eerste plaats in de eerste reeks voor Michael met 24"36, gevolgd door eerstejaars Preben met een schitterende 24"99 en Noach 25"99. In de tweede reeks schreef Sam de overwinning op zijn naam met 25"40. In de reeks van juniors-seniors namen Jonas en Stef het tegen mekaar op. Jonas finishte in 25"24 en Stef in 26"10. Onze masters Maria Paps nam het kogelstoten en discuswerpen voor haar rekening. De kogel landde op 5m96 en haar discus op 13m32. Preben en Laurens namen ook deel aan het verspringen bij de cadetten. Preben kreeg een afstand van 5m14 voor mekaar, terwijl Laurens 3m05 ver sprong. De laatste proef was de 5000 m waar 4 van onze atleten aan deelnamen. Met 17'36"61 finishte Jurgen als derde, gevolgd door Manuel in 18'24"11. Jonas finishte in 19'42"95 na Stef, die zijn aller eerste 5000 m liep in 19'42"79.
Proficiat !!!!
Uitslag
Fotoreeks Lanaken
Proficiat !!!!
Uitslag
Fotoreeks Lanaken
Openmeeting in Lommel
03 augustus 2019
Voor deze avondmeeting in Lommel trokken wij met een hele ploeg naar de Soeverein in Lommel. Na een lange vakantieperiode verscheen Julie Segers opnieuw op de tartan. Op de 100 m zorgde zij voor een goede tijd van 14"26 bij de cadetten. Bij de scholieren sprintte Michelle Claes naar 17"16. In de reeksen van onze cadetten heren zorgde Michael Vanderhoven voor een valse start en moest wachten tot de 200 m op de puntjes terug op de i te zetten. Noach Luys zorgde in het verspringen voor een 5m18. Danilo Deiana begon opnieuw in zijn ritme te komen met een worp van 11m61 in het kogelstoten. Jonas Vangeel en Stef Vandereyt startte beide op de 600 m. Jonas finishte in een schitterende tijd van 1'25"53. Stef liep in dezelfde reeks 1'33"90. Danilo zette zijn vorm verder in het discuswerpen met 34m57. Pieter Dries haalde een afstand van 29m55 met de 1.5kg wegende discus. 9m38 was de afstand die Noach Luys behaalde in het kogelstoten. Op de 200 m zorgde Julie opnieuw voor een goede tijd van 29"20. Michael zet zijn te snelle start op de 100 m recht met een schitterende tijd op de 200 m van 24"71. Noach snelde in dezelfde reeks naar een mooie 26"13. Noach liet zich ook verleiden tot een 200 m en liep over deze afstand 7'34"82. Op de 3000 m vertrokken 6 van onze juniors en seniors en masters. Jonas snelde naar een 9'25"88. gevolgd door Jurgen Seynaeve met 10'06"58. Stef liep voor het eerst een 3000 m op de piste en finishte in een mooie 10'20"82. De tandem Malte Franssen en Manuel Alexandre Ramos zorgde voor respektievelijk 10'51"90 en 10'54"65. Ten slotte finishte Brecht Bosmans de 3000m in 13'03"66. Danilo en Pieter namen ook deel aan het speerwerpen bij de scholieren. Pieter won deze proef met 41m01 en Danilo wierp de speer 37m19 ver. Maria Paps was ook van de partij. Zij kwam voor het kogelstoten met als beste prestatie 5m77 en het discuswerpen met 12m64. Onze afstandslopers en kampers zorgde ook voor een apotheose door deel te nemen aan de aflossingen 4 x 100 m. Onze eerste ploeg, samengesteld uit Danilo, Stef Manuel en Jurgen finishte in 52"78 en onze tweede ploeg met Pieter, Jonas, Brecht en Malte finishte in 53"90.
Proficiat!!!
Uitslag
Fotoreeks Lommel
03 augustus 2019
Voor deze avondmeeting in Lommel trokken wij met een hele ploeg naar de Soeverein in Lommel. Na een lange vakantieperiode verscheen Julie Segers opnieuw op de tartan. Op de 100 m zorgde zij voor een goede tijd van 14"26 bij de cadetten. Bij de scholieren sprintte Michelle Claes naar 17"16. In de reeksen van onze cadetten heren zorgde Michael Vanderhoven voor een valse start en moest wachten tot de 200 m op de puntjes terug op de i te zetten. Noach Luys zorgde in het verspringen voor een 5m18. Danilo Deiana begon opnieuw in zijn ritme te komen met een worp van 11m61 in het kogelstoten. Jonas Vangeel en Stef Vandereyt startte beide op de 600 m. Jonas finishte in een schitterende tijd van 1'25"53. Stef liep in dezelfde reeks 1'33"90. Danilo zette zijn vorm verder in het discuswerpen met 34m57. Pieter Dries haalde een afstand van 29m55 met de 1.5kg wegende discus. 9m38 was de afstand die Noach Luys behaalde in het kogelstoten. Op de 200 m zorgde Julie opnieuw voor een goede tijd van 29"20. Michael zet zijn te snelle start op de 100 m recht met een schitterende tijd op de 200 m van 24"71. Noach snelde in dezelfde reeks naar een mooie 26"13. Noach liet zich ook verleiden tot een 200 m en liep over deze afstand 7'34"82. Op de 3000 m vertrokken 6 van onze juniors en seniors en masters. Jonas snelde naar een 9'25"88. gevolgd door Jurgen Seynaeve met 10'06"58. Stef liep voor het eerst een 3000 m op de piste en finishte in een mooie 10'20"82. De tandem Malte Franssen en Manuel Alexandre Ramos zorgde voor respektievelijk 10'51"90 en 10'54"65. Ten slotte finishte Brecht Bosmans de 3000m in 13'03"66. Danilo en Pieter namen ook deel aan het speerwerpen bij de scholieren. Pieter won deze proef met 41m01 en Danilo wierp de speer 37m19 ver. Maria Paps was ook van de partij. Zij kwam voor het kogelstoten met als beste prestatie 5m77 en het discuswerpen met 12m64. Onze afstandslopers en kampers zorgde ook voor een apotheose door deel te nemen aan de aflossingen 4 x 100 m. Onze eerste ploeg, samengesteld uit Danilo, Stef Manuel en Jurgen finishte in 52"78 en onze tweede ploeg met Pieter, Jonas, Brecht en Malte finishte in 53"90.
Proficiat!!!
Uitslag
Fotoreeks Lommel
Jeugdmeeting in Tessenderlo
02 augustus 2019
Matz Wijnen, Caz Houbrix en Maarten Segers waren onze atleten in Tessenderlo. Matz nam deel aan de 60 m, het verspringen en het hockeybalwerpen. Caz nam het kogelstoten, de 60 m, de 600 m en het verspringen voor zijn rekening. Onze miniem Maarten zorgde voor goede prestaties in het speerwerpen, 80 m en kogelstoten. Maarten slingerde de speer 14m59 ver, de 80 m snelde hij af in 14"02 en in het kogelstoten was zijn beste prestatie 5m97. Matz zorgde voor een 9"03 op de 60 m en in het verspringen voor een 4m00. In het hockeybalwerpen liet hij een worp van 27m91 noteren. Onze benjamin Caz voelde zich goed in zijn vel en in het verspringen liet hij een poging van 3m38 opschrijven. Op de 600 m liet hij een schitterende tijd van 2'14"08 noteren. Op de 60 m stormde hij naar een 10"25 in zijn reeks en in het kogelstoten liet hij het ijzeren tuig op 7m67 neerkomen.
Proficiat Maarten, Caz en Matz.
Uitslag
Fotoreeks Tessenderlo
02 augustus 2019
Matz Wijnen, Caz Houbrix en Maarten Segers waren onze atleten in Tessenderlo. Matz nam deel aan de 60 m, het verspringen en het hockeybalwerpen. Caz nam het kogelstoten, de 60 m, de 600 m en het verspringen voor zijn rekening. Onze miniem Maarten zorgde voor goede prestaties in het speerwerpen, 80 m en kogelstoten. Maarten slingerde de speer 14m59 ver, de 80 m snelde hij af in 14"02 en in het kogelstoten was zijn beste prestatie 5m97. Matz zorgde voor een 9"03 op de 60 m en in het verspringen voor een 4m00. In het hockeybalwerpen liet hij een worp van 27m91 noteren. Onze benjamin Caz voelde zich goed in zijn vel en in het verspringen liet hij een poging van 3m38 opschrijven. Op de 600 m liet hij een schitterende tijd van 2'14"08 noteren. Op de 60 m stormde hij naar een 10"25 in zijn reeks en in het kogelstoten liet hij het ijzeren tuig op 7m67 neerkomen.
Proficiat Maarten, Caz en Matz.
Uitslag
Fotoreeks Tessenderlo
Cursus "Leren Lopen"
01 augustus 2019
Op maandag 05 augustus start een nieuwe cursus "Leren Lopen" voor joggers die voor het eerst of weer eens na lange tijd het "lopen" tot hun hobby willen maken.
Onze jogbegeleiders, Joren, Sara, Veronique en Tom, zullen de nieuwkomers begeleiden.
De cursus start op maandag 05 augustus 2019 om 19u30 op de Basvelden, Muizenstraat, Zonhoven. Samenkomst aan ons clubhuis (groene hobunit) aan de atletiekpiste. De groepstrainingen vinden plaats op maandag, woensdag en vrijdag telkens om 19u30.
Kostprijs is 25€ voor verzekering, lidmaatschap van Z.A.C. tot 31 december 2019, deelname aan Dwars door Hasselt als afsluiting van de cursus en korting van 10€ op onze Halloween-Pasta-Festijn op 20 oktober 2019.
Bepaalde ziekenfonds betalen geheel of gedeeltelijk de kosten hiervan terug.
01 augustus 2019
Op maandag 05 augustus start een nieuwe cursus "Leren Lopen" voor joggers die voor het eerst of weer eens na lange tijd het "lopen" tot hun hobby willen maken.
Onze jogbegeleiders, Joren, Sara, Veronique en Tom, zullen de nieuwkomers begeleiden.
De cursus start op maandag 05 augustus 2019 om 19u30 op de Basvelden, Muizenstraat, Zonhoven. Samenkomst aan ons clubhuis (groene hobunit) aan de atletiekpiste. De groepstrainingen vinden plaats op maandag, woensdag en vrijdag telkens om 19u30.
Kostprijs is 25€ voor verzekering, lidmaatschap van Z.A.C. tot 31 december 2019, deelname aan Dwars door Hasselt als afsluiting van de cursus en korting van 10€ op onze Halloween-Pasta-Festijn op 20 oktober 2019.
Bepaalde ziekenfonds betalen geheel of gedeeltelijk de kosten hiervan terug.
Openmeeting in Heusden
28 juli 2019
Het slechte weer en nog enkele weken vakantie waren waarschijnlijk de oorzaak van de slappe opkomst voor deze meeting.
Noach Luys, Maria Paps, Ann Schillewaert, Michael Vanderhoven, Jonas Vangeel en onze afstandslopers Jurgen Seynaeve, Manuel Alexandre Ramos, Nathalie Van Oosterwijck en Malte Franssens trokken in stoute schoenen aan en flitsten over de natte tartan.
Moeder en dochter, Maria en Ann, namen deel aan het discuswerpen, speerwerpen en kogelstoten. Geen ideaal weer voor onze kampers. Maria haalde in het speerwerpen een mooie 10m27 met de 600gr speer. Ann verdubbelde deze afstand tot 20m40. Daarna samen naar het discuswerpen. Ann slingerde de schijf tot een 24m28 en Maria bleef steken op 12m44. Ten slotte het kogelstoten, waar Ann de wedstrijd won met een mooie worp van 8m55. Maria kreeg nog een 5m66 voor mekaar.
Noach en MIchael namen deel aan de 100 m en 300 m en als tussendoortje startte Michael nog op de 1500 m. Op de 100 m finishte Michael in 12"23 en Noach in 12"76. Daarna trok Michael naar de overkant voor de start van de 1500 m bij de cadetten die hij afrondde in een schitterende 4'47"88. Samen met Noach trok hij naar de startplaats van de 300 m. Michael beëindigde deze sprintafstand in 40"14 gevolgd door Noach in 40"97. Jonas Vangeel was onze derde deelnemer op deze afstand. Hij legde de 300 m af in 39"45.
Als laatste proef stonden onze afstandlopers aan het vertrek van de 3000 m. Eerst vertrok Nathalie die voor de gelegenheid haar oude spikes weer aantrok. Geen goede beslissing, want even later moest zij de strijd staken voor pijnlijke kuiten. Beter verging het onze heren Jurgen, Malte, Jonas en Manuel. Jonas finshte in 9'49"54. Jurgen liep 10'22"89 gevolgd door Malte in 10"34"36 en Manuel in 11'00"80.
Proficiat !!!
Uitslag
Fotoreeks Heusden
28 juli 2019
Het slechte weer en nog enkele weken vakantie waren waarschijnlijk de oorzaak van de slappe opkomst voor deze meeting.
Noach Luys, Maria Paps, Ann Schillewaert, Michael Vanderhoven, Jonas Vangeel en onze afstandslopers Jurgen Seynaeve, Manuel Alexandre Ramos, Nathalie Van Oosterwijck en Malte Franssens trokken in stoute schoenen aan en flitsten over de natte tartan.
Moeder en dochter, Maria en Ann, namen deel aan het discuswerpen, speerwerpen en kogelstoten. Geen ideaal weer voor onze kampers. Maria haalde in het speerwerpen een mooie 10m27 met de 600gr speer. Ann verdubbelde deze afstand tot 20m40. Daarna samen naar het discuswerpen. Ann slingerde de schijf tot een 24m28 en Maria bleef steken op 12m44. Ten slotte het kogelstoten, waar Ann de wedstrijd won met een mooie worp van 8m55. Maria kreeg nog een 5m66 voor mekaar.
Noach en MIchael namen deel aan de 100 m en 300 m en als tussendoortje startte Michael nog op de 1500 m. Op de 100 m finishte Michael in 12"23 en Noach in 12"76. Daarna trok Michael naar de overkant voor de start van de 1500 m bij de cadetten die hij afrondde in een schitterende 4'47"88. Samen met Noach trok hij naar de startplaats van de 300 m. Michael beëindigde deze sprintafstand in 40"14 gevolgd door Noach in 40"97. Jonas Vangeel was onze derde deelnemer op deze afstand. Hij legde de 300 m af in 39"45.
Als laatste proef stonden onze afstandlopers aan het vertrek van de 3000 m. Eerst vertrok Nathalie die voor de gelegenheid haar oude spikes weer aantrok. Geen goede beslissing, want even later moest zij de strijd staken voor pijnlijke kuiten. Beter verging het onze heren Jurgen, Malte, Jonas en Manuel. Jonas finshte in 9'49"54. Jurgen liep 10'22"89 gevolgd door Malte in 10"34"36 en Manuel in 11'00"80.
Proficiat !!!
Uitslag
Fotoreeks Heusden
Flanders Cup GalaMeeting in Merksem
27 juli 2019
Jonas Vangeel trok naar Antwerpen in een poging zijn tijd op de 800 m weer eens scherper te stellen. Niet alles verliep zoals hij het graag wou. Hij finishte in 2'01"69.
Fotoreeks Merksem
27 juli 2019
Jonas Vangeel trok naar Antwerpen in een poging zijn tijd op de 800 m weer eens scherper te stellen. Niet alles verliep zoals hij het graag wou. Hij finishte in 2'01"69.
Fotoreeks Merksem
Nacht van Alken
13 juli 2019
De Nacht van Alken is een jaarlijks terugkerende wedstrijd op onze kalender. Met Michael Vanderhoven, Noach Luys, Kilian Maes, Jonas Vangeel, Brecht Bosmans, Malte Franssens en Nathalie Van Oosterwijck trokken wij er naar toe. Onze cadetten Michael, Noach en Kilian namen samen deel aan de 100 m en 300 m. Daarnaast liep Michael de mijl en Noach probeerde het speerwerpen.
Op de 100 m snelde Michael naar de tweede plaats met een mooie tijd van 12"20 en Noach finishte in 12"78 een nieuw persoonlijk record. Kilian liep zijn eerste 100 m bij de cadetten in 13"37. Michael liep dan de mijl in een vlotte 5'13"91. Daarna was de 300 m aan de beurt. Kilian finshte in een 43"33, Michael, met de mijl nog in de benen, klokte op 40"51 af en Noach op 40"69.
Onze andere mijl-lopers waren Jonas en Nathalie. Nathalie deed een gooi naar haar eigen clubrecord en startte schitterend, maar moest in de laatste rond enkele seconden toegeven en finishte in 6'02"32. Jonas had nog duidelijk last van de zomerstage en liet een tijd van 4'34"78 noteren in de uitslag. Ten slotte vertrokken Malte en Brecht in de laatste wedstrijd van de nacht. Brecht was veel te snel gestart en moest die enkele kilometers later betalen met een spijtige opgave. Malte liet zich enkele ronden meedrijven een de tegenstand en kon in een mooie tijd finishen van 18'27"35.
Proficiat !!!
Uitslag
Fotoreeks Alken
13 juli 2019
De Nacht van Alken is een jaarlijks terugkerende wedstrijd op onze kalender. Met Michael Vanderhoven, Noach Luys, Kilian Maes, Jonas Vangeel, Brecht Bosmans, Malte Franssens en Nathalie Van Oosterwijck trokken wij er naar toe. Onze cadetten Michael, Noach en Kilian namen samen deel aan de 100 m en 300 m. Daarnaast liep Michael de mijl en Noach probeerde het speerwerpen.
Op de 100 m snelde Michael naar de tweede plaats met een mooie tijd van 12"20 en Noach finishte in 12"78 een nieuw persoonlijk record. Kilian liep zijn eerste 100 m bij de cadetten in 13"37. Michael liep dan de mijl in een vlotte 5'13"91. Daarna was de 300 m aan de beurt. Kilian finshte in een 43"33, Michael, met de mijl nog in de benen, klokte op 40"51 af en Noach op 40"69.
Onze andere mijl-lopers waren Jonas en Nathalie. Nathalie deed een gooi naar haar eigen clubrecord en startte schitterend, maar moest in de laatste rond enkele seconden toegeven en finishte in 6'02"32. Jonas had nog duidelijk last van de zomerstage en liet een tijd van 4'34"78 noteren in de uitslag. Ten slotte vertrokken Malte en Brecht in de laatste wedstrijd van de nacht. Brecht was veel te snel gestart en moest die enkele kilometers later betalen met een spijtige opgave. Malte liet zich enkele ronden meedrijven een de tegenstand en kon in een mooie tijd finishen van 18'27"35.
Proficiat !!!
Uitslag
Fotoreeks Alken
Jeugdnacht in Alken
12 juli 2019
Op deze jeugdnacht waren Matz Wijnen, Amber vander Meer, Geike Geens, Heleen en Maarten Segers aanwezig.
