Zomerstage voor cadetten, scholieren, juniors, seniors en masters 2020 |
|
|
|
Uitnodiging
Deze stage is bedoeld voor atleten die regelmatig een wedstrijd doen. Zowel in de winterperiode als in de zomerperiode.
De atleten zullen een email ontvangen waarbij zij zullen uitgenodigd worden om deel te nemen aan deze stage. PeriodeVan maandag 06 juli tot en met vrijdag 10 juli 2020.
Van 10u00 tot 12u00. |
Inhoud van de trainingenHet doel van deze trainingen is tweeledig. Enerzijds wordt aan de atleten de regels van de verschillende proeven van de atletiek meer uitgelegd en laten toepassen. Anderzijds worden zij specifiek in de verschillende disciplines getraind en begeleid.
|
TrainingsschemaVolgende proeven zullen getraind worden :
- kogelstoten - verspringen - discuswerpen - speerwerpen - startblokken - sprintoefeningen - afstand |