Halloween-Pasta-Festijn
18 oktober 2015 Onze laatste activiteit is ieder jaar onze eetdag. Een mooie afsluiting van een heerlijk, sportief, relaxt seizoen, gevuld met mooie momenten en spanning, die jullie allemaal hebben kunnen volgen op deze site of op onze facebookpagina. Het was weer een drukke eetdag in door onze vrijwilligers mooie aangeklede halloweendecor vol met spinnen, geraamten, spoken en heksen. Dank aan alle bezoekers voor de steun, die ons weer toelaat de werking van onze vereniging verder te zetten ten voordele van onze atleten en atleetjes. Maar zeker dank en een dikke proficiat aan onze vrijwilligers (de vaste vrijwilligers en onze atleten) die zich zaterdag en zondag in het zweet werkte voor een lekker pasta in een leuke ongeving. Merciekes aan iedereen. Cursisten Leren Lopen & Blijf Lopen
11 oktober 2015 Voor en na de 5 km. Dwars door Hasselt
11 oktober 2015 De hype van de maand oktober is altijd de stratenloop in Hasselt. De massa stimuleert het karakter en de spieren, maar soms ook in het nadeel. Rustig blijven is de boodschap en zorgen dat de start niet te snel is. Hierbij denken wij altijd aan de gevleugelde woorden van fr. Camille : "iedere seconde dat je te snel loopt in het begin, zijn de minuten die je verliest aan de aankomst". En als je gaat voor de overwinning moet je dit niet doen aan de start, maar aan de aankomstlijn. Heel wat atleten van onze club waren present op deze stratenloop. Hier een overzicht. Moesten er nog atleten vergeten zijn, geef dan een seintje, want tussen 13000 deelnemers 221 leden zoeken is niet gemakkelijk. Dwars door Hasselt 2015 15 km Naam Plaats Tijd PlaatsCategorie Nardozza Vincent 6 48'52" 6 SEH Geelen Patrick 65 57'05" 7 M40 Vrijsen Valere 1117 1u15'18" Buekers Marc 1129 1u15'28" 25 M60 10 km Naam Plaats Tijd PlaatsCategorie Roosen Leo 2217 1u01'15" 30 M60 5 km Naam Plaats Tijd PlaatsCategorie Vangeel Jonas 15 17'12" 11 SEH Eycken Emile 36 18'28" 26 SEH Hulsmans Koen 45 18'45" 3 M40 Dillaerts Wim 323 23'04" 38 SEF Quintiens Sam 388 23'34" 274 SEH Dries Pieter 391 23'36" 276 SEH Moreau Sarah 396 23'37" 52 SEF Nilis Jelle 708 25'27" 477 SEH Tielens Sam 723 25'30" 486 SEH Broeders Lennert 963 26'43" 619 SEH Segers Julie 1158 27'40" 189 SEF Deiana Danilo 1936 30'08" 956 SEH Vleugels Evi 2191 30'53 372 SEF Vandebeek Arnold 2582 32'02" 1093 SEH Herbots Katrien 3023 33'26" 910 SEF Beertens Ellen 3197 34'10" 988 SEF Flossy Violette 3296 34'49" 9 W60 Eycken Louise 3353 35'08" 1063 SEF Eycken Anne-Sophie 3356 35'09" 1064 SEF Swennen Liliane 3359 35'10" 63 W50 Martens Wim 3537 36'26" 40 W55 Vandebeek Inge 3632 37'26" 111 W45 Winters Rosi 3700 38'18" 205 W35 Olaerts Anneleen 3699 38'18" 1216 SEF Hermans Kristel 3747 39'35" 117 W45 Corthouts Marina 3748 39'35" 40 W55 3 km Naam Plaats Tijd PlaatsCategorie Bjarne Nilis 74 13'49" 50 SEH Van Suetendael Merlijn 154 15'00" 102 SEH Lavreysen Pauline 226 15'51" 65 SEF Lynen Mayra 239 15'58" 73 SEF Quintens Rune 1264 20'50" 461 SEH Maesen Nena 1538 22'27" 753 SEF Quintens Karen 1649 23'45" 806 SEF Marathon van Eindhoven
11 oktober 2015 Op zondag 11 oktober werd ook de marathon van Eindhoven gelopen. Twee van onze atleten namen hieraan deel. Nathalie Van Oosterwijck moest na 22 km opgeven met krampen en een bloedende kleine teen. Andy Leliaert was de haas van dienst voor Christophe Moreau, die op km 22 de strijd moest staken. Andy liep dan zijn eigen wedstrijd en dat resulteerde in een ongelofelijke negatieve split. Hij finishte op de 26ste plaats (13de in zijn categorie) in een mooie tijd van 2u43'49". Nog één van onze atleten was actief in Eindhoven: Nickey Sturbois maar dan op de halve marathon. Zij finishte moe, maar voldaan in 1u59'06". Patrick Bosmans Europees Kampioen Canicross
12 oktober 2015 De definitieve uitslag van het Europees Kampioenschap canicross in Schotland. Wim Veekmans in categorie bike MEN : 5de plaats. Ilse De borger in de categorie canicross WOMAN : 8ste plaats. Sofie Bosmans in de categorie canicross WOMAN : 5de plaats. Danny Lemmens in de categorie canicross MAN : 2de plaats (zilveren medaille). Patrick Bosmans in de categorie canicross MAN II : 1ste plaats (gouden medaille) en voor de derde keer op rij Europees kampioen. Europees kampioenschap Canicross in Schotland
10 en 11 oktober 2015 Het Europees kampioenschap canicross ging dit jaar door in Schotland. Dus onze lopers vertrokken woensdag reeds met hun honden naar het noorden van het eiland. Patrick Bosmans, Sofie Bosmans, Danny Lemmens, Ilse Deborger en Wim Veekmans vergezeld van enkele supporters trokken naar naar Schotland. Wim, nog steeds geplaagd voor een zeurend onderbeen, zou alleen starten in het biken. Op zaterdag veroverde hij de 6de plaats in zijn categorie MEN. Op zondag ging het iets beter en schoof hij naar de 5de plaats. Ilse Deborger kon zich op de 8ste plaats nestelen in de categorie Women. Zondag finishte zij op dezelfde plaats. In dezelfde categorie wist Sofie zich zaterdag meester te maken van de 6de plaats. Zondag verdapperde Sofie en veroverde zijn de 5de plaats. Top of the bill waren onze mannen canicrossers. Danny liep zich zaterdag al in de kijker met een mooie 2de plaats en podium in zicht in de categorie MEN II. 26 seconden eerder liep onze oudste maar ook onze taaiste canicrosser over de streep in de categorie MEN II. Kan hij zijn titel verlengen? Zondag gierden de spanningen door het Belgische kamp. En jawel onze beide heren maakten het waar. Alhoewel Danny zich nog moest reppen om de derde deelnemende Belg van zich af te houden, maar hij slaagde erin om één seconde voorsprong te behouden en als tweede te finishen. Patrick liet er geen twijfel over bestaan en dikte zijn voorsprong nog verder aan met 35 seconden. De definitieve uitslag staat nog niet op de site maar dat onze heren en dames weer een titel en uitstekende prestaties erbij hebben, is zeker. De definitieve uitslag volgt. Winterkalender 2015-2016
01 oktober2015 De veldloopkalender is klaar. Wij zullen naar de volgende veldlopen gaan: Zo 08 november: LCC in Tongeren Zo 15 november: LCC in Neerpelt Zo 29 november: LCC in Genk Zo 06 december: LCC in Bree Zo 20 december: LCC in Dilsen Zo 27 december: Avondveldloop in Tessenderlo Zo 10 Januari: LCC in Lanaken Zo 17 januari: LCC in Alken Zo 24 januari: Lotto CC in Hannuit Zo 07 februari: Provinciaal kampioenschap in Alken Zo 21 februari: LCC in Lommel Za & Zo 13 maart: Belgisch kampioenschap in Wachtebeke (benjamins, pupillen en miniemen in het voorprogramma) Zomerseizoen vervaagd, winterseizoen begint
28 september 2015 Het zomerseizoen loopt ten einde. Dat betekent dat de inschrijvingen voor het nieuwe sportseizoen opstarten, maar ook dat wij beginnen met de wintertrainingen in het vooruitzicht van de veldlopen. Als je nog niet in orde bent met je inschrijving, snel even in orde brengen. De training tijdens het winterseizoen veranderen ook van plaats en uur. In Zonhoven : Benjamins, pupillen en miniemen : - woensdag van 17u45 tot 18u45 in de turnzaal van SJB, Kleine Hemmenweg 4-4a. - zaterdag van 14u00 tot 15u30 op de Teut (samenkomst op de parking aan de Donderslagseweg). Cadetten tot en met masters : - maandag van 19u00 tot 20u00 op de Basvelden (cadetten en scholieren mogen ook komen als ze de andere trainingen niet kunnen). - woensdag van 18u45 tot 20u00 in de turnzaal van SJB, Kleine Hemmenweg 4-4a. - zaterdag van 14u00 tot 15u30 op de teut (samenkomst op de parking aan de Donderslagseweg). Joggers : - maandag van 19u00 tot ….. op de Basvelden. - woensdag van 20u00 tot 21u00 in de turnzaal van SJB, Kleine Hemmenweg 4-4a. - vrijdag van 19u00 tot ….. op de Basvelden. In Maaseik : Tijdens de maand oktober : - dinsdag van 19u00 tot 20u30 in het Park “Ter Motten”, Europalaan , Dilsen. - donderdag van 19u00 tot 20u30 in het Park “Ter Motten”, Europalaan, Dilsen. Vanaf 01 november : - dinsdag van 19u00 tot 20u30 in het Park “Ter Motten”, Europalaan , Dilsen. - donderdag van 18u00 tot 19u30 in de sporthal “De Borg, Rotemerlaan, Neeroeteren. Samenkomst aan het restaurant "Oudoteren" om 18u45. Om 18u50 vertrekken wij richting Dilsen. Rechtstreeks naar Dilsen vanuit Maaseik of Opoeteren mag uiteraard ook. Jeugdmeerkamp in Lommel
27 september 2015 Met Emilie Dillaerts, Pieter Dries, Lennert Broeders, Danilo Deiana en nieuwkomer Bram Peters trokken wij naar Lommel voor de laatste jeugdmeeting van de zomer. Onze Bram nam voor het eerst deel aan een "echte" wedstrijd. Na de 60 m, het discuswerpen, het verspringen en de 1000 m had hij 415 punten verzameld. En hij was nog niet moe. Of toch want hij verorberde even later een hele maxi menu tussen zijn tanden naar binnen. Emilie nam slechts 3 proeven voor haar rekening: de 80 m, het verspringen en het kogelstoten. Onze miniemen jongens brachten het behoorlijk van af. Danilo kwam op een totaal van 1971 punten uit. Pieter deed het een beetje beter met 2007 punten. Lennert bereikte de 1248 punten. Proficiat Emilie, Lennert, Pieter, Danilo en Bram!!!! De volledige uitslag : klik hier. Openmeeting in Sint-Truiden
25 september 2015 Jonas Vangeel en Emile Eycken waren onze enige deelnemers aan de Trudonacht in Sint-Truiden. Een meeting met zeer weinig atleten. Een ontgoocheling voor onze beide durvers, want het was onze laatste meeting van het seizoen. Toch probeerden zij het beste er van te maken. Jonas nam deel aan de 100 m en de 1000 m maar moest na zijn uitstekende prestatie op deze laatste afstand forfait geven voor de 300 m. Hij had op school al een 11 km mogen afwerken. Emile die na een uurtje fietsen van zijn school, nog net in onze auto kon wippen richting Sint-Truiden, nam deel aan de 100 m, de 1000 m en de 300 m. Proficiat Emile en Jonas. De volledige uitslag : klik hier. Wereldkampioenschap berglopen in Wales
19 september 2015 Vincent Nardozza werd door de Belgische Bond geselecteerd voor het wereldkampioenschap berglopen in het Wales na zijn uitstekende prestatie in de bergloop van La Grand Ballon. Zijn voorbereiding ging niet van een leien dakje. Eerst slaat hij tijdens een heuveltraining in de afdaling zijn enkel om, daarna kreeg hij te maken met een zomergriep net één week voor het WK. Toch vertrok hij donderdag met goede moed en overtuiging naar het engelstalige eiland in de Noordzee. Via de tracker konden wij zijn prestaties en verloop van de wedstrijd volgen. Het parkoers was verdeeld over 3 ronden van 4,2 km bergop en bergaf. Niet de favoriete omloop van Vincent. Hij houdt liever van één weg omhoog. Op 2 km kwam hij door in 11'39". Aan het 4,5 km-punt passeerde hij in 19'52" en daarmee was hij ook al voor het eerst bergaf gelopen. In 30'58" kwam hij aan het 6,5 km-punt voorbij. Op 9 km had hij 39'02" nodig en op 11 km 50'21". Aan de finish arriveerde hij als 73ste loper in een mooie tijd van 58'22". Proficiat Vincent. 20-kamp in Delft
19 en 20 september 2015 Met Dirk Schillewaert reisde ik vrijdag af richting het noorden van Nederland om op zaterdag en zondag deel te nemen aan een 20-kamp. Dirk had zich één doel gesteld: het verbeteren van zijn persoonlijk record. 10 proeven op één dag, een moordend ritme maar Dirk slaagde erin om de 20 proeven vlot af te leggen. De 20 nproeven zijn: 100m-200m-400m-800m-1500m-3000m-5000m-10000m-110m horden-200 m horden-400 m horden-3000 m steeple-ver-hinkstap-hoog-kogel-discus-hamer-polstok en . Als laatste proef loopt Dirk de 5000m tijdens zijn 20-kamp in Delft. Na 5 proeven heeft hij 2260 ptn. Zeer goede start. De beste tot op heden. Op het einde van de eerste dag van zijn 20-kamp verzamelde hij meer dan 4000 ptn en zette hiermee de eerste stap naar een nieuw persoonlijk record als dag 2 ook nog meevalt. Met 4176 punten start Dirk dag 2 van 20-kamp in Delft. Op de 110 m horden nam hij al een goede start op weg naar het einde van de dag, die deze avond wordt afgesloten met een 10000m. Met de 3000m als laatste proef van de zondagvoormiddag zit Dirk nog steeds op koers voor nieuw pr. Spannend wordt het wel, want hij is moe. Na een strijd van 42'53" tegen de tijd op de 10000 m verbeterde Dirk zijn persoonlijk record met 49 punten. Het staat nu op 7498 punten en dat zie je ook aan hem. Scholenveldloop Zonhoven
18 september 2015 Met een hele ploeg vrijwiligers is Z.A.C. heel actief geweest tijdens dit evenement ingericht door de Sportdienst van Zonhoven en SVS. Met voorlopers en offcials samen de de sportdienst zijn wij er in geslaagd om de kinderen van het lagere onderwijs in Zonhoven een heel sportieve dag te bezorgen. Als club mogen wij ook fier zijn, want heel wat van onze atleetjes hebben een mooie prestatie neer gezet. Proficiat aan alle deelnemers en een dankwoordje voor onze vrijwilligers. Belgisch kampioenschap juniors en beloften in Brugge
13 september 2015 Dit kampioenschap was dit jaar in Brugge georganiseerd. Het weer zat niet mee, want het regende de ganse dag en het frisse weer bevorderde zeker niet de paraatheid van de atleten. Onze enige deelnemer dit jaar was Tuur Van der Have. Hij had een selectie voor de 3000 m steeple op zak. Hij begon schitterend aan zijn 3000 m steeple in de plenzende regen. Tot 2 ronden van het einde liep alles op wieltjes en zag het er naar uit dat hij onder de 10 minuten zou duiken. Maar dan kreeg hij letterlijk de klop van de hamer en finishte in 10'27"16. Proficiat Tuur!!!! op naar de volgende. Beker van Vlaanderen pupillen en miniemen Finale in Merksem
12 september 2015 De pupillen en miniemen van LOOI AV slaagde erin om tijdens de reeksen de 2de plaats te pakken in de schiftingswedstrijd in april. Dat betekende dan ook dat zij een finaleplaats behaalde als één van de 12 beste jongens ploegen in Vlaanderen. Lennert Broeders was onze enige deelnemer die zijn steentje bijdroeg in dit succes. Of dit succes zich ook voorzette, zagen wij in de finale in Merksem. Lennert nam deel aan het kogelstoten en het speerwerpen en was reserve op de 4 x 80m bij de miniemen. In het kogelstoten liet hij 6m47 optekenen en in het speerwerpen 15m70. De miniemenploeg was de hele dag bij de eerste drie te vinden terwijl de pupillen ploeg vocht om weg te komen van de laatste positie. Wij moesten wachten tot na de aflossingen om de definitieve uitslag te weten. Alle kopploegen wisselden regelmatig van positie met enkele puntjes verschil. Na de aflossing hield de spreaker aardig de spanning er in en nadat hij de 4de plaats bekendmaakte en niet LOOI was ging onze jongens al uit de bol. Maar welke plaats was het : de derde of de tweede of misschien met een klein beetje geluk nummer één. Lennert en zijn ploeg veroverde de derde plaats met slechts één puntje verschil met de 2de. Toch gingen onze jongens voor de 2de keer door het lint, want vorig jaar mistte zij nipt het podium. Lennert had een dikke Quick verdiend. Proficiaat Lennert!!!! Open-Dag Basvelden
09 september 2015 Voor de tweede keer organiseerde wij een meeting voor onze atleten en de bezoekers van het evenement. Ook deze keer was het een schot in de roos, want wij kregen veel belangstelling vooral van benjamins en pupillen. De volledige uitslag : klik hier. Jeugdmeeting in Hechtel