Onze twee benjamins begonnen met het verspringen. Geike liep een mooie sprong van 2m93 noteren en Amber, die voor het eerst deelnam aan een pistemeeting, sprong verrassend 2m77 ver. Ondertussen gooide Matz de Hockey 29m98 ver en vestigde hij zijn eerste nieuwe persoonlijk record. Heleen zat eveneens op recordrace, maar dan in het hoogspringen, waar ze de hoogte van 1m35 overschreed. Geike en Amber namen ook deel aan de 60 m. Geike finishte als 2de in 10"52 en Amber 3de in 10"85. Ook Maarten verbeterde zijn prestatie in het speerwerpen tot 19m18. De nieuwe PR's bleven maar komen. Met 8"82 verbeterde Matz zijn tijd op de 60 m bij de pupillen. Met een worp van 5m37 wist ook Geike een nieuw PR te realiseren in het kogelstoten. Amber haalde voor het eerst met de kogel een afstand van 3m60. In het hoogspringen liet Matz de lat liggen op 1m25. In dezelfde discipline vestigde Maarten bij de miniemen een nieuw PR met 1m20. Amber vertrok zeer snel op de 600 m maar moest haar tempo laten zakken maar finishte toch in een mooie 2'36"95. Geike had meer ervaring op deze afstand en vertrok rustiger. Naar het einde toe versnelde zij en kon als derde over de aankomst lopen in een tijd van 2'17"42. Heleen liep de 1000 m bij de miniemen en won de wedstrijd in een schitterende 3'28"47. Matz kon op de 1000 m zich niet goed handhaven maar kon toch een tijd van 3'50"58 laten opschrijven.
Proficiat !!!
Uitslag
Fotoreeks Alken
12 juli 2019
Op deze jeugdnacht waren Matz Wijnen, Amber vander Meer, Geike Geens, Heleen en Maarten Segers aanwezig.
Onze twee benjamins begonnen met het verspringen. Geike liep een mooie sprong van 2m93 noteren en Amber, die voor het eerst deelnam aan een pistemeeting, sprong verrassend 2m77 ver. Ondertussen gooide Matz de Hockey 29m98 ver en vestigde hij zijn eerste nieuwe persoonlijk record. Heleen zat eveneens op recordrace, maar dan in het hoogspringen, waar ze de hoogte van 1m35 overschreed. Geike en Amber namen ook deel aan de 60 m. Geike finishte als 2de in 10"52 en Amber 3de in 10"85. Ook Maarten verbeterde zijn prestatie in het speerwerpen tot 19m18. De nieuwe PR's bleven maar komen. Met 8"82 verbeterde Matz zijn tijd op de 60 m bij de pupillen. Met een worp van 5m37 wist ook Geike een nieuw PR te realiseren in het kogelstoten. Amber haalde voor het eerst met de kogel een afstand van 3m60. In het hoogspringen liet Matz de lat liggen op 1m25. In dezelfde discipline vestigde Maarten bij de miniemen een nieuw PR met 1m20. Amber vertrok zeer snel op de 600 m maar moest haar tempo laten zakken maar finishte toch in een mooie 2'36"95. Geike had meer ervaring op deze afstand en vertrok rustiger. Naar het einde toe versnelde zij en kon als derde over de aankomst lopen in een tijd van 2'17"42. Heleen liep de 1000 m bij de miniemen en won de wedstrijd in een schitterende 3'28"47. Matz kon op de 1000 m zich niet goed handhaven maar kon toch een tijd van 3'50"58 laten opschrijven.
Proficiat !!!
Uitslag
Fotoreeks Alken
Jeugdmeerkamp in Genk
07 juli 2019
Onze eerste meerkamp voor onze jeugd was gepland in Genk. Met Matze Wijnen, Heleen en Maarten Segers en Julie Lavreysen waren present.
Maarten veroverde bij de miniemen jongens de 5de plaats met 1430 punten. Heleen sprong naar de 4de plaats bij de miniemen meisjes met 2099 punten. Julie maakte zich ook meester van de 4de plaats, maar dan bij de pupillen meisjes met 1442 punten. Matz klom naar de 2de plaats bij de pupillen jongens met 1778 punten.
In het hoogspringen slaagde Heleen om over 1m29 te springen. Julie sprong in het verspringen een mooie 3m67. Een schitterende 19m73 pompte Matz uit zijn armen in het discuswerpen. Maarten stootte de kogel van 3 kg 6m08 ver. Op de 60 m dook Julie onder de 10"00 met 9"99. Matz won zijn spannende reeks met 9"01 na een slechte start. De discus van Maarten landde op 15m69. Op de 80 m scoorde Heleen een mooie 12"39. Maarten zorgde op zijn beurt op de 80 m voor een 13"82. 7m11 was de afstand die Heleen bereikte met de kogel van 2 kg. Julie slaagde erin om een mooie prestatie in het discuswerpen neer te zetten, namelijk 18m19. Maarten verbeterde zijn hoogspringprestatie tot 1m15. Matz kon in zijn laatste sprong in het verspringen 4m13 laten noteren. Heleen slongerde haar discus naar 12m38. De laatste proef van de meerkamp is de 1000m. Julie finishte in een mooie tijd van 3'47"84. Matz liep een 3'53"19 op zijn 1000 m. 3'29"74 was de schitterende tijd van Heleen op die afstand. Ten slotte zorgde Maarten nog voor een 4'01"89 op de 1000 m.
Proficiat Heleen, Maarten, Matz en Julie.
Uitslag
Fotoreeks Genk
07 juli 2019
Onze eerste meerkamp voor onze jeugd was gepland in Genk. Met Matze Wijnen, Heleen en Maarten Segers en Julie Lavreysen waren present.
Maarten veroverde bij de miniemen jongens de 5de plaats met 1430 punten. Heleen sprong naar de 4de plaats bij de miniemen meisjes met 2099 punten. Julie maakte zich ook meester van de 4de plaats, maar dan bij de pupillen meisjes met 1442 punten. Matz klom naar de 2de plaats bij de pupillen jongens met 1778 punten.
In het hoogspringen slaagde Heleen om over 1m29 te springen. Julie sprong in het verspringen een mooie 3m67. Een schitterende 19m73 pompte Matz uit zijn armen in het discuswerpen. Maarten stootte de kogel van 3 kg 6m08 ver. Op de 60 m dook Julie onder de 10"00 met 9"99. Matz won zijn spannende reeks met 9"01 na een slechte start. De discus van Maarten landde op 15m69. Op de 80 m scoorde Heleen een mooie 12"39. Maarten zorgde op zijn beurt op de 80 m voor een 13"82. 7m11 was de afstand die Heleen bereikte met de kogel van 2 kg. Julie slaagde erin om een mooie prestatie in het discuswerpen neer te zetten, namelijk 18m19. Maarten verbeterde zijn hoogspringprestatie tot 1m15. Matz kon in zijn laatste sprong in het verspringen 4m13 laten noteren. Heleen slongerde haar discus naar 12m38. De laatste proef van de meerkamp is de 1000m. Julie finishte in een mooie tijd van 3'47"84. Matz liep een 3'53"19 op zijn 1000 m. 3'29"74 was de schitterende tijd van Heleen op die afstand. Ten slotte zorgde Maarten nog voor een 4'01"89 op de 1000 m.
Proficiat Heleen, Maarten, Matz en Julie.
Uitslag
Fotoreeks Genk
Zonhoven Loopt Door
29 juni 2019
Dit jaar was voor de tweede keer de belevenisloop doorheen openbare gebouwen, schoolgebouwen, rustoorden en winkels in Zonhoven tijdens het weekend van Zonhoven Trapt Door. Ondanks het warme weer waren toch nog heel wat deelnemers opgedaagd.
Fotoreeks Zonhoven
29 juni 2019
Dit jaar was voor de tweede keer de belevenisloop doorheen openbare gebouwen, schoolgebouwen, rustoorden en winkels in Zonhoven tijdens het weekend van Zonhoven Trapt Door. Ondanks het warme weer waren toch nog heel wat deelnemers opgedaagd.
Fotoreeks Zonhoven
Provinciaal kampioenschap jeugd in Lanaken
29 juni 2019
Op dit provinciaal kampioenschap voor benjamins, pupillen en miniemen hadden wij 24 deelnemers. Heleen en Maarten Segers, Roel Schouteden en Matz Wijnen.
Matz Zou deelnemen aan het verspringen en de 60 m terwijl Roel het hoogspringen en de 60 m voor zijn rekening zou nemen. In het verspringen toonde Matz dat hij nog steeds de beste is met een sprong van 4m15 en dat leverde hem de gouden medaille op. De 60 m liet hij voor wat het was en nam hieraan niet deel. Roel startte wel op de 60 m en verraste vriend en vijand met zijn snelle spurt die einde in een schitterende tijd van 9"02 en de eerste plaats met een gouden medaille als beloning. Ondanks een zurende pijn in de knie bleef hij hoogspringen met een derde plaats als resultaat goed voor de bronzen medaille. Heleen nam deel aan het hoogspringen en de 1000 m, terwijl broer Maarten het discuswerpen en de 300 m verkoos. Heleen sprong 1m30 hoog en werd 4de, terwijl Maarten de discus 16m95 ver wierp, goed voor de 7de plaats. Op de 300 m liet Maarten een tijd van 60"36 noteren, goed voor de 5de plaats. De 1000 m van Heleen ging helaas de mist in door een slechte start. Zij finishte als 8ste in 3'46"67.
Onze 4 atleten kwamen naar huis met 2 gouden medailles en 1 bronzen medaille.
Proficiat Matz, Heleen, Maarten en Roel.
Uitslag
Fotoreeks Lanaken
29 juni 2019
Op dit provinciaal kampioenschap voor benjamins, pupillen en miniemen hadden wij 24 deelnemers. Heleen en Maarten Segers, Roel Schouteden en Matz Wijnen.
Matz Zou deelnemen aan het verspringen en de 60 m terwijl Roel het hoogspringen en de 60 m voor zijn rekening zou nemen. In het verspringen toonde Matz dat hij nog steeds de beste is met een sprong van 4m15 en dat leverde hem de gouden medaille op. De 60 m liet hij voor wat het was en nam hieraan niet deel. Roel startte wel op de 60 m en verraste vriend en vijand met zijn snelle spurt die einde in een schitterende tijd van 9"02 en de eerste plaats met een gouden medaille als beloning. Ondanks een zurende pijn in de knie bleef hij hoogspringen met een derde plaats als resultaat goed voor de bronzen medaille. Heleen nam deel aan het hoogspringen en de 1000 m, terwijl broer Maarten het discuswerpen en de 300 m verkoos. Heleen sprong 1m30 hoog en werd 4de, terwijl Maarten de discus 16m95 ver wierp, goed voor de 7de plaats. Op de 300 m liet Maarten een tijd van 60"36 noteren, goed voor de 5de plaats. De 1000 m van Heleen ging helaas de mist in door een slechte start. Zij finishte als 8ste in 3'46"67.
Onze 4 atleten kwamen naar huis met 2 gouden medailles en 1 bronzen medaille.
Proficiat Matz, Heleen, Maarten en Roel.
Uitslag
Fotoreeks Lanaken
33ste Teutenjogging in Zonhoven
07 juni 2019
Deze editie was een succes. Wij mochten ondanks het warme weer toch nog meer deelnemers op de verschillende afstanden ontvangen.
Onze lopers op de kinderjoggings als deze van de caniloop en jogging over 3 km, 6 km en 9 km gingen te vreden naar huis.
Proficiat aan alle deelnemers voor hun prestatie en dank aan alle medewerkers die er voor gezorgd hebben dat deze editie weer tot een mooie einde werd gebracht.
Uitslag
07 juni 2019
Deze editie was een succes. Wij mochten ondanks het warme weer toch nog meer deelnemers op de verschillende afstanden ontvangen.
Onze lopers op de kinderjoggings als deze van de caniloop en jogging over 3 km, 6 km en 9 km gingen te vreden naar huis.
Proficiat aan alle deelnemers voor hun prestatie en dank aan alle medewerkers die er voor gezorgd hebben dat deze editie weer tot een mooie einde werd gebracht.
Uitslag
Beker van Vlaanderen Alle Categorieën in Kortrijk
19 mei 2019
Met Udo Senden, Dirk Schillewaert en Jonas Vangeel trokken wij naar Kortrijk voor de laatste keer een Beker van Vlaanderen in deze configuratie. Vanaf volgend jaar zal de samenstelling er helemaal anders uitzien;
Dirk startte op de 110 m horden en finishte in een schitterende 19"48 op de 3 plaats in zijn reeks. Jonas moest aantreden in de 800 m en in de aflossing 4 x 400 m. In de 800 m zorgde hij al voor een goede tijd van 2'00"44. Samen met Udo maakten ze samen de helft van de 4 x 400 m ploeg van LOOI uit. Samen met 2 andere kornuiten van Looi finishten zij in 3'36"50. Udo liep eveneens de 4 x 100 m en finishte samen met de ploeg in 45"08.
Proficiat Udo, Dirk en Jonas.
Uitslag
Fotoreeks Kortrijk
19 mei 2019
Met Udo Senden, Dirk Schillewaert en Jonas Vangeel trokken wij naar Kortrijk voor de laatste keer een Beker van Vlaanderen in deze configuratie. Vanaf volgend jaar zal de samenstelling er helemaal anders uitzien;
Dirk startte op de 110 m horden en finishte in een schitterende 19"48 op de 3 plaats in zijn reeks. Jonas moest aantreden in de 800 m en in de aflossing 4 x 400 m. In de 800 m zorgde hij al voor een goede tijd van 2'00"44. Samen met Udo maakten ze samen de helft van de 4 x 400 m ploeg van LOOI uit. Samen met 2 andere kornuiten van Looi finishten zij in 3'36"50. Udo liep eveneens de 4 x 100 m en finishte samen met de ploeg in 45"08.
Proficiat Udo, Dirk en Jonas.
Uitslag
Fotoreeks Kortrijk
Beker van Vlaanderen cadetten en scholieren
04 mei 2019 meisjes in Lier
05 mei 2019 jongens in Sint-Niklaas en Merksem
Het eerste weekend van mei is steeds het weekend voor onze cadetten en scholieren om voor hun club hun beste beentje voor te zetten.
Bij de meisjes waren voor LOOI AV Emilie Dillaerts (scholier) en Julie Segers en Anke Tytgat (cadetten) geselecteerd. Voor de jongens was Danilo Deiana (scholier) voor LOOI AV en Noach Luys, Michael Vanderhoven (cadet) en Pieter Houben (scholier) voor AVT geselecteerd.
04 mei 2019 meisjes in Lier
05 mei 2019 jongens in Sint-Niklaas en Merksem
Het eerste weekend van mei is steeds het weekend voor onze cadetten en scholieren om voor hun club hun beste beentje voor te zetten.
Bij de meisjes waren voor LOOI AV Emilie Dillaerts (scholier) en Julie Segers en Anke Tytgat (cadetten) geselecteerd. Voor de jongens was Danilo Deiana (scholier) voor LOOI AV en Noach Luys, Michael Vanderhoven (cadet) en Pieter Houben (scholier) voor AVT geselecteerd.
Onze meisjes rukten zaterdag uit naar Lier voor hun wedstrijd. Anke mocht als eerste atlete de tartan op. Zij liep een schitterende 300 m horden en verbeterde haar persoonlijk record tot 58"54. Julie was geselecteerd voor de 80 m horden. Op de 80 m horden liep zij een mooie tijd van 14"05. Nadien mocht Emilie voor de 100 m horden bij de scholieren de baan op. Zij rondde deze afstand af in 18"33. Emilie werd ook geselecteerd voor het verspringen. Met een sprong van 4m44 verbeterde zij haar persoonlijk record. Als laatste proef was zowel Julie bij de cadetten als Emilie bij de scholieren geselecteerd voor de aflossingen. Julie en haar trawanten werden in hun reeks 3de met een tijd van 54"53. De ploeg van Emilie finishte in haar reeks bij de scholieren als 5de in een tijd van 55"26.
Zondag was het de beurt aan de jongens cadetten en scholieren. Danilo Deiana werd door LOOI AV geselecteerd om bij de scholieren het kogel en discus voor zijn rekening te nemen in Sint-Niklaas. Pieter Houben, Michael Vanderhoven en Noach Luys moesten naar Merksem met hun AVT ploeg. Michael nam deel aan de 400 m en het kogelstoten en Noach zorgde voor het verspringen en het discuswerpen.
Het discuswerpen ging vlot voor Danilo. Zijn verste worp was 34m66. Ook in het kogelstoten was zijn beste worp te smaden. Met 11m30 werd hij 5de. Pieter was geselecteerd voor het hoogspringen bij de scholieren. Zijn beste wprong was 1m50. Michael stond in de ploeg voor de 400 m en het kogelstoten. De kogel kreeg hij 9m43 ver en op de 400 m finishte hij na 56"80. Noach verzorgde het verspringen en nam ook deel aan het discuswerpen. Met een sprong van 5m53 verbeterde hij zijn persoonlijk record en in het discuswerpen kreeg hij het tuig 25m18 ver geworpen. Michael stond ook in de aflossingsploeg bij de cadetten en Noach werd ter plaatse toegevoegd na het uitvallen van een lid van de ploeg. Met een tijd van 48"71 wonnen zij de aflossingswedstrijd.
Het discuswerpen ging vlot voor Danilo. Zijn verste worp was 34m66. Ook in het kogelstoten was zijn beste worp te smaden. Met 11m30 werd hij 5de. Pieter was geselecteerd voor het hoogspringen bij de scholieren. Zijn beste wprong was 1m50. Michael stond in de ploeg voor de 400 m en het kogelstoten. De kogel kreeg hij 9m43 ver en op de 400 m finishte hij na 56"80. Noach verzorgde het verspringen en nam ook deel aan het discuswerpen. Met een sprong van 5m53 verbeterde hij zijn persoonlijk record en in het discuswerpen kreeg hij het tuig 25m18 ver geworpen. Michael stond ook in de aflossingsploeg bij de cadetten en Noach werd ter plaatse toegevoegd na het uitvallen van een lid van de ploeg. Met een tijd van 48"71 wonnen zij de aflossingswedstrijd.
Proficiat, Emilie, Julie, Anke, Pieter, Michael, Noach en Danilo.
Uitslag meisjes Lier
Uitslag jongens Merksem
Uitslag jongens St-Niklaas
Fotoreeks Lier
Fotoreeks Merksem
Fotoreeks St-Niklaas
Uitslag meisjes Lier
Uitslag jongens Merksem
Uitslag jongens St-Niklaas
Fotoreeks Lier
Fotoreeks Merksem
Fotoreeks St-Niklaas
Beker van Vlaanderen pupillen en miniemen jongens in Lommel
28 april 2019
Onze eerste Beker van Vlaanderen is traditiegetrouw voor onze pupillen en miniemen. Voor jongens gaat het dit jaar door in de Soeverein in Lommel. Onze drie geselecteerde atleten waren Warre Hulsmans, Matz Wijnen en Roel Schouteden.
Matz nam deel aan 3 proeven : het verspringen, de 60 m en de aflossingen 4 x 60 m. Zijn beste sprong in het verspringen was 4m13. Die sprong was goed voor de overwinning bij de pupillen. Op de 60 m snorde hij naar een mooie 8"94. In de aflossingsploeg, waar hij als derde loper de aflossingsstok krijgt, rijft hij ook de overwinning binnen. Warre nam deel aan twee proeven : het hockeybal werpen en de 1000 m en stond hij reserve voor de aflossingen. Hij wierp de hockeybal 22m42 ver en dit is een nieuw persoonlijk record. Op de 1000 m zorgde Warre voor een snelle race. Hij finishte als 6de in een schitterende tijd van 3'32"47 weer een nieuw PR. Roel had zich ook voor twee proeven ingeschreven : het hockeybalwerpen en het hoogspringen. In het hoogspringen evenaarde hij zijn persoonlijk record van 1m20. Zijn beste worp met de hockeybal was 25m45.
