Provinciaal kampioenschap Meerkamp Alle categorieën
07 oktober 2018 Een schitterende sportief jaar werd afgesloten op een geweldige manier. Met 6 Z.A.C.-atleten trokken wij naar het provinciaal kampioenschap meerkamp in Tongeren. Master Dirk Schillewaert, scholier Danilo Deiana en cadetten Lennert Broeders, Pieter Dries, Michael Vanderhoven en Noach Luys trokken een allerlaatste keer alle registers open om schitterende prestaties te leveren en een medaille mee naar huis te brengen. Zij slaagden erin om 4 medailles te veroveren. Goud was er voor Lennert Broeders met een schitterend resultaat van 2141 punten. Het eerste brons was er voor Pieter Dries, die na 2 jaar pijnlijke groeipijnen, en enkele schitterende prestatie de 3de plaats bemachtigde met een totaal van 1930 punten. Het zilver kaapte Dirk Schillewaert weg in de categorie van de masters M+35 met 1847 punten. De tweede bronzen medaille was voor Danilo Deiana bij de scholieren met 1891 punten. Onze eerstejaars cadetten Michael en Noach zorgden voor enkele nieuwe persoonlijk records. Proficiat !!!!!! Uitslag Fotoreeks Tongeren 
En ze deden het
07 oktober 2018 De kleinste groep cursisten voor "Leren Lopen" sedert het ontstaan van het project, nam deel aan de jaarlijkse jogging in Kuringen - de Borreltjesloop als afsluitende proef. Onze dames Liesbet Bammens, Liesbet Zeelmaekers, Annemie Bosmans en Tamara Bielen, aangespoord door onze jogbegeleider Pieter-Jan Houben, sloten de cursus af om een schitterende wijze. Samen liepen zij de CM-Fit-Run (5300 m) door de straten van Kuringen. Liesbet B finishte in een mooie 36'55" gevolgd door Annemie in 38'15". Liesbet Z liep zelfs een nieuw persoonlijk record van 44'11". Tamara sloot het rijtje met 47'21". PJ was een hoffelijke heer en liet alle dames eerst over de streep lopen. Proficiat !!!! 30 september 2018
Vanaf 01 oktober begint in de atletiek het winterseizoen. Deze periode duurt tot 31 maart 2019. Dit betekent dan ook dat er wat veranderd aan de trainingsuren en trainingsplaatsen. Zo stappen 9 miniemen over naar de tweede groep, want zij worden cadet. Zij moeten dus vanaf maandag 01 oktober ook trainen op volgende uren : - maandag van 19u00 tot 20u30 op de basvelden - woensdag van 18u45 tot 20u00 in de turnzaal van SJB - zaterdag van 14u00 tot 15u30 op de teut Dezelfde trainingsuren gelden ook voor alle andere cadetten, scholieren, juniors, seniors en masters. De trainingsuren voor onze kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen zijn de volgende: KANGOEROES (geboren in 2012-2013 vanaf 6 jaar) - maandag van 17u45 tot 19u00 op de basvelden - woensdag van 16u45 tot 17u45 in de turnzaal van SJB - zaterdag van 14u00 tot 15u30 op de teut BENJAMINS (geboren in 2010-2011) - maandag van 17u45 tot 19u00 op de basvelden - woensdag van 16u45 tot 17u45 in de turnzaal van SJB - zaterdag van 14u00 tot 15u30 op de teut PUPILLEN (geboren in 2009-2008) - maandag van 17u45 tot 19u00 op de basvelden - woensdag van 17u45 tot 18u45 in de turnzaal van SJB - zaterdag van 14u00 tot 15u30 op de teut MINIEMEN (geboren in 2007-2006) - maandag van 17u45 tot 19u00 op de basvelden - woensdag van 17u45 tot 18u45 in de turnzaal van SJB - zaterdag van 14u00 tot 15u30 op de teut Alle atleetjes mogen uit deze 3 trainingsdagen vrij maximaal 2 dagen kiezen om te oefenen. 