06 september 2015 Voor de voorlaatste jeugdmeeting voor onze benjamins, pupillen en miniemen trokken wij met 2 benjamins en 4 miniemen richting Hechtel. Emilie Dillaerts, Danila Deiana, Pieter Dries en Lennert Broeders waren onze miniemen en Segers Heleen en Maarten onze benjamins. De jongste Maarten liet volgende prestaties noteren : verspringen 2m41, hockeybalwerpen 17m31, 60 m in 11"81 en de 600 m in 2'43"59. Zus Heleen sprong 2m55 ver, won haar reeks 60 m in 10"49, de hockeybal viel op 12m62 en liep de 600 m in een schitterende tijd van 2'15"34. Onze flink groeiende Emilie probeerde zo goed en zo kwaad het ging haar beste prestaties te benaderen. Zij begon het ver met 3m33, stootte de kogel naar een schitterende 6m72 en won haar 80 m in 12"07. Lennert begon met een zeer goede sprong in het verspringen 3m48, de kogel ging 6m26 ver, de 80 m liep hij in 13"27 en het speerwerpen was goed voor 16m38. Dries sprong hoog en ver en landde met een brede glimlach op 4m26 een nieuw persoonlijk record. In het kogelstoten haalde hij 6m31, op de 80 m 12"01 en in het speerwerpen 18m54. "The man ofthe day" was toch Danilo. Hij verbeterde bijna al zijn PR's. Het begon al goed met ver met 3m56, hij vervolgde met kogel met een worp van 8m25, daarna kwam de 80 m in 12"51 en het speerwerpen met een schitterende 24m05. Of dat nog niet genoeg was liep hij zijn 1000 m in 4'25"39. Proficiat!!!! De volledige uitslag : klik hier. Openmeeting in Tessenderlo
02 september 2015 De laatste maand van het zomerseizoen is begonnen als ook de laatste wedstrijden op de piste. Nog eens een poging van onze atleten om hun beste beentje voor de zetten. Onze eerste meeting is voor onze cadetten tot en met masters in Tessenderlo. Lieke Dullens, Gayelle Simons, Truus van der Have, Jonas Vangeel, Emile Eycken, Leenne Broeders, Nathalie Van Oosterwijck, Dirk Schillewaert, Ann Schillewaert, Maria paps, Toon Van der have, Dries Vandeloo en Tuur Van der Have waren onze dapperen. Lieke nam nog eens deel aan een piste wedstrijd en trad aan op de 100m cadetten. Zij liet een schitterende tijd van 14"68 noteren en in het verspringen liet zij een sprong van 3m98 optekenen. Gayelle liep dezelfde afstand bij de scholieren in een tijd van 15"19. In het verspringen bereikte zij de afstand van 3m72. Truus nam deel aan het kogelstoten met een worp van 7m93 en in het verspringen liet zij een sprong van 3m98 opschrijven. Jonas nam deel aan de mijl die hij aflegde in een tijd van 4'52"22. Nadien nam hij nog deel aan de 400 m waar hij finishte in 55"52. Emile begon zijn avond met de 100 m af te leggen in een nieuw persoonlijk record van 12"95. Daarna liep hij ook de mijl in 5'13"94. Leenne nam ook de mijl voor haar rekening. Zij finishte hier in 6'05"07. Nadien nam zij nog deel aan de 5000 m. De mijl had blijkbaar geen effect op haar want zij verpulverde die avond haar PR op de 5000 m en bracht het op 21'43"22. Nathalie kwam naar deze meeting om het clubrecord van ATLA in haar categorie te verbeteren. De marathon trainingen verlopen gunstig en heeft een goede invloed op haar prestaties want zij verpulvert het CR en brengt het op 19'50"86. Onze masters Maria nam ook deel aan de 100 m die zij beëindigde in 19"27. Daarna stootte zij de kogel van 3 kg 6m23 ver en de discus van 1 kg landde na 15m27. Tuur liep de mijl in 4'52"43. Ann liep de 400 m in 70"96. Het kogelstoten won zij met een worp van 8m36 en in het discus werpen werd haar beste worp 23m23. Michelle liep ook een 400 m als opwarmertje en finishte in 84"58. De wedstrijd liep dusdanig uit dat het discuswerpen overgeslagen werd. Dries liep de 400 m in 55"21. De discus wierp hij 28m44 ver en de speer landde op 38m47. Met 5m51 in het verspringen kon Toon zich best verzoenen. Met de 2 kg wegende discus bereikte Dirk een afstand van 21m80. In het hamerslingeren mocht hij de bronzen medaille ontvangen met een worp van 25m05. Voor het hamerslingeren was het provinciaal kampioenschap. De speer van 800 gr kreeg Dirk 27m40 ver geworpen. Proficiat!!!! De volledige uitslag : klik hier. Open-Dag-Basvelden
09 september 2015 van 16u00 tot 19u00 Onze club neemt het initiatief samen met andere sportverenigingen op de Basvelden om de sport in Zonhoven te promoten. Als club organiseren wij een demowedstrijd waaraan niet alleen onze eigen atleten kunnen en mogen deelnemen, maar ook andere kinderen en volwassenen die interesse tonen in atletiek. De deelname is gratis en de keuze van de proeven is vrij. De wedstrijd begint om 17u00 met de kleinsten (benjamins t/m miniemen) geboren in 2002 en jonger. vanaf 18u00 zijn de iets oudere atleten en joggers aan de beurt geboren in 2001 en ouder. Iedereen is welkom. Provinciaal kampioenschap aflossingen in Neerpelt
30 augustus 2015 Met 2 benjamins, 1 pupil, 2 miniemen, 2 scholieren, 1 junior, 3 seniors en 3 masters trokken wij naar dit kampioenschap in het Dommelhof. Benjamin Heleen Segers liep als starter in de Atla-ploeg een tijd van 44"98. Zij nam ook deel aan de 3 x 600 m bij ATLA; Zij en haar companen finshte deze afstand in 7'36"18. Benjamin Maarten Segers liep ook bij de Atla-ploeg en hij finishte als slotloper in een tijd van 49"43. Onze pupil Julie Segers liep als slotloper van een looise A-ploeg. Zij bereikte de streep in een tijd van 38"70. Miniem Emilie Dillaerts mocht starten in de B-ploeg van looise. Haar ploeg finishte in 47"25. Miniem Lennert Broeders was de starter in de B-ploeg van Looi en zij finishte in 47"89. Nathalie van Oosterwijck, in voorbereiding voor haar marathon in Eindhoven, nam voor ATLA deel aan de 4 x 400 m en de 4 x 800 m. Op de 4 x 400 m werd haar ploeg provinciaal kampioen en veroverde zij een nieuw clubrecord bij ATLA als master. In de 4 x 800 m behaalde Nathalie en haar Atla-ters de zilveren medaille bij de masters. Met de overgebleven scholieren, juniros en masters konden wij 3 ploegen samenstellen. De eersten gingen van start in de 4 x 400 m alle categorieën met Dirk Schillewaert, Emile Eycken, Dries Vandeloo en Daniel Durwael. Zij finishte op een mooie 4de plaats in een tijd van 3'48"68. Daarna werd de 4 x 200 m alle categorieën gelopen met Dirk Schillewaert, Emile Eycken, Jonas Vangeel en Daniel Durwael. Onze jongens maakten er een spannende race van want zij kwamen net 72/100ste te kort voor de bronzen medaille met 1'39"98. Maar met onze 4 x 1500 m ploeg met Patrick Geelen, Koen Hulsmans, Vincent Nardozza en Jonas Vangeel behaalde wij de bronzen medaille in Alle Categorieën met een tijd van 19'16"40. Proficiat!!!!! De volledige uitslag : klik hier. Openmeeting in Diepenbeek
28 augustus 2015 De zwakke opkomst tijdens de openmeeting in Diepenbeek voor onze cadetten t/m masters was voor onze atleten helemaal geen reden om te presteren. Er sneuvelden dan ook heel wat persoonlijke records. Onze scholieren jongens waagden zich aan het kogelstoten. Emile Eycken kreeg een worp van 8m55 gemeten en Jonas Vangeel 8m19. Onze scholieren meisjes Gayelle Simons en Truus Van der Have namen deel aan het verspringen. Truus sprong een mooie reeks van 4m bij elkaar en haar beste sprong was 4m09. Gayelle kon zich opwerken tot 3m72. Ann Schillewaert stootte de kogel 8m89 ver. Zij liep eveneens de 100 m die zij beëindigde in 13"84. Haar moeder Maria Paps liep ook de 100 m. Zij finishte in 19"28. Daniel Durwael liep voor het eerst de 100 m met schitterend resultaat. Met een kittelorige archillespees liep hij de afstand in 11"94. Toon Van der Have was zijn concurrent en liep een voortreffelijke race. Met 12"39 komt hij weer dichter bij de grens. Onze scholier Gayelle overbrugde deze afstand in 15"45. Nog 100m-lopers waren Emile en onze cadet Lieke Dullers. Emile staat voor de deur van de 12". Met een tijd van 13"05 is dit zijn personal best. Lieke knalde onmiddellijk naar een mooie tijd van 14"78. In het verspringen kon Toon zijn vreugde niet op toen hij een nieuw persoonlijk record sprong met 5m65. Ook zijn zus Truus maakte een dansje toen zij de kogel naar het nieuwe PR van 8m67 kon stoten. Emile gooide de speer 27m25 ver. Truus finishte op de 1500 m in een tijd van 6'14"85. Bij onze heren scholieren liepen zowel Jonas als Emile hun seizoensbeste tijd. Jonas bereikte de 4'31"20 en Emile 4'53"03. Op de 200 m waren Daniel en Sam Geelen paraat. Daniel sprintte naar een schitterende 24"41 in zijn eerste 200 m in zijn leven. Sam finishte in 26"02. Lieke kon haar vreugde niet op met haar sprong van 4m23 in het verspringen. Maria slingerde de discus nog 17m70 ver en de kogel 6m juist. Maar het bravoure stukje van de avond kwam van Leenne Broeders. Zij nam voor het eerst deel aan een 5000 m en haar doel was onder de 25 minuten te blijven. Maar na de eerste kilometer bleek al dat zij een supertijd zou lopen. Met 4'30" per kilometer en met een lichte terugval tijdens de 3de kilometer, die zij spelenderwijze ophaalde tijdens de laatste kilometer finishte zij de 5000 m in een schitterende tijd van 22'31"02. Proficiat !!!! De volledige uitslag : klik hier. Benjamins, pupillen en miniemen in de maand september 2015
Training op de Atletiekpiste in Kiewit Zaterdag 05 september 2015 van 14u00 tot 16u00. Geen training op Woensdag 02 september 2015 (wedstrijd voor cadetten t/m masters) Woensdag 09 september 2015 (Open-Dag-Basvelden voor benjamins, pupillen en miniemen) Zaterdag 12 september 2015 (Finale Beker van Vlaanderen pup & min - Lennert) Zaterdag 19 september 2015 (20-kamp in Delft) Wedstrijden Zondag 06 september 2015 in Hechtel Woensdag 09 september 2015 in Zonhoven (Open-Dag-Basvelden) Zaterdag 12 september 2015 in Merksem Finale Beker van Vlaanderen (deelname Lennert) Zondag 27 september 2015 in Lommel Cadetten t/m masters in de maand september 2015
Training op de Atletiekpiste in Kiewit Zaterdag 05 september 2015 van 14u00 tot16u00 Zaterdag 19 september 2015 van 14u00 tot 16u00 Geen training op Woensdag 02 september 2015 (wedstrijd voor cadetten t/m masters) Woensdag 09 september 2015 (Open-Dag-Basvelden voor benjamins, pupillen en miniemen) Wedstrijden Woensdag 02 september 2015 in Tessenderlo Woensdag 09 september 2015 in Zonhoven (Open-Dag-Basvelden) Zondag 13 september 2015 (Belgisch kampioenschap juniors & beloften) Vrijdag 25 september 2015 in Sint-Truiden The Music Run in Neeroeteren
23 augustus 2015 De 3de editie van de stratenloop in Neeroeteren kreeg 69 lopers voor de 3 km en 9 km over de vloer. Een 12-tal atleetjes liepen de 1 km. Bij deze kinderjogging liepen ook Lore Vannijlen en Bram Maddelein. Op de 3 km race lieten onze atleten een schitterend resultaat neerschrijven. Jonas Vangeel werd 2de, gevolgd door Emile Eycken op de 6de plaats achtervolgt Daniel Durwael en Robbe Verhijen op de 7de en 8ste plaats. Jan Ceyssens werd 12de en zus Lieze eindigde als 1ste dame op de 15de plaats. Een schitterende prestatie werd neergezet voor onze miniem Xander Vansuetendael, die de 3 km beëindigde als 29ste. Op de 9 km veroverde Patrick Geelen een podiumplaats. Hij finishte als een 2de. Johan Ceyssens eindigde als 5de, Els Geerits als 14de en Leo Roosen op de 31ste plaats. Coolminners Trail in Genk
22 augustus 2015 Heel wat van onze atleten namen deel aan deze trail op de mijnsite van Waterschei. Op de 11 km vonden wij terug : Sofie Bosmans (3de dame en 27ste algemeen), Nathalie Van Oosterwijck (28ste), Patrick Bosmans (haas van dienst voor Sofie 29stte), Christel Goeman (51ste) en Nickey Sturbois (64ste). Op de 22 km zagen wij volgende atleten lopen : Tamara Gregoor (1ste dame en 19de algemeen) en Marc Buekers en Valère Vrijsen, die broederlijk over de streep liep op de 51ste en 52ste plaats. Op de 45 km troffen wij Vince Fraeyman aan die als 17de het einde bereikte. Proficiat!!!! De volledige uitslag : 11km - 22km - 45km Belangrijke mededeling :
11 augustus 2015 Zaterdag 15 augustus 2015 zal de training doorgaan op de atletiekpiste van Kiewit. Zegge het voort. The Musicrun 2015 in Neeroeteren
09 augustus 2015 De derde editie van The Musicrun georganiseerd door onze Tuur Van der Have heeft plaats op zondag 23 augustus 2015 om 15u00. De inschrijvingen online zijn reeds geopend en de daginschrijving beginnen al om 14u00. De kinderjogging van 1 km start stipt om 15u00 en de jogging van 4 km en 11 km vanaf 12 jaar vertrekt om 15u15. Meer info op website : www.themusicrun.tk. Provinciaal kampioenschap meerkamp in Hechtel
08 augustus 2015 Met zijn achten waren wij. Onze jongste deelnemers waren Julie Segers en Lennert Broeders. Bij onze grotere atleten kwamen Jonas Vangeel, Emile Eycken, Toon Van der Have, Dries Vandeloo, Truus Van der Have en Udo Senden meedoen aan dit jaarlijkse evenement. Onze jongens en meisjes zorgden voor 5 medailles. Goud was er voor Truus Van der Have bij de scholieren, Udo Senden bij de seniors en Dries Vandeloo bij de juniors. Zilver kreeg Toon Van der Have bij de juniors en brons werd het voor onze Jonas Vangeel bij de scholieren. Julie Segers werd 8ste bij de pupillen meisjes en Lennert Broeders werd 16de bij de miniemen meisjes. Emile Eyciken bezette de 6de plaats bij de scholieren jongens. Er sneuvelden ook een heel pak persoonlijke records. Julie verbeterde haar prestatie bij het kogelstoten tot 5m85. Lennert wierp de speer naar 15m59. Jonas kon zijn 200 m prestatie onder de 25" afleveren - 24"58. Aan de kampnummers nam hij voor eerst deel vandaar ook zijn best prestatie bij het speerwerpen, discuswerpen en verspringen. Ook Emile verbeterde zijn 200 m besttijd tot 26"72. Toon verbeterde zijn PR op de 200 m tot 25"24 en Udo deed het hetzelfde maar dan tot 23"80. Proficiat !!!!! De volledige uitslag : klik hier. Openmeeting in Lommel