In de eindrangschikking voor deze Beker eindigde onze mannen met de Looise ploeg op een verdiende tweede plaats en daarmee verdienden zij een ticket voor de finale op 14 september.
Proficiat Matz, Warre en Roel.
Uitslag
Fotoreeks Lommel
28 april 2019
Onze eerste Beker van Vlaanderen is traditiegetrouw voor onze pupillen en miniemen. Voor jongens gaat het dit jaar door in de Soeverein in Lommel. Onze drie geselecteerde atleten waren Warre Hulsmans, Matz Wijnen en Roel Schouteden.
Matz nam deel aan 3 proeven : het verspringen, de 60 m en de aflossingen 4 x 60 m. Zijn beste sprong in het verspringen was 4m13. Die sprong was goed voor de overwinning bij de pupillen. Op de 60 m snorde hij naar een mooie 8"94. In de aflossingsploeg, waar hij als derde loper de aflossingsstok krijgt, rijft hij ook de overwinning binnen. Warre nam deel aan twee proeven : het hockeybal werpen en de 1000 m en stond hij reserve voor de aflossingen. Hij wierp de hockeybal 22m42 ver en dit is een nieuw persoonlijk record. Op de 1000 m zorgde Warre voor een snelle race. Hij finishte als 6de in een schitterende tijd van 3'32"47 weer een nieuw PR. Roel had zich ook voor twee proeven ingeschreven : het hockeybalwerpen en het hoogspringen. In het hoogspringen evenaarde hij zijn persoonlijk record van 1m20. Zijn beste worp met de hockeybal was 25m45.
In de eindrangschikking voor deze Beker eindigde onze mannen met de Looise ploeg op een verdiende tweede plaats en daarmee verdienden zij een ticket voor de finale op 14 september.
Proficiat Matz, Warre en Roel.
Uitslag
Fotoreeks Lommel
Provinciaal kampioenschap alle categorieën in Genk
20 en 22 april 2019
Met de kleinste delegatie ooit trokken wij naar Genk voor de provinciale kampioenschappen voor cadetten tot en met masters in zomerse temperaturen. Dag 1 waren aanwezig: Michael Vanderhoven, Noach Luys, Jonas Vangeel, Danilo Deiana, Udo Senden en Dirk Schillewaert. Deze 5 jongens zorgden voor 5 medailles. Danilo veroverde tweemaal brons met kogel en discus. In het kogelstoten verbeterde hij zijn beste prestatie tot 11m67 en in het discuswerpen zorgde hij voor een mooie worp van 34m79. Een schitterende start voor Danilo. De twee andere medailles werden door Michael om de hals gehangen. In de reeksen van de 100 m liep hij evenwel op "relax" naar een 12"21 en een finaleplaats waar hij de zaak rechtzette met een schitterende 12"07 en een zilveren medaille. Op de 200 m zette hij zijn "rush" verder en werd provinciaal kampioen met de daaraan verbonden gouden medaille met een schitterende tijd en nieuw PR van 24"77. De andere 100 m lopers waren Noach ook bij de cadetten en Udo bij de seniors. Noach finishte als tweede in zijn reeks met een mooie tijd van 12"67 en daarmee was hij de vierde snelste finalist. In de finale miste hij nipt het podium met een tijd van 12"65. Udo verbeterde zijn besttijd tot 11"81 en miste op 3/100ste na een finaleplaats. in de rechtstreekse finale van de 200 m liep Udo een schitterende 23"64. Noach na ook deel aan de 800m en finishte als 4de in een tijd van 2'34"08. De 800 m was ook de keuze van Dirk Schillewaert. Hij finishte in 2'28"30. Jonas had zijn dag niet. Op 100 m van de aankomst verbleken zijn podium kansen toen hij neerviel langs de baan.
Op de tweede dag kwamen, Noach Luys, Michael Vanderhoven, Jonas Vangeel, Danilo Deiana, Dirk Schillewaert en Jurgen Seynaeve zich aanmelden. Ok deze keer mochten onze jongens 4 medailles mee naar huis nemen. De eerste medaille in de bronzen kleur was voor Noach op de 300 m horden bij de cadetten heren en finishte op de derde plaats in 48"86. De tweede medaille was voor Michael op de 400 m die hij afrondde met een 1ste plaats en de gouden medaille met een schitterende tijd en nieuwe persoonlijk record van 55"22. De gouden medaille was er ook voor Danilo in het speerwerpen na een prachtige worp van 36m95. De vierde medaille van de dag was voor Dirk. Op de 110 m horden liep hij als masters M+35 een mooie tijd van 19"41 naar de eerste plaats en de gouden medaille. De andere prestaties van onze jongens waren ook zeer goed. Zo liep Dirk de 400 m horden in 71"82. In het verspringen was de beste sprong van Michael 5m08. In hetzelfde onderdeel verpulverde Danilo zijn scholierenprestatie en bracht het op 5m38. Op de 400 m cadetten won Noach zijn reeks in 61"37. Een derde keer de vierde plaats voor Udo in evenveel proeven, deze keer op de 400 m seniors die hij afwerkte in 53"15. De laatste die op het tartan verscheen was Jurgen Seynaeve voor de 5000 m. Hij liep op deze afstand een tijd van 18'24"99.
Proficiat Michael, Udo, Noach, Jonas, Danilo, Jurgen en Dirk voor jullie goede prestaties!!!
Uitslag PK dag 1
Uitslag PK dag 2
Fotoreeks PK Genk dag 1
Fotoreeks PK Gank dag 2
20 en 22 april 2019
Met de kleinste delegatie ooit trokken wij naar Genk voor de provinciale kampioenschappen voor cadetten tot en met masters in zomerse temperaturen. Dag 1 waren aanwezig: Michael Vanderhoven, Noach Luys, Jonas Vangeel, Danilo Deiana, Udo Senden en Dirk Schillewaert. Deze 5 jongens zorgden voor 5 medailles. Danilo veroverde tweemaal brons met kogel en discus. In het kogelstoten verbeterde hij zijn beste prestatie tot 11m67 en in het discuswerpen zorgde hij voor een mooie worp van 34m79. Een schitterende start voor Danilo. De twee andere medailles werden door Michael om de hals gehangen. In de reeksen van de 100 m liep hij evenwel op "relax" naar een 12"21 en een finaleplaats waar hij de zaak rechtzette met een schitterende 12"07 en een zilveren medaille. Op de 200 m zette hij zijn "rush" verder en werd provinciaal kampioen met de daaraan verbonden gouden medaille met een schitterende tijd en nieuw PR van 24"77. De andere 100 m lopers waren Noach ook bij de cadetten en Udo bij de seniors. Noach finishte als tweede in zijn reeks met een mooie tijd van 12"67 en daarmee was hij de vierde snelste finalist. In de finale miste hij nipt het podium met een tijd van 12"65. Udo verbeterde zijn besttijd tot 11"81 en miste op 3/100ste na een finaleplaats. in de rechtstreekse finale van de 200 m liep Udo een schitterende 23"64. Noach na ook deel aan de 800m en finishte als 4de in een tijd van 2'34"08. De 800 m was ook de keuze van Dirk Schillewaert. Hij finishte in 2'28"30. Jonas had zijn dag niet. Op 100 m van de aankomst verbleken zijn podium kansen toen hij neerviel langs de baan.
Op de tweede dag kwamen, Noach Luys, Michael Vanderhoven, Jonas Vangeel, Danilo Deiana, Dirk Schillewaert en Jurgen Seynaeve zich aanmelden. Ok deze keer mochten onze jongens 4 medailles mee naar huis nemen. De eerste medaille in de bronzen kleur was voor Noach op de 300 m horden bij de cadetten heren en finishte op de derde plaats in 48"86. De tweede medaille was voor Michael op de 400 m die hij afrondde met een 1ste plaats en de gouden medaille met een schitterende tijd en nieuwe persoonlijk record van 55"22. De gouden medaille was er ook voor Danilo in het speerwerpen na een prachtige worp van 36m95. De vierde medaille van de dag was voor Dirk. Op de 110 m horden liep hij als masters M+35 een mooie tijd van 19"41 naar de eerste plaats en de gouden medaille. De andere prestaties van onze jongens waren ook zeer goed. Zo liep Dirk de 400 m horden in 71"82. In het verspringen was de beste sprong van Michael 5m08. In hetzelfde onderdeel verpulverde Danilo zijn scholierenprestatie en bracht het op 5m38. Op de 400 m cadetten won Noach zijn reeks in 61"37. Een derde keer de vierde plaats voor Udo in evenveel proeven, deze keer op de 400 m seniors die hij afwerkte in 53"15. De laatste die op het tartan verscheen was Jurgen Seynaeve voor de 5000 m. Hij liep op deze afstand een tijd van 18'24"99.
Proficiat Michael, Udo, Noach, Jonas, Danilo, Jurgen en Dirk voor jullie goede prestaties!!!
Uitslag PK dag 1
Uitslag PK dag 2
Fotoreeks PK Genk dag 1
Fotoreeks PK Gank dag 2
Jeugdmeeting in Neerpelt
14 april 2019
Dit is de enige wedstrijd voor onze pupillen en miniemen voor hun Beker van Vlaanderen op het einde van de maand. Er kwam een heerlijk zonnetje door de wolken en dat zorgde voor een aangename namiddag. Warre en Sien Hulsmans, Julie Lavreysen en Loren Gielen zorgden voor een mooie sportnamiddag. Lore nam deel aan het hoogspringen en de 80 m bij de miniemen. Het was haar eerste wedstrijd. In het hoogspringen overschreed zij de hoogte van 0,95 m en op de 80 m liet zij de tijd van 13"42. Julie nam deel aan het kogelstoten en de 60 m bij de pupillen meisjes. Haar reeks van de 60 m won zij in een mooie 9"88. In het kogelstoten werd zij 3de met een schitterende worp van 6m62. Onze eerstejaars benjamins Sien nam deel aan 3 proeven : verspringen, 60 m en de 600 m. Sien startte in de eerste reeks en finishte in mooie 10"99. In het verspringen sprong zij 2m86. Haar 600 m rondde zij af in 2'22"50. Broer Warre nam deel aan de 60 m, het verspringen en de 1000 m. Pijn aan zijn hiel zorgde wel voor wat hinder. Op de 60 m bij de pupillen liep hij 10"32. In het verspringen bereikte hij 3m09 en de 1000m liet hij 3'54"74 opschrijven.
Proficiat !!!!
Uitslag
Fotoreeks Neerpelt
14 april 2019
Dit is de enige wedstrijd voor onze pupillen en miniemen voor hun Beker van Vlaanderen op het einde van de maand. Er kwam een heerlijk zonnetje door de wolken en dat zorgde voor een aangename namiddag. Warre en Sien Hulsmans, Julie Lavreysen en Loren Gielen zorgden voor een mooie sportnamiddag. Lore nam deel aan het hoogspringen en de 80 m bij de miniemen. Het was haar eerste wedstrijd. In het hoogspringen overschreed zij de hoogte van 0,95 m en op de 80 m liet zij de tijd van 13"42. Julie nam deel aan het kogelstoten en de 60 m bij de pupillen meisjes. Haar reeks van de 60 m won zij in een mooie 9"88. In het kogelstoten werd zij 3de met een schitterende worp van 6m62. Onze eerstejaars benjamins Sien nam deel aan 3 proeven : verspringen, 60 m en de 600 m. Sien startte in de eerste reeks en finishte in mooie 10"99. In het verspringen sprong zij 2m86. Haar 600 m rondde zij af in 2'22"50. Broer Warre nam deel aan de 60 m, het verspringen en de 1000 m. Pijn aan zijn hiel zorgde wel voor wat hinder. Op de 60 m bij de pupillen liep hij 10"32. In het verspringen bereikte hij 3m09 en de 1000m liet hij 3'54"74 opschrijven.
Proficiat !!!!
Uitslag
Fotoreeks Neerpelt
Openmeeting in Tessenderlo
12 april 2019
Onze eerste zomermeeting was alles behalve zomers met een ijzige wind en vriestemperaturen. Dus geen weer om uitstekende prestaties te halen, toch zette onze atleten zich voor 100% in. Dit was ook de enige wedstrijd voor het provinciaal kampioenschap voor onze cadetten tot en met masters. Onze sprinters pakten al uit met stevige tijden, zoals Noach Luys en Michael Vanderhoven bij de cadetten. Noach finishte in 12"87 en Michael in 12"45. Ook Udo Senden knalde op deze 100 m naar een 11"95. Jonas Vangeel zette zich in op de 1500 m seniors en won deze wedstrijd in 4'18"61. Op de 200 m lieten onze beide cadetten ook een mooie tijd noteren. Voor Noach was dit 26"79 en voor Michael 26"38. Dat Udo in vorm is, bevestigde hij ook op de 200 m met een tijd van 23"88. Brecht Bosmans, Jurgen Seynaeve en Manuel Alexandre Ramos lieten zich voluit gaan op de 5000 m. Brecht's eerste 5000 m op de piste rondde hij af in 26'58"48. ,Jurgen knabbelde een flink stuk van zijn beste tijd af tot 17'39"83. Manauel finishte in een mooie 19'20"17. Michael en Noach namen ook deel aan het verspringen. 5m08 voor Michael en 4m73 voor Noach. Dirk Schillewaert was ook van de partij in het verspringen. Hij sprong 4m26. DAnilo Deiana won het kogelstoten bij de scholieren met een mooie 11m26. Dirk en Ann Schillewaert namen ook deel aan het kogelstoten in hun categorie. Dirk als M+35 stootte de kogel 8m58 ver en Ann in categorie W+40 8m16. In het discuswerpen bezette Danilo weer de eerste plaats met een worp van 31m33. Met dit koude weer kon Maria Paps de speer toch nog 9m43 ver werpen. Met de kogel was de beste worp 5m52. Ten slotte nam Dirk nog deel aan het discuswerpen bij de seniors en wierp 25m43.
Proficiat !!!!!
Uitslag
Fotoreeks Tessenderlo
12 april 2019
Onze eerste zomermeeting was alles behalve zomers met een ijzige wind en vriestemperaturen. Dus geen weer om uitstekende prestaties te halen, toch zette onze atleten zich voor 100% in. Dit was ook de enige wedstrijd voor het provinciaal kampioenschap voor onze cadetten tot en met masters. Onze sprinters pakten al uit met stevige tijden, zoals Noach Luys en Michael Vanderhoven bij de cadetten. Noach finishte in 12"87 en Michael in 12"45. Ook Udo Senden knalde op deze 100 m naar een 11"95. Jonas Vangeel zette zich in op de 1500 m seniors en won deze wedstrijd in 4'18"61. Op de 200 m lieten onze beide cadetten ook een mooie tijd noteren. Voor Noach was dit 26"79 en voor Michael 26"38. Dat Udo in vorm is, bevestigde hij ook op de 200 m met een tijd van 23"88. Brecht Bosmans, Jurgen Seynaeve en Manuel Alexandre Ramos lieten zich voluit gaan op de 5000 m. Brecht's eerste 5000 m op de piste rondde hij af in 26'58"48. ,Jurgen knabbelde een flink stuk van zijn beste tijd af tot 17'39"83. Manauel finishte in een mooie 19'20"17. Michael en Noach namen ook deel aan het verspringen. 5m08 voor Michael en 4m73 voor Noach. Dirk Schillewaert was ook van de partij in het verspringen. Hij sprong 4m26. DAnilo Deiana won het kogelstoten bij de scholieren met een mooie 11m26. Dirk en Ann Schillewaert namen ook deel aan het kogelstoten in hun categorie. Dirk als M+35 stootte de kogel 8m58 ver en Ann in categorie W+40 8m16. In het discuswerpen bezette Danilo weer de eerste plaats met een worp van 31m33. Met dit koude weer kon Maria Paps de speer toch nog 9m43 ver werpen. Met de kogel was de beste worp 5m52. Ten slotte nam Dirk nog deel aan het discuswerpen bij de seniors en wierp 25m43.
Proficiat !!!!!
Uitslag
Fotoreeks Tessenderlo
Zomerseizoen 2018-2019
Als onze laatste wintercompetitie voorbij is, dan wordt er stevig gewerkt aan het zomerprogramma. Hierboven vinden jullie onze eigen organisaties en de evenementen die wij samen met de sportdienst van de Gemeente Zonhoven organiseren. Daaronder is onze zomerprogramma ivm de verschillende meetings te vinden samen met een kalender met de proeven voor deze meetings. Let op : de kampioenschappen en Beker van Vlaanderen is enkel voor de VAL-aangesloten atleten. De andere activiteiten zijn voor iedereen.
Ook onze trainingsuren en trainingsplaatsen veranderen voor de zomertrainingen:
In Zonhoven (vanaf 01 april 2019)
(alle trainingen op de Basvelden)
Voor kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen:
3 trainingsmomenten, waarvan onze atleten 2 mogen kiezen om te komen trainen.
Maandag van 17u45 tot 19u00
Woensdag van 17u45 tot 19u00
Zaterdag van 14u00 tot 15u30
Voor onze cadetten t/m masters:
3 trainingsmomenten, waarvan onze cadetten en scholieren 2 mogen kiezen om te komen trainen.
De oudere atleten mogen 3 of zelfs meer keren per week trainen.
Maandag van 19u00 tot 20u30
Woensdag van 18u30 tot 20u00
Zaterdag van 14u00 tot 16u00
In Maaseik (vanaf 08 april 2019)
Voor kangoeroes, benjamins en pupillen:
Op de atletiekpiste De Borg, Borglaan, Neeroeteren
Dinsdag van 18u00 tot 19u00
Donderdag van 18u00 tot 19u00
Voor miniemen tot en met masters:
Dinsdag van 19u00 tot 20u30 in het Park "Ter Motte", Europalaan, Dilsen
Donderdag van 19u00 tot 20u30 op de atletiekpiste De Borg, Borglaan, Neeroeteren
Als onze laatste wintercompetitie voorbij is, dan wordt er stevig gewerkt aan het zomerprogramma. Hierboven vinden jullie onze eigen organisaties en de evenementen die wij samen met de sportdienst van de Gemeente Zonhoven organiseren. Daaronder is onze zomerprogramma ivm de verschillende meetings te vinden samen met een kalender met de proeven voor deze meetings. Let op : de kampioenschappen en Beker van Vlaanderen is enkel voor de VAL-aangesloten atleten. De andere activiteiten zijn voor iedereen.
Ook onze trainingsuren en trainingsplaatsen veranderen voor de zomertrainingen:
In Zonhoven (vanaf 01 april 2019)
(alle trainingen op de Basvelden)
Voor kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen:
3 trainingsmomenten, waarvan onze atleten 2 mogen kiezen om te komen trainen.
Maandag van 17u45 tot 19u00
Woensdag van 17u45 tot 19u00
Zaterdag van 14u00 tot 15u30
Voor onze cadetten t/m masters:
3 trainingsmomenten, waarvan onze cadetten en scholieren 2 mogen kiezen om te komen trainen.