Provinciaal kampioenschap meerkamp voor benjamins, pupillen en miniemen in Diepenbeek
22 september 2018 Alleen Matz Wijnen was onze Z.A.C.-er die deelnam aan dit kampioenschap. Als eerstejaars pupillen leverde hij schitterende prestaties, die hij leidde naar de 4de plaats in de totaal stand bij de pupillen jongens met 1442 punten. Hij was ook de eerste pupil geboren in 2008 op slechts 27 punten van de derde plaats. Op de 60 m liep hij een tijd van 9"17 wat hem de derde snelste pupil maakte. In het hoogspringen overschreed hij met de schaarsprong 1m25 en werd 4de in deze proef. Tevens een nieuw persoonlijk record. Dan trokken de pupillen naar het kogelstoten waar hij met 6m79 de 6de plaats behaalde en weer een nieuw persoonlijk record vestigde. De laatste proef was de 1000 m. Hij finishte op de 7de plaats in een mooie tijd van 3'46"69. Proficiat Matz !!! Uitslag Fotoreeks Diepenbeek 
Belgisch kampioenschap aflossingen alle categorieën in Andenne
16 september 2018 Emilie Dillaerts en Julie Segers werden geselecteerd om deel te nemen aan het Belgisch kampioenschap aflossing in Andenne voor de 4 x 100 m cadetten. Julie is de startloopster, die haar stok zal afgeven aan Emilie, die op haar beurt de aflossingsstok zal doorgeven aan twee andere Looise atleten Lore Boonen en Hanne Bastiaensen. Met een mooie tijd van 52"30 werden onze dames 4de in hun reeks en 10de in de eindrangschikking van de 17 deelnemende ploegen. Proficiat Julie en Emilie!!!! Fotoreeks Andenne 
Openmeeting in Tessenderlo
14 september 2018 Het zomerseizoen loopt stilaan op zijn einde en deze meeting in Tessenderlo voor onze cadetten tot en met masters is de voorlaatste wedstrijd. Danilo Deiana, Michael Vanderhoven, Lennert Broeders, Maria Paps en Truus van der Have probeerden op deze frisse avond nog enkele goede prestaties te leveren. Michael (cadet) en Danilo (scholier) startten met de 100 m. Maar beide reageerden te laat (omdat het schot tweemaal klok uit de geluidsboxen) en moesten met een kleine achterstand de race beginnen. Michael finishte in 12"95 en Danilo in 12"96. Michael nam ook deel aan de 400 m en won zijn reeks in 58"54. Aan het verspringen bij de cadetten namen Lennert en Michael deel. Lennert sprong een mooie 4m85 en Michael kon eindelijk een prestatie laten noteren van meer dan 5m. Zijn nieuw PR is nu 5m15. Maria begon met het kogelstoten waar zij weer een schitterende prestatie uit haar armen toverde met een worp van 6m08. Ook Truus nam deel aan het kogelstoten en zij stootte de kogel 6m59 ver. Danilo trok naar de stand van het speerwerpen waar hij zijn persoonlijk record aanzienlijk wist te verbeteren. Met 39m50 lonkt hij naar de grens van 40 m. De volgende proef van Truus is het verspringen waar haar beste sprong 3m80 genoteerd werd. Maria vond je ook terug bij het discuswerpen dat zij won met 15m88. Lennert koos ook voor het speerwerpen die avond. Hij maakte de juiste keuze want met 27m32 verbeterde hij zijn PR met 2m. Van het speerwerpen gaat Lennert naar het discuswerpen. Met 35m58 benaderde hij dicht zijn beste prestatie van het seizoen. De laatste proef is voor Danilo met discuswerpen. Het zat hem niet echt mee die avond. Toch rondde hij zijn wedstrijd af met een mooie worp van 33m85. Proficiat!!! Uitslag Fotoreeks Tessenderlo 
Opendeurdag Z.A.C.