Provinciaal kampioenschap uurloop 01 augustus 2015 Wij waren met een sterke delegatie aanwezig op deze meeting met Maria Paps, Ann Schillewaert, Jonas Vangeel, Emile Eycken, Dries Vandeloo, Dirk Schillewaert, Truus van der Have, Renée Claes, Nathalie Van Oosterwijck, Patrick Geelen, Daniel Durwael en onze nieuwkomer op de piste Wim Veekmans. Op de 100 m - de eerste proef van de avond - liep Maria een mooie tijd van 18"87 en haar dochter de ronde tijd van 14"00. Onze scholieren jongens Jonas en Emile liepen dezelfde afstand in respectievelijk 12"16 en 13"12. Dries slingerde zijn 1,75kg wegende discus 32m23 ver en meteen een nieuw persoonlijk record. Dirk gooide de 2kg discus 24m69 ver. Op de 400 m verpulverde Jonas zijn persoonlijk record en bracht het nu op een mooie 53"99. Emile gooide zijn discus van 1,5kg 28m51 ver. Met 1 m verbeterde Dries zijn PR in het speerwerpen en die prestatie staat nu op 41m40. Ook Dirk liet een schitterende prestatie in dit onderdeel noteren met een worp van 31m44. Op de 200 m liep Emile een schitterende 26"75, zijn besttime tot op heden. In het verspringen mist Truus nipt de grens van 4 m met een sprong van 3m97. Met een discus van 1 kg overbrugde Ann een afstand van 25m26. In het speerwerpen liet onze 65plusser een worp noteren van 9m11. Aan kogelstoten namen Dries en Dirk deel. Dries kon de de 6kg wegende ijzeren bal 8m92 ver stoten. Dirk kreeg de 7kg257 kogel 8m88 ver. Op de 1000 m zagen wij Wim Veekmans voor het eerst op de tartan en Daniel Durwael voor het eerst op een 1000 m. Beide waren volledig gestrest, maar zijn brachten hun 1000 m tot een schitterend einde. Wim liep 2'43"86 en Daniel 2'54"27 op die afstand. Met de 3kg kogel stootte Renée 6m87 ver. Maria stootte met hetzelfde gewicht 5m95 ver. Op de 3000 m moest Jonas zijn fietstocht lijdzaam ondergaan. Hij finishte in een tijd van 10'25"28. Emile verbeterde zijn besttijd op deze afstand en eindigde in 11'25"49. De laatste werpproef was het discus voor onze dames. Een overgelukkige Truus verbeterde haar PR met enkele meters door 20m02 op het scorebord te zetten. Ook Renée liet een schitterende worp noteren met 17m03. Maria bereikte in het kille weer een afstand van 15m84. Als laatste proef stond het provinciaal kampioenschap uurloop op het programma. Na heel wat commotie werd er ruim over tijd gestart voor één uur rondjes lopen om ter meest. Bij de dames algemeen en masters W+35 mocht Nathalie Van Oosterwijck de gouden medailles om de hals hangen met niet alleen een nieuw PR maar ook een nieuw clubrecord van 14km004m bij ATLA. Een verraste Patrick Geelen kreeg het brons toebedeeld bij de M+40 nadat hij met zijn kasseienbenen nog een 15km215m aflegde in één uur. Dirk kreeg er nog een 13km593m uit zijn benen geperst. Proficiat!!!!! De volledige uitslag : klik hier. Wedstrijden in augustus 2015
De resterende kampioenschappen komen er aan en natuurlijk willen onze atleten hun beste been voorzetten. Za 01/08/2015: PK uurloop in Lommel - 19u00 (enkel voor juniors, seniors en masters) Za 01/08/2015: Openmeeting Lommel - 19u00 (cadetten t/m masters) Za 08/08/2015: PK meerkamp in Hechtel - 10u45 (benjamins t/m masters) Zo 23/08/2015: The musicrun Neeroeteren - 15u00 (1 km tot 12 jaar; vanaf 12 jaar 4 en 10 km) Vr 28/08/2015: Openmeeting Diepenbeek -14u00 (cadetten t/m masters) Zo 30/08/2015: PK aflossingen in Neerpelt - 13u00 (benjamins t/m masters) ** de PK wedstrijden is enkel voor de V.A.L.-aangeslotenen. Halve marathon van Mont Ventoux
26 juli 2015 Vincent Nardozza en Tuur Van der Have. Twee van onze afstandslopers trokken naar het zuiden van Frankrijk voor een halve marathon. De ondertussen mytische geworden stratenloop, die de lopers van Bédoin naar de top van de Mont Ventoux leidt, was hun doel. Vincent deed een poging om zijn record dat hij vorig jaar kwijtspeelde terug veroveren. Maar de reis naar het zuiden staak daar een stevige stok voor en in plaats van een trip van 9 u, werd het een afmattende reis van 16 u. Geen ideaal uitgangspunt voor een goede wedstrijd. Vincent werd dan ook pas 13de in een tijd van 1u48'25". Een goede reden voor Vincent om het opnieuw te proberen in de toekomst. Voor Tuur was het de eerste keer en dus een grote onbekende. Een wedstrijd over 21 km had hij nog nooit gelopen, laat staan eentje die helemaal bergop gaat. Met een trainingsschema van 3 à 4 keer in de week, 4 weken na zijn examen, waren de verwachtingen niet hooggespannen. Tuur behaalde de 46ste plaats in een tijd van 2u08'25". Groot was dan ook zijn verbazing toen er ook een categorie "espoire" (beloften) bestond, waarin hij ..... jawel ...... de 2de plaats bezette. De nummer 1 van de beloften finishte slechts 15" voor hem. Zijn commentaar nadien : "Als ik dat had geweten". Weer een reden om in de toekomst het opnieuw te proberen, want hij is nog één jaar beloften. Proficiat Vincent en Tuur!!!! Jeugdmeeting in Heusden
25 juli 2015 Regen en wind konden onze zeven atleten niet tegenhouden om flinke prestatie neer te zetten op de piste in Heusden waar één week eerder de wereldtoppers tijdens de KBC-Nacht overheen draafden. Benjamin Lore Vannijlen, Pupillen Julie Schouteden en Tom Vermote en de miniemen Emilie Dillaerts, Lennert Broeders, Sam Quintiens en Pieter Dries waren onze atleten met lef. In de gietende regen werden er verschillende proeven afgewerkt onder andere door Emilie op de 60 m horden miniemen meisjes in 12"18. Verder nam zij nog deel aan het verspringen, waarin zij de afstand van 3m63 haalde en de 80 m die zij beëindigde in een tijd van 12"35 ondanks haar groeipijnen. Onze jongste Lore sprintte op de 60 m bij de benjamins meisjes naar de 3de plaats in haar reeks met een tijd van 11"41. Zij nam nog deel aan het hockeybal werpen waar zij het ronde ding naar een nieuw persoonlijk record gooide van 15m68. Onze miniem Sam nam deel aan alle loopnummers. De 80 m horden was zijn eerste wedstrijd op de kletsnatte piste. Met een tijd van 18"28 sprintte hij over de aankomst. Op de 80 m surfte hij naar een mooie 11"72. Terwijl hij op de 1000 m een nieuw persoonlijk record liep van 3'27"01. Onmiddellijk na de 1000 m moest hij ook de 150 m als laatste nummer van de dag afwerken. Een mooie 22"37 liet hij noteren op deze ongewone afstand. Tom begon met het verspringen bij de pupillen jongens. Met een sprong van 3m27 verbeterde hij zijn vorige beste prestatie. Op de 60 m deed hij nog beter. Hij won zijn reeks in een schitterende tijd van 9"35 weer een nieuw persoonlijke besttijd. Op de 1000 m deed Tom het ook goed met een tijd onder de 4 min - 3'57"16. Julie nam deel aan het kogelstoten pupillen meisjes en zij stootte de kogel 3m92 ver. Op de 60 m liep zij een tijd van 10"56. Lennert en Pieter begonnen met hoogspringen. Met een kletsnatte rug bereikte Lennert 1m10 en Pieter 1m25. Na het hoog kwam de 80 m die Pieter aflegde in een mooie 11"95 en Lennert, flink gehinderd door pijn in zijn been, in 13"58. Samen uit samen thuis dachten die twee en zij deden dan ook het speerwerpen samen. Het lukte niet erg goed door de weersomstandigheden. Pieter slingerde de speer 16m54 ver en Lennert 15m02. Proficiat !!!! De volledige uitslag : klik hier. Leren lopen & Blijf lopen
Van 03 augustus tot en met 09 oktober 2015 Iedere maandag, woensdag en vrijdag vanaf 19u00 De Zonhovense Atletiek Club (Z.A.C.) organiseert voor de 12de keer een nieuwe cursus “Leren lopen & Blijf lopen”. Sedert 2005 richt Z.A.C. deze cursus in, waarbij zowel de sportieveling als de niet-sportieveling de kans krijgt om de eerste stappen te zetten naar een gezonde sportbeoefening. Ervaren jogbegeleiders zorgen ervoor dat de deelnemers in 10 weken tijd hun gekozen afstand kunnen afleggen naar ieders vermogen. Na deze 10 weken kunnen de deelnemers ook deelnemen aan Dwars door Hasselt op zondag 11 oktober 2015, die dan ook geldt als eindproef en de kroon op het werk. Het doel van de cursus is om na de lessenreeks de gewenste afstand op een rustige en gezonde wijze af te leggen. De begeleide trainingen vinden driemaal per week plaats op maandag, woensdag en vrijdag om 19u00 op de Basvelden (Clubhuis van Z.A.C. aan de atletiekpiste), Muizenstraat, Zonhoven. De eerste training start op maandag 03 augustus na de inschrijvingen. Deelname in de kosten bedraagt 15 €. In deze prijs is begrepen : de verzekering, basisbedrag inschrijving Dwars door Hasselt en lidmaatschap bij Z.A.C. tot 31/12/2015). Iedere deelnemer, die slaagt in de proef, ontvangt een verklaring voor het ziekenfonds, die in sommige gevallen het inschrijvingsgeld geheel of gedeeltelijk terugbetalen. KBC Nacht in Heusden
18 juli 2015 Onze scholier Jonas Vangeel kreeg een selectie voor de deelname aan de 800 m tijdens het voorprogramma van de KBC Nacht in Heusden. Hij liep een voortreffelijke wedstrijd met een nieuw persoonlijk record en een mooie derde plaats. HIer volgt het filmverslag. Belangrijke mededeling:
De training van zaterdag 18 juli wordt verschoven naar de voormiddag van 10u00 tot 12u00. Reden hiervoor is de deelname van Jonas Vangeel aan de KBC Nacht in Heusden. Hij moet zijn wedstrijd lopen omstreeks 16u00. Jeugdmeeting in Genk
12 juli 2015 Danilo Deiana, Pieter Dries, Lore Vannijlen en Tom vermote waren de "die-hards" voor deze meeting. Tom nam voor het eerst deel aan een zomermeeting en met bravoure. Op de 60 m liep hij een schitterende 9"62. Als pupil stootte hij de 2 kg wegende kogel 5m69 ver en wierp hij de hockey 21m16 ver. Danilo was die dag in zijn element. Hij liep de 80 m in 12"80, de discus wierp hij 19m51 ver, in het verspringen landde hij op 3m24 (een nieuw PR), tenslotte wierp hij de speer 22m03 ver. Pieter Dries liep de 80 m in 12"02. In het verspringen plakte hij nog een extra centimeter aan zijn PR met 4m03. De speer wierp hij 19m95 ver. Onze "spring-in-t-veld" Lore Vannijlen wierp de hockey 14m04 ver en stootte zij de kogel 4m58 ver. Voor het eerst nam zij deel aan het hoogspringen waar zij de hoogte van 90 cm overschreed. Op de 60 m liep zij naar een derde plaats met 11"86. Proficiat !!!! De volledige uitslag : klik hier. Openmeeting in Hasselt
08 juli 2015 De eerste meeting voor onze cadetten tot en met masters werd in Hasselt georganiseerd. Truus, Toon en Tuur Van der Have, Dirk Schillewaert, Jonas Vangeel, Dries Vandeloo, Udo Senden, Patrick Geelen en Maria Paps waren van de partij. Truus nam deel aan de 200 m horden in een tijd van 39"94 en de 1000 m in een tijd van 3'48"02. Toon spande zich in op de 200 m horden met een tijd van 33"36 en op de 100 m in een nieuw persoonlijk record van 12"27. Jonas liep de 100 m in 12"28, de 1000 m in 2'50"49 en de 300 m in 39"56. Maria Paps deed enkel mee aan de 100 m die zij liep in een mooie tijd van 18"40. Tuur liep de 3000 m in 9'41"87. Dirk nam deel aan de 200 m horden die hij aflegde in 30"12. Dries gooide de speer 39m69. Ten slotte liep Udo die stilaan terug op dreef komt, de 300 m in 37"58. Proficiat!!!! De volledige uitslag : klik hier. De zomerstage voor benjamins, pupillen en miniemen
van 06 juli tot en met 10 juli op de Basvelden in Zonhoven De 9 atleetjes van benjamin tot miniem vonden het fijn om eens flink getraind te worden. Kogel, discus, speer of hockey, sprintoefeningen, verspringen en het gebruik van de startblokken werden degelijk geoefend en nogeens alle regels op een rijtje gezet. Zij waren na die 5 dagen wel moe maar heel tevreden dat zij hieraan mochten deelnemen. Zij hoopten ook dat het volgend jaar opnieuw een zomerstage wordt ingericht. The Classic in Tessenderlo
06 juli 2015 Het warme weer werd niet echt geapprecieerd door de lopers. Toch waren een aantal van onze atleten present, zoals Daniel Durwael, Sofie Bosmans, Martine Lemmens, Valere Vrijsen, Christel Goeman, Wim Veekmans, Vince Fraeyman, Tamara Gregoor, .... Voor de volledige uitslag : 4 km - 10 km Jeugdmeeting in Tessenderlo
02 juli 2015 De eerste wedstrijd van de grote vakantie is voor onze jongste atleten. Michelle Claes, Danilo Deiana en Lore Vannijlen waren onze atleten die aan deze eerst meeting deelnamen. Onze benjamin Lore, liep de 60 m in een mooie tijd van 11"79; in het verspringen bereikte ze de afstand van 2m54 en 4m84 was de beste poging in het kogelstoten. Danilo liep een nieuw persoonlijke record op de 80 m met 12"77; het speerwerpen was 14m02; in het verspringen landde hij op 3m12; met de kogel bereikte hij 7m66; en tenslotte liep hij als vierde man in de Looise aflossingsploeg die finishte in 49"41 op de 4x80m. Michelle ook miniem, springt 2m94 ver; sprint naar 12"84 op de 80m en zij liep als derde meisjes in de 4x80m in een tijd van 48"48. Proficiat Michelle, Lore en Danilo !!!! De volledige uitslag : klik hier. Wedstrijden in de maand juli
01 juli 2015 Wedstrijd voor benjamins, pupillen en miniemen Do 02 juli : Tessenderlo 19u00 Ma 06 juli : The Classic Tessenderlo stratenloop Zo 12 juli : Genk 14u00 Zo 25 juli : Heusden 13u30 Wedstrijd voor cadetten t/m masters Ma 06 juli : The Classic Tessenderlo stratenloop Wo 08 juli : Hasselt 18u30 Training in de vakantiemaanden
Training in Zonhoven in de maand juli Wo 01 juli : Training van 17u45 - 19u00 voor bpm ; van 18u30 - 20u00 voor csjsm : van 20u00 voor joggers. Za 04 juli : Training van 14u00 tot 16u00 voor iedereen op de Basvelden Ma 06 juli : GEEN TRAINING IN ZONHOVEN Wo 08 juli : GEEN TRAINING IN ZONHOVEN Za 12 juli : Training van 14u00 tot 16u00 voor iedereen op de Basvelden Ma 13 juli : Training van 19u00 tot 20u30 voor csjsm Wo 15 juli : Training van 17u45 - 19u00 voor bpm ; van 18u30 - 20u00 voor csjsm : van 20u00 voor joggers. Za 18 juli : Training van 10u00 tot 12u00 voor iedereen op de Basvelden ipv 14u00 tot 16u00 Ma 20 juli : Training van 19u00 tot 20u30 voor csjsm Wo 22 juli : Training van 17u45 - 19u00 voor bpm ; van 18u30 - 20u00 voor csjsm : van 20u00 voor joggers. Za 25 juli : GEEN TRAINING IN ZONHOVEN Ma 27 juli : Training van 19u00 tot 20u30 voor csjsm Wo 29 juli : Training van 17u45 - 19u00 voor bpm ; van 18u30 - 20u00 voor csjsm : van 20u00 voor joggers. Training in Neeroeteren in de maand juli Do 02 juli : Training van 10u30 tot 12u00 overdekte piste Sporthal Neeroeteren Di 07 juli : Training van 19u00 tot 20u30 De Borg, Neeroeteren Do 09 juli : Training van 19u00 tot 20u30 De Borg, Neeroeteren Di 14 juli : Training van 19u00 tot 20u30 De Borg, Neeroeteren Do 16 juli : Training van 19u00 tot 20u30 De Borg, Neeroeteren Di 21 juli : Training van 19u00 tot 20u30 De Borg, Neeroeteren Do 23 juli : Training van 19u00 tot 20u30 De Borg, Neeroeteren Di 28 juli : Training van 19u00 tot 20u30 De Borg, Neeroeteren Do 30 juli : Training van 19u00 tot 20u30 De Borg, Neeroeteren Dwars door Zonhoven
28 juni 2015 De laatste jogging in Zonhoven was een succes, ondanks het warme weer. De organisatie liep een beetje fout doordat de marktkramers slechts enkele minuten voor het vertrek van de kilometer voor de jeugd hun kramen hadden verwijderd. Toch een geslaagd evenement vooral door de mooie prestaties van onze jeugdige atleten op de kilometerloop. Bij de jongens ging de overwinning naar Sam Quintiens en als tweede werd Pieter Dries. Op de vierde plaats snelde Merlijn Vansuetendael over de streep. Bij de meisjes was Emilie Dillaerts de snelste en Julie Segers veroverde een mooie 3de plaats. Op de jogging 5 km ging de overwinning naar onze Tuur Van der Have; Daniel Durwael finishte als 7de en Jonas Vangeel overschreed de aankomst als 8ste. Zus Jolien Vangeel werd in de algemene rangschikking 19de en mocht op het podium plaats nemen als 3de dame. Jelle Nilis werd 23ste; Danilo Deiana werd 56ste. Op de jogging 10 km hadden wij 1 deelnemer Marc Buekers op de 31ste plaats. Proficiat !!! De volledige uitslag : zie hiernaast. Provinciaal kampioenschap voor benjamins, pupillen en miniemen in Alken
27 juni 2015 Lennert Broeders en Emilie Dillaerts waren present op deze meeting. Emilie nam deel aan de 60 m horden en de 80 m. Lennert nam het discuswerpen en het kogelstoten voor zijn rekening. Emilie verbeterd haar persoonlijk record op de 60 m horden en bracht het tot 11"43. Op de 80 m liep zij 12"00. Lennert presteerde bovenmaats bij het discuswerpen en verpulverde zijn vorige prestatie slechts één week oud tot 20m24. Dat leverde de super blije Lennert een bronzen medaille op dit Limburgs kampioenschap op. Bij het kogelstotan was hij de concentratie kwijt, maar toch presteerde hij voortreffelijk. De kogel landde na 6m44. Proficiat Emilie en Lennert!!! De volledige uitslag : klik hier.