De oudere atleten mogen 3 of zelfs meer keren per week trainen.
Maandag van 19u00 tot 20u30
Woensdag van 18u30 tot 20u00
Zaterdag van 14u00 tot 16u00
In Maaseik (vanaf 08 april 2019)
Voor kangoeroes, benjamins en pupillen:
Op de atletiekpiste De Borg, Borglaan, Neeroeteren
Dinsdag van 18u00 tot 19u00
Donderdag van 18u00 tot 19u00
Voor miniemen tot en met masters:
Dinsdag van 19u00 tot 20u30 in het Park "Ter Motte", Europalaan, Dilsen
Donderdag van 19u00 tot 20u30 op de atletiekpiste De Borg, Borglaan, Neeroeteren
Openmeeting met jeugd in Heusden
10 maart 2019
Onze laatste indoormeeting van het winterseizoen werd door onze aanwezige atleten gebruikt om nog eens een laatste keer hun indoorprestaties scherper te stellen. Zelfs onze Lars Ozog nam voor het eerst deel aan een indoorwedstrijd. Verder waren er nog Matz Wijnen, Roel Schouteden, Noach Luys en Michael Vanderhoven.
Lars begon met de 60 m die hij in een schitterende tijd van 11"00 aflegde als te jonge pupil. Onze twee andere pupillen Roel en Matz namen ook deel aan de 60 m, maar hun start ging letterlijk de mist in. Een slechte start en een niet oplettende starter zorgde er voor dat Matz en Roel te laat uit hun startblokken gingen en de tijd was dan ook niet erg denderend. Matz liet 9"14 en Roel 9"25 noteren. Maar niet getreurd, het hoogspringen komt er aan en hierbij zijn er geen startblokken. De beste sprong van Lars was 0,95m, een flinke prestatie voor onze jonge gast. Roel en Matz verbeterde beide hun PR en dat staat voor Matz nu op 1m30 en voor Roel op 1m20. De competitiehonger van Matz was nog niet gestild en ging nog even worstelen met de kogel van 2kg. Ook hierin verbeterde hij zijn PR tot 6m78.
Dan onze 2 tweedejaars cadetten Noach en Michael. De 60 m was hun eerste proef met zich op een eventuele finale plaats als zij snel genoeg waren. Michael mag als eerste in de startblokken kruipen. Met een tijd van 7"96 verzekerde Michael zich van een finaleplaats. Noach finishte zijn sprintnummer in 8"40. In de finale kon Michael zich na een flauwe start goed herstellen en finishte in een nieuw PR van 7"89 en een derde plaats. Noach probeerde ook het hoogspringen. Ongetraind maar met veel ambitie. Hij bereikte de schitterende hoogte van 1m55 en een nieuw PR.
En hiermee was dan ons winterseizoen 2018-2019 definitief afgesloten.
Proficiat!!!!
Uitslag
Fotoreeks Indoor Heusden
10 maart 2019
Onze laatste indoormeeting van het winterseizoen werd door onze aanwezige atleten gebruikt om nog eens een laatste keer hun indoorprestaties scherper te stellen. Zelfs onze Lars Ozog nam voor het eerst deel aan een indoorwedstrijd. Verder waren er nog Matz Wijnen, Roel Schouteden, Noach Luys en Michael Vanderhoven.
Lars begon met de 60 m die hij in een schitterende tijd van 11"00 aflegde als te jonge pupil. Onze twee andere pupillen Roel en Matz namen ook deel aan de 60 m, maar hun start ging letterlijk de mist in. Een slechte start en een niet oplettende starter zorgde er voor dat Matz en Roel te laat uit hun startblokken gingen en de tijd was dan ook niet erg denderend. Matz liet 9"14 en Roel 9"25 noteren. Maar niet getreurd, het hoogspringen komt er aan en hierbij zijn er geen startblokken. De beste sprong van Lars was 0,95m, een flinke prestatie voor onze jonge gast. Roel en Matz verbeterde beide hun PR en dat staat voor Matz nu op 1m30 en voor Roel op 1m20. De competitiehonger van Matz was nog niet gestild en ging nog even worstelen met de kogel van 2kg. Ook hierin verbeterde hij zijn PR tot 6m78.
Dan onze 2 tweedejaars cadetten Noach en Michael. De 60 m was hun eerste proef met zich op een eventuele finale plaats als zij snel genoeg waren. Michael mag als eerste in de startblokken kruipen. Met een tijd van 7"96 verzekerde Michael zich van een finaleplaats. Noach finishte zijn sprintnummer in 8"40. In de finale kon Michael zich na een flauwe start goed herstellen en finishte in een nieuw PR van 7"89 en een derde plaats. Noach probeerde ook het hoogspringen. Ongetraind maar met veel ambitie. Hij bereikte de schitterende hoogte van 1m55 en een nieuw PR.
En hiermee was dan ons winterseizoen 2018-2019 definitief afgesloten.
Proficiat!!!!
Uitslag
Fotoreeks Indoor Heusden
Veldloop en BK veldlopen voor masters in Tessenderlo
03 maart 2019
De laatste veldloop van het winterseizoen 2018-2019 was dit jaar voorbehouden voor de Looise A.V. in Tessenderlo. Tevens was het ook het Belgisch kampioenschap veldlopen voor de masters. Hiervoor was Dirk Schillewaert en Nathalie Van Oosterwijck ingeschreven. Dirk finishte in de reeks van M+35-40 op de 76ste plaats. In zijn categorie M+35 werd hij 32ste. Nathalie veroverde de 24ste plaats in de reeks W+35-40. In haar categorie W+35 werd ze 11de.
Onze jeugd leverden ook puik werk. Sien Hulsmans en Floor Houbrix startten eerstejaars benjamins en finishten respectievelijk op de 5de en 10de plaats. Caz Houbrix, die startte bij de tweedejaars benjamins jongens, spurtte naar een schitterende 5de plaats. Onze 2 pupillen Matz Wijnen en Warre Hulsmans deden het even goed. Warre snorde naar de 4de plaats en Matz plaatste een mooie eindsprint voor de 5de plaats. Dan springen wij naar de cadetten dames met Anke Tytgat. Zij finishte als 8ste. Michael Vanderhoven liep bij de cadetten jongens naar een mooie 10de plaats. Robbe Beckers sloofde zich uit om de 14de plek te bezetten. Onze vier scholieren dames verschenen in deze laatste cross van het winterseizoen. Felie Dewinter maakte er een snelle achtervolgingsrace van en finishte als 9de. Emilie Dillaerts trotseerde het ondertussen modderige parkoers en kwam als 12de scholiere over de aankomst. Marieke Tytgat en Michelle Claes vochten zich naar de aankomst op de 13de en 14de plaats. Danilo Deiana werd bij de scholieren jongens 11de. Ten slotte sloot Jurgen Seynaeve de zondag af met een mooie 13de plaats bij de seniors heren.
Proficiat!!!!
Uitslag
Fotoreeks Tessenderlo
03 maart 2019
De laatste veldloop van het winterseizoen 2018-2019 was dit jaar voorbehouden voor de Looise A.V. in Tessenderlo. Tevens was het ook het Belgisch kampioenschap veldlopen voor de masters. Hiervoor was Dirk Schillewaert en Nathalie Van Oosterwijck ingeschreven. Dirk finishte in de reeks van M+35-40 op de 76ste plaats. In zijn categorie M+35 werd hij 32ste. Nathalie veroverde de 24ste plaats in de reeks W+35-40. In haar categorie W+35 werd ze 11de.
Onze jeugd leverden ook puik werk. Sien Hulsmans en Floor Houbrix startten eerstejaars benjamins en finishten respectievelijk op de 5de en 10de plaats. Caz Houbrix, die startte bij de tweedejaars benjamins jongens, spurtte naar een schitterende 5de plaats. Onze 2 pupillen Matz Wijnen en Warre Hulsmans deden het even goed. Warre snorde naar de 4de plaats en Matz plaatste een mooie eindsprint voor de 5de plaats. Dan springen wij naar de cadetten dames met Anke Tytgat. Zij finishte als 8ste. Michael Vanderhoven liep bij de cadetten jongens naar een mooie 10de plaats. Robbe Beckers sloofde zich uit om de 14de plek te bezetten. Onze vier scholieren dames verschenen in deze laatste cross van het winterseizoen. Felie Dewinter maakte er een snelle achtervolgingsrace van en finishte als 9de. Emilie Dillaerts trotseerde het ondertussen modderige parkoers en kwam als 12de scholiere over de aankomst. Marieke Tytgat en Michelle Claes vochten zich naar de aankomst op de 13de en 14de plaats. Danilo Deiana werd bij de scholieren jongens 11de. Ten slotte sloot Jurgen Seynaeve de zondag af met een mooie 13de plaats bij de seniors heren.
Proficiat!!!!
Uitslag
Fotoreeks Tessenderlo
Belgisch kampioenschap veldlopen in Brussel
24 februari 2019
Tijdens dit Belgische kampioenschap zijn wij Heleen Segers bij de tweedejaars miniemen en Jonas Vangeel bij de seniors beloften. Heleen liep een schitterende wedstrijd op dit gloeiend parkoers. Zij finishte als 36ste en als 4de limburgse. Met Jonas liep het niet zo vlot. Na een schitterende en hoopvolle start liep op het einde van de 2de ronde het helemaal mis. Om ongekende redenen viel hij en was de wedstrijd voor hem gedaan.
Proficiat!!!
Fotoreeks Brussel
24 februari 2019
Tijdens dit Belgische kampioenschap zijn wij Heleen Segers bij de tweedejaars miniemen en Jonas Vangeel bij de seniors beloften. Heleen liep een schitterende wedstrijd op dit gloeiend parkoers. Zij finishte als 36ste en als 4de limburgse. Met Jonas liep het niet zo vlot. Na een schitterende en hoopvolle start liep op het einde van de 2de ronde het helemaal mis. Om ongekende redenen viel hij en was de wedstrijd voor hem gedaan.
Proficiat!!!
Fotoreeks Brussel
Openmeeting met jeugd (vanaf pupil) in Heusden
23 februari 2019
Op onze voorlaatste indoormeeting in Heusden proberen Matz Wijnen, Maarten Segers, Warre Hulsmans, Noach Luys, Robbe Beckers, Vincent Schoffelen en Dirk Schillewaert. Matz en Warre beginnen met het verspringen en schieten onmiddellijk in de roos. Beide verbeteren hun persoonlijk record. Matz sprong 4m19 ver en Warre 3m57. Daarna kruipen ze beide in de startblokken voor de 60 m. Matz liep de afstand in 9"00 en Warre in 10"08. Maarten zocht het in het hoogspringen en de 60 m. In het hoogspringen evenaarde hij zijn PR van 1m10. Op de 60 m liep hij 10"40 een nieuw persoonlijk record. Noach en Robbe, beide cadet, namen ook deel aan twee proeven, het verspringen en de 60 m. Noach liep 8"39 op de 60 m en Robbe 9"38. In het verspringen haalde Noach 5m23 en Robbe 3m87. Vincent nam deel aan drie onderdelen: de 60 m, de 60m horden en het verspringen. Op de 60 m liep hij 8"67. In het verspringen sprong hij 4m14. Op de horden kwam 11"38 achter zijn naam te staan. Ten slotte was ook Dirk van de partij voor een 60 m en 60 m horden. Op de hordenproef op seniorshoogte liep hij 11"06. 8"55 was zijn tijd op de 60 m.
Proficiat!!!
Uitslag
Fotoreeks Indoor Heusden
23 februari 2019
Op onze voorlaatste indoormeeting in Heusden proberen Matz Wijnen, Maarten Segers, Warre Hulsmans, Noach Luys, Robbe Beckers, Vincent Schoffelen en Dirk Schillewaert. Matz en Warre beginnen met het verspringen en schieten onmiddellijk in de roos. Beide verbeteren hun persoonlijk record. Matz sprong 4m19 ver en Warre 3m57. Daarna kruipen ze beide in de startblokken voor de 60 m. Matz liep de afstand in 9"00 en Warre in 10"08. Maarten zocht het in het hoogspringen en de 60 m. In het hoogspringen evenaarde hij zijn PR van 1m10. Op de 60 m liep hij 10"40 een nieuw persoonlijk record. Noach en Robbe, beide cadet, namen ook deel aan twee proeven, het verspringen en de 60 m. Noach liep 8"39 op de 60 m en Robbe 9"38. In het verspringen haalde Noach 5m23 en Robbe 3m87. Vincent nam deel aan drie onderdelen: de 60 m, de 60m horden en het verspringen. Op de 60 m liep hij 8"67. In het verspringen sprong hij 4m14. Op de horden kwam 11"38 achter zijn naam te staan. Ten slotte was ook Dirk van de partij voor een 60 m en 60 m horden. Op de hordenproef op seniorshoogte liep hij 11"06. 8"55 was zijn tijd op de 60 m.
Proficiat!!!
Uitslag
Fotoreeks Indoor Heusden
LCC veldloop in Lommel
17 februari 2019
De laatste LCC veldloop van het criterium is in Lommel en een laatste poging om de rangschikking te beïnvloeden of te verbeteren. Sien Hulsmans gaat van start bij de benjamins eerstejaars meisjes en zij finishte op een mooie 6de plaats. In de tweede reeks benjamins start Geike Geens en zij veroverde een mooie 10de plaats. Bij de pupillen meisjes vertrekt Kaat Timmers en zij sprintte naar een schitterende 25ste plaats. Onze drie musketiers bij de tweedejaars pupillen jongens lopen een schitterende wedstrijd. Met een wilde achtervolging slaagde Warre Hulsmans erin om de 6de plaats te veroveren achterna gezeten door Matz Wijnen op een 7de plaats en Roel Schouteden op de 12de plaats. Eerstejaars miniem Iluna Zeelmaekers is onze eerste miniem in de arena. Zij weet de 22ste plaats in deze reeks te pakken. Heleen Segers start in de tweede reeks en sprintte naar een schitterende 4de plaats. Broer Maarten is eerstejaars miniem en hij maakt zich meester van de 16de plaats. Dan maken wij een sprong naar de cadetten jongens, waar Noach Luys weer een mooie plaats weet te versieren. Hij werd 12de. In de reeks van de masters +50 dames liep Marleen Reijnkens een sterke wedstrijd en rondde de race af met een sprint voor de 3de plaats en een prachtige podiumplaats. Bij de scholieren heren stevenen Pieter Houben als 9de, Danilo Deiana als 10de en Vincent Schoffelen als 11de over de streep. In de reeks van de masters -50 dames zorgt Nathalie Van Oosterwijck voor het trekwerk voor een clubgenote. Nathalie finshte als 13de. Ten slotte hebben wij de seniorsreeks heren. Stephane Hermans voerde de Z.A.C.-lijst aan als 17de finisher. Enkele seconde later liep Jurgen Seynaeve als 18de over de aankomststreep gevolgd door Jonas Vangeel. Arnold Vandebeek sloot het Z.A.C.-lijst af als 21ste.
Proficiat!!!
Uitslag
Fotoreeks Lommel
17 februari 2019
De laatste LCC veldloop van het criterium is in Lommel en een laatste poging om de rangschikking te beïnvloeden of te verbeteren. Sien Hulsmans gaat van start bij de benjamins eerstejaars meisjes en zij finishte op een mooie 6de plaats. In de tweede reeks benjamins start Geike Geens en zij veroverde een mooie 10de plaats. Bij de pupillen meisjes vertrekt Kaat Timmers en zij sprintte naar een schitterende 25ste plaats. Onze drie musketiers bij de tweedejaars pupillen jongens lopen een schitterende wedstrijd. Met een wilde achtervolging slaagde Warre Hulsmans erin om de 6de plaats te veroveren achterna gezeten door Matz Wijnen op een 7de plaats en Roel Schouteden op de 12de plaats. Eerstejaars miniem Iluna Zeelmaekers is onze eerste miniem in de arena. Zij weet de 22ste plaats in deze reeks te pakken. Heleen Segers start in de tweede reeks en sprintte naar een schitterende 4de plaats. Broer Maarten is eerstejaars miniem en hij maakt zich meester van de 16de plaats. Dan maken wij een sprong naar de cadetten jongens, waar Noach Luys weer een mooie plaats weet te versieren. Hij werd 12de. In de reeks van de masters +50 dames liep Marleen Reijnkens een sterke wedstrijd en rondde de race af met een sprint voor de 3de plaats en een prachtige podiumplaats. Bij de scholieren heren stevenen Pieter Houben als 9de, Danilo Deiana als 10de en Vincent Schoffelen als 11de over de streep. In de reeks van de masters -50 dames zorgt Nathalie Van Oosterwijck voor het trekwerk voor een clubgenote. Nathalie finshte als 13de. Ten slotte hebben wij de seniorsreeks heren. Stephane Hermans voerde de Z.A.C.-lijst aan als 17de finisher. Enkele seconde later liep Jurgen Seynaeve als 18de over de aankomststreep gevolgd door Jonas Vangeel. Arnold Vandebeek sloot het Z.A.C.-lijst af als 21ste.
Proficiat!!!
Uitslag
Fotoreeks Lommel
Kampioenenviering in Zonhoven
Vrijdag 15 februari 2019 om 19u30
Evenementehal Den Dijk
Verzamelen om 19u00 aan de ingang.
Iedereen is uitgenodigd.
Onze kampioenen, die gehuldigd worden, zijn:
Maria Paps, Ann Schillewaert, Dirk Schillewaert, Marleen Reijnkens, Emilie Dillaerts, Jonas Vangeel, Emile Eycken, Lennert Broeders, Jurgen Seynaeve, Pieter Dries, Nathalie Van Oosterwijck, Leenne Broeders, Matz Wijnen, Xander Van Suetendael, Julie Segers, Martijn Lynen, Daniel Durwael, Warre Hulsmans, Danilo Deiana, Arnold Vandebeek, Ben Cox, Elvire Wevers, Patrick Bosmans.
Meer info.
Vrijdag 15 februari 2019 om 19u30
Evenementehal Den Dijk
Verzamelen om 19u00 aan de ingang.
Iedereen is uitgenodigd.
Onze kampioenen, die gehuldigd worden, zijn:
Maria Paps, Ann Schillewaert, Dirk Schillewaert, Marleen Reijnkens, Emilie Dillaerts, Jonas Vangeel, Emile Eycken, Lennert Broeders, Jurgen Seynaeve, Pieter Dries, Nathalie Van Oosterwijck, Leenne Broeders, Matz Wijnen, Xander Van Suetendael, Julie Segers, Martijn Lynen, Daniel Durwael, Warre Hulsmans, Danilo Deiana, Arnold Vandebeek, Ben Cox, Elvire Wevers, Patrick Bosmans.
Meer info.
Provinciale kampioenschap indoor voor benjamins, pupillen en miniemen in Heusden
10 februari 2019
Twee Z.A.C.-ers namen deel aan het provinciaal kampioenschap indoor en zij zorgden voor een vette buit van 4 medailles. Deze rovers waren Roel Schouteden en Matz Wijnen. 3 bronzen medailles en 1 gouden met de provinciale titel was de buit. Niet gering als je weet dat zij maar met zijn tweetjes waren. Beide pupillen namen deel aan de 60 m en won ieder hun reeks in een nieuw persoonlijke record. In de derde reeks knalde Roel naar de overwinning in een schitterende 9"14. In de vierde en laatste reeks voor de pupillen jongens maakte Matz komaf met de tegenstand met een klinkende overwinning in een even klinkende tijd van 8"86. Van het sprintnummer ging Matz onmiddellijk naar het verspringen en Roel naar het hoogspringen. Beide konden zij de hand leggen op de bronzen medaille in die proeven. Roel kreeg het brons voor zijn sprong van 1m15 hoog en Matz het brons voor zijn sprong van 3m68 ver.