08 september 2018 Er was een zonnige dag voor onze Opendeurdag beloofd door alle weermannen en dat hebben wij ook gekregen. De vele deelnemers zorgden voor vele spannende momenten voor de supporters. Diegenen die voor het eerst eens probeerden aan atletiek te doen, waren zeker tevreden van hun prestaties. Onze fotograaf Ben Cox legde alle prestaties vast in digitaal beeld en daarvoor heel veel dank. Ook dank voor alle papa's en mama's en andere vrijwilligers voor het slagen van deze namiddag. Uitslag : benjamins - pupillen - miniemen - Alle Categorieën Fotoreeks Zonhoven 
Provinciale kampioenschappen aflossingen in Lanaken
02 september 2018 Heel wat Z.A.C.-ers werden geselecteeerd om deel uit te maken van één of andere aflossingsploeg of zelf een aflossingsploeg in elkaar te knutselen. Zo vonden wij Roel Schouteden, Warre Hulsmans, Matz Wijnen, Maarten en Heleen Segers, Emilie Dillaerts, Julie Segers, Michael Vanderhoven, Pieter Dries, Lennert Broeders, Sam Quintiens, Danilo Deiana, Arnold Vandebeek, Martijn Lynen, Daniel Durwael, Dirk Schillewaert en Nathalie Van Oosterwijck terug op de tartan aan de Sportlaan in Lanaken. Met hun 17 zorgden zij voor 9 medailles op de aflossingen. Het begon met onze pupillen op de 4 x 60 m met Roel en Matz voor de Looise atletiek vereninging. Door een ongelukkige foute wisseling werd de ploeg gedisqualifiseerd. Maarten die samen met een ATLA-ploeg het strijdtoneel betrad, werd 3de in hun reeks met 38"34 als tijd. Heleen liep bij de miniemen voor ATLA met de 4 x 80 m ploeg. Zij werden mooi 4de met een tijd van 45"91. Daarna komen de atleten voor de 4 x 100 m aan de beurt. Onze cadetten meisjes Julie en Emilie zorgden voor de startloper en de 2de loper van de LOOISE ploeg. Zij zorgen ook voor de 2de medaille voor ZAC. Zij worden tweede - goed voor zilver - met een tijd van 52"08. Voor de derde medaille zorgde onze cadet Michael door op de 4 x 100 m de gouden medaille te veroveren in 48"89. Voor de vijfde medaille zorgden onze jongens op de 4 x 100 m alle categorieën. Aangevuld met een vierde loper van LOOI Dries Vandenvelde lopen Arnold, Daniel en Martijn naar een zilveren medaille in een tijd van 44"96. In deze reeks liep nog een tweede ZAC-ploeg onder Looise vlag samengesteld uit drie cadetten en één scholier. Pieter, Lennert, Sam en Danilo werden 5de in 48"74. Op de 3 x 600 m pupillen met Matz en Warre voor LOOI AV werden onze jongens derde en zo mochten zij de bronzen medaille ontvangen. En daarmee was de vijfde medaille een feit. Hun tijd was 6'04"27. In dezelfde reeks liep Maarten voor ATLA en werden 12de in een tijd van 7'22"27. Heleen die als starter op de 3 x 600 m miniemen voor ATLA vertrok strandde weer net naast het podium. Zij liepen toch een mooie tijd van 5'55"63. Nathalie voegde er nog 2 medailles aan toe door op de 4 x 400 m masters de gouden medaille te veroveren in 5'17"87 met de ATLA ploeg. De tweede medaille kaapte ze weg op de 4 x 800 m masters. Zij werden tweede in 12'07"55, goed voor de zilveren medaille. Hiermee staat de teller op 7 medailles voor onze ZAC-atleten. Michael zat ook in de AVT ploeg voor de 4 x 800 m cadetten en kon een zilveren medaille in ontvangst nemen in een tijd van 9'46"66. De 9de medaille was voor onze 4 x 200 m alle categorieën ploeg onder Looise vlag met Arnold, Martijn en Daniel die de bronzen medaille veroverde in 1'34"57. Onze tweede ploeg met cadetten en scholieren op deze afstand werden 5de in 1'45"27. Ten slotte hebben wij onze laatste deelnemer aan deze aflossingen in de persoon van Dirk Schillewaert die als masters deelnam aan de 4 x 1500 m en deze looise ploeg finishte in 20'03"07. Proficiat voor de mooie 9 medailles op dit kampioenschap. Uitslag Fotoreeks Lanaken  Supporter op de eerste rij!