Openmeeting in Tessenderlo
24 juni 2015 Om de examenperiode uit het lijf te lopen namen onze atleten deel aan de meeting in Tessenderlo. Maria Paps, Ann Schillewaert, Jonas Vangeel, Stef Vandereyt, Truus Van der Have, Tuur Van der Have, Dirk Schillewaert en Renée Claes trokken er naar toe. Maria, Renée en Truus deden zich te goed aan het discuswerpen. 17m07 ver vloog de discus van Maria. Renéée kreeg het onding 14m92 ver en bij Truus landde hij na 14m81. Het hamerslingeren was ook het provinciaal kampioenschap. Maria wierp de hamer 24m05 ver en werd kampioen in de categorie W+50. Ann wierp de hamer 38m79 ver en werd ook kampioen in haar categorie W+35. Aan de steeple wedstrijd deden mee : Stef, Truus, Jonas, Toon en Dirk. Stef liep weer een wedstrijd sedert lang. Op de 1500 m steeple liep hij een schitterende tijd 5'18"17 en liep als eerste over de aankomst na een zwierige race over 4 balken en 1 beek per ronde. Truus liep in de vrouwenreeks als scholiere op de 2000 m steeple een tijd van 10'01"39. Jonas moest als scholier zijn 2000 m steeple in zijn eentje strijden tegen zichzelf. En hoe. Opgejaagd door zijn schaduw verpulverde hij zijn persoonlijk record tot 7'06"56. Bij de seniors startten Tuur en Dirk voor hun 3000 m steeple. Tuur finishte in 10'39"40 als 2de en als 3de liep Dirk over de streep in 12'04"93. Maria startte ook op de 100 m maar de handchronometer liep blijkbaar niet lang genoeg om een tijd voor Maria te noteren. Spijtig want het was een snelle wedstrijd geweest. Na zijn schitterende 2000 m steeple nam Jonas nog een aan de 200 m die hij liep in 25"29 en de 1000 m die hij won in 2'54"96 een nieuw persoonlijk record. Proficiat !!! Een schitterende start van het tweede gedeelte van het zomerseizoen. De volledige uitslag : klik hier. Montee du Grand Ballon
14 juni 2015 Vincent Nardozza praatte reeds geruime tijd om eens deel te nemen aan een bergloop. Het Belgische Kampioenschap in Malmedy was nu niet de uitverkoren parkoers voor hem van 2 ronden met 2.5 km bergop en 2.5 km bergaf. Dus zochten wij een echte bergloop parkoers en kwamen wij uit bij de Montee du Grand ballon in Frankrijk. Een afstand van 13km200m met een hoogteverschil van 1200m. Een uitdaging die weleens zwaar zou kunnen doorwegen na 2 weken van rust en 3 weken van training na zijn marathon van Visé. Dit bericht kregen wij via sms enkele uren na de wedstrijd : "Hohoho, hoe zwaar. Wel 11de in een snellere tijd dan Jente vorig jaar. Snelste Belg ooit dus. Mag ik nu naar EK denk je?" In de uitslag pronkt Vincent op de 11de plaats met een schitterende tijd van 1u06'39". Of hij nu een selectie krijg voor deelname aan het Europees Kampioenschap Berglopen in Portugal, zullen wij moeten afwachten. Meer nieuws over zijn wedervaren in de loop van de week. Proficiat Vincent !!!! Jeugdmeerkamp in Heusden
14 juni 2015 Lore Vannijlen, Julie Segers, Emilie Dillaerts, Sam Quintiens, Pieter Dries en Lennert Broeders waren present in Heusden. Sam haalde bij de miniemen jongens de 7de plaats met 1991 punten. Lennert werd 21ste met 1485 punten en Pieter eindigde op de 10de plaats met 1873 punten. Onze miniem meisjes Emilie behaalde met slechts 3 proeven de 18de plaats met 1091 punten. Pupil Julie Segers behaalde een mooie 14de plaats met 1463 punten. Onze benjamin Lore Vannijlen behaalde 226 punten en een 31ste plaats. Proficiat !!!! De volledige uitslag : klik hier. Jeugdmeeting in Tessenderlo
06 juni 2015 Op de Sint-MartinusCup in Tessenderlo waren Lore Vannijlen, Lennert Broeders, Sam Quintiens en Pieter Dries aanwezig. Lore liep de 60 m in 11"97, stootte zij de kogel 4m87 ver en sprong zij 2m71 ver. Lennert haalde op de 80 m 12"56, sprong hij 3m56 ver, haalde hij een afstand van 6m29 met de kogel en gooide hij de speer 14m36 ver. Pieter haalde 12"16 op de 80m, op de 1000 m liep hij 3'52"12, met verspringen behaalde hij de 3m69 en de kogel landde na 5m79. Sam won zijn reeks in 12"00, de 1000 m finishte hij in 3'32"43, in het verspringen wij Sam goed voor 3m77 en in het kogelstoten haalde hij 6m26. Proficiat Lore, Sam, Pieter en Lennert!!! De volledige uitslag : klik hier. Teutenjogging
05 juni 2015 Een snikhete dag met voorspellingen van onweer, donder en bliksem met hagel waren ons toegezegd voor onze 29ste Teutenjogging. Bloedheet was het. Zo erg zelfs dat heel wat lopers thuis bleven. Toch waren er 74 joggers op de 5 en 10 km en een 35-tal jongens en meisjes die de hitte en het drukke onweersgevoel wilden trotseren. Hun beloning was een mooie jogging, een leuke handdoek en vooral een lekkere spaghetti bolognese. Voor de volledige uitslag surf naar www.teutenjogging.tk. Jeugdmeerkamp in Alken
31 mei 2015 De eerste meerkamp voor onze jongste telgen ging door in Alken. Pupil Julie Segers behaalde de 10de plaats met 1320 punten. In het kogelstoten haalde zijn 5m67; op de 60m liep zijn 9"64; 1m05 sprong ze hoog en op de 1000 m liep zij 4'10"39. Bij de miniemen heren behaalde Danilo Deiana de 9de plaats met 1614 punten. Hij sprong 1m15 hoog; op de 80 m liep hij 12"69; met de speer haalde hij 18m68; met de kogel lukte hij 8m07 en op de 1000 m liep e hij 4'35"18. Proficiat Julie en Danilo!!! De volledige uitslag : klik hier. Openmeeting in Lommel
25 mei 2015 Pinkstermaandag is een vrije dag. Toch was er maar weinig volk op de meeting. Waarschijnlijk waren er nog veel aan het genieten van het verlengde weekend. Toch waren Dirk Schillewaert, Maria Paps, Toon Van der Have en Jonas Vangeel van de partij. Jonas nam deel aan de 100 m en de 800 m. Op de 100 m had hij al snel zijn turbo gevonden en finishte hij in een fantastische tijd van 12"08. Op de 800 m gaf hij een huzarenstukje ten toon. Van start tot aankomst liep hij aan de leiding en duldde niemand naast zich ook in de laatste rechte lijn niet toen een concurrent hem probeerde te passeren. Hij drukte de gaspedaal nog dieper in en won deze scholieren wedstrijd in een mooie tijd van 2'06"61. Maria Paps liep haar 100 m in 18"60. Op dezelfde afstand liep haar zoon Dirk 13"38. In het verspringen kwam Toon Van der Have tot 5m33. Dirk nam ook deel aan het speerwerpen. Zijn beste prestatie was 29m05. In het discuswerpen gaat het Maria weer voor de wind. Een worp van 17m50 mag zeker weer gezien worden. Ook in het kogelstoten landde de kogel weer verder dan 6m, namelijk 6m07. Op de 300 m liep Dirk een tijd van 42"03. Proficiat!!! De volledige uitslag : klik hier. Het gebruik van de jaarkalender.
Dikwijls wordt geïnformeerd naar de plaats waar de training op zaterdag zal doorgaan. Dit kan je gemakkelijk in onze jaarkalender op deze website terugvinden. Klik gewoon op de training die je wilt volgen en er verschijnt een gedetailleerd schermpje met de informatie over de training, voor wie deze bestemd zijn, de uren van de training en de plaats van de training. Op die manier sta je niet aan de verkeerde atletiekpiste te wachten. Wedstrijden in mei en juni voor cadetten t/m masters
Maandag 25 mei : Lommel - 14u00 Vrijdag 05 juni : Teutenjogging Zonhoven - 18u30 Woensdag 24 juni : Tessenderlo - 19u00 Zondag 28 juni : Dwars door Zonhoven - 13u00 Wedstrijden in mei en juni voor benjamins, pupillen en miniemen Zondag 31 mei : Jeugdmeerkamp Alken - 14u00 Vrijdag 05 juni : Teutenjogging Zonhoven - 18u30 Zaterdag 06 juni : Tessenderlo - 14u00 Zondag 14 juni : Jeugdmeerkamp Heusden -14u00 Zaterdag 27 juni : Prov. Kamp. Alken -14u00 (Enkel VAL atleten) Zondag 28 juni : Dwars door Zonhoven - 13u00 Marathon van Visé : Maasmarathon
10 mei 2015 Na de mislukte marathon in Antwerpen wierp Vincent Nardozza zich op de Maasmarathon. Met een herstelde rug en vernieuwde moed vertrok hij in het centrum van Visé richting Maastricht en terug voor een 42 km lange tocht. Na 2u30'28" liep Vincent als 6de en eerste europeaan over de aankomst met 1 minuut voorsprong op de 2de belg Jelle Bertels. Beker van Vlaanderen Alle categorieën
9 & 10 mei 2015 Onze dame was zaterdag actief in Zwijndrecht. Ann Schillewaert werd gevraagd voor de 100 m horden en het speerwerpen. Op de horden-proef werd zij in haar reeks 2de in een mooie tijd van 19"84. Met de speer was haar beste worp 20m14. Samen met haar ploeg behaalde zij de 2de plaats in de rangschikking. Zondag was het de beurt aan onze heren. Aangezien er een aantal gekwetst waren en onze jongste atleten nog een maat te klein zijn voor het grote geweld, werd alleen Dries Vandeloo (LOOI) geselecteerd voor het speerwerpen en de 4 x 400 m. Dries kwetste zich ook in de week voordien en nam enkel deel aan het speerwerpen waar zijn beste worp 38m53. Na spannende aflossingsproeven werd onze ploeg van LOOI 2de in de rangschikking. Voor AVT reisde onze atleet Tuur Van der Have naar Aartselaar, waar hij meedeed aan de 3000 m steeple. Hij beëindigde zijn wedstrijd op de 6de plaats in een nieuw persoonlijk record van 10'16"94. Met zijn ploeg van AVT behaalde hij de 3de plaats in de rangschikking. Lentejogging in Zonhoven
09 mei 2015 De eerste jogging in Zonhoven voor dit jaar mag zeker geslaagd genoemd worden. Een groot aantal deelnemers aan de kinderjogging. Ook de joggings van de 2 en 6 km waren goed gevuld. Heel wat van onze atleetjes benjamins, pupillen en miniemen deden hun uiterste best in hun jogging van 1 km. Op de 2 km hebben onze jongens en meisjes prachtige prestaties neergezet. Bij de jongens was het podium volledig Z.A.C. Als eerste kwam Jonas Vangeel over de aankomst even later gevolgd door Emile Eycken. Als 3de stormde Toon Van der Have over de aankomst. Op de 8ste plaats liep onze miniem Nils Demandt over de lijn en op de 24ste plaats onze andere miniem Danilo Deiana. Bij de dames ging de overwinning ook naar een Z.A.C.-er. Haar naam en zeer verrassend Emilie Dillaerts. Zij was iedereen te snel af. Op de 4de plaats eindigde Julie Vanhilst. Marieke Tijtgat liep als 8ste dames over de streep gevolgd door Jessy Vanderbruggen als 9de. Op de 24ste plaats zien wij Nathalie Oolst arriveren. De volledige uitslag : zie hiernaast. Een goed bezette 6-km-jogging zorgde voor de nodige spanning. 2 Z.A.C.-ers deden er aan mee. Op de 6de plaats stoof Daniel Durwael over de aankomst. Als 17de zagen wij Jelle Nilis aankomen.