Proficiat Matz en Roel!!!
Uitslag
Fotoreeks PKInd Heusden
10 februari 2019
Twee Z.A.C.-ers namen deel aan het provinciaal kampioenschap indoor en zij zorgden voor een vette buit van 4 medailles. Deze rovers waren Roel Schouteden en Matz Wijnen. 3 bronzen medailles en 1 gouden met de provinciale titel was de buit. Niet gering als je weet dat zij maar met zijn tweetjes waren. Beide pupillen namen deel aan de 60 m en won ieder hun reeks in een nieuw persoonlijke record. In de derde reeks knalde Roel naar de overwinning in een schitterende 9"14. In de vierde en laatste reeks voor de pupillen jongens maakte Matz komaf met de tegenstand met een klinkende overwinning in een even klinkende tijd van 8"86. Van het sprintnummer ging Matz onmiddellijk naar het verspringen en Roel naar het hoogspringen. Beide konden zij de hand leggen op de bronzen medaille in die proeven. Roel kreeg het brons voor zijn sprong van 1m15 hoog en Matz het brons voor zijn sprong van 3m68 ver.
Proficiat Matz en Roel!!!
Uitslag
Fotoreeks PKInd Heusden
LCC veldloop in Alken
03 februari 2019
Terwijl wij in Diekirch door de sneeuw en modder ploegden, gingen een aantal andere Z.A.C.-ers aan het werk in Alken. Onze eerstejaars benjamin Sien Hulsmans liep een schitterende wedstrijd en dat bezorgde haar de mooie 4de plaats. Bij de pupillen jongens tweedejaars startte Roel Schouteden. Hij spurtte naar een mooie 10de plaats. Zus en broer Heleen en Maarten Segers startten bij de miniemen. Heleen liep de zoveelste 7de plaats bij de tweedejaars. Broer Maarten snelde bij de eerstejaars naar een 16de plaats. Noach Luys stond paraat bij de cadetten heren en zorgde voor een mooie prestatie in Alken met een 12de plaats. Masters Marleen Reijnkens kon zich van de 4de plaats meester maken in de categorie W+50. In de categorie W-50 werd Natahlie Van Oosterwijck mooi 7de. In de laatste reeks waren er 3 seniors aan de start. Jurgen Seynaeve, Stephane Hermans en Arnold Vandebeek. Arnold finishte als 18de. Stephane achtervolgde de hele wedstrijd Jurgen. Jurgen werd 15de nipt gevolgd door Stephane op de 16de plaats.
Proficiat!!!!
Uitslag
Fotoreeks Alken
03 februari 2019
Terwijl wij in Diekirch door de sneeuw en modder ploegden, gingen een aantal andere Z.A.C.-ers aan het werk in Alken. Onze eerstejaars benjamin Sien Hulsmans liep een schitterende wedstrijd en dat bezorgde haar de mooie 4de plaats. Bij de pupillen jongens tweedejaars startte Roel Schouteden. Hij spurtte naar een mooie 10de plaats. Zus en broer Heleen en Maarten Segers startten bij de miniemen. Heleen liep de zoveelste 7de plaats bij de tweedejaars. Broer Maarten snelde bij de eerstejaars naar een 16de plaats. Noach Luys stond paraat bij de cadetten heren en zorgde voor een mooie prestatie in Alken met een 12de plaats. Masters Marleen Reijnkens kon zich van de 4de plaats meester maken in de categorie W+50. In de categorie W-50 werd Natahlie Van Oosterwijck mooi 7de. In de laatste reeks waren er 3 seniors aan de start. Jurgen Seynaeve, Stephane Hermans en Arnold Vandebeek. Arnold finishte als 18de. Stephane achtervolgde de hele wedstrijd Jurgen. Jurgen werd 15de nipt gevolgd door Stephane op de 16de plaats.
Proficiat!!!!
Uitslag
Fotoreeks Alken
Eurocross Diekirch
02 februari - 03 februari 2019
De internationale veldloop, waaraan wij al decennia aan deelnemen, is de cross in Diekirch, die deel uitmaakt van het Europese Cross Criterium.
Met 8 atleten en 2 begeleiders vertrokken wij richting Luxemburg op zaterdagmorgen. Even na de middag komen wij aan in Vianden, waar wij zullen overnachten in de jeugdherberg. Maar eerst zorgen wij ervoor dat onze magen gevuld worden en trekken naar het centrum van Vianden naar het Café Du Pont. Rond 14u00 gaan wij naar het kasteel en dwalen wij tussen al dat wapentuig en middeleeuwse keukens. Even voor 17u00 nemen wij onze intrek in de jeugdherberg en laten wij de avond rustig passeren. Onze miniemen Lore Vannijlen en Bo Vannitsem, onze pupillen Matz Wijnen en Warre Hulsmans, onze cadetten Pauline Lavreysen, Robbe Beckers en Anke Tytgat en tenslotte onze seniors belofte Jonas Vangeel trekken omstreeks 22u00 naar hun bedstee.
02 februari - 03 februari 2019
De internationale veldloop, waaraan wij al decennia aan deelnemen, is de cross in Diekirch, die deel uitmaakt van het Europese Cross Criterium.
Met 8 atleten en 2 begeleiders vertrokken wij richting Luxemburg op zaterdagmorgen. Even na de middag komen wij aan in Vianden, waar wij zullen overnachten in de jeugdherberg. Maar eerst zorgen wij ervoor dat onze magen gevuld worden en trekken naar het centrum van Vianden naar het Café Du Pont. Rond 14u00 gaan wij naar het kasteel en dwalen wij tussen al dat wapentuig en middeleeuwse keukens. Even voor 17u00 nemen wij onze intrek in de jeugdherberg en laten wij de avond rustig passeren. Onze miniemen Lore Vannijlen en Bo Vannitsem, onze pupillen Matz Wijnen en Warre Hulsmans, onze cadetten Pauline Lavreysen, Robbe Beckers en Anke Tytgat en tenslotte onze seniors belofte Jonas Vangeel trekken omstreeks 22u00 naar hun bedstee.
Zondag morgen nemen wij nog snel ons ontbijt, maken wij ons lunchpakket klaar en vertrekken even na 9u00 richting het sportcomplex in Diekirch. Eerst komen onze miniemen Lore en Bo aan de beurt om het nog maagdelijke parkoers te gaan verkennen. Bo finshte als 50ste en Lore werd 51ste. Dan staan Matz en Warre te trappelen aan de startlijn om warm te blijven. Met een snelle start plaatsten onze jongens zich in de voorste gelederen. Matz bemachtigde de 5de plaats en even later finishte Warre als 7de. Even voor 13u00 startten Pauline en Anke in hun reeks. Pauline veroverde de 30ste plaats en Anke sprintte als 31ste over de aankomstlijn. Robbe, die deze week ten prooi viel aan een stevige buikgriep, kwam niet aan de start en beperkte zich tot supporteren. Ten slotte vertrok Jonas in de reeks van juniors en beloften. Jonas kreeg dit jaar stevige weerstand van een andere Belgische atleet. Na 30 minuten finshte Jonas op een schitterende 2de plaats bij de beloften.
Proficiat!!!!
Uitslag
Fotoreeks Vianden
Fotoreeks Diekirch
Proficiat!!!!
Uitslag
Fotoreeks Vianden
Fotoreeks Diekirch
LCC veldloop in Sint-Truiden
27 januari 2019
Door het koude en natte weersomstandigheden daagden er maar een handvol atleten op in het domein Speelhof in Sint-Truiden. Onze "DieHards" waren er wel. In de eerste reeks van de benjamins startte Sien Hulsmans. Zij denderde tussen de linten van de omloop naar een schitterende 5de plaats. Onze drie musketiers - Matz Wijnen, Warre Hulsmans en Roel Schouteden - liepen in de tweede reeks pupillen jongens. Samen stormden zij naar de aankomst met Matz op de 7de plaats op de hielen gezeten door Warre op de 8ste plaats gevolgd door Roel op de 9de plaats. Noach Luys liep bij de cadetten jongens en veroverde de 13de plaats. Marleen Reijnkens liep een schitterende wedstrijd en streed voor de 4de plaats. Ondanks het koude weer liep onze scholier Danilo Deiana een geweldige wedstrijd en finishte als 18de. Dirk Schillewaert liep bij de masters +35 naar een mooie 26ste plaats. Onze laatste atleet jurgen Seynaeve liep bij de seniors naar een 14de plaats.
Proficiat!!!!
Uitslag
Fotoreeks SintTruiden
27 januari 2019
Door het koude en natte weersomstandigheden daagden er maar een handvol atleten op in het domein Speelhof in Sint-Truiden. Onze "DieHards" waren er wel. In de eerste reeks van de benjamins startte Sien Hulsmans. Zij denderde tussen de linten van de omloop naar een schitterende 5de plaats. Onze drie musketiers - Matz Wijnen, Warre Hulsmans en Roel Schouteden - liepen in de tweede reeks pupillen jongens. Samen stormden zij naar de aankomst met Matz op de 7de plaats op de hielen gezeten door Warre op de 8ste plaats gevolgd door Roel op de 9de plaats. Noach Luys liep bij de cadetten jongens en veroverde de 13de plaats. Marleen Reijnkens liep een schitterende wedstrijd en streed voor de 4de plaats. Ondanks het koude weer liep onze scholier Danilo Deiana een geweldige wedstrijd en finishte als 18de. Dirk Schillewaert liep bij de masters +35 naar een mooie 26ste plaats. Onze laatste atleet jurgen Seynaeve liep bij de seniors naar een 14de plaats.
Proficiat!!!!
Uitslag
Fotoreeks SintTruiden
Kampioenschap van Vlaanderen cadetten en scholieren indoor in Gent
20 januari 2019
Michael Vanderhoven was geselecteerd voor de 400 m bij de cadetten door zijn mooie prestatie op deze afstand tijdens de provinciale kampioenschappen eerder deze maand. Het was ook zijn eerste deelname aan een groot kampioenschap. Hij liep een voortreffelijke race, mooie gecontroleerd en maakte de wedstrijd af met een schitterende spurt met een prachtige tijd van 56"24. Eén seconde sneller dan zijn beste tot dan. Als toetje op de taart eindigde hij op de 3de plaats, hetgeen hem de bronzen medaille opleverde.
Proficiat!!!
Fotoreeks Gent
20 januari 2019
Michael Vanderhoven was geselecteerd voor de 400 m bij de cadetten door zijn mooie prestatie op deze afstand tijdens de provinciale kampioenschappen eerder deze maand. Het was ook zijn eerste deelname aan een groot kampioenschap. Hij liep een voortreffelijke race, mooie gecontroleerd en maakte de wedstrijd af met een schitterende spurt met een prachtige tijd van 56"24. Eén seconde sneller dan zijn beste tot dan. Als toetje op de taart eindigde hij op de 3de plaats, hetgeen hem de bronzen medaille opleverde.
Proficiat!!!
Fotoreeks Gent
Provinciaal kampioenschap veldlopen in Tongeren
13 januari 2019
De regen was de enige factor tijdens dit kampioenschap waar zeker niet naar uitgekeken werd. Het was jaren geleden dat het parkoers op De Motten nog met modderstroken te maken kreeg. Het PK werd deze keer een echte veldloop uit de oude tijd. Waterpassen en diepe modderstroken kleurde de veldloop, maar ook valpartijen in de modderplassen.
Sien Hulsmans vertrok in de eerste reeks van de benjamins meisjes en liep een schitterende wedstrijd. Haar inspanning werd beloond met een mooie 5de plaats. In de reeks van de tweedejaars benjamins vertrok Geike Geens. Zij beëindigde haar wedstrijd met een geweldige sprint hetgeen haar de 12de plaats opleverde. Daarna was de beurt aan onze tweedejaars pupillen Matz Wijnen en Warre Hulsmans. Warre vertrok snel en legde de rest van het pak een verschroeiend tempo op. In de tweede ronde moest hij enkele laten voorgaan om aan de aankomst op een mooie 5de plaats te finishen. Matz versnelde in de laatste ronde en met een mooie sprint snelde hij naar de 8ste plaats. Heleen Segers en broer Maarten waren onze miniemen in het pak. Heleen nam plaats in de kopgroep en werd mooi 12de. Maarten kon als eertejaars miniem de 15de plaats bemachtigen.
13 januari 2019
De regen was de enige factor tijdens dit kampioenschap waar zeker niet naar uitgekeken werd. Het was jaren geleden dat het parkoers op De Motten nog met modderstroken te maken kreeg. Het PK werd deze keer een echte veldloop uit de oude tijd. Waterpassen en diepe modderstroken kleurde de veldloop, maar ook valpartijen in de modderplassen.
Sien Hulsmans vertrok in de eerste reeks van de benjamins meisjes en liep een schitterende wedstrijd. Haar inspanning werd beloond met een mooie 5de plaats. In de reeks van de tweedejaars benjamins vertrok Geike Geens. Zij beëindigde haar wedstrijd met een geweldige sprint hetgeen haar de 12de plaats opleverde. Daarna was de beurt aan onze tweedejaars pupillen Matz Wijnen en Warre Hulsmans. Warre vertrok snel en legde de rest van het pak een verschroeiend tempo op. In de tweede ronde moest hij enkele laten voorgaan om aan de aankomst op een mooie 5de plaats te finishen. Matz versnelde in de laatste ronde en met een mooie sprint snelde hij naar de 8ste plaats. Heleen Segers en broer Maarten waren onze miniemen in het pak. Heleen nam plaats in de kopgroep en werd mooi 12de. Maarten kon als eertejaars miniem de 15de plaats bemachtigen.
Bij de cadetten jongens was enkel Luys Noach van de partij en hij vocht zich een weg naar de 9de plaats. Twee scholieren zagen wij aan de start. Vincent Schoffelen als eerstejaars liep voor het eerst weer een veldloop die hij afsloot met een 12de plaats. Danilo Deiana als tweedejaars liep altijd een goede wedstrijd en finishte als 12de. Bij de masters waren twee atleten die deelnamen ieder in zijn/haar reeks. Marleen Reijnkens liep bij de master +55 een geweldige wedstrijd op dit parkoers. De strijd om de eerste plaats was hevig maar zij wist in de laatste ronde de definitieve genadeslag toe te brengen aan haar tegenstanders en spurtte als eerste van haar categorie naar de gouden medaille en haar eerste provinciale titel. Vincent Nardozza liep met de heren masters +35 zijn eerste provinciaal kampioenschap in deze categorie en dat leverde hem een mooie 2de plaats en een zilveren medaille op. Ten slotte onze seniors Jonas Vangeel en Arnold Vandebeek waagden zich op deze omloop. Zowel de drassige omloop als het regenweer waren niet de favoriete elementen voor hen. Toch liep zij een voortreffelijke wedstrijd, want Arnold finishte als 16de en Jonas zorgde voor een 8ste plaats.
Proficiat!!!!
Uitslag
Fotoreeks Tongeren
Proficiat!!!!
Uitslag
Fotoreeks Tongeren
Korte Cross in Hulshout
06 januari 2019
Jonas Vangeel maakte een kleine uitstap om even deel te nemen aan de korte cross in Hulshout. Jonas nam een schitterende stap maar kwam in de eerste ronde ten val en moest als laatste weer van start. Na een snelle achtervolging finishte hij nog als 13de.
Proficiat Jonas !!!!
06 januari 2019
Jonas Vangeel maakte een kleine uitstap om even deel te nemen aan de korte cross in Hulshout. Jonas nam een schitterende stap maar kwam in de eerste ronde ten val en moest als laatste weer van start. Na een snelle achtervolging finishte hij nog als 13de.
Proficiat Jonas !!!!
LCC veldloop in Lanaken
06 januari 2019
Terwijl atleten zich in het zweet liepen in de topsporthal in Gent, ploeterden andere atleten door de modder in de LCC veldloop in Lanaken.
De eerste reeks die door de modder ploegde zijn de benjamins meisjes eerstejaars. Sien Hulsmans en Febe Boonen merken weinig van de staat van het parkoers, want Sien vocht zich naar de 5de plaats en Febe naar de 16de plaats. In de tweede reeks van de pupillen jongens finishte Matz Wijnen op een mooie 6de plaats en Warre Hulsmans op een 12de plaats. Heleen Segers slaagde erin om voor eigen publiek de 7de plaats te veroveren in de tweedejaars miniemen. Haar broer Maarten werd 13de in de eerste reeks miniemen jongens. Bij de cadetten jongens finishte Noach Luys als 13de. Bij de dames W+50 sneed Marleen Reijnkens door de modder als een mes door de boter en werd mooi 5de. In de reeks van de scholieren jongens werd Pieter Houben 21ste. Nathalie Van Oosterwijck liep bij de dames W+50 een goede wedstrijd en finishte als 6de. Ten slotte was er nog Jurgen Seynaeve die bij de seniors heren een mooie 15de plaats kon bemachtigen.
Proficiat !!!!
Uitslag
Fotoreeks Lanaken
06 januari 2019
Terwijl atleten zich in het zweet liepen in de topsporthal in Gent, ploeterden andere atleten door de modder in de LCC veldloop in Lanaken.
De eerste reeks die door de modder ploegde zijn de benjamins meisjes eerstejaars. Sien Hulsmans en Febe Boonen merken weinig van de staat van het parkoers, want Sien vocht zich naar de 5de plaats en Febe naar de 16de plaats. In de tweede reeks van de pupillen jongens finishte Matz Wijnen op een mooie 6de plaats en Warre Hulsmans op een 12de plaats. Heleen Segers slaagde erin om voor eigen publiek de 7de plaats te veroveren in de tweedejaars miniemen. Haar broer Maarten werd 13de in de eerste reeks miniemen jongens. Bij de cadetten jongens finishte Noach Luys als 13de. Bij de dames W+50 sneed Marleen Reijnkens door de modder als een mes door de boter en werd mooi 5de. In de reeks van de scholieren jongens werd Pieter Houben 21ste. Nathalie Van Oosterwijck liep bij de dames W+50 een goede wedstrijd en finishte als 6de. Ten slotte was er nog Jurgen Seynaeve die bij de seniors heren een mooie 15de plaats kon bemachtigen.
Proficiat !!!!
Uitslag
Fotoreeks Lanaken
Provinciaal kampioenschap indoor alle categorieën in Heusden
05 januari 2019 - 06 januari 2019
Op de eerste dag van dit PK komen de korte afstanden en de kampnummers aan bod en de tweede dag is voor de loopproeven van 200 m en langer. Onze atleten zorgden voor 8 medailles op dit kampioenschap: 2 gouden, 1 zilveren en 6 bronzen medailles.
