Zomerstage voor benjamins, pupillen en miniemen 2024

Uitnodiging

Deze stage is bedoeld voor atleetjes die af en toe of regelmatig een wedstrijd doen. Zowel in de winterperiode als in de zomerperiode.
De ouders van de atleten zullen een email ontvangen waarin hun zoon of dochter wordt uitgenodigd om deel te nemen aan deze stage.

Periode

InVan maandag  1 juli 2024 tot en met vrijdag 5 juli 2024
Van 13u00 tot 17u00.

---

Inhoud van de trainingen

Het doel van deze trainingen is tweeledig. Enerzijds wordt aan de atleten de regels van de verschillende proeven van de atletiek meer uitgelegd en laten toepassen. Anderzijds worden zij specifiek in de verschillende disciplines getraind en begeleid.

Trainingsschema

Volgende proeven zullen getraind worden :
- kogelstoten
- verspringen
- discuswerpen
- speer/hockey/vortex werpen
- startblokken
- sprintoefeningen