De volledige uitslag : zie hiernaast. Beker van Vlaanderen Cadetten en scholieren
Weekend van 2 en 3 mei 2015 Bij de meisjes werd alleen Truus Van der Have geselecteerd voor deelname. Zij werd ingezet op de 800 m, die zij beëindigde in een mooie tijd van 2'48"03. Zij werd samen met haar mede-atleten 2de in de rangschikking. Bij de jongens waren Sam Bielen, Jonas Vangeel en Emile Eycken de gelukkigen. Zij verplaatsten zich naar Lier voor hun wedstrijd. Sam moest zich op de 100 m scholieren werpen. Dat deed hij zo goed dat hij zijn beste tijd op deze afstand onmiddellijk 3/10de scherper stelde. Hij liep 12"64. Jonas liep de 800 m in een mooie tijd van 2'07"98. Emile nam deel aan het speerwerpen en met een worp van 24m96 pikte hij nog 3 puntjes mee voor de ploeg. Jonas was ook de 4de loper in de 4x 100 m. Hij liep met de 3 andere scholieren van LOOI een mooie tijd van 48"07. En die 3 punten van Emile waren blijkbaar genoeg om de kampioenentitel binnen te halen, onverwacht maar dik verdiend. Filmverslag van de Beker van Vlaanderen pupillen en miniemen
in Lommel en Sint-Truiden Weekend van 25 en 26 april 2015
Het weekend van 25 en 26 april was de drukste van de maand. Onze atleten waren actief op vier fronten. Vincent Nardozza en Andy Leliaert liepen de marathon van Antwerpen. Patrick Bosmans, Danny Lemmens en Ilse Deborger liepen dezelfde afstand in Dusseldorf en onze jonge atleten Lieke Dullens, Truus Van der Have, Toon Van der Have, Emile Eycken, Ann Schillewaert, Jonas Vangeel, Dirk Schillewaert, Tuur van der Have, San Geelen en Udo Senden namen deel aan de provinciale kampioenschappen gespreid over 2 dagen in Tessenderlo. Ten slotte liepen onze canicrossers hun afstanden in Marathon van Antwerpen
26 april 2015 In Antwerpen liepen Vincent Nardozza en Andy Leliaert. Reeds voor het vertrek had Vincent problemen met de rug. Toch besloot hij te starten, weliswaar met de opdracht dat hij zou stop op 25 km als het niet zou beteren. Spijtig genoeg kwam er geen einde aan de pijnen in de rug en besloot hij wijselijk om te stoppen op kilometer 26 toen hij in een 4de positie in de wedstrijd lag. Een grote ontgoocheling maar het kan niet anders. Met Andy ging het beter en zelfs zo goed dat hij verrassend de 4de plaats kon bemachtigen. Hij liep een mooie tijd van 2u36'26". Hij was bovendien de primus in e categorie M40. Marathon van Dusseldorf
26 april 2015 In Duitsland waren Patrick Bosmans, Danny Lemmens en Ilse Deborger actief in hun marathon van het jaar. Ilse had het de laatste weken niet gemakkelijk maar toch beet zij door en behaalde een mooie 45ste plaats in een nieuwe tijd van 3u36'15". Danny die het hazewerk voor Ilse op zich nar finishte in dezelfde tijd op een 617de plaats. Patrick Bosmans - in uitstekende conditie maar met een pijnlijke voet - had maar één doel voor ogen : onder de grens van 3u lopen. En daarin slaagde hij. Met een tijd van 2u59'29" was hij best tevreden en beëindigde de marathon op de 88ste plaats. Patrick werd 5de in zijn categorie M50. Ilse behaalde in haar categorie W20 de 6de plaats. Danny werd 89ste in zijn categorie M50. Provinciaal kampioenschap Alle Categorieën
25 april 2015 Truus Van der Have liep de 100 m horden bij de scholieren meisjes. Zij finishte in een tijd van 20"63 op de 2de plaats en behaalde hierdoor de zilveren medaille. Op de 800 m scholieren jongens startten Jonas Vangeel en Emile Eycken. Jonas finishte in 2'07"46 en Emile maakte zijn 800 m af in 2'21"54. Daniel Durwael startte ook op de 800 m bij de seniors. HIj finishte in 2'14"81. Lieke Dullens nam deel aan de 400 m cadetten meisjes. Zij beëindigde de baanronde in 75"13. Truus liep ook de 400 m bij de scholieren meisjes voor haar tweede wedstrijd. Zij haalde de aankomst na 70"59. Jonas liep de 200 m als tweede wedstrijd. Hij haalde een tijd van 25"25. Dries Vandeloo en Toon Van der Have liepen ook de 200 m bij de junjiors. Dries verbeterde zijn persoonlijk record tot 24"71. Toon kwam 10 m voor de aankomst ten val en moest al wandelen de aankomstlijn overschrijden. Ook Udo Senden liep de 200 m bij de seniors. Hij maakte de zaak af in 24"06. In het verspringen haalde Lieke een afstand van 4m01. In het hoogspringen juniors werden de kopposities verdeeld onder onze atleten. Dries sprong zich naar het goud met een hoogte van 1m65 en Toon kreeg het zilver met een hoogte van 1m55. Provinciaal kampioenschap Alle Categorieën
26 april 2015 Op de tweede dag stak Dirk Schillewaert van wal met een 400 m horden bij de seniors. Hij beëindigde deze wedstrijd in 65"49 op de tweede plaats goed voor de zilveren plak. Op de 110 m horden zien wij een verrassende verschijning. Bij de juniors start onze Toon Van der Have naast Dirk Schillewaert, die bij de seniors loopt. Routeniers Dirk liep deze proef in een nieuw persoonlijk record van 18"69. Toon deed deze proef voor het eerst in zijn korte atletiekcarrièrre en deed er 24"12 over. Niet snel maar wel gewaagd. Beide mochten op de hoogste trede van het podium staan. Truus liep die dag de 800 m in 2'49"08. Op de 400 m seniors zien wij twee van onze atleten. Udo Senden die de baanronde in 52"37 liep en Sam Geelen die finishte in 56"26. De 1500 m was voor Dries Vandeloo bij de juniors en Tuur Van der Have bij de seniors. Dries finishte in 4'22"38 en Tuur in een nieuw PR van 4'15"75. Op de 200 m liep onze master Ann Schillewaert nog een 29"21. Jonas Vangeel en Emile Eycken hadden gekozen voor de lange afstand bij de scholieren : 3000 m. Zij liepen een schitterende tijd : Jonas in een nieuw PR van 10'08"76 en Emile in 11'27"30. Dries nam ook deel aan het speerwerpen en won de zilveren medaille bij de juniors met een mooie worp van 39m39. Ook Emile ging speerwerpen maar dan bij de scholieren. Hij wierp de speer 29m56 ver. Ten slotte ging Truus ook nog kogelstoten met een worp van 7m66. Beker van Vlaanderen Pupillen en miniemen jongens in Sint-Truiden
19 april 2015 Lennert Broeders was present. Hij nam het verspringen en de 1000 m voor zijn rekening. In het verspringen bereikte hij met de nodige tegenwind een afstand van 3m48. Op de 1000 m finishte hij in een tijd van 4'12"21. Onze jongens van Looise AV deden het zo goed dat zij de 2de plaats bereikte in het Limburgse klassement. Zij mogen verder gaan naar de finale van de Beker van Vlaanderen voor pupillen en miniemen in Merksem in de maand september. Proficiat Lennert !!! De volledige uitslag : klik hier. Beker van Vlaanderen Pupillen en miniemen meisjes in Lommel
18 april 2015 Julie Segers was onze enige deelneemster aan deze competitie. 10 Limburgse ploegen strijden tijdens deze meeting voor een plaatsje in de finale in Merksem. Julie nam deel aan het verspringen, de 60 m en de 4 x 60 m aflossingen. Als pupil springt zij 3m13 ver. Niet haar dagje. Op de 60 m stelde zij alles bij en sprintte zij naar een schitterende tijd van 9"62. Voor de klap op de vuurpijl zorgde zij in de aflossingen 4 x 60 m, waar zij als laatste loopster van Looise AV zorgde voor een klinkende overwinning in hun reeks. Zij liepen ten slotte de tweede beste tijd. Looise AV werd 3de, net 4 punten te kort voor een finale plaats. Proficiat Julie !!!! De volledige uitslag : klik hier. Jeugdmeeting in Tessenderlo
10 april 2015 De eerste meeting van het nieuwe zomerseizoen is voor onze jongsten. Ondanks de vakantie zijn er 4 van onze atleetje present. Emilie Dillaerts, Michelle Claes en Lore Vannijlen beide voor het eerst op de tartan en Danilo Deiana. Michelle neem deel aan de 80 m en de 150 m. Op beide afstanden levert zij puike prestaties. De 80 m finisht zij in een tijd van 13"31 met een 4de plaats en de 150 m legt zij af in 25"25 ook op de 4de plaats. Lore neemt deel aan 4 wedstrijden. De 60 m bij de benjamins finisht zij in 11"7 handgestopte tijd. In het hockeybalwerpe is er een fout gemaakt want Lore werd hier verwisseld met een concurrente. Lore wierp de bal rond de 12 m. In het verspringen springt onze juffrouw 2m44 ver. IN het kogelstoten haalt zij net niet de 5 m met 4m92. Emilie (soms ook Emile genoemd) neemt deel aan 2 proeven. Op de60 m horden opent zij met een nieuw PR van 11"50. In het verspringen land zij na 3m35 in de zandbak. Ten slotte strijd Danilo voor wat hij waard is. Op de 80 m overschrijdt hij de aankomstlijn na 13"05. De 150 m loopt hij in 25"46. In het discuswerpen gooit hij de discus 15m08 ver. Met het verspringen bereikt hij de 3m27. Proficiat Emilie, Michelle, Lore en Danilo. De volledige uitslag : klik hier. Openmeeting in Diepenbeek
06 april 2015 Als eerste meeting van het nieuwe zomerseizoen kozen wij de meeting in Diepenbeek. Met Dries Vandeloo, Toon en Truus Van der Have, Dirk Schillewaert, Maria Paps en nieuwkomer Leenne Broeders, die voor eerst aan een officiele wedstrijd meedeed, trokken wij naar het Demerstrand in Diepenbeek. Dries haalde onverwacht een nieuw persoonlijk record op de 200 m met 24"74. Met de discus haalde hij 30m02, in hoogspringen sprong hij over 1m70 en met verspringen landde hij na 5m66 in het zand. Toon sprong 1m55 hoog en 5m01 ver. Zus Truus zorgde voor een nieuwe tijd op de 300 m in 49"86 en een nieuw PR in het verspringen met 4m19. Maria Paps maakte een goede beurt in het kogelstoten met 6m31 maar het werd te koud tijdens het discuswerpen wat resulteerde in een worp van 15m98. Haar zoon Dirk nam deel aan de 100 m met 13"40, het hoogspringen met 1m40, verspringen met 4m93 en de 200 m in 27"06. Ten slotte was er ook nog Leenne Broeders die voor het eerst haar spikes aanbond op de tartanpiste. Op de 3000 m liep zij een schitterende tijd van 12'46"22. Proficiat !!!! De volledige uitslag : klik hier. Het zomerseizoen is begonnen en dat betekent dat wij aan onze snelheid, werp- en springnummers gaan werken. De trainingsplaatsen en soms de uren veranderen. Dus goed opletten.
Training in Zonhoven in april 2015: Woensdag 01/04 : op de Basvelden - benjamins, pupillen en miniemen : van 17u45 tot 19u00 - cadetten t/m masters : van 18u30 tot 20u00 - joggers : van 20u00 tot 21u00 Zaterdag 04/04 : op de Basvelden - voor iedereen : van 14u00 tot 16u00 Woensdag 08/04 : op de Basvelden Zaterdag 11/04 : op de atletiekpiste van Kiewit Woensdag 15/04 : op de Basvelden Zaterdag 18/04 : op de Basvelden - GEEN TRAINING VOOR BENJAMINS, PUPILLEN en MINIEMEN - Wel training voor cadetten tot en met masters Woensdag 22/04 : op de Basvelden Zaterdag 25/04 : GEEN TRAINING Woensdag 29/04 : op de Basvelden Trainingen in Neeroeteren in april 2015: Deze trainingen gaan door op dinsdag en donderdag, telkens van 19u00 tot 20u30. Waar : is afhankelijk van de staat van de piste. Voorlopig is het volgende vastgelegd : Donderdag 02/04 : Park “Ter Motten” in Dilsen Dinsdag 07/04 : Park “Ter Motten” in Dilsen Donderdag 09/04 : Park “Ter Motten” in Dilsen Dinsdag 14/04 : Atletiekpiste De Borg in Neeroeteren Donderdag 16/04 : Atletiekpiste De Borg in Neeroeteren Dinsdag 21/04 : Atletiekpiste De Borg in Neeroeteren Donderdag 23/04 : Atletiekpiste De Borg in Neeroeteren Dinsdag 28/04 : Atletiekpiste De Borg in Neeroeteren Openmeeting Indoor in Heusden
29 maart 2015 De derde meeting die in snel tempo in de nieuwe atletiekindoorhal in Heusden werd georganiseerd is volledig gereserveerd voor onze cadetten tot en met masters. Enkele van onze atleten waren aanwezig : Dries Vandeloo, Van der Have Tuur en Toon, Sam Geelen. De volledige uitslag : klik hier. Belgisch kampioenschap veldlopen in Wachtebeke
15 maart 2015 Filmverslag van de wedstrijd. De volledige uitslag : klik hier. Belgisch kampioenschap veldlopen
10 maart 2015 Op zaterdag 14 maart 2015 vertrekken een aantal van onze atleten naar het Belgisch Kampioenschap veldlopen in Wachtebeke. Zij overnachten in de Jeugdherberg in Dudzele bij Brugge en zullen de wedstrijd lopen op zondag 15 maart in het Domein Puyenbroeck in Wachtebeke. Wie zijn deze atleten : Dirk Schillewaert, Daniel Durwael, Dries Vandeloo lopen de korte Cross heren; Tuur van der Have neemt deel aan de lange cross heren; Scholieren Truus Van der Have bij de meisjes en Emile Eycken en Jonas Vangeel bij de jongens; onze jongste Emilie Dillaerts zal het opnemen tegen de beste belgsche loopsters bij de miniemen meisjes eerstejaars. Renée Claes reist mee als onze vaste supportster en Boudewijn en Nico zorgen voor de begeleiding. Prijsuitreiking van het Limburgs Cross Criterium
Datum : vrijdag 20 maart Plaats : Provil in Lommel, Duinenstraat Uur : 19u00 Uitgenodigd : Heleen Segers, Maarten Segers, Julie Segers, Jan Ceyssens, Truus Van der Have, Jonas Vangeel, Emile Eycken, Dries Vandeloo, Antoon Van der Have, Emma Jeunen, Lieze Ceyssens, Tuur Van der Have, Johan Ceyssens en Els Geerits. Provinciaal kampioenschap indoor voor benjamins, pupillen en miniemen in Heusden
08 maart 2015 Voor het eerst sedert jaren werden nog eens Limburgse kampioenschappen georganiseerd in onze eigen provincie. Dit jaar en waarschijnlijk nog voor heel lang, werd dit georganiseerd in de gloednieuwe indoor in Heusden naar de bestaande outdoor piste Stadion De Veen. Ondanks enkele akefietjes werd het een mooie namiddag voor onze 4 jonge atleetjes. Emilie Dillaerts, Lennert Broeders, Julie Schouteden en Julie Segers namen voor het eerst deel aan dit indoorkampioenschap. Emilie vindt je terug op de 60 m horden en het verspringen, Lennert nam het kogelstoten en de 60 m voor zijn rekening, Julie Schouteden hield het bij de 60 m pupillen en Julie Segers nam deel aan het verspringen en de 60 m bij de pupillen. Julie Segers mocht de spits afbijten met het verspringen. Haar beste sprong van de dag was weliswaar een foute sprong, maar toch liet zij een sprong van 3m67 optekenen, hetgeen maar liefst 24 cm verder was dan haar beste outdoorprestatie. Met deze afstand werd zij nipt 4de op slechts 5 cm van de 3de plaats. Met de 60 m liet zij een tijd meten van 9"56, hetgeen ook sneller was dan haar outdoor prestatie op deze afstand. Julie Schouteden liep op de 60 m pupillen een tijd van 10"42. Emilie gaf een presentatie van haar kunnen op de 60 m horden ten beste. Een schitterende tijd 11"07 liet zij noteren door de officiëlen. Hetgeen bijna 8 tienden beter was dan haar outdoor prestatie. Met deze prestatie behaalde zij de 4de plaats. Het verspringen lukte ook met een sprong van 3m61. Lennert liep een voortreffelijke 60 m bij de miniemen jongens in een mooie tijd van 9"91. In het kogelstoten kreeg hij 1 kg zwaardere bol te torsen van vorig jaar. Met deze 3 kg bereikte hij een afstand van 5m84. Proficiat Emilie, JulieSe, JulieSc en Lennert. De volledige uitslag : klik hier. Eindrangschikking van het Limburgs Cross Criterium