Op de eerste dag begon Lennert Broeders met hinkstapspringen bij de scholieren. Met een sprong van 11m45 werd hij tweede en veroverde zo de zilveren medaille. Danilo Deiana was ingeschreven voor het kogelstoten bij de scholieren. Hij wist de bronzen medaille te pakken met een stevige worp van 11m29. Zes atleten startten in de reeksen van 60m. Julie Segers en Anke Tytgat waren onze eerste atleten op de baan. Julie finishte bij de cadetten in 8"94 en Anke verbeterde haar persoonlijk record tot 9"61. Michael Vanderhoven en Noach Luys waren onze cadetten jongens op deze afstand. Noach was een beetje zenuwachtig en maakte een valse start. Michael bereikte de aankomst na 7"95. Met deze tijd was hij geselecteerd voor de finale. Emilie Dillaerts was onze scholiere op deze afstand. Zij finishte in een mooie 8"54, net niet genoeg voor een finale plaats. Arnold Vandebeek was onze enige senior vandaag voor de strijd om een medaille. Op 60 m liep hij 7"83. Bij het verspringen zagen wij Noach bij de cadetten en Lennert bij de scholieren. Noach sprong 4m89 en Lennert veroverde het brons met een mooie sprong van 5m17. op
Ook onze cadetten meisjes namen deel aan het verspringen. Julie sprong 4m25 en Anke zorgde voor een 3m47. Dirk Schillewaert bij de seniors en Emilie Dillaerts bij de scholieren namen deel aan het horden lopen. Emilie kwam niet goed uit de blokken en liep een 10"30. Dirk zorgde voor de eerste gouden medaille met 11"18 op de 60 m horden. Onze enige finalist op de 60 m was Michael Vanderhoven. In deze finale bemachtigde hij de bronzen medaille met een nieuw persoonlijk record van 7"90.
05 januari 2019 - 06 januari 2019
Op de eerste dag van dit PK komen de korte afstanden en de kampnummers aan bod en de tweede dag is voor de loopproeven van 200 m en langer. Onze atleten zorgden voor 8 medailles op dit kampioenschap: 2 gouden, 1 zilveren en 6 bronzen medailles.
Op de eerste dag begon Lennert Broeders met hinkstapspringen bij de scholieren. Met een sprong van 11m45 werd hij tweede en veroverde zo de zilveren medaille. Danilo Deiana was ingeschreven voor het kogelstoten bij de scholieren. Hij wist de bronzen medaille te pakken met een stevige worp van 11m29. Zes atleten startten in de reeksen van 60m. Julie Segers en Anke Tytgat waren onze eerste atleten op de baan. Julie finishte bij de cadetten in 8"94 en Anke verbeterde haar persoonlijk record tot 9"61. Michael Vanderhoven en Noach Luys waren onze cadetten jongens op deze afstand. Noach was een beetje zenuwachtig en maakte een valse start. Michael bereikte de aankomst na 7"95. Met deze tijd was hij geselecteerd voor de finale. Emilie Dillaerts was onze scholiere op deze afstand. Zij finishte in een mooie 8"54, net niet genoeg voor een finale plaats. Arnold Vandebeek was onze enige senior vandaag voor de strijd om een medaille. Op 60 m liep hij 7"83. Bij het verspringen zagen wij Noach bij de cadetten en Lennert bij de scholieren. Noach sprong 4m89 en Lennert veroverde het brons met een mooie sprong van 5m17. op
Ook onze cadetten meisjes namen deel aan het verspringen. Julie sprong 4m25 en Anke zorgde voor een 3m47. Dirk Schillewaert bij de seniors en Emilie Dillaerts bij de scholieren namen deel aan het horden lopen. Emilie kwam niet goed uit de blokken en liep een 10"30. Dirk zorgde voor de eerste gouden medaille met 11"18 op de 60 m horden. Onze enige finalist op de 60 m was Michael Vanderhoven. In deze finale bemachtigde hij de bronzen medaille met een nieuw persoonlijk record van 7"90.
Op de tweede dag zijn de langere afstanden aan de beurt in de topsporthal van Gent. Arnold Vandebeek, Danilo Deiana, Michael Vanderhoven, Daniel Durwael en Dirk Schillewaert waren present. Arnold was onze enige 200 m loper en finishte in 24"58, goed voor een bronzen medaille.
Brons was er ook voor Dirk op de 800 m seniors in een tijd van 2'28"32. Vier atleten wagen zich op de 400 m. Bij de cadetten deed Michael een goede zaak en won de gouden medaille in een mooie tijd van 57"20. Danilo liep bij de scholieren de 400 m en onze discuswerper verpulverde zijn PR tot 70"19. Ten slotte vertrok Daniel op deze afstand en finishte in 56"37.
Proficiat !!!!
Uitslag Heusden - Uitslag Gent
Fotoreeks Heusden - Fotoreeks Gent
Brons was er ook voor Dirk op de 800 m seniors in een tijd van 2'28"32. Vier atleten wagen zich op de 400 m. Bij de cadetten deed Michael een goede zaak en won de gouden medaille in een mooie tijd van 57"20. Danilo liep bij de scholieren de 400 m en onze discuswerper verpulverde zijn PR tot 70"19. Ten slotte vertrok Daniel op deze afstand en finishte in 56"37.
Proficiat !!!!
Uitslag Heusden - Uitslag Gent
Fotoreeks Heusden - Fotoreeks Gent
Kerstcorrida in Meeuwen
27 december 2018
Een jaarlijks wederkerend evenement is de deelname aan de Kerstcorrida in Meeuwen. Een aantal van onze atleten nemen ieder jaar deel aan deze stratenloop, die 's avonds door de straten van Meeuwen-Centrum geleid worden. Op de 1 km voor onze jongste atleten zien wij Warre Hulsmans, Caz Houbrix, Febe Boonen, Lukas Lamberights en Lily Lamberights. Op de 5 km jogging liepen mee : Jonas Vangeel (stopte na 3 km), Koen Hulsmans, Emilie Dillaerts, Danilo Deiana, Johny Willen, Benny Cox, Lore Vannijlen en Marleen Reijnkens. Op de 10 km zien wij : Arnold Vandebeek, Jurgen Seynaeve, Stephane Hermans, Nele Peeters, Emma Jeunen, Marc Buekers, Valère Vrijsen en Christel Goeman.
Fotoreeks Meeuwen
27 december 2018
Een jaarlijks wederkerend evenement is de deelname aan de Kerstcorrida in Meeuwen. Een aantal van onze atleten nemen ieder jaar deel aan deze stratenloop, die 's avonds door de straten van Meeuwen-Centrum geleid worden. Op de 1 km voor onze jongste atleten zien wij Warre Hulsmans, Caz Houbrix, Febe Boonen, Lukas Lamberights en Lily Lamberights. Op de 5 km jogging liepen mee : Jonas Vangeel (stopte na 3 km), Koen Hulsmans, Emilie Dillaerts, Danilo Deiana, Johny Willen, Benny Cox, Lore Vannijlen en Marleen Reijnkens. Op de 10 km zien wij : Arnold Vandebeek, Jurgen Seynaeve, Stephane Hermans, Nele Peeters, Emma Jeunen, Marc Buekers, Valère Vrijsen en Christel Goeman.
Fotoreeks Meeuwen
Uitslag 1 km:
5. Warre Hulsmans
13. Caz Houbrix
23. Lukas Lamberigths
70. Febe Boonen
73. Lily Lamberigths
5. Warre Hulsmans
13. Caz Houbrix
23. Lukas Lamberigths
70. Febe Boonen
73. Lily Lamberigths
Uitslag 5 km:
18. Koen Hulsmans
63. Marleen Reijnkens
65. Benny Cox
110. Danilo Deiana
125. Emilie Dillaerts
186. Johny Willen
331. Lore Vannijlen
18. Koen Hulsmans
63. Marleen Reijnkens
65. Benny Cox
110. Danilo Deiana
125. Emilie Dillaerts
186. Johny Willen
331. Lore Vannijlen
Uitslag 10 km:
18. Jurgen Seynaeve
24. Stephane Hermans
236. Arnold Vandebeek
249. Valère Vrijsen
286. Marc Buekers
287. Nele Peeters
291. Christel Goeman
318. Emma Jeunen
18. Jurgen Seynaeve
24. Stephane Hermans
236. Arnold Vandebeek
249. Valère Vrijsen
286. Marc Buekers
287. Nele Peeters
291. Christel Goeman
318. Emma Jeunen
Onze pupillen : Matz, Warre, Roel, Lukas en Laurens.
LCC veldloop in Dilsen
23 december 2018
De laatste LCC veldloop van het jaar is altijd deze van Dilsen. Ideaal voor onze studenten en scholieren om nog eens lekker alle stress uit het lichaam te lopen. Enkele nieuwkomers waren te bespeuren in het park "Ter Motte" in Dilsen. Zo Was Lukas Lamberights toe aan zijn eerste veldloop en zagen wij Hildegard Claryse en Eefje Ramaekers weer een ten tonele verschijnen na enkele jaren van afwezigheid. Sien Hulsmans, Febe boonen en Floor Houbrix waren onze eerste atleetjes die stonden te trappelen aan de startlijn. Sien snorde deze keer wel goed weg na het startschot en finishte op een mooie 6de plaats. Ook Febe kon haar goede vorm verzilveren in een schitterende 12de plaats. En Floor huppelde als 18de over de aankomst. Broer Caz Houbrix kon zijn uitstekende conditie etaleren bij de tweedejaars benjamins met een mooie 7de plaats. Bij de eerstejaars pupillen was Laurens Vreys weer present. Hij startte deze keer rustiger en daar plukte hij de vruchten van aan de aankomst met een schitterende 17de plaats. Met vier atleten stonden zij aan de start bij de tweedejaars pupillen. Warre Hulsmans, Roel Schouteden, Lukas Lamberigths en Matz Wijnen werden door de supporters stevig vooruit geroepen. Matz finishte als 6de gevolgd door Warre op de 11de plaats en Roel op de 13de plaats. Lukas rondde zijn eerste veldloop af met een mooie 25ste plaats. Twee miniemen aan het vertrek, Heleen Segers tweedejaars en broer Maarten eerstejaars. Heleen, zoals altijd, hing haar wagentje aan de kopgroep en finishte weer eens op een mooie 8ste plaats. Maarten vocht zich naar de 16de plaats bij de jongens.
23 december 2018
De laatste LCC veldloop van het jaar is altijd deze van Dilsen. Ideaal voor onze studenten en scholieren om nog eens lekker alle stress uit het lichaam te lopen. Enkele nieuwkomers waren te bespeuren in het park "Ter Motte" in Dilsen. Zo Was Lukas Lamberights toe aan zijn eerste veldloop en zagen wij Hildegard Claryse en Eefje Ramaekers weer een ten tonele verschijnen na enkele jaren van afwezigheid. Sien Hulsmans, Febe boonen en Floor Houbrix waren onze eerste atleetjes die stonden te trappelen aan de startlijn. Sien snorde deze keer wel goed weg na het startschot en finishte op een mooie 6de plaats. Ook Febe kon haar goede vorm verzilveren in een schitterende 12de plaats. En Floor huppelde als 18de over de aankomst. Broer Caz Houbrix kon zijn uitstekende conditie etaleren bij de tweedejaars benjamins met een mooie 7de plaats. Bij de eerstejaars pupillen was Laurens Vreys weer present. Hij startte deze keer rustiger en daar plukte hij de vruchten van aan de aankomst met een schitterende 17de plaats. Met vier atleten stonden zij aan de start bij de tweedejaars pupillen. Warre Hulsmans, Roel Schouteden, Lukas Lamberigths en Matz Wijnen werden door de supporters stevig vooruit geroepen. Matz finishte als 6de gevolgd door Warre op de 11de plaats en Roel op de 13de plaats. Lukas rondde zijn eerste veldloop af met een mooie 25ste plaats. Twee miniemen aan het vertrek, Heleen Segers tweedejaars en broer Maarten eerstejaars. Heleen, zoals altijd, hing haar wagentje aan de kopgroep en finishte weer eens op een mooie 8ste plaats. Maarten vocht zich naar de 16de plaats bij de jongens.
Bij de cadetten waren Michael Vanderhoven en Noach Luys van de partij. Michael finishte als 10de en Noach als 13de. Bij de masters W+50 was Marleen Reijnkens schitterend gestart en haar conditie verbetert bij iedere wedstrijd. Na een geweldige start finishte zij op de 5de plaats. Bij de scholieren heren was Pieter Houben onze deelnemer en hij werd 20ste. Na een hele tijd afwezigheid was Benny Cox voor het eerste weer eens te vinden in een wedstrijd. Hij deed het rustig aan en kwam als 25ste over de aankomst. Bij de seniors dames zien wij sedert lange tijd Eefje >Ramaekers en Hildegard Clarysse in de arena. Eefje eindigde op de 11de plaats en Hildegard finshte als 13de. Truus van der Have kwam als 14de over de streep. Koen Hulsmans liep een voortreffelijke wedstrijd bij de masters M-50 en bemachtigde de 13de plaats. Zoals afgesproken nam bij de seniors heren Jonas Vangeel resoluut de kop van de wedstrijd en sleurde hij twee ronden lang de kopgroep mee. Aan het begin van de derde rond liep hij zelfs een twintigtal meter voorop en probeerde nog een ronde verder te doen, maar de koude kreeg vat op hem en moest hij de rest laten voorgaan. Hij finishte als 15de. Jurgen Seynaeve en Stephane Hermans strijden om de 10de plaats. Jurgen won het pleit en Stephane was happy met zijn 11de plaats na een dlange rustperiode ten gevolge van een operatie aan de knie.
Proficiat !!!!!
Uitslag
Fotoreeks Dilsen
Proficiat !!!!!
Uitslag
Fotoreeks Dilsen
Openmeeting indoor met jeugd (vanaf pupil) in Heusden
21 december 2018
Voor onze eerste indoormeeting van het seizoen stomen wij naar de indoorhal in Heusden. Naar gewoonte worden de horden reeksen eerst afgewerkt. Julie Segers en Pauline Lavreysen nemen hieraan deel bij de cadetten. Julie verpulvert haar persoonlijk record en bracht het op 10"75. Onze eerstejaars cadet Pauline liep 13"07. Ondertussen had Danilo Deiana zijn proef in het kogelstoten met een brede glimlach afgesloten. Hij had zijn persoonlijk record indoor verbeterd tot 11m80. Daarna was het lang wachten op de reeksen van de 60 m. Julie Lavreysen mocht als eerste van onze atleten tussen de lijnen en zij liet een schitterende tijd van 9"98 noteren. Daarna was het de beurt aan Lore Vannijlen bij de miniemen. Zij finishte in een tijd van 10"83. Dan verschenen onze cadetten Julie Segers en Machael Vanderhoven aan de start. Machael sprintte naar een nieuw persoonlijk record van 7"93 (hij dook voor het eerst onder de 8") en verdiende zo een plaats in de finale. In deze finale finishte hij als 5de in een tijd van 7"95. Julie volgde zijn voorbeeld en verbeterde ook haar PR tot een mooi 8"89. Onze scholieren Danilo Deiana en Emilie Dillaerts waren onze volgende Z.A.C.-ers voor de 60 m. Danilo snorde over de baan naar zijn tweede nieuw PR van de dag. Op de 60 m liet hij 7"97 optekenen. Emilie hakte ook in op haar persoonlijk record op deze afstand. Met 8"53 mag zij ook deelnemen aan de finale, waarin zij nog één honderste sneller is (8"52). Laat op de avond en met anderhalfuur vertraging kan Lore aan haar laatste proef beginnen. Zij sluit de avond met een sprong van 2m84.
Proficiat !!!!
Uitslag
Fotoreeks indoor Heusden
21 december 2018
Voor onze eerste indoormeeting van het seizoen stomen wij naar de indoorhal in Heusden. Naar gewoonte worden de horden reeksen eerst afgewerkt. Julie Segers en Pauline Lavreysen nemen hieraan deel bij de cadetten. Julie verpulvert haar persoonlijk record en bracht het op 10"75. Onze eerstejaars cadet Pauline liep 13"07. Ondertussen had Danilo Deiana zijn proef in het kogelstoten met een brede glimlach afgesloten. Hij had zijn persoonlijk record indoor verbeterd tot 11m80. Daarna was het lang wachten op de reeksen van de 60 m. Julie Lavreysen mocht als eerste van onze atleten tussen de lijnen en zij liet een schitterende tijd van 9"98 noteren. Daarna was het de beurt aan Lore Vannijlen bij de miniemen. Zij finishte in een tijd van 10"83. Dan verschenen onze cadetten Julie Segers en Machael Vanderhoven aan de start. Machael sprintte naar een nieuw persoonlijk record van 7"93 (hij dook voor het eerst onder de 8") en verdiende zo een plaats in de finale. In deze finale finishte hij als 5de in een tijd van 7"95. Julie volgde zijn voorbeeld en verbeterde ook haar PR tot een mooi 8"89. Onze scholieren Danilo Deiana en Emilie Dillaerts waren onze volgende Z.A.C.-ers voor de 60 m. Danilo snorde over de baan naar zijn tweede nieuw PR van de dag. Op de 60 m liet hij 7"97 optekenen. Emilie hakte ook in op haar persoonlijk record op deze afstand. Met 8"53 mag zij ook deelnemen aan de finale, waarin zij nog één honderste sneller is (8"52). Laat op de avond en met anderhalfuur vertraging kan Lore aan haar laatste proef beginnen. Zij sluit de avond met een sprong van 2m84.
Proficiat !!!!
Uitslag
Fotoreeks indoor Heusden
06 december 2018
Voor de jaarwisseling staan er nog 3 wedstrijden op de planning.
21 december : indoorwedstrijd in Heusden voor pupillen tot en met masters (niet voor benjamins).
23 december : LCC veldloop in Dilsen
27 december : Kerstcorrida in Meeuwen-centrum
Voor de jaarwisseling staan er nog 3 wedstrijden op de planning.
21 december : indoorwedstrijd in Heusden voor pupillen tot en met masters (niet voor benjamins).
23 december : LCC veldloop in Dilsen
27 december : Kerstcorrida in Meeuwen-centrum
LCC veldloop in Bree
02 december 2018
De Sinterklaasveldloop aan de Boneput in Bree is een beetje traditie. Zo kort voor de examens kozen sommige scholieren om hun hoofd in de boeken te steken. Maar toch waren er een paar nieuwe gezichten in het veld. Het parkoers lag er goed maar toch zacht bij.
Bij de eerste reeks van de benjamins meisjes vertrok Lily Lamberighs in haar eerste veldloop. Zij nam een vlotte start. Sien Hulsmans was helemaal verrast en liep als een van de laatste tegen de heuvel op. Febe Boonen speelde na het startschot haasjeover met een ander atleetje dat voor haar was gevallen. Sien zette de achtervolging in en finishte op een schitterende 11de plaats. Lily kon haar tempo volhouden en werd in haar eerste veldloop 14de. Ook Febe liep een schitterende achtervolging naar haar oponthoud aan de start en staat als 15de in de uitslag. In de tweede reeks van de benjamins startte Geike Geens. Zij liep zo als altijd een perfecte race en liep als 8ste over de aankomst. Bij de eerstejaars pupilllen vonden wij weer een nieuwkomer Laurens Vreys. Hij startte als een pijl uit een boog, maar moest in de tweede ronde gas terugnemen. Toch kon hij nog een mooie 19de plaats bemachtigen in zijn eerste veldloop. Onze drie muskutiers waren present in de tweede reeks voor de pupillen. ZIj liepen een schitterende wedstrijd. Matz Wijnen werd mooi 4de, Warre Hulsmans knokte zich naar de 8ste plaats en Roel Schouteden zorgde dat de 11de plaats bezet was. Bij de miniemen was enkel Heleen Segers van de partij. In haar onstuimigheid nam ze een beetje te lang de leiding op zich en moest even inbinden op het einde. Heleen finishte op de 6de plaats.