Interprovinciale Match voor cadetten en scholieren in Moeskroen
25 augustus 2018 Xander Van Suetendael en Lennert Broeders hadden een selectie voor deelname aan deze wedstrijd, waarin onze Belgische provincies hun beste atleten tegen elkaar lieten strijden. Lennert liep de 300 m horden bij de cadetten die hij op de blauw-rode baan afwerkte in 47"30. Xander mocht op de middag aantreden voor zijn proef : het kogelstoten. Met een worp van 12m82 werd hij 3de bij de cadetten. De Limburgse ploeg werd 5de in de algemene rangschikking. Proficiat Lennert en Xander!!! Fotoreeks Moeskroen 
Jeugdmeeting in Tessenderlo
24 augustus 2018 Roel Schouteden nam in deze wedstrijd deel aan het hockeybalwerpen, verspringen, 60 m en de aflossing 4 x 60 met de Looise ploeg. Hij begon met kockeybalwerpen met een mooie worp van 27m90. Daarna verhuisde hij naar de startplaats voor de 60 m die hij finishte in 9"70. In het verspringen bereikte hij 3m19 en in de aflossingsploeg van Looi AV liep hij als derde atleet naar een tweede plaats in 36"49. Proficiat Roel!!! Uitslag Fotoreeks Tessenderlo 
Openmeeting met Jeugd en PK 10000m in Lanaken
18 augustus 2018 Matz Wijnen, Maarten en Heleen Segers waren van de partij tijdens het voorprogramma van de openmeeting in Lanaken. Onze pupillen Maarten en Matz liepen de 60 m en namen nadien nog deel aan het verspringen. Onze pupillen hadden een bonzai tijdens het verspringen, want beide verbeterde hun persoonlijk record. Matz's beste sprong was 3m93 en Maarten's 3m47. Op de 60 m finishte Matz in 9"20 en Maarten in 10"31. Matz kreeg tweemaal de gouden medaille om de hals en Maarten tweemaal het zilver. Onze miniem Heleen liep de 300 m en de 80 m. Haar eerste 300 m uit haar carrière finishte zij in een mooie 51"90. De 80 m liep zij in 12"35. Hiervoor kreeg zij de zilveren medaille. 
Voor de openmeeting daagden enkel onze cadetten Michael Vanderhoven en Xander Van Suetendael en onze masters Ann en Dirk Schillewaert en Maria Paps op. Voor het provinciaal kampioenschap 10000m tekenden Nathalie Van Oosterwijck, Manuel Alexander Ramos, Dirk Schillewaert en Jurgen Seynaeve present. Michael startte op de 100 m en 400 m. Xander nam het kogelstoten voor zijn rekening. Op de 100 m won Michael de cadetten-reeks in 12"85. Op de 400 m werd hij na een hevige strijd tweede in een schitterend en nieuw persoonlijk record van 57"51. Ann gooide de discus 25m49 ver en Maria slaagde erin haar persoonlijk record bij te stellen naar een schitterende 17m25. Op de 100 m liep Ann een mooie 14"41. In het kogelstoten vloog de 3 kg kogel van Maria 6m22 ver. Ann gooide de 4 kg kogel 7m95 ver. Xander stootte de kogel bij de cadetten 12m33 ver. Dirk nam deel aan het kogelstoten en zorgde voor een mooie 8m50 worp. In het discuswerpen slaagde hij een een 25m68. De 100 m liep Dirk in 14"00.
De laatste proef is het provinciaal kampioenschap 10000m, waar Nathalie bij de dames en Jurgen, Manuel en Dirk bij de heren aan deelnamen.