07 maart 2015 Na 9 spannende wedstrijden op Limburgse bodem is de teerling geworpen. De uitslag is definitief en onze atleten die in aanmerking komen voor de definitieve rangschikking - aangesloten bij de VAL en minstens 6 wedstrijden gelopen hebben - vinden jullie hieronder terug. Benjamins jongens 2007 14. Segers Maarten Benjamins jongens 2006 Benjamins meisjes 2006 12. Segers Heleen (4 Pupillen jongens 2004 Pupillen meisjes 2004 14. Julie Segers Cadetten jongens 12. Jan Ceyssens Scholieren jongens Scholieren meisjes 3. Jonas Vangeel 10. Truus Van der Have 10. Emile Eycken Juniors heren Juniors dames 3. Dries Vandeloo 5. Lieze Ceyssens 4. Antoon Van der Have 7. Emma Jeunen Seniors heren Seniors dames 6. Tuur Van der Have Masters heren +45 Masters dames +45 4. Johan Ceyssens 5. Geerits Els De anderen, die om één van de hogere redenen niet in aanmerking komen, kunnen hun definitieve rangschikking in de volledige rangschikking opzoeken. De volledige rangschikking : Dames - Heren De uitreiking van de prijzen zal plaatsvinden op vrijdag 20 maart 2015 om 19u00. Plaats moet nog bekend gemaakt worden. LCC veldloop in Lanaken
01 maart 2015 De allerlaatste veldloop in Limburg is in Lanaken gepland op een gloednieuw parkoers nabij het H. Hartcollege. Een gevarieërde omloop bleek het. Voor de ene een zegen voor de andere de dood. Gemengde gevoelens op het terrein, maar daar trokken onze atleten niets van aan. Benjamin Heleen Segers was onze eerste atlete die het nieuwe grasveld in Lanaken plat liep. Zij finishte als 14de. Broer Maarten volgde haar voorbeeld en beëindigde zijn wedstrijd op een mooie 17de plaats bij de eerstejaars benjamins jongens. Bij de tweedejaars pupillen meisjes stormde Julie Segers ook af op een mooie 17de plaats. Sam Quintiens en Pieter Dries liepen een spannende race over de akkers en door het bos. Sam veroverde de 11de plaats en Pieter de 22ste bij de eerstejaars miniemen jongens. Jan Ceyssens was present bij de cadetten jongens. Onze eerstejaars liep een mooie wedstrijd en passeerde als 19de de aankomstlijn. Truus Van der Have werd bij de scholieren meisjes 16de. Bij de scholieren jongens waren ze met zijn tweeën. Jonas Vangeel werd 9de en Emile Eycken werd 16de. Onze dames juniores beginnen stilaan op dreef te komen. Emma Jeunen kon zich meester maken van de 7de plaats terwijl Lieze Ceyssens 17 seconden later als 8ste aankomt. Bij de masters zagen wij Nathalie Vanoosterwijck als 9de aankomen, terwijl Els Geerits op de 15de plaats belandde. Onze beste atlete van de dag liep bij seniores. Sofie Bosmans veroverde schitterend de 8ste plaats in deze categorie. Bij de masters heren kende Johan Ceyssens ook een goede dag. Hij zorgde voor een 19de plaats. Deze keer konden wij ook prat gaan met een podiumplaats. Daar zorgde onze junior Dries Vandeloo voor. Hij finishte als 3de na een sterke race. Onze sprinter/hoogspringer Toon Van der Have zorgde er voor dat de 4de plaats bij de juniors op zijn naam zou komen. Als laatste vertrok Tuur van der Have bij de seniors. Hij werd 7de. Met deze wedstrijd wordt dan ook het Limburgs Cross Criterium 2014-2015 afgesloten en kan de definitieve rangschikking opgemaakt wordt. Proficiat !!!! De volledige uitslag : klik hier. LCC veldloop in Lommel
22 februari 2015 De voorlaatste wedstrijd van het Limburgs Cross Criteriuim zit er op. De teerling is bijna geworpen maar toch is de strijd nog niet volledig voorbij, want in de laatste wedstrijd op het vernieuwde parkoers in lanaken kan nog een en ander misgaan. Wie was er aanwezig in Lommel? Heleen en Maarten Segers, Sam Quintiens en Pieter Dries, nieuwkomer Lieke Dullens, Jan Ceyssens, Truus Van der Have en Jonas Vangeel, Lieze Ceyssens en Els Geerits, Dries Vandeloo en Toon Van der Have, Johan Ceyssens en Tuur Van der have. Opvallende verschijning op het parkoers was Lieke. Zij liep haar eerste veldloop bij de cadetten meisjes en bracht het tot een goed einde. Zij finishte als 32ste. Jan Ceyssens liep bij de cadetten jongens als 21ste over de aankomst. Scholieren Truus werd 17de bij de meisjes en Jonas 6de bij de jongens. Benjamin Heleen werd 12de bij de tweedejaars. Maarten bleef boksen voor zijn 20ste plaats bij de eerstejaars benjamins. Bij de miniemen jongens ging het voor de wind met Sam Quintiens. Hij kon de 14de plaats bemachtigen. Pieter Dries kwam pas laat in de wedstrijd op dreef en werd nog 34ste. Lieze Ceyssens was onze enige juniore in de arena. Zij behaalde de 7de plaats. Masters Els Geerits werd 11de bij de masters. Dries Vandeloo en Toon Van der Have liepen bij de juniors heren een voortreffelijke wedstrijd. Dries werd 4de en Toon 6de. Master Johan legde beslag op de 25ste plaats. Ten slotte moest Tuur alles uit de kast halen om als 14de senior aan de aankomstlijn te komen. Proficiat!!! De volledige uitslag : klik hier. Kampioenschap van Vlaanderen veldlopen in Rotselaar
15 februari 2015 Filmverslag van de wedstrijd Tussenstand Limburgs Cross Criterium
09 februari 2015 Met nog 2 veldlopen te gaan, wordt het spannend of er nog veel kan gewijzigd worden aan de rangschikking. Benjamins jongens 2007 21. Segers Maarten (4) Benjamins jongens 2006 Benjamins meisjes 2006 60. Quintens Helder (1) 19. Segers Heleen (4) 77. Lore Vannijlen (1) Pupillen jongens 2004 Pupillen meisjes 2004 43. Ruben Allaerts (1) 16. Julie Segers (5) 59. Vermote Tom (1) Miniemen jongens 2003 Miniemen meisjes 2003 10. Sam Quintiens (6) 43. Emilie Dillaerts (1) 22. Pieter Dries (5) 30. Lennert Broeders (5) Cadetten jongens 10. Jan Ceyssens (7) 30. Robbe Verheijen (2) 56. Miechiels Siemen (1) 62. Sam Tielens (1) Scholieren jongens Scholieren meisjes 2. Jonas Vangeel (6) 8. Truus Van der Have (5) 8. Emile Eycken (6) 19. Lindsey Lemmens (2) 38. Renée Claes (1) 41. Gayelle Simons (1) Juniors heren Juniors dames 2. Dries Vandeloo (6) 5. Lieze Ceyssens (5) 5. Antoon Van der Have (5) 7. Emma Jeunen (4) 20. Simon Cuppens (1) 22. Leenne Broeders (1) Seniors heren Seniors dames 5. Tuur Van der Have (5) 22. Sofie Bosmans (2) 14. Sam Geelen (4) 22. Vincent Nardozza (2) 33. Dirk Schillewaert (2) 67. Kristof Nardozza (1) 71. Udo Senden (1) Masters heren +45 Masters dames +45 4. Johan Ceyssens (5) 5. Geerits Els (6) De volledige rangschikking : Dames - Heren Louis Persoons Memorial in Genk
08 februari 2015 Nog een aantal atleten waren actief in Genk, waar zij meededen aan de Louis Persoon Memorial. Sofie Bosmans en Tamara Gregoor liepen de 12 km. Tamara en Sofie eindigde op de 19de en 20ste plaats in dezelfde tijd van 57'33". Op de halve marathon finishte Patrick Bosmans als 7de in een schitterende tijd van 1u20'22". Andy Leliaert, die deze week geveld werd door ziekte, liep de 21km op een drafje uit in een tijd van 1u22'33". Ilse Deborger en Danny Lemmens werden 83ste en 84ste in de halve marathon in een tijd van 1u40'53". Proficiat !!!! De volledige uitslag : klik hier. LCC veldloop in Sint-Truiden
08 februari 2015 Terwijl een aantal atleten actief waren in Diekirch, liepen enkele andere in Sint-Truiden. Eén van hen was Julie Segers die bij de pupillen tweedejaars de 17de plaats veroverde. Sam Quintiens liep bij de miniemen een mooie wedstrijd en beëindigde zijn wedstrijd op de 15de plaats. Bij de cadetten heren liep Ceyssens Jan en behaalde de 13de plaats. Onze twee juniores dames waren ook present. Lieze Ceyssens werd 4de en Emma Jeunen finishte als 5de. Bij de juniors heren liep Antoon Van der Have naar een 6de plaats en bij de seniors liet Sam Geelen zich zien op een 20ste plaats. Bij de masters dames werd Els Geerits 9de en bij de heren Johan Ceyssens 23ste. Proficiat !!! De volledige uitslag : klik hier. Eurocross in Diekirch (Luxemburg)
08 februari 2015 Zaterdag middag vertrokken 8 atleten, 1 supporter en 2 chauffeurs richting Luxemburg. Onze 8 atleten gingen meedoen aan de jaarlijkse Eurocross van Diekirch. Deze veldloop maak deel uit van het Europese circuit van de Crosscup. Een 2de plaats, een 4de, een 6de, een 11de, een 13de, een 22ste, een 23ste en een 25ste plaats; dit waren de resultaten van onze meisjes en jongens. Uitstekende resultaten, want dit was buiten alle verwachtingen op dit zware crossparkoers. Een mengeling van modder, steile heuvel, golvend bospad en een snel stuk langs het grasveld was iets wat onze atleten tot nu toe enkel gehoord hadden maar nu aan de lijve zouden ondervinden. Het prachtigste resultaat kwam van onze jongste, Emilie Dillaerts, die na 6 weken inactiviteit, één veldloopje in Bree, een prachtige 22ste plaats wist te bemachtigen bij de "scolaire fém." of de miniemen in onze categorie. Daarmee eindigde zijn in de eerste helft van de groep. Een onverwachte prestatie kwam er van Dries Vandeloo en Jonas Vangeel. Ondanks dat zijn meerdere malen stierven op deze omloop, veroverde Dries de 2de plaats bij de juniors heren en Jonas de 4de plaats bij de "cadets" of de scholieren van bij ons. Onze scholiere Truus Van der Have mag ook prat gaan op haar prestatie. Zij werd 11de in de reeks "cadettes". Emile Eycken liep als eerstejaars ook bij de "cadets" en behaalde de 13de plaats na een flink partijtje zwoegen. Een speciale reeks voor onze seniors-beloften, waarin Tuur Van der Have zich een mooie 6de plaats wist toe te eigenen. Ten slotte vertrokken onze beide seniors op het murf gelopen parkoers voor hun 10 km race of welgeteld 7 maal de spekgladde heuvel op. Daniel Durwael koos voor zijn eerste wedstrijd wel de zwaarste. Hij hield het voortreffelijk uit en finishte (dood)moe maar dolgelukkig als 23ste. Een puike prestatie na 2 maanden revalidatie en slechts 4 weekjes rustig lopen. Dirk Schillewaert, meerkamper en boordevol ervaring op alle onderdelen van de atletiek, finishte op de 25ste plaats. Proficiat !!!!! De volledige uitslag : klik hier. Belgisch kampioenschap studenten indoor in Gent
06 februari 2015 Met 4 studenten trokken wij naar dit indoor kampioenschap. Later bleek dat het niet hun beste kampioenschap zal worden. Blijkbaar had het studeren voor de voorbije examen zijn sporen achtergelaten. Toch was hun inspanning niet vergeefs. Als eerste moest Antoon Van der Have de piste op voor zijn 60 m, maar gelijktijdig werd ook zijn hoogspringen afgeroepen. Hij kreeg aardig de zenuwen omdat hij niet had kunnen inspringen. De 60 m finishte hij in 8'14. En in het hoogspringen kwam hij niet hoger dan 1m50. Ook onze Dries Vandeloo moest in het hoogspringen tevreden zijn met 1m65. Ook in zijn 800 m liep het niet lekker en liep deze afstand in 2'09"80. Udo Senden had zich ingeschreven voor de 400 m en de 200 m. Eerst moest hij de moeilijkste afstand lopen : de 400 m. Hij kwam niet goed in zijn ritme en moest tevreden zijn met een 54"13. Daarna liep hij de 200 m die hij beëindigde in 24"17. Onze laatste student Martijn Lynen nam ook deel aan de 200 m. Maar vlak na de start liep het mis. Iemand riep "valse start" en hij keek om en hield zich in maar het tweede schot kwam er niet. Dus achtervolgen. Hij liep een tijd van 24"55. Proficiat jongens. Provinciaal kampioenschap veldlopen in Bree
01 februari 2015 Als je dacht dat in Tessenderlo veel slijk en modder te vinden was, dan heb je het provinciaal kampioenschap veldlopen in Bree gemist. Eindelijk nog eens een veldloop in Limburg die de naam waardig is. Moeder natuur had de organisatie de voorbije weken een aardige handje geholpen om het parkoers te herschappen in een prachtige omloop voor onze veldlopers. Op een regenbuitje na bleef het droog. Wij waren aanwezig met een beperkte groep. Bij de jongsten liepen Heleen Segers bij de benjamins meisjes tweedejaars, Maarten Segers bij de benjamins jongens eerstejaars, Julie Segers bij de pupillen meisjes tweedejaars en Emilie Dillaerts (nog een beetje herstellende van een enkelblessure) bij de miniemen meisjes eerstejaars. Lennert Broeders moest door ziekte forfait geven. Heleen stormde over het veld naar een schitterende 11de plaats. Haar beste prestatie van het seizoen. Jongere broer Maarten deed het even goed en hij finishte na al dat zwoegen op een mooie 17de plaats. Julie vertrok rustig en dreef gestaag haar snelheid op en perste er nog een flinke spurt uit haar benen voor een 16de plaats. Emilie was vandaag de voorzichtigheid zelve. Zij wou goed presteren maar door een inactiviteit van bijna 5 weken moest zij haar doel bijstellen en zorgen dat zij zonder brokken de aankomst kon bereiken. En dat bracht haar tot een 17de plaats zonder pijn. Dan kwamen onze oudere atleten de arena op. Als eerste kwam Truus Van der Have bij de scholieren meisjes in het strijdperk. Zij finishte als 8ste van haar leeftijd en 17de in totaal. Twee scholieren jongens met Jonas Vangeel en Emile Eycken in het veld. Jonas liep een voortreffelijke race en liep als 8ste algemeen over de aankomst en miste met zijn 4de plaats nip het podium voor zijn leeftijd. Emile trok, zwoegde, gleed en sleurde zich over het parkoers naar een mooie 15de plaats. Bij de juniors dames startte Emma Jeunen die in de beginfase het tempo kon volhouden, maar door te weinig training halverwege de groep moest laten gaan. Zij finishte nog als 12de. Bij de heren liet Dries Vandeloo nog eens van zich spreken. Hij kreeg de opdracht vanaf het begin erin te vliegen en volhouden tot de aankomst. Onze meerkamper in spe volbracht zijn taak met bravoure. Dries finishte als 6de. Onze masters Els Geerits en Johan Ceyssens trokken van leer in hun categorie en belandde dan ook op het Podium. Els behaalde het zilver en Johan het brons. De verrassing van de dag kwam van onze seniors Tuur Van der have en Dirk Schillewaert. Dirk, die laatste weken zijn trainingsarbeid een beetje opdreef, finishte als 21ste. Tuur verraste niet alleen zijn supporters met zijn prestatie, maar ook zichzelf toen hij breed glimlachtend als 8ste senior over de aankomstlijn kwam na 5 weken van intense pijniging van zijn hersenen. Pechvogel van de dag was Patrick Geelen. Hij moest halverwege opgeven met een pijnlijke enkel. Proficiat !!!!!!! De volledige uitslag : klik hier. Evenementen van onze club in 2015
Als club organiseren wij verschillende activiteiten en wedstrijden of helpen wij mee aan organisaties van de Sportdienst van Zonhoven. Voor 2015 werden de volgende data vastgelegd : Zaterdag 09 mei 2015 : Lentejogging op de sportterreinen De Basvelden Vrijdag 05 juni 2015 : Teutenjogging op de sportterreinen De Waerde Zondag 28 juni 2015 : Dwars door Zonhoven in Zonhoven-Centrum Van 03 augustus 2015 tot 09 oktober 2015 : Leren lopen & Blijf lopen op De Basvelden Woensdag 09 september 2015 : Open-Dag-Basvelden Vrijdag 18 september 2015 : Scholenveldloop op de sportterreinen De Basvelden Zondag 18 oktober 2015 : Halloween-Pasta-Festijn in de parochiezaal De paro Van 30 oktober 2015 t/m 05 november 2015 : Trainingsstage in Limerlé Noteer deze data al in jullie agenda. Iedereen is welkom om een handje te helpen tijdens deze dagen of wie weet - deel te nemen aan de wedstrijden. Tussenstand Limburgs Cross Criterium
