Zonhovense Atletiek Club
  Zonhovense Atletiek Club
  • Home
  • Clubinfo
    • Historiek
    • Doelstelling
    • In de praktijk
    • Informatie
    • Verzekering
    • Clubkleding
    • Aansluiting
    • Atleten
    • Foto- en filmalbum >
      • 2019 - 2020
      • 2018 - 2019
      • 2017 - 2018
      • 2016-2017
      • 2014-2015
      • 2013-2014
      • 2012-2013
    • Archief >
      • Nieuws 2011-2012
      • Nieuws 2012-2013
      • Nieuws 2013 - 2014
      • Nieuws 2014 - 2015
      • Nieuws 2015 - 2016
      • Nieuws 2016 - 2017
      • Nieuws 2017 - 2018
      • Nieuws 2018 - 2019
      • Nieuws 2020-2021
      • Nieuws 2021-2022
  • Evenementen
    • Eurocross Diekirch
    • Teutenjogging
    • Zomerstage voor csjsm
    • Zomerstage voor bpm
    • Leren lopen
    • Opendeurdag Z.A.C.
    • Halloween-pasta-festijn
    • Trainingsstage >
      • Reglement trainingsstage
      • Informatieformulier
      • Deelnemerslijst
    • Kampioenenviering >
      • Looise Atletiek Vereniging
      • Gemeente Tessenderlo
      • Gemeente Zonhoven
  • Trainingen
    • Trainingen in Zonhoven >
      • Trainingsomlopen
    • Trainingen in Maaseik
  • Jaarkalender
  • Algemeen
    • Kleding
    • Schoeisel
    • Voeding
    • Sportongeval
    • Geneeskundig onderzoek
    • Indeling van het sportjaar
    • Opwarming
    • Uitlopen
    • Categorieën
    • Startblokken
    • Wat heb je nodig ?
  • Contact

Zomerstage voor cadetten, scholieren, juniors, seniors en masters 2022

Uitnodiging

Deze stage is bedoeld voor atleten die regelmatig een wedstrijd doen. Zowel in de winterperiode als in de zomerperiode.
De atleten zullen een email ontvangen waarbij zij zullen uitgenodigd worden om deel te nemen aan deze stage.

Periode

​Van maandag ?????? tot en met vrijdag ?????? 2022.
Van 10u00 tot 12u00.

Inhoud van de trainingen

​Het doel van deze trainingen is tweeledig. Enerzijds wordt aan de atleten de regels van de verschillende proeven van de atletiek meer uitgelegd en laten toepassen. Anderzijds worden zij specifiek in de verschillende disciplines getraind en begeleid.

​Trainingsschema

Volgende proeven zullen getraind worden :
- kogelstoten
- verspringen
- discuswerpen
- speerwerpen
- startblokken
- sprintoefeningen
​- afstand
Nico Bos - Copyright 2012 - All Rights Reserved