Nathalie, die in de voormiddag de Coolminetrail al gelopen had, nam deel aan de 10k als training, want de trail had aardig in haar benen gehakt. Zij werd mooie tweede in de categorie masters W+35 in een tijd van 46'30"43, goed voor de zilveren medaille. Dirk liep ook bij de masters M+35 en finishte als 3de in die categorie in 43'51"60. Bij de seniors liepen Jurgen en Manuel. Jurgen kon een mooie tempo handhaven maar moest halverwege gas terug nemen en hij liep op deze afstand 39'21"43. Tot zijn eigen grote verbazing werd hij naar het podium geroepen voor in het ontvangst nemen van de bronzen medaille bij de seniors. Manuel finishte als 4de senior in 40'43"09. Proficiat!!! Uitslag Fotoreeks Lanaken 
Kampioenschap van Vlaanderen cadetten en scholieren
15 augustus 2018 Danilo Deiana en Xander Van Suetendael waren geselecteerd voor voor respectievelijk discus scholieren en kogel cadetten bij het Kampioenschap van Vlaanderen. Het was vroeg vertrekken want Danilo mocht al om 13u00 in de ring treden. Na de opwarming was het even wachten op de start van de proeven. Danilo stond als 12de geklasseerd. Zijn bedoeling was enkele plaatsen opschuiven in de rangschikking en een nieuw record gooien. Na de eerste worp die verdween in de netten, begon de spanning te stijgen. De twee volgende worpen waren een succes. Eerst wierp hij de discus 36m24 ver en de derde worp landde op 36m27. Een nieuw PR en een 10de plaats in de rangschikking maakte Danilo erg blij. Dan was het wachten op Xander die om 17u00 de ring van het kogelstoten mocht betreden. Al 3 maanden niets getraind en aardig genoten van de vakantie waren de zenuwen erg gespannen. Wat gaat het worden? Zijn eerste worp was de beste met 12m90 en daarmee stond hij op de tweede plaats. Zijn 5 andere worpen waren echter niet beter en in de finale moest hij zijn 2de plaats afgeven. Hij werd 3de, goed voor de bronzen medaille in zijn eerste kampioenschap van Vlaanderen. Proficiat Danilo en Xander. Uitslag Fotoreeks Gentbrugge 
Openmeeting Athletics Classic in Mol
11 augustus 2018 Met onze cadetten en scholier Lennert Broeders, Danilo Deiana, Michael Vanderhoven en Noach Luys trokken wij naar Mol. Tijdens deze meeting ging Danilo proberen zijn prestatie in het kogelstoten te verbeteren. Dat was ook het doel voor Lennert, die ook deelnam aan het kogelstoten en de 200 m. Michael en Noach wilden profiteren van de snelle mannen om hun tijd op de 100 m en 200 m scherper te stellen. Michael nam ook deel aan de 2000m. Danilo was de eerste in de cirkel. Danilo bleef met 11m43 in het kogelstoten onder zijn beste prestatie. Lennert was onze volgende kogelstoter. Hij slaagde erin om zijn PR in dit onderdeel te verbeteren tot 10m58. Hij stappelde de goede worpen met de discus op maar slaagde er niet in zijn PR te verbeteren. Zijn beste worp werd 34m33. Op de 200 m snelde hij ook naar een nieuw PR met een mooie tijd van 26"82. Ook Noach slaagde erin zijn PR op de 100 m te verbeteren. Zijn beste tijd op deze afstand is nu 13"14. Op de 200 m ging hij iets te traag van start en liep een 27"21. Michael nam deel aan drie proeven. Zijn start op de 100 m verliep chaotisch en hij finishte in 12"71. Op de 200 m werd hij ingedeeld in een snelle reeks en katapulteerde zich naar een schitterende 25"65. Op de laatste proef - 2000 m - laat hij zich meedrijven in de tweede reeks en eindigde hij in een mooie 7'21"51. Proficiat !!! Uitslag Fotoreeks Mol 09 augustus 2018