na Tongeren, Neerpelt, Genk, Bree, Dilsen en Alken 23 januari 2015 De eerste zes wedstrijden van het LCC zijn voorbij. En daarmee is het minimum aantal wedstrijden bereikt om deel te kunnen aan het criterium. Er staan nog 3 wedstrijden op het programma van het LCC. Hiervan doen wij er nog 2. Op 22 februari in Lommel en op 01 maart in Lanaken. Op 08 februari is er nog een LCC veldloop in Sint-Truiden, maar die wedstrijd hebben wij vervangen door de Eurocross in Diekirch. Extra punten kunnen er nog bijkomen door deelname aan het provinciaal kampioenschap veldlopen in Bree en bonuspunten als je alle 9 wedstrijden of 8 of 7 wedstrijden van het criterium hebt gelopen. Dus hoogtijd om eens de stand te bekijken. Benjamins jongens 2007 20. Segers Maarten (4) Benjamins jongens 2006 Benjamins meisjes 2006 53. Quintens Helder (1) 18. Segers Heleen (4) 77. Lore Vannijlen (1) Pupillen jongens 2004 Pupillen meisjes 2004 43. Ruben Allaerts (1) 17. Julie Segers (4) 58. Vermote Tom (1) Miniemen jongens 2003 Miniemen meisjes 2003 8. Sam Quintiens (6) 46. Emilie Dillaerts (1) 3. Pieter Dries (5) 27. Lennert Broeders (5) Cadetten jongens 9. Jan Ceyssens (6) 30. Robbe Verheijen (2) 55. Miechiels Siemen (1) 61. Sam Tielens (1) Scholieren jongens Scholieren meisjes 1. Jonas Vangeel (6) 8. Truus Van der Have (5) 6. Emile Eycken (6) 16. Lindsey Lemmens (2) 36. Renée Claes (1) 40. Gayelle Simons (1) Juniors heren Juniors dames 1. Dries Vandeloo (6) 5. Lieze Ceyssens (5) 5. Antoon Van der Have (5) 8. Emma Jeunen (4) 18. Simon Cuppens (1) 22. Leenne Broeders (1) Seniors heren Seniors dames 4. Tuur Van der Have (5) 21. Sofie Bosmans (2) 17. Sam Geelen (4) 21. Vincent Nardozza (2) 32. Dirk Schillewaert (2) 60. Kristof Nardozza (1) 64. Udo Senden (1) Masters heren +45 Masters dames +45 4. Johan Ceyssens (5) 4. Geerits Els (6) De volledige rangschikking : Dames - Heren LCC-veldloop in ALken
11 januari 2015 De veldloop in Alken is traditiegetrouw een zware cross. Ook dit jaar zorgde het weer voor de helft een modderige slopende stuk in de boomgaard en een snel parkoers op de andere helft van de omloop. Een mooie mix van arbeidsintensief lopen en een snelle duurloop. Maarten en Heleen Segers stortten zich in het strijdgewoel bij de benjamins. Eerstejaars Maarten werd 20ste van zijn reeks, terwijl zijn zus bij de tweedejaars benjamins 21ste werd. Daarna trok Julie Segers haar stoute schoenen (spikes) aan en sprintte zich naar een mooie 13de plaats bij de tweedejaars pupillen. Bij de jongens trad Robbe Beckers voor het eerst in de arena. Hij liep een mooie en goede wedstrijd en werd 20ste. Bij de miniemen meisjes bereikte Félie Dewinter de aankomst als 12de. Onze jongens miniemen konden zich goed staande houden in deze reeks. Sam Quintiens werd 13de en Pieter Dries werd 17de. Jan Ceyssens liep een voortreffelijke wedstrijd na een trage start. Hij werd 16de. Siemen Miechiels liep als 22ste over de aankomst in dezelfde reeks. Truus Van der Have en Lindsey Lemmens liepen respectievelijk als 18de en 19de over de aankomstlijn bij de scholieren meisjes. Bij de scholieren jongens ging het er heviger aan toe. Jonas Vangeel knokte zich naar een 5de plaats en Emile Eycken zwoegde zolang totdat hij de 12de plaats had. Lieze Ceyssens komt langzaam maar zeker terug op dreef na haar 4 weken van inactiviteit. Zij werd 9de in de juniorenreeks. Dries Vandeloo kreeg een harde noot te kraken op dit parkoers maar kon toch nog de 4de plaats pakken. Master Els Geerits werd 17de en Johan Ceyssens 41ste maar dan bij de heren. Geen senioren vandaag want onze jongens zitten hard te studeren (hopelijk) voor hun examens. Proficiat !!!! De volledige uitslag : klik hier. Tussenstand Limburgs Cross Criterium
na Tongeren, Neerpelt, Genk, Bree en Dilsen 10 januari 2015 Net voor de eerste wedstrijd van het nieuwe jaar en tevens de zesde manche van het LCC nog eens even de stand van zaken opmaken. Benjamins meisjes 2006 69. Lore Vannijlen (1) Pupillen jongens 2004 Pupillen meisjes 2004 41. Ruben Allaerts (1) 17. Julie Segers (3) 52. Vermote Tom (1) Miniemen jongens 2003 Miniemen meisjes 2003 9. Sam Quintiens (5) 43. Emilie Dillaerts (1) 21. Pieter Dries (4) 24. Lennert Broeders (5) Cadetten jongens 8. Jan Ceyssens (5) 26. Robbe Verheijen (2) 59. Sam Tielens (1) Scholieren jongens Scholieren meisjes 1. Jonas Vangeel (5) 6. Truus Van der Have (5) 6. Emile Eycken (5) 19. Lindsey Lemmens (2) 33. Renée Claes (1) 37. Gayelle Simons (1) Juniors heren Juniors dames 1. Dries Vandeloo (4) 7. Lieze Ceyssens (4) 3. Antoon Van der Have (4) 8. Emma Jeunen (4) 17. Simon Cuppens (1) 21. Leenne Broeders (1) Seniors heren Seniors dames 2. Tuur Van der Have (5) 17. Sofie Bosmans (2) 14. Sam Geelen (4) 18. Vincent Nardozza (2) 29. Dirk Schillewaert (2) 50. Kristof Nardozza (1) 52. Udo Senden (1) Masters heren +45 Masters dames +45 3. Johan Ceyssens (5) 4. Geerits Els (5) Provinciaal kampioenschap Indoor Alle Categorieën in Gent
04 januari 2015 Onze heren en dames brachten zo maar eventjes 10 medailles mee naar huis. Hier zorgden Maria Paps, Ann Schillewaert, Toon Van der Have, Dries Vandeloo, Dirk Schillewaert, Emile Eycken en Jonas Vangeel. De medailles gingen naar : Junior Toon : Hoog - goud - 1m60; 60 m - brons - 7"96. Junior Dries : Hinkstap - goud - 11m78; 1500 m - goud - 4'30"19. Scholier Jonas : 800 m - brons - 2'09"15; 400 m - zilver - 56"99. Master Ann : 60 m horden - goud - 11"97; Kogel - brons - 8m27. Senior Dirk : 60 m horden - goud - 11"57; 200 m - brons - 27"15. Maar ook Maria Paps en Emile Eycken lieten mooie prestaties optekenen. Maria liep de 60 m in 11"31 en even later een snelle 200 m in 41"08. Emile zwoegde zich op de 800 m scholieren naar een 2'25" en slechts één uur later liep hij de 400 m in 1'03"64. Samen brachten zij 5 keer goud, 1 keer zilver en 4 keer brons en een hele hoop prima prestaties mee naar huis. Proficiat !!! De uitslag : klik hier. Avondveldloop in Tessenderlo
03 januari 2015 Regen, koud, regen, modder, regen. De Looise organisatoren moeten niet veel doen om een prachtige veldloopparkoers te ontwerpen. Moeder Natuur zorgde hiervoor. De dag voor het provinciaal kampioenschap indoor in Gent en een veldloop dat niet behoorde tot het LCC, zorgde er voor dat wij met slechts 4 atleten aanwezig waren : Lore Vannijlen, Siemen Miechiels, Jonas Vangeel en Emile Eycken. Lore startte bij de benjamins rustig en behaalde een mooie 30ste plaats. Siemen liep zijn eerste veldloop bij de cadetten op dit zware parkoers en zonder spikes. Hij stelde zich al schaatsend tevreden met de 28ste plaats. Jonas had een beetje een off-day en vocht zich naar een 10de plaats. Emile liep een voortreffelijke wedstrijd. Hij behaalde de 19de plaats. Proficiat !!! De volledige uitslag : klik hier. Kerstcorrida in Meeuwen
27 december 2014 De Kerstcorrida in Meeuwen is onze jaarlijkse stratenloop om het jaar in schoonheid af te sluiten. De organisatie heeft haar best gedaan om de kerstsfeer in het centrum van Meeuwen te creëren. Onze atleten zorgden dan ook voor puike prestaties. Op de 5 km liep Jonas Vangeel bijna één minuut sneller dan vorig jaar en komt langzaam maar zeker in de 18' op deze afstand, want hij finishte als 9de in een mooie tijd van 19'06" op 5250m. Onze tweede atleet Emile Eycken beëindigde de stratenloop op de 29ste plaats in een tijd van 21'01". Als 50ste holde Dries Franken zonder enige noemenswaardige training over de aankomst in een tijd van 22'23". Op de 62ste plaats en als 14de dames arriveerde Sofie Bosmans in een schitterende tijd van 23'21", bijna 30 sec sneller dan vorig jaar. Op de 85ste plaats was de heroptredende Peter Van der Have te zien in 24'29". De laatste afstand is voor onze lange afstanders : de 10 km. Op de 47ste vinden wij Johan Ceyssens met een tijd van 41'30" (25ste bij de masters heren). Ilse Deborgers was onze eerste dame op de 122ste plaats (5de dame seniore). Gegangmaakt door Danny Lemmens en Patrick Bosmans liep zij stilletjes bijna 4 minuten sneller dan vorig jaar; een schitterende tijd van 46'06". Els Geerits eindigde op de 132ste plaats (5de master dame) in 46'29". Valere Vrijsen werd 190ste (117de master heren) in 49'37" en Marc Buekers liep 50'10" over de afstand in 197ste plaats (122ste master heren). Op de 249ste plaats beëindigde Christel Goeman haar race in 53'20". Proficiat !!!!! De volledige uitslag : klik hier. LCC-veldloop in Dilsen
21 december 2014 De laatste veldloop van 2014 werd door MACD georganiseerd in het park "Ter Motten" in Dilsen. Drie nieuwkomers stonden aan de start en dat waren Lore Vannijlen, Helder Quintens en Dagmar Ceyssens. Lore Vannijlen startte bij de tweedejaars benjamins meisjes. Hij finishte haar eerste race op de 31ste plaats. Helder vertrok in de reeks van de tweedejaars benjamins jongens en bereikte de aankomst als 20ste. Beide liepen een schitterende wedstrijd. Dan was het de beurt aan Julie Segers bij de tweedejaars pupillen meisjes. Zij sprintte naar een mooie 15de plaats. Onze drie musketiers bij de miniemen jongens liepen allen een voortreffelijke wedstrijd. Sam Quintiens finishte als 15de. Pieter Dries liep een seconde later over de aankomst als 16de. Lennert Broeders wist zich naar een mooie 25ste plaats te boksen. Bij de cadetten meisjes startte Dagmar Ceyssens in haar eerste cross. Zij moest evenwel door steken in de buik na een schitterende wedstrijd in de laatste ronde de strijd staken. De heren cadetten Robbe Verheijen en Jan Ceyssens maken er een harde wedstrijd van en finishen respectievelijk 14de en 15de plaats. Bij de scholieren meisjes liep Truus Van der Have een schitterende wedstrijd. Zij worstelde zich op een voortreffelijke manier naar een prachtige 8ste plaats. Ook Lindsey Lemmens was weer van de partij en maakte er een mooie wedstrijd van met haar 14de plaats. In de reeks van de scholieren jongens liep Jonas Vangeel een weergaloze wedstrijd. Tot in de laatste ronde liep Jonas in de 5de stelling om in de laatste 500 m met een verbluffende eindrush op te rukken naar een 2de plaats. Emile Eycken vocht voor wat hij waard was en behaalde de 9de plaats. Bij de juniores liepen Broeders Leenne en Lieze Ceyssens. Leenne crosste naar een mooie 8ste plaats. Lieze moest nog even bekomen van vier weken studie- en examenstress en belandde uiteindelijk op de 9de plaats. Sofie Bosmans was actief bij de seniores. Hij kon de 10de plaats bemachtigen. Master Els Geerits stoomde door naar een 8ste plaats bij de masters. Dries Vandeloo dreef het tempo na één rustig rondje stevig omhoog en na weer een abonnement op de 4de plaats. Antoon Van der Have perste nog een stevige sprint uit de benen voor een mooie 7de plaats. Master Johab Ceyssens belandde weerom op de 28ste plaats. Ten slotte gingen de seniors heren van start met 5 van onze atleten. Op de 5de plaats arriveerde Vincent Nardozza met nog de marathon van Molaga in de benen. 7de werd Tuur Van der Have na een mooie wedstrijd. In zijn eerste cross van het seizoen werd Udo Senden 19de. De climax van de veldloop was de sprint tussen Sam Geelen en Dirk Schillewaert, waarbij in de laatste ronde Sam een achterstand van 70 m wist te overbruggen maar toch een haartje te kort schoot om Dirk van de 21ste plaats te houden. Sam werd 22ste. Proficiat !!!! De volledige uitslag : klik hier. Marathon van Malaga (Spanje)
07 december 2014 Vrijdagnamiddag vertrokken wij (Vincent Nardozza, Andrea Nardozza en ikzelf) vanuit EIndhoven richting Spanje. Een temperatuurswissel van bijna 20 graden was een heerlijke verwelkoming aan de zonnige Middellandse Zee. Zaterdags verkenden wij de stad en een deel van het parkoers. Al vlug konden wij vaststellen dat het alles behalve een vlakke omloop was zoals de website liet uitschijnen. 's Avonds vroeg slapen maar voor Vincent werd het een nacht vol met zenuwen. Het ontbijt nemen wij op de kamer en tegen 7u00 nemen wij de bus voor een rit van een 4-tal km naar het centrum van Malaga voor de start. Om 08u30 starten de atleten en 2u26'36" later stevent Vincent over de aankomstlijn op de 7de plaats. Mooie resultaat mooie tijd. Wij gaan terug naar ons hotel en nemen een flinke maaltijd. Na wat rust trekken wij terug naar het centrum voor een bezoek aan het kasteel Gibralfaro op de top van de berg en slenteren wij rond om te eindigen in ...... Maandag is de terugreis en landen wij omstreeks 18u00 terug in EIndhoven. Proficiat Vincent !!!! De video aankomst Vincent : klik hier. Tussenstand Limburgs Cross Criterium
na Tongeren, Neerpelt, Genk en Bree 10 december 2014 Pupillen jongens 2004 Pupillen meisjes 2004 36. Ruben Allaerts (1) 26. Julie Segers (2) 46. Vermote Tom (1) Miniemen jongens 2003 Miniemen meisjes 2003 8. Sam Quintiens (4) 39. Emilie Dillaerts (1) 25. Pieter Dries (3) 26. Lennert Broeders (4) Cadetten jongens 7. Jan Ceyssens (4) 48. Robbe Verheijen (1) 57. Sam Tielens (1) Scholieren jongens Scholieren meisjes 1. Jonas Vangeel (4) 7. Truus Van der Have (4) 5. Emile Eycken (4) 29. Renée Claes (1) Juniors heren 33. Gayelle Simons (1) 1. Dries Vandeloo (4) 35. Lindsey Lemmens (1) 3. Antoon Van der Have (4) Juniors dames Seniors heren 4. Emma Jeunen (4) 2. Tuur Van der Have (4) 9. Lieze Ceyssens (3) 20. Sam Geelen (3) 21. Leenne Broeders 30. Vincent Nardozza (1) Seniors dames 43. Kristof Nardozza (1) 29. Sofie Bosmans (1) 44. Dirk Schillewaert (1) Masters heren +45 Masters dames +45 3. Johan Ceyssens (4) 4. Geerits Els (4) LCC-veldloop in Bree
07 december 2014 Onze volgende atleten waren present in Bree : Julie Segers, Lennert Broeders, Pieter Dries, Sam Quintiens, Jan Ceyssens en nieuwkomer Robbe Verheijen, Truus Van der Have, Jonas Vangeel en Emile Eycken, Emma Jeunen, een frisse Sofie Bosmans, Els Geerits, Dries Vandeloo en Antoon Van der Have, Johan Ceyssens, Tuur Van der Have, Sam Geelen en een heroptredende Dirk Schillewaert. Julie werd bij de pupillen meisjes tweedejaars 20ste. Onze miniemen Sam, Pieter en Lennert werd respectievelijk 16de, 22ste en 36ste. Bij de cadetten werd Jan 18de en Robbe gleed door de modder naar een mooie 20ste plaats. Met Truus liep het beter en zij werd 12de bij de scholieren. Bij de scholieren jongens finishte Jonas als 5de en Emile als 8ste. Emma, geplaagd door de leerboeken, werd 9de bij de juniores. Onze enige seniore van dit jaar Sofie werd mooi 14de in haar eerste veldloop. Master Els Geerits werd 12de. Bij de juniors Heren eindigde Dries als 4de en Antoon op de 6de plaats. Master Johan worstelde zich naar een 21ste plaats. Onze heroptredende Dirk zwoegde zich naar een 18de plaats gevolgd door Sam op een 19de plaats. Tuur eindigde op een 9de plaats. Proficiat !!!!! De volledige uitslag : klik hier. LCC-veldloop in Genk