02 december 2018
De Sinterklaasveldloop aan de Boneput in Bree is een beetje traditie. Zo kort voor de examens kozen sommige scholieren om hun hoofd in de boeken te steken. Maar toch waren er een paar nieuwe gezichten in het veld. Het parkoers lag er goed maar toch zacht bij.
Bij de eerste reeks van de benjamins meisjes vertrok Lily Lamberighs in haar eerste veldloop. Zij nam een vlotte start. Sien Hulsmans was helemaal verrast en liep als een van de laatste tegen de heuvel op. Febe Boonen speelde na het startschot haasjeover met een ander atleetje dat voor haar was gevallen. Sien zette de achtervolging in en finishte op een schitterende 11de plaats. Lily kon haar tempo volhouden en werd in haar eerste veldloop 14de. Ook Febe liep een schitterende achtervolging naar haar oponthoud aan de start en staat als 15de in de uitslag. In de tweede reeks van de benjamins startte Geike Geens. Zij liep zo als altijd een perfecte race en liep als 8ste over de aankomst. Bij de eerstejaars pupilllen vonden wij weer een nieuwkomer Laurens Vreys. Hij startte als een pijl uit een boog, maar moest in de tweede ronde gas terugnemen. Toch kon hij nog een mooie 19de plaats bemachtigen in zijn eerste veldloop. Onze drie muskutiers waren present in de tweede reeks voor de pupillen. ZIj liepen een schitterende wedstrijd. Matz Wijnen werd mooi 4de, Warre Hulsmans knokte zich naar de 8ste plaats en Roel Schouteden zorgde dat de 11de plaats bezet was. Bij de miniemen was enkel Heleen Segers van de partij. In haar onstuimigheid nam ze een beetje te lang de leiding op zich en moest even inbinden op het einde. Heleen finishte op de 6de plaats.
BIj de cadetten jongens finishte Michael Vanderhoven op de 13de plaats en Noach Luys op de 15de plaats. In de reeks van de masters W+50 finishte Marleen Reijnkens als 7de. Pieter Houben, Danilo Deiana en Xander Van Suetendael vertrekken bij de scholieren jongens en komen ook in dezelfde volgorde over de aankomst. Pieter werd 16de, Danilo 17de en Xander 18de. Bij de masters W-50 zagen wij Nathalie Van Oosterwijck op een rustig drafje haar wedstrijd afwerken met een mooie 5de plaats als resultaat. BIj de seniors dames verscheen Truus van der Have die haar eerste examens achter de rug had. Hij werd 9de. 5 Z.A.C.-ers die vertrokken in de reeks bij de seniors heren. Jonas Vangeel vertrok zeer goed in het spoor van de leiders, maar werd onwel tijdens de wedstrijd en staakte ongewild de strijd. Jurgen Seynaeve liep een schitterende wedstrijd en wist een 12de plaats te bemachtigen. Onze sprinters Pieter Degens, Daniel Durwael en Arnold Vandebeek zorgde voor een slotnummer. Zij kwamen ook in deze volgorde over de aankomst met Pieter op de 17de plaats, Daniel op de 18de plaats en Arnold op de 19de plaats.
Proficiat!!!!!
Uitslag
Fotoreeks Bree
Proficiat!!!!!
Uitslag
Fotoreeks Bree
Nieuwe pasdagen voor sweater met kap en regenjas
03 december 2018
-maandag 03 december
-woensdag 05 december
-maandag 10 december
-woensdag 12 december
03 december 2018
-maandag 03 december
-woensdag 05 december
-maandag 10 december
-woensdag 12 december
Sweater met capuchon of kap
rijgkoord in de capuchon of kap
rijgkoord in de capuchon of kap
- 2 doorlopende zakken op de buik
- kleur : donker blauw
- op de voorkant komt ZAC en op de achterkant de voornaam
- maten volwassenen : S, M, L
- maten kinderen : 5-6, 7-8, 9-11, 12-14
Regenjas
Merk : Errea
Model : Mitchell
Kleur : licht blauw
Maten : XXS tot en met XXL
Prijs Z.A.C.-leden (ingeschreven op 1/12/2018) : 20,00€
Voor de aller kleinsten, waarvoor XXS nog te groot is, kan een gelijkaardig model (zelfde kleur maar zonder de strepen) besteld worden.
De maten hiervoor zijn : YXS tot 3YXS.
Prijs Z.A.C.-leden (ingeschreven op 1/12/2018) : 16,00€.
Merk : Errea
Model : Mitchell
Kleur : licht blauw
Maten : XXS tot en met XXL
Prijs Z.A.C.-leden (ingeschreven op 1/12/2018) : 20,00€
Voor de aller kleinsten, waarvoor XXS nog te groot is, kan een gelijkaardig model (zelfde kleur maar zonder de strepen) besteld worden.
De maten hiervoor zijn : YXS tot 3YXS.
Prijs Z.A.C.-leden (ingeschreven op 1/12/2018) : 16,00€.
LCC veldloop in Genk
25 november 2018
Sien Hulsmans, ELisa Alexander Ramos en nieuwkomer Merle Martens waren onze eerstejaars benjamins aan de start in Genk. Met een nieuw parkoers konden zij als eersten de ondergrond te testen. Sien huppelde als 7de benjamin over de aankomst. ELisa meldde zich als 25ste gevolgd door Merle op de 26ste plaats. Geike Geens was onze tweedejaars benjamin. Zij veroverde een mooie 7de plaats. Bij de eerstejaars jongens startte Ilyano Sorce in zijn eerste officiële veldloop. HIj worstelde zich naar de 13de plaats. Bij de eerstejaars pupillen meisjes vertrekken Kaat Timmers en Lorena Alexander Ramos. Kaat werd 29ste en Lorena 34ste. Julie Lavreysen startte in de tweede reeks van de pupillen meisjes en liet een schitterende wedstrijd. Zij finishte op een mooie 8ste plaats. Matz Wijnen en Warre Hulsmans strijden bij de tweedejaars pupillen jongens voor een goede plaats. Matz werd 11de en Warre 14de. Bij de miniemen meisjes zagen wij Heleen Segers met een brede glimlach de finishte doorklieven op een mooie derde plaats. Voor het eerst stond zij op het podium. Broer Maarten had minder geluk en moest zijn wedstrijd vroegtijdig afbreken.
25 november 2018
Sien Hulsmans, ELisa Alexander Ramos en nieuwkomer Merle Martens waren onze eerstejaars benjamins aan de start in Genk. Met een nieuw parkoers konden zij als eersten de ondergrond te testen. Sien huppelde als 7de benjamin over de aankomst. ELisa meldde zich als 25ste gevolgd door Merle op de 26ste plaats. Geike Geens was onze tweedejaars benjamin. Zij veroverde een mooie 7de plaats. Bij de eerstejaars jongens startte Ilyano Sorce in zijn eerste officiële veldloop. HIj worstelde zich naar de 13de plaats. Bij de eerstejaars pupillen meisjes vertrekken Kaat Timmers en Lorena Alexander Ramos. Kaat werd 29ste en Lorena 34ste. Julie Lavreysen startte in de tweede reeks van de pupillen meisjes en liet een schitterende wedstrijd. Zij finishte op een mooie 8ste plaats. Matz Wijnen en Warre Hulsmans strijden bij de tweedejaars pupillen jongens voor een goede plaats. Matz werd 11de en Warre 14de. Bij de miniemen meisjes zagen wij Heleen Segers met een brede glimlach de finishte doorklieven op een mooie derde plaats. Voor het eerst stond zij op het podium. Broer Maarten had minder geluk en moest zijn wedstrijd vroegtijdig afbreken.
Pauline Lavreysen is onze cadet in het Sportingenk. Zij bemachtigde de 21ste plaats. Bij de cadetten jongens waren Noach Luys, Michael Vanderhoven en Robbe Beckers present. Noach finishte net voor een verraste Michael op de 12de plaats. Robbe sprintte naar de 24ste plaats. Bij de masters +50 vond Marleen Reijnkens stilaan haar draai op deze korte afstand. Zij finishte als 7de. In de reeks van de scholieren jongens liep Pieter Houben naar de 17de plaats. Onze kogel en discuswerpers Danilo Deiana en Xander Van Suetendael finishen respectievelijk als 19de en 20ste. Bij de masters -50 liep Nathalie Van Oosterwijck op een drafje naar de 8ste plaats. Bij de masters heren -50 startte Koen Hulsmans. Hij finishte als 27ste. Ten slotte bij de seniors heren vertrokken Jonas Vangeel, Jurgen Seynaeve en de heroptredende Stephane Hermans. Jonas liep een schitterende wedstrijd en werd mooi 12de. Jurgen vocht zich naar een 22ste plaats en Stephane was tevreden met de 24ste plaats voor zijn eerste optreden na 6 maanden van inactiviteit.
Proficiat !!!
Uitslag
Fotoreeks Genk
Proficiat !!!
Uitslag
Fotoreeks Genk
LCC veldloop in Neerpelt
11 november 2018
Voor de tweede veldloop van het seizoen moeten wij naar het domein Dommelhof in Neerpelt. Een veldloop met heuvels en zand, en als het weer tegenzit modder op verschillende plaatsen. Maar daar werden onze atleten dit jaar van gespaard. In de reeks waren ze met zijn tweetjes. Sien Hulsmans en onze nieuwkomer Febe Boonen zochten zich een weg tussen de bomen naar de aankomst. Sien finishte als 10de en Febe sprintte als 27ste over de aankomst. Bij de tweedejaars benjamins trappelde Geike Geens aan de aankomst in het rond. Zij bemachtigde de 11de plaats. Bij de tweedejaars benjamins jongens schuurde Caz Houbrix tussen de bomen van het Dommelhof naar een mooie 12de plaats. Lorena Alexandr Ramos startte bij de eerstejaars pupillen en zij huppelde naar de 53ste plaats. Julie Laveijsen liep bij de tweedejaars pupillen en zij sprintte naar de 12de plaats. Onze drie musketiers Matz Wijnen, Warre Hulsmans en Roel Schouteden maakten het schone weer in hun reeks bij de pupillen. Matz finishte als 9de gevolgd door Warre op de 10de plaats en Roel op de 24ste plaats. Twee miniemen aan de start in Neerpelt. Zus en broer Heleen en maarten Segers liepen beide een schitterende wedstrijd. Heleen bleef deze keer op haar beentjes staan en finishte op de 7de plaats. Maarten deed het even goed en zorgde voor een mooie 12de plaats.
11 november 2018
Voor de tweede veldloop van het seizoen moeten wij naar het domein Dommelhof in Neerpelt. Een veldloop met heuvels en zand, en als het weer tegenzit modder op verschillende plaatsen. Maar daar werden onze atleten dit jaar van gespaard. In de reeks waren ze met zijn tweetjes. Sien Hulsmans en onze nieuwkomer Febe Boonen zochten zich een weg tussen de bomen naar de aankomst. Sien finishte als 10de en Febe sprintte als 27ste over de aankomst. Bij de tweedejaars benjamins trappelde Geike Geens aan de aankomst in het rond. Zij bemachtigde de 11de plaats. Bij de tweedejaars benjamins jongens schuurde Caz Houbrix tussen de bomen van het Dommelhof naar een mooie 12de plaats. Lorena Alexandr Ramos startte bij de eerstejaars pupillen en zij huppelde naar de 53ste plaats. Julie Laveijsen liep bij de tweedejaars pupillen en zij sprintte naar de 12de plaats. Onze drie musketiers Matz Wijnen, Warre Hulsmans en Roel Schouteden maakten het schone weer in hun reeks bij de pupillen. Matz finishte als 9de gevolgd door Warre op de 10de plaats en Roel op de 24ste plaats. Twee miniemen aan de start in Neerpelt. Zus en broer Heleen en maarten Segers liepen beide een schitterende wedstrijd. Heleen bleef deze keer op haar beentjes staan en finishte op de 7de plaats. Maarten deed het even goed en zorgde voor een mooie 12de plaats.
Bij de cadetten dames was er Pauline Lavreijsen, die de eer van ZAC hoog hield. Zij liep een mooie race met de 27ste plaats als bekroning. Bij de jongens waren Michael Vanderhoven, Noach Luys en Robbe Beckers van de partij. Onze jongens startte deze keer voorzichtiger en dat resulteerde dan ook in een schitterende resultaat. Michael liep als 10de over de streep, Noach zorgde voor een 18de plaats en Robbe snelde naar een mooie 29ste plaats. Bij de masters dames +50 kon Marleen Reijnkens de achterstand op concurrenten weer iets kleiner maken. Zij finishte als 8ste. Bij de scholieren heren waren Lennert Broeders, Pieter Houben en Danilo Deiana present en in die volgorde kwamen zij ook over de aankomst op de 17de, 19de en 21ste positie. Bij de masters dames -50 startte Nathalie Van Oosterwijck voor het eerst dit seizoen. Zij finishte als 9de. Ten slotte onze seniors als laatste groep waarbij Vincent Nardozza en Jurgen Seynaeve onze twee ZAC-ers zijn. Vincent die als masters bij deze reeks startte, bemachtigde de 11de plaats. Jurgen maakte zich meester van de 15de plaats.
Proficiat!!!!!
Uitslag
Fotoreeks Neerpelt
Proficiat!!!!!
Uitslag
Fotoreeks Neerpelt
LCC veldloop in Tongeren
04 november 2018
Onze wedstrijdkalender voor het winterseizoen laat zien dat onze eerste veldloop deze in Tongeren is. Een veldloop die deel uit maakt van het LImburgs Cross Criterium heeft dit jaar een kleine make-over gekregen, omdat het voetbalveld veranderde in parkeerplaats en rond het sportpark een finse piste is aangelegd. Nadeel is dat amper enkele dagen geleden haksel werd aangevoerd en daardoor de finse piste veel te zacht was. Spijtig maar het weze zo. Te lange pinnen was ook geen goed idee, want je zou kunnen eindigen met een hele boom aan je voeten.
11 Jeugdige atleten stonden aan de start in de Ambiorix-stad. Floor Hpubrix, Sien Hulsmans en Amber Vander Meer waren onze eerste atleten aan de start op het middenplein in het sportpark De Motten. Zij liepen een schitterende race met Sien op een 4de plaats, Amber snelde naar de de 9de plaats en Floor sprintte naar de 15de plaats. In de reeks van de tweedejaars benjamins vertrokken Geike Geens en Aurélia Mortzos. Geike finishte op een schitterende 4de plaats gevolgd door Aurélia op de 6de plaats. Dan is het beurt aan Caz Houbrix bij de tweedejaars benjamins jongens. Caz veroverde de mooie 18de plaats. Daarbna is het de beurt aan onze pupillen met Emelien Vanloffelt , Matz Wijnen en Warre Hulsmans. Emelien liep bij de meisjes naar een mooie 22ste plaats. Matz en Warre sprintte bij de jongens respektievelijk naar de 7de en 8ste plaats. Onze miniemen Heleen en Maarten Segers zijn de volgende lopers. Voor Heleen startte het veldloopseizoen in mineur, want reeds in de eerste ronde gaat ze tegen de grond en het duurde even voordat zij haar wedstrijd vervolgde. Aangeslagen zette zij de achtervolging in om uiteindelijk toch nog de 18de plaats te veroveren. Broer Maarten liep bij de eerstejaars miniemen en hij vocht zich naar een 13de plaats.
04 november 2018
Onze wedstrijdkalender voor het winterseizoen laat zien dat onze eerste veldloop deze in Tongeren is. Een veldloop die deel uit maakt van het LImburgs Cross Criterium heeft dit jaar een kleine make-over gekregen, omdat het voetbalveld veranderde in parkeerplaats en rond het sportpark een finse piste is aangelegd. Nadeel is dat amper enkele dagen geleden haksel werd aangevoerd en daardoor de finse piste veel te zacht was. Spijtig maar het weze zo. Te lange pinnen was ook geen goed idee, want je zou kunnen eindigen met een hele boom aan je voeten.
11 Jeugdige atleten stonden aan de start in de Ambiorix-stad. Floor Hpubrix, Sien Hulsmans en Amber Vander Meer waren onze eerste atleten aan de start op het middenplein in het sportpark De Motten. Zij liepen een schitterende race met Sien op een 4de plaats, Amber snelde naar de de 9de plaats en Floor sprintte naar de 15de plaats. In de reeks van de tweedejaars benjamins vertrokken Geike Geens en Aurélia Mortzos. Geike finishte op een schitterende 4de plaats gevolgd door Aurélia op de 6de plaats. Dan is het beurt aan Caz Houbrix bij de tweedejaars benjamins jongens. Caz veroverde de mooie 18de plaats. Daarbna is het de beurt aan onze pupillen met Emelien Vanloffelt , Matz Wijnen en Warre Hulsmans. Emelien liep bij de meisjes naar een mooie 22ste plaats. Matz en Warre sprintte bij de jongens respektievelijk naar de 7de en 8ste plaats. Onze miniemen Heleen en Maarten Segers zijn de volgende lopers. Voor Heleen startte het veldloopseizoen in mineur, want reeds in de eerste ronde gaat ze tegen de grond en het duurde even voordat zij haar wedstrijd vervolgde. Aangeslagen zette zij de achtervolging in om uiteindelijk toch nog de 18de plaats te veroveren. Broer Maarten liep bij de eerstejaars miniemen en hij vocht zich naar een 13de plaats.
De cadetten waren met zijn drieën. Michael Vanderhoven, Noach Luys en onze Laurens Vanloffelt, die voor het eerst een echte wedstrijd meedeed. Hij staakte de wedstrijd. Michael vertrok een beetje te goed door met de koplopers mee te gaan en moest in de tweede ronde iedereen laten voorgaan ook doordat hij regelmatig haksel uit zijn te lange pinnen moest halen. Hij werd uiteindelijk 10de. Ook Noach was een beetje te snel vertrokken, maar liet het tempo al snel dalen, maar moest zich toch nog reppen voor het behoud van zijn 14de plaats. De Masters +50 mogen in Tongeren in een aparte reeks lopen. Marleen Reijnkens vertrok samen met de scholieren meisjes voor haar wedstrijd over de finse piste. Na een week van volledige rust en een griepje er boven op liep Marleen toch nog naar een 4de plaats. Onze scholieren jongens waren Lennert Broeders, Danilo Deiana en Xander Van Suetendael, die vervolgens 16de, 18de en 20ste werden. Dirk Schillewaert was onze Masters +35 die na enkele weken zonder training 38ste werd. Ten slotte waren de seniors aan de beurt met Jonas Vangeel, Jurgen Seynaeve en Manuel Alexander Ramos. Jonas werd 12de en Jurgen finishte op de 16de plaats gevolgd door Manuel op de 17de plaats.
Proficiat !!!!!