De schoolvakantie loopt stilaan naar zijn einde en onze scholieren en studenten met een examenherkansing zitten weer stevig in de blok. De maand augustus is traditioneel een maand van vele wedstrijden en dus zullen verschillende trainingen wegvallen. Geen training voor onze kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen op : - zaterdag 11 augustus 2018 - woensdag 15 augustus 2018 - zaterdag 18 augustus 2018 - zaterdag 25 augustus 2018 Geen training voor onze cadetten tot en met masters op : - zaterdag 11 augustus 2018 - zaterdag 18 augustus 2018 
Openmeeting in Oudenaarde
07 augustus 2018 Ondanks de verre verplaatsing gingen Leenne Broeders, Lennert Broeders en Danilo Deiana aan een meeting in Oudenaarde deelnemen. Leenne wilden op de 3000m steeple een tijd lopen terwijl Lennert en Danilo probeerden hun prestaties in het discus en kogel nog te verbeteren. Voor Danilo was het een prachtige warme avond. Zowel in discuswerpen als in het kogelstoten verbeterde hij zijn persoonlijk record. Voortaan staan 35m34 in het discuswerpen en 11m59 in het kogelstoten achter zijn naam. Lennert ging het minder goed en in het discuswerpen bleef het bij 32m05 en in het verspringen werd hij 2de met 4m91. Leenne wilde de steeple discipline proberen en zij startte uitstekend maar in de 5de ronde bij de waterbak liep het mis. Bij de landing sloeg haar enkel om en liep zij nog een verrekking op in de schuine buikspieren. Toch liep zij haar wedstrijd nog uit maar haar tijd was uiteraard niet ideaal. Volgende keer minder pech. Proficiat Leenne, Lennert en Danilo. Uitslag Fotoreeks Oudenaarde. 
Openmeeting in Lommel
05 augustus 2018 In het warme weer trokken Michael Vanderhoven, Maria Paps, Lennert Broeders, Danilo Deiana en Noach Luys naar De Soeverein in Lommel. Michael begon met de 100 m. Hij zette al onmiddellijk en puntjes op de "i" door zijn persoonlijk record naar 12"50 op te schuiven en deze keer met de juiste windsnelheid. Dan verhuisde hij naar de 200 m. Ondanks een trage eerste deel sneuvelde ook op deze afstand zijn PR en bracht hij dit op 26"15. Ten slotte nam hij nog deel aan het speerwerpen bij de cadetten. Zijn beste worp was 25m69. Lennert begon zijn namiddag met verspringen en dat resulteerde in een sprong van 4m95. Ook hij liep de 200 m en verbeterde zijn PR op deze afstand ook. Met 26"92 verbeterde hij zijn tabel. Dan liep hij de ongewone afstand van 600 m in 1'43"17. IN het discuswerpen kwam Lennert niet verder dan 32m90. En ten slotte liet hij de speer in de grond steken op 24m95. Danilo nam enkel deel aan drie kampnummers. Hij startte met de kogel en in deze proef was het meteen raak. Met een worp van 11m56 verbeterde onze scholier zijn PR. Enige tijd later neemt hij deel aan het discuswerpen en zette hij zijn goede vorm om in een mooie prestatie van 34m27. Meteen een nieuw PR. Dan verhuisde hij naar de aanloop van het speerwerpen. Met 36m05 rondde hij een schitterende atletieknamiddag af. Noach startte met de 200 m en liep naar een mooie 26"35. Hij nam deel aan de 600 m en finishte in een tijd van 1'44"85. In het hoogspringen ging het helemaal mis en miste hij zijn beginhoogte. Dat gemis maakte hij ruimschoots goed door een schitterende prestatie in het speerwerpen met 28m88. Onze 70-jarige master Maria nam deel aan 3 proeven en begon met het speerwerpen. 8m44 was haar beste worp. De twee volgende proeven gingen zeer goed. In het kogelstoten haalde zij 6m02 en in het discuswerpen landde de schijf op 16m39. Proficiat!!! Uitslag Fotoreeks Lommel 
Openmeeting met jeugd in Heusden