23 november 2014 Met 7 benjamins, pupillen en miniemen waren wij aanwezig op de jaarlijkse cross aan het zwembad in Genk. De 3de LCC veldloop zal wel zorgen voor de nodige afscheiding in de algemene rangschikking (enkel voor de aangeslotenen) of sluipen de deelnemers nog dichter bij elkaar. Bij de benjamins zien wij broer en zus Segers die een flinke wedstrijd lopen. Heleen werd 16de bij de tweedejaars en broer werd 19de bij de eerstejaars jongens. Bij de tweedejaars pupillen liepen Ruben Allaert en Tom Vermote. Ruben finishte als 14de en Tom, die zijn eerste wedstrijd uit zijn carrière liep, werd mooi 22ste. 3 miniemen heren startten bij de eerstejaars. Lennert Broeders, Sam Quintiens en Pieter Houben zijn een van de deelnemers. Sam liep als 22ste over de aankomstlijn met Pieter op de hielen voor de 24ste plaats. Lennert liep weer eens een mooie wedstrijd en finishte als 30ste. Onze eerstejaars Jan Ceyssens en nieuwkomer Sam Tielens startten bij de cadetten. Jan beëindigde de cross op de 15de plaats en Sam stormde als 26ste cadet over de streep. Bij de scholieren dames werden Truus Van der Have 16de gevolgd door Gayelle Simons op de 17de plaats. Bij de scholieren heren werden door Jonas Vangeel en Emile Eycken aardige snelheden prijs gegeven. Op slechts 9 seconden werd Jonas 6de. Emile werd 15de. In de reeks juniores zien wij een nieuwkomers die zich best weet te verdedigen. Lehne Broeders werd mooie 13de met een achterstand van minder dan één minuut op Emma Jeunen die 12de werd. Lieze Ceyssens liep als eerstejaars juniore een schitterende wedstrijd. Zij finishte weer als 8ste in de reeks. Bij de juniors heren werd Dries Vandeloo 7de. Sprinter Toon Van der Have werd 9de en als 10de liep Simon Cuppens over de streep. Master Els Geerits finishte in haar reeks als 10de en Johan Ceyssens bij de heren als 29ste. Bij seniors heren liep Sam Geelen een schitterende wedstrijd want bij schoof weg van de laatste plaats om als 25ste senior te eindigen. Tuur Van der Have was zijn dipje van vorige week te boven gekomen en snelde naar een mooie 11de plaats. Proficiat !!!! De volledige uitslag : klik hier. LCC-veldloop in Neerpelt
16 november 2014 Het veldloopparkoers in de bossen langs de Dommel in Neerpelt geeft aan onze atleten een ideale gelegenheid om hun crosscapaciteiten te laten zien. Als eerste dook Julie Segers bij de tweedejaars pupillen het bos in. Zij veroverde de 12de plaats. Daarna was het de beurt aan onze miniemen. Emilie Dillaerts finishte bij de eerstejaars miniemen op de 19de plaats. Onze miniemen jongens maakten er een heel festijn van. Sam Quintiens sprintte naar een schitterende 19de plaats. Pieter Dries werd 5 seconden later 24ste en Lennert broeders finishte als 36ste. Bij de cadetten jongens trad eerstejaars Jan Ceyssens in het strijdperk. Hij vocht zich naar een 27ste plaats. Bij de scholieren dames liep alles op wieltjes voor Truus Van der Have. Zij schoof vooruit naar de 14de plaats. Lindsey Lemmens liep haar eerste veldloop en werd 18de. Jonas Vangeel liet zich verrassen bij de scholieren jongens en moet deze keer zich tevreden stellen met de 5de plaats. Emile Eycken kan zich in de drukte staande houden op een 16de plaats. Onze juniores gaven het beste van zichzelf. Emma Jeunen streed zich naar een 10de plaats. Terwijl Lieze Ceyssens een schitterende wedstrijd liep en finishte op een 7de plaats. Toon Van der Have werd 8ste bij de juniors heren en Dries Vandeloo 6de na een snelle laatste ronde. Masters Els Geerits werd 11de en Johan Ceyssens 28ste bij de masters heren. Ten slotte startten de seniors met Kristof Nardozza, Tuur Van der Have en Vincent Nardozza. Kristof zwoegde zich naar een mooie 18de plaats. Tuur werkte zich na een zware week naar een 12de plaats. Vincent liep een schitterende wedstrijd in voorbereiding voor zijn marathon. Hij werkte zich ronde na ronde meer naar voren en finishte op slechts 5 seconden van een podiumplaats. HIj werd 4de. Proficiat !!!!! De volledige uitslag : klik hier. Vlaams Kampioenschap Canicross in Sinte-Kathelijne-Waver
02 november 2014 Prachtig weer, moeilijke en vooral technische omloop volgens insiders, waren de ingrediënten die onze canicrossers kregen voorgeschoteld. Geen nood, want zij hebben al voor hetere vuren gestaan. Na zijn Europese en Belgische titel breidde Patrick Bosmans nog een Vlaamse titel in de categorie GIA mannen aan het rijtje vast. Zijn vrouw Martine Lemmens kreeg de gouden medaille en de Vlaamse titel in de categorie GIA vrouwen niet cadeau en moest er alles uithalen. Vice-Vlaams kampioen werd Ilse Deborger in de categorie TIG vrouwen. Zilver staat ook mooi op het podium. Sofie Bosmans werd Vlaams Kampioen in de categorie YR vrouwen; een mooie bekroning van een prachtig seizoen. Proficiat !!!!!! LCC veldloop in Tongeren
02 november 2014 Op 01 november 2014 start officieel het winterseizoen en het nieuwe atletiekjaar. De eerste veldloop van het seizoen wordt georganiseerd door ADD afdeling Tongeren. Op 02 november is het zover. Onmiddellijk na de trainingsstage is het niet evident om goed te presteren. Toch zorgden onze atleten voor het tegenovergestelde. Bij de jongesten waren Segers Heleen en Maarten, Lennert Broeders en Sam Quintiens present. Heleen finishte als 14de bij de benjamins meisjes tweedejaars en Maarten werd 16de bij de benjamins jongens eerstejaars. Lennert bereikte de aankomst als 25ste en Sam als 13de in de reeks van de eerstejaars miniemen jongens. Truus Van der Have en Reneé Claes vertrokken bij de scholieren en werden respectievelijk 13de en 14de. Bij de scholieren jongens werd het een tactisch race en de wedstrijd ontplofte bij het ingaan van de laatste ronde. Emile Eycken moest toen definitief de eerste laten gaan en beëindigde zijn wedstrijd op de 11de plaats. Onze tweedejaars scholier Jonas Vangeel had zich goed verstopt in de groep maar was zeer attent toen het lont werd aangestoken en versnelde in het zog van de winnaar, waardoor hij een mooie voorsprong opbouwde op de achtervolgers. Zijn inspanning werd beloond met een schitterende 2de plaats. Onze juniors dames Lieze Ceyssens (nieuw in de categorie) en Emma Jeunen (net haar eerste examens achter de rug) deden hun uiterste best om mee te gaan met de seniors en masters dames. Lieze werd 10de en Emma 12de. Dries Vandeloo als tweedejaars junior had een heel andere opdracht. Na zijn rustperiode na zijn zomeroffentief als meerkamper moest hij de wedstrijd rustig aanpakken en enkel in de laatste ronde alle demonen ontbinden. Dat leverde hem een 8ste plaats op. Onze sprinter Antoon Van der Have liet al dat gedoe aan zich voorbij gaan en finishte als 10de bij de juniors heren. Ten slotte traden sprinter Sam Geelen en steeple-loper Tuur Van der Have in het strijdperk. Als verse senior liep Sam van start tot aankomst het zelfde tempo om de laatste 400 m nog een versnelling te plaatsen met zijn sprintersbenen. Hij werd 23ste. Tuur liep in zijn eerste cross een mooie wedstrijd en finishte als 8ste maar liep maar liefst 1'16" sneller van vorig jaar op hetzelfde parkoers en dezelfde afstand. Proficiat !!!!! De volledige uitslag : klik hier. Trainingsstage Limerlé : dag 7 - dag van de tocht huiswaarts
30 oktober 2014 Onze cadetten en scholieren trekken 's morgens snel hun trainingspantoffels aan om hun laatste trainingsarbeid te volbrengen. Ondertussen ontbijten de jongsten atleten en worden de koffers naar beneden gesleurd. Even later worden zij gevolgd door de anderen. Omstreeks 11u00 vertrekt de colonne naar het natuurpark Chlorophylle in Dochamps waar wij een bezoek brengen aan het illustratiepark onder leiding van een Limburgse gids. Na de twee uur durende wandeling verorberen wij onze picknick in de aanwezige brasserie. Omstreeks 15u00 wordt de laatste rit richting Zonhoven ingezet. De zevende reeks foto's is hier te zien : klik hier. Trainingsstage Limerlé 2014 : dag 6
29 oktober 2014 De voorlaatste dag van de stage betekent lang uitslapen van de avond voordien. Om stipt 08u30 wordt de ochtendbel geluid en mogen zij naar de eetzaal strompelen. Jeroen en Kimberly zorgen voor de nodige animatie van de jongsten, terwijl de andere zich de laatste hand leggen aan hun studiewerk of zich bezighouden met spel of film. In de namiddag is er een laatste training voor onze benjamins, pupillen en miniemen in de wei, die aardig verstoord wordt door een fikse regenbui. Een uur later mogen de andere jongens en meisjes een flinke duurloop doen. Het laatste avondmaal wordt met grote happen naar binnengewerkt, de koffers worden - voor zover mogelijk - al gepakt. 's Avonds wordt het kampvuur aangestoken waar jong en minder-jong intens van genieten. De zesde fotoreeks is hier te zien : klik hier. Trainingsstage Limerlé 2014 : Bonte avond
28 oktober 2014 Na het avondmaal wordt de eetzaal snel en vakkundig in orde gebracht voor de belangrijkste avond van de trainingsstage: de bonte avond. Onder leiding van Jeroen en Kimberly - animatorteam - worden de verschillende groepen voorgesteld en zowel onze jongste atleten als de iets oudere sportmannen en vrouwen brengen een scetch ten tonele. Daarna volgt dan de dansavond. De vijfde reeks foto's is hier te zien : klik hier. Trainingsstage Limerlé 2014 : dag 5
28 oktober 2014 Een bedrijvige voormiddag voor klein en groot. Na de ochtend training van onze cadetten en scholieren, deze keer aangevuld met Maarten, wordt er ijverig verder gewerkt aan de acts van de avond - de BONTEAVOND. De vermoeidheid doet zijn intrede want overal liggen er bosjes lichamen te rusten voor de komende training. Vooral onze cadetten en scholieren proberen te rusten uit schrik voor de zware training in de namiddag. Onze benjamins, pupillen en miniemen doen na het knutselen nog een fikse wandeling voor de training : bergop achteruit, vooruit, sprinten enzovoort. Goed genoeg om iedereen die nog een beetje fitheid vertoond te doen verbleken. Toch gaven zij geen krimp in aanloop naar de bonteavond. In de namiddag wagen de keukenhelpsters zich aan een fikse wandeling. De vierde reeks foto's zijn hier te zien : klik hier. Trainingsstage Limerlé 2014 : dag 4
27 oktober 2014 De stage is al vergevorderd en onze atleten beseffen dat ze al over de helft zijn met de trainingen. Hoe harder de trainingen worden, hoe groter het enthousiasme wordt, want de belangrijkste dag van de week nadert met rasse schreden: de bonte avond. Zelfs de zware training enkele uren vooraf deert hen niet. Onze jongste telgen oefenen druk hun act, terwijl de oudere nog druk opzoek zijn naar een goede stuk. Onze animatoren hebben een filmavond voor onze benjamins, pupillen en miniemen voorzien: het verhaal van Doornroosje. Die avond wordt ook meegepikt door een aantal oudere atleten. Stipt 21u00 strompelen onze benjamins, pupillen en miniemen naar boven. Twee van hen - Marieke en Danilo - mogen dinsdag één dagje meetrainen met de andere groep, want het volgende seizoen behoren zij daarbij. Het wordt weer een stille nacht. De derde reeks foto's zijn hier te zien : klik hier. Trainingsstage Limerlé 2014 : dag 3
26 oktober 2014 De eerste blaren aan de voeten verschijnen en de stijfheid in de spieren van de benen van sommige atleten neemt toe. Toch nog opgeluchte lopers en loopsters op het parkoers aan de kapel. De jongsten amuseren zich onder leiding van Kimberly en Jeroen. In de namiddag zorgen zij voor een fikse wandeling en daarna een crosstraining in de weide. Voor onze cadetten en scholieren is er een speciale training voorzien op de kleine ronde langs het fietspad met langzaam lopen en bergop sprinten. Al na enkele ronden zien zij sterren maar toch verbijten zij de pijn en vermoeidheid. 's Avonds liggen zij dan knock out in de zetels. Tijdens het vieruurtje wordt Julie in de bloementjes gezet voor haar 10de verjaardag met een reuzegrote taart. Na een spannende kwis en avondeten wordt de nacht ingegaan met geeuwen en stilte. De tweede reeks foto's zijn hier te zien : klik hier. Trainingstage Limerlé 2014 : dag 2
25 oktober 2014 Na een verkwikkende nacht werd er volle moed begonnen aan de ochtendtraining. De kleine duurloop van 5 km mochten onze cadetten, scholieren en senior afwerken. Ondertussen hadden de kleinsten hun ontbijt op. Nadat zij alles opgeruimd hadden trokken zij hun wandelschoenen aan en trokken wij op verkenning door het kleine dorpje op zoek naar ....In de namiddag hielden zij zich bezig met spelletjes en historisch ambachtelijk knutselwerk (breien onder leiding van Annie, Linda en Martine). Training om 14u00 in de weide met daarna het vieruurtje waren de volgende activiteiten voor het avondeten. Onze oudere jongens en meisjes hielden zich gedeisd voor hun training van 15u00 en het vieruurtje. In de avonduren waren gezelschapsspelen, babbelen en keuvelen de centrale thema's. Op tijd naar bed en slapen misschien???? Dat zullen wij dan wel in de ochtend zien. De eerste reeks foto's zijn hier te zien : klik hier. Trainingsstage limerlé 2014 : dag 1
24 oktober 2014 Met goede moed vertrokken omstreeks 18u00 36 jongens, meisjes, dames en heren naar onze vaste stek in de Ardennen. Rond 19u30 arriveerden de eerste sportievelingen aan La Laiterie. Omstreeks 20u15 kon dan na wat file-leed de koffers uitgeladen worden en naar de kamers gebracht worden. Wonder boven wonder was de eerste avond en nacht een zeer stille nacht. Zij maakten zich blijkbaar klaar voor de eerste trainingsdag. |
Eigen organisatiesOrganisaties ism de Sportdienst ZonhovenDwars door Zonhoven
Zondag 28 juni 2015 Uitslag : 5 km - 10 km Scholenveldloop Vrijdag 18 september 2015 WinterprogrammaVeldlopenZo 08/11: Tongeren LCC :
Zo 15/11: Neerpelt LCC : Zo 29/11: Genk LCC : Zo 6/12: Bree LCC : Zo 20/12: Dilsen LCC : Za 27/12: Tessenderlo : Zo : 10/01: Lanaken LCC : Zo 17/01: Alken LCC : Zo 24/01: Hannuit CC : Zo 7/02: Bree PK Veldlopen : Zo : 14/02: Diekirch (Luxemburg) Eurocross : Zo : 21/02: Lommel LCC : Zo : 15/03: Wachtebeke BK Veldlopen : IndoorMeetings
Provinciaal kampioenschap Zo : Gent : U Kampioenschap van Vlaanderen Belgisch kampioenschappen Vr : BK Studenten Gent : U Za : Jun & Bel Gent : U ZomerprogrammaOutdoorMeetings
Benjamins, pupillen en miniemen Cadetten, scholieren, JSM Beker van Vlaanderen Za : Pup/Min meisjes - 13u00 Zo : Pup/Min jongens - 13u00 Za : Cad/Schol meisjes - 14u00 Zo : Cad/Schol jongens - 14u00 Zo : A.C. Heren - 14u00 Za : Pup & Min Finale Provinciale kampioenschappen Za : alle categorieën - 13u00 Zo : alle categorieën - 13u00 Zo : PK 10000m A.C. - 14u00 Za : Ben/pup/min - 14u00 Wo : PK Steeple - 18u30 Zo : aflossingen - 13u30 Kampioenschap van Vlaanderen Belgische kampioenschappen Zo : jun/bel - Brugge |