Uitslag
Fotoreeks Tongeren
Proficiat !!!!!
Uitslag
Fotoreeks Tongeren
Trainingsstage 7de dag
01 november 2018
Onze laatste dag in La Laiterie betekent opruimen, koffers pakken en de kamers opkuisen. Onze chauffeurs waren stipt op tijd en de koffers werden snel ingeladen. De wandeling en onze laatste maaltijd was gepland in Vayamundo in Houffalize. Een korte wandeling van een uurtje vooraleer wij een laatste keer samen aan tafel zitten. Omstreeks 15u00 vertrokken wij richting Zonhoven.
Fotoreeks dag7
01 november 2018
Onze laatste dag in La Laiterie betekent opruimen, koffers pakken en de kamers opkuisen. Onze chauffeurs waren stipt op tijd en de koffers werden snel ingeladen. De wandeling en onze laatste maaltijd was gepland in Vayamundo in Houffalize. Een korte wandeling van een uurtje vooraleer wij een laatste keer samen aan tafel zitten. Omstreeks 15u00 vertrokken wij richting Zonhoven.
Fotoreeks dag7
Trainingsstage 6de dag
31 oktober 2018
De voorlaatste dag wordt besteed aan het klaarmaken van het kampvuur. Toch moesten de cadetten tot en met masters eerst nog de twee trainingen afwerken. Tijdens de namiddag training mochten de dames en heren een fikse duurloop afwerken. Ook onze jongste atleten konden in de namiddag een duurloopje doen en op een klein uurtje liepen zij bijna 5 km bij elkaar. Na het avondmaal maakten de oudere atleten het kampvuur klaar en werd rond het knetterende vuur veel plezier gemaakt. Nadat de jongsten naar bed moesten konden de andere atleten nog even feesten rond het vuur. Omstreeks middernacht werd het vuur gedoofd en keerde de rust weer. Morgen was de trainingsstage weer afgelopen.
Fotoreeks dag6
31 oktober 2018
De voorlaatste dag wordt besteed aan het klaarmaken van het kampvuur. Toch moesten de cadetten tot en met masters eerst nog de twee trainingen afwerken. Tijdens de namiddag training mochten de dames en heren een fikse duurloop afwerken. Ook onze jongste atleten konden in de namiddag een duurloopje doen en op een klein uurtje liepen zij bijna 5 km bij elkaar. Na het avondmaal maakten de oudere atleten het kampvuur klaar en werd rond het knetterende vuur veel plezier gemaakt. Nadat de jongsten naar bed moesten konden de andere atleten nog even feesten rond het vuur. Omstreeks middernacht werd het vuur gedoofd en keerde de rust weer. Morgen was de trainingsstage weer afgelopen.
Fotoreeks dag6
Trainingsstage Bonteavond
30 oktober 2018
's Morgens wordt een korte training gehouden en in de namiddag wordt er stevig doorgetraind. Tussendoor worden de jongste atleten bezig gehouden door Emile met allerlei spelletjes en enkele buitenactiviteiten. In de namiddag mochten zij bergop sprinten naar hartelust. Zoals ieder jaar wordt trouw de dinsdagavond de bonteavond gehouden en alle deelnemers zorgen voor een klein toneelstukje of opvoering of gedicht. Na het avondmaal wordt de eetzaal omgetoverd in een concertzaal met podium. Middernacht wordt alles weer netjes opgeruimd en worden de lichten nog eens gedoofd.
Fotoreeks Bonteavond
30 oktober 2018
's Morgens wordt een korte training gehouden en in de namiddag wordt er stevig doorgetraind. Tussendoor worden de jongste atleten bezig gehouden door Emile met allerlei spelletjes en enkele buitenactiviteiten. In de namiddag mochten zij bergop sprinten naar hartelust. Zoals ieder jaar wordt trouw de dinsdagavond de bonteavond gehouden en alle deelnemers zorgen voor een klein toneelstukje of opvoering of gedicht. Na het avondmaal wordt de eetzaal omgetoverd in een concertzaal met podium. Middernacht wordt alles weer netjes opgeruimd en worden de lichten nog eens gedoofd.
Fotoreeks Bonteavond
Trainingsstage 5de dag
30 oktober 2018
Deze dag wordt nerveus begonnen, want 's avonds is het belangrijkste deel van de stage : onze bonteavond. Tijdens de trainingen Zowel 's morgens als in de namiddag wordt stevig doorgelopen. De rest van de dag wordt nog de laatste hand gelegd aan de organisatie van deze bonteavond. Het avondeten wordt een half uur vervroegd zodat al rond 19u00 kan begonnen worden met de presentatie en de toneelstukjes die onze atleten voorbereid hadden voor deze avond. Na de voorstelling worden de benen losgegooid met muziek en dans. Om middernacht wordt alles opgeruimd en terug op hun plaats gezet voor de volgende dag.
Fotoreeks dag5
30 oktober 2018
Deze dag wordt nerveus begonnen, want 's avonds is het belangrijkste deel van de stage : onze bonteavond. Tijdens de trainingen Zowel 's morgens als in de namiddag wordt stevig doorgelopen. De rest van de dag wordt nog de laatste hand gelegd aan de organisatie van deze bonteavond. Het avondeten wordt een half uur vervroegd zodat al rond 19u00 kan begonnen worden met de presentatie en de toneelstukjes die onze atleten voorbereid hadden voor deze avond. Na de voorstelling worden de benen losgegooid met muziek en dans. Om middernacht wordt alles opgeruimd en terug op hun plaats gezet voor de volgende dag.
Fotoreeks dag5
Trainingsstage 4de dag
29 oktober 2018
Maandagmorgen voelen de benen van onze atleten al stram aan, maar toch kruipen zij uit hun bed om hun duurloopje af te werken. Na het ontbijt gaan sommige studeren, anderen luieren (recuperatie noemen zij dat), terwijl onze jongste atleten door Emile beziggehouden worden. Na de soep, die tot op de bodem uitgelepeld wordt, beginnen de kleinste aan hun training aan La Laiterie. Het bergje voor de gîte wordt het trainingsterrein voor die namiddag. De sprintjes worden steeds intenser en langer. Na hen komen de oudere atleten en hun training wordt nog intenser en nog langer. Om 4u staan zij allen in het zweet te hijgen en masserend over hun bovenbenen te wrijven. Na het vieruurtje, douchen en nog een laatste hand leggen aan de bonteavond, wordt na het avondeten nog een film vertoond, waarna onze kleinste hun bed opzochten en de anderen languit lagen de luieren (volgens hun recuperatie) in de zetels.
Fotoreeks dag4
29 oktober 2018
Maandagmorgen voelen de benen van onze atleten al stram aan, maar toch kruipen zij uit hun bed om hun duurloopje af te werken. Na het ontbijt gaan sommige studeren, anderen luieren (recuperatie noemen zij dat), terwijl onze jongste atleten door Emile beziggehouden worden. Na de soep, die tot op de bodem uitgelepeld wordt, beginnen de kleinste aan hun training aan La Laiterie. Het bergje voor de gîte wordt het trainingsterrein voor die namiddag. De sprintjes worden steeds intenser en langer. Na hen komen de oudere atleten en hun training wordt nog intenser en nog langer. Om 4u staan zij allen in het zweet te hijgen en masserend over hun bovenbenen te wrijven. Na het vieruurtje, douchen en nog een laatste hand leggen aan de bonteavond, wordt na het avondeten nog een film vertoond, waarna onze kleinste hun bed opzochten en de anderen languit lagen de luieren (volgens hun recuperatie) in de zetels.
Fotoreeks dag4
Trainingsstage 3de dag
28 oktober 2018
De zoektocht naar de "mol" - geregisseerd door Sara - gaat onverminderd voort, vooral als de onbekende regelmatig allerlei zaken doet verdwijnen of veranderd. De jongsten gaan na het ontbijt zich uitleven in de frisse wind, terwijl de andere een duurloop van 7.5 km onder de sportzolen geschoven kregen. Ook de namiddagtraining bestaat voor hen uit een flinke lange duurloop (in het vakjargon: tweemaal Steinbach). Na het avondmaal had Sara een uur-durende-activiteit op papier gesteld, waarbij iedereen moest samenwerken om een aantal proeven binnen dit uur op te lossen. Bijna slaagde de groep erin deze proef te doen slagen, had onze mol de gevraagde sticker niet doen verdwijnen. Nog steeds actief duurde het eventjes vooraleer iedereen in bed lag en zijn ogen sloot. Uiteindelijk konden de kabouters toch hun werk doen.
Fotoreeks dag3
28 oktober 2018
De zoektocht naar de "mol" - geregisseerd door Sara - gaat onverminderd voort, vooral als de onbekende regelmatig allerlei zaken doet verdwijnen of veranderd. De jongsten gaan na het ontbijt zich uitleven in de frisse wind, terwijl de andere een duurloop van 7.5 km onder de sportzolen geschoven kregen. Ook de namiddagtraining bestaat voor hen uit een flinke lange duurloop (in het vakjargon: tweemaal Steinbach). Na het avondmaal had Sara een uur-durende-activiteit op papier gesteld, waarbij iedereen moest samenwerken om een aantal proeven binnen dit uur op te lossen. Bijna slaagde de groep erin deze proef te doen slagen, had onze mol de gevraagde sticker niet doen verdwijnen. Nog steeds actief duurde het eventjes vooraleer iedereen in bed lag en zijn ogen sloot. Uiteindelijk konden de kabouters toch hun werk doen.
Fotoreeks dag3
Trainingsstage 2de dag
27 oktober 2018
Onze jongste atleten waren duidelijk vergeten dat de zwaarste dagen nog moesten komen, want om 6 uur waren onze jonge gasten springlevend. De andere werden om 7u30 gewekt voor hun eerste training. Twee rondjes van 2.5 km om te beginnen na een uitzonderlijke rustige nacht werd duidelijk gewaardeerd. Onze jongste atleetjes werden dan door Emile bezig gehouden met het nodige knutselprogramma en andere ruwe activiteiten na hun ontbijt. De middagkost is altijd een lichte maaltijd met zelfgemaakte soep en boterhammen die gulzig werden verorberd. Om 2u werden de benjamins, pupillen en de miniemen bezig gehouden met een fikse training bergop voor ons huis. Dezelfde training kregen de andere atleten maar dan een helling extra, langer en sneller. De rust moesten zij al lopend afleggen. Een vieruurtje, een douche en onze jongens en meisjes waren weer tiptop hersteld om de jacht naar de "mol" te openen. Na een verkwikkend avondmaal werd de "hunt" verder gezet. De jongsten moeten om 9u naar bed en de anderen moeten om 11u hun bedstee opzoeken. Vreemd genoeg werd het weer een rustige stille nacht.
Fotoreeks dag2
27 oktober 2018
Onze jongste atleten waren duidelijk vergeten dat de zwaarste dagen nog moesten komen, want om 6 uur waren onze jonge gasten springlevend. De andere werden om 7u30 gewekt voor hun eerste training. Twee rondjes van 2.5 km om te beginnen na een uitzonderlijke rustige nacht werd duidelijk gewaardeerd. Onze jongste atleetjes werden dan door Emile bezig gehouden met het nodige knutselprogramma en andere ruwe activiteiten na hun ontbijt. De middagkost is altijd een lichte maaltijd met zelfgemaakte soep en boterhammen die gulzig werden verorberd. Om 2u werden de benjamins, pupillen en de miniemen bezig gehouden met een fikse training bergop voor ons huis. Dezelfde training kregen de andere atleten maar dan een helling extra, langer en sneller. De rust moesten zij al lopend afleggen. Een vieruurtje, een douche en onze jongens en meisjes waren weer tiptop hersteld om de jacht naar de "mol" te openen. Na een verkwikkend avondmaal werd de "hunt" verder gezet. De jongsten moeten om 9u naar bed en de anderen moeten om 11u hun bedstee opzoeken. Vreemd genoeg werd het weer een rustige stille nacht.
Fotoreeks dag2
Trainingsstage 1ste dag
26 oktober 2018
Reeds om half zes schoven de eerste koffers in de aanhangwagen en stonden de eerste deelnemers te hunkeren naar het vertrek. Stipt om zes uur en in de regen vertrok de karavaan naar La Laiterie in Limerlé. Boudewijn en Annie vergastte de chauffeurs en atleten op een lekkere koffie of warme choco en allerlei gebak. De koffers en het knutsel- en keukenmateriaal werd in record tempo uitgeladen en op zijn plaats gezet. Na het vertrek van de hulpvaardige chauffeurs werden de tafels nog klaar gezet voor de rest van de stage. 5 tafels met 8 personen en 2 op de kop. En daarmee was alles geregeld. Na wat heen en weer geloop werd het dan toch stil.
Fotoreeks dag1
26 oktober 2018
Reeds om half zes schoven de eerste koffers in de aanhangwagen en stonden de eerste deelnemers te hunkeren naar het vertrek. Stipt om zes uur en in de regen vertrok de karavaan naar La Laiterie in Limerlé. Boudewijn en Annie vergastte de chauffeurs en atleten op een lekkere koffie of warme choco en allerlei gebak. De koffers en het knutsel- en keukenmateriaal werd in record tempo uitgeladen en op zijn plaats gezet. Na het vertrek van de hulpvaardige chauffeurs werden de tafels nog klaar gezet voor de rest van de stage. 5 tafels met 8 personen en 2 op de kop. En daarmee was alles geregeld. Na wat heen en weer geloop werd het dan toch stil.
Fotoreeks dag1
Trainingsstage Limerlé
25 oktober 2018
Vrijdag 26 oktober omstreeks 18u00 vertrekken een aantal atleten en hun begeleiders voor een zevendaagse trainingsstage naar het Luxemburgse Limerlé (deelgemeente van Gouvy). Op donderdag 01 november wordt de stage afgesloten met een fikse wandeling in de natuur en een laatste maaltijd.
Dit betekent ook dat er geen trainingen zullen zijn in Zonhoven op zaterdag 27 oktober, maandag 29 oktober en woensdag 31 oktober.
De eerste volgende training in Zonhoven zal doorgaan op zaterdag 03 november 2018 om 14u00 op de Teut (samenkomst op de parking aan de Donderslagseweg).
In Maaseik wordt de training voor kangoeroes, benjamins en pupillen op donderdag 01 november afgelast.
De training op dinsdag gaat gewoon door op de atletiekpiste De Borg in Neeroeteren.
De trainingen voor de miniemen tot en met masters gaat door op dinsdag en donderdag maar beide trainingen op de atletiekpiste De Borg in Neeroeteren (NIET in het park Ter Motten in Dilsen).
25 oktober 2018
Vrijdag 26 oktober omstreeks 18u00 vertrekken een aantal atleten en hun begeleiders voor een zevendaagse trainingsstage naar het Luxemburgse Limerlé (deelgemeente van Gouvy). Op donderdag 01 november wordt de stage afgesloten met een fikse wandeling in de natuur en een laatste maaltijd.
Dit betekent ook dat er geen trainingen zullen zijn in Zonhoven op zaterdag 27 oktober, maandag 29 oktober en woensdag 31 oktober.
De eerste volgende training in Zonhoven zal doorgaan op zaterdag 03 november 2018 om 14u00 op de Teut (samenkomst op de parking aan de Donderslagseweg).
In Maaseik wordt de training voor kangoeroes, benjamins en pupillen op donderdag 01 november afgelast.
De training op dinsdag gaat gewoon door op de atletiekpiste De Borg in Neeroeteren.
De trainingen voor de miniemen tot en met masters gaat door op dinsdag en donderdag maar beide trainingen op de atletiekpiste De Borg in Neeroeteren (NIET in het park Ter Motten in Dilsen).
30 september 2018
Vanaf 01 oktober begint in de atletiek het winterseizoen. Deze periode duurt tot 31 maart 2019. Dit betekent dan ook dat er wat veranderd aan de trainingsuren en trainingsplaatsen.
Zo stappen 9 miniemen over naar de tweede groep, want zij worden cadet. Zij moeten dus vanaf maandag 01 oktober ook trainen op volgende uren :
- maandag van 19u00 tot 20u30 op de basvelden
- woensdag van 18u45 tot 20u00 in de turnzaal van SJB
- zaterdag van 14u00 tot 15u30 op de teut
Dezelfde trainingsuren gelden ook voor alle andere cadetten, scholieren, juniors, seniors en masters.
De trainingsuren voor onze kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen zijn de volgende:
KANGOEROES (geboren in 2012-2013 vanaf 6 jaar)
- maandag van 17u45 tot 19u00 op de basvelden
- woensdag van 16u45 tot 17u45 in de turnzaal van SJB
- zaterdag van 14u00 tot 15u30 op de teut
BENJAMINS (geboren in 2010-2011)
- maandag van 17u45 tot 19u00 op de basvelden
- woensdag van 16u45 tot 17u45 in de turnzaal van SJB
- zaterdag van 14u00 tot 15u30 op de teut
PUPILLEN (geboren in 2009-2008)
- maandag van 17u45 tot 19u00 op de basvelden
- woensdag van 17u45 tot 18u45 in de turnzaal van SJB
- zaterdag van 14u00 tot 15u30 op de teut
MINIEMEN (geboren in 2007-2006)
- maandag van 17u45 tot 19u00 op de basvelden
- woensdag van 17u45 tot 18u45 in de turnzaal van SJB
- zaterdag van 14u00 tot 15u30 op de teut
Alle atleetjes mogen uit deze 3 trainingsdagen vrij maximaal 2 dagen kiezen om te oefenen.
Vanaf 01 oktober begint in de atletiek het winterseizoen. Deze periode duurt tot 31 maart 2019. Dit betekent dan ook dat er wat veranderd aan de trainingsuren en trainingsplaatsen.
Zo stappen 9 miniemen over naar de tweede groep, want zij worden cadet. Zij moeten dus vanaf maandag 01 oktober ook trainen op volgende uren :
- maandag van 19u00 tot 20u30 op de basvelden
- woensdag van 18u45 tot 20u00 in de turnzaal van SJB
- zaterdag van 14u00 tot 15u30 op de teut
Dezelfde trainingsuren gelden ook voor alle andere cadetten, scholieren, juniors, seniors en masters.
De trainingsuren voor onze kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen zijn de volgende:
KANGOEROES (geboren in 2012-2013 vanaf 6 jaar)
- maandag van 17u45 tot 19u00 op de basvelden
- woensdag van 16u45 tot 17u45 in de turnzaal van SJB
- zaterdag van 14u00 tot 15u30 op de teut
BENJAMINS (geboren in 2010-2011)
- maandag van 17u45 tot 19u00 op de basvelden
- woensdag van 16u45 tot 17u45 in de turnzaal van SJB
- zaterdag van 14u00 tot 15u30 op de teut
PUPILLEN (geboren in 2009-2008)
- maandag van 17u45 tot 19u00 op de basvelden
- woensdag van 17u45 tot 18u45 in de turnzaal van SJB
- zaterdag van 14u00 tot 15u30 op de teut
MINIEMEN (geboren in 2007-2006)
- maandag van 17u45 tot 19u00 op de basvelden
- woensdag van 17u45 tot 18u45 in de turnzaal van SJB
- zaterdag van 14u00 tot 15u30 op de teut
Alle atleetjes mogen uit deze 3 trainingsdagen vrij maximaal 2 dagen kiezen om te oefenen.