29 juni 2018 Mirthe Dillaerts, Kilian Maes en Warre Hulsmans trotseerden de temperaturen tijdens het voorbije weekend. Mirthe startte op de 80 m miniemen meisjes en spurtte naar een mooie 11"70. Kilian begon met het verspringen met een sprong van 4m50. Vervolgens nam hij deel aan de 80 m. Hij sprintte naar een schitterende 11"39. Warre kwam voor de 1000 m. In deze tropische temperaturen verdedigde hij zich schitterend en liet een mooie tijd van 3'49"83 noteren. Dan stormde hij 3 maal over de aanloopstrook voor het verspringen met 2m74 als beste resultaat. Dan zijn onze oudere atleten aan de beurt: Dirk Schillewaert, Danilo Deiana, Lennert Broeders, Noach Luys, Marleen Reijnkens en Michael Vanderhoven. Marleen zou een graag meedoen met een 300 m en kwam dus even kijken in Heusden. Uit de startblokken, door de bocht en lijden in de laatste rechte lijn, finishte zij in een mooie 61"34. Dirk maakte even een zijsprongetje voor een snelle 110 m horden. Zijn persoonlijk record sneuvelde en hij bracht zijn nieuwe tijd op 18"32. Michael en Noach deden mee aan de 100 m. Met een kleine beetje te veel wind liep Noach 13"10 en Michael 12"30 bij de cadetten. Danilo finishte bij de scholieren op de 100 m in 12"56. Onze cadetten Michael, Lennert en Noach behaalden schitterende resultaten in het verspringen. Noach vloog naar 5m37. Lennert sprong een mooie 5m11 en Michael 4m85. Proficiat!!! Uitslag Fotoreeks Heusden 
Halve marathon Mont Ventoux : Leenne 1ste plaats beloften
29 juli 2018 Twee Z.A.C.-ers trokken naar het zuiden van Frankrijk naar de legendarische Mont-Ventoux. Beter gekend uit de Ronde van Frankrijk, maar ook goed gekend onder de afstandslopers. Tuur van der Have en Leenne Broeders wilden deze berg bedwingen. Tuur was al eerder daar geweest en wist wat hem te wachten stond, maar voor Leenne was het voor de eerste keer. Tuur finishte als 124ste algemeen en 50ste seniors in een tijd van 2u30'35". Leenne liep in haar eerste halve marathon op de Mont-Ventoux een dijk van een wedstrijd. Zij kwam als 12de dame over de aankomst in een schitterende tijd van 2u42'48". Zij werd bovendien 1ste belofte bij de dames met 10 minuten voorsprong op de 2de belofte. Proficiat Leenne en Tuur!!! Fotoreeks Mont-Ventoux met dank aan de familie van der Have. 
Nacht van Alken
14 juli 2018 Kilian Maes, Maarten en Heleen Segers waren onze atleten tijdens de Jeugdmeeting als opwarmer voor de "Nacht van Alken". Kilian nam deel aan de 150 m horden, het verspringen en het speerwerpen. Op de hordenproef spurtte hij naar een schitterende 23"25. Het verspringen won hij met 4m65 en het speerwerpen beëindigde hij met een worp van 21m10. Heleen zorgde voor schitterende prestatie in het hoogspringen en op de 150 m horden. In het hoogspringen verbeterde zij haar persoonlijk record als winnares tot 1m30 en de 150 m horden legde ze af in 25"39. Broer Maarten zorgde ook voor een nieuw PR in het hockeybalwerpen met 29m66 en sprintte op de 60 m naar een schitterende PR van 10"27. Proficiat Maarten, Heleen en Kilian!!! Even later begonnen onze grotere jongens en meisjes aan hun wedstrijd. Emilie Dillaerts, Emile Eycken, Lennert Broeders, Leenne Broeders, Nathalie Van Oosterwijck, Martijn Lynen, Jurgen Seynaeve en Pieter Degens waren present. Jonas moest ter plekke verstek geven, want de pijn in zijn rug was te erg om aan een wedstrijd deel te nemen. Emile was onze eerste atleet in de arena. Hij koos voor het hoogspringen. Na maanden van inactiviteit slaagde hij in een sprong over 1m65. Emilie nam deel aan de 100 m bij de cadetten meisjes. Zij finishte in 13"59. Door een pijnlijke rug kon zij niet doorduwen en nam dan ook niet meer deel aan het verspringen. Lennert had zich voor 2 proeven ingeschreven: 300 m en speerwerpen. Op de 300 m sleepte hij 3 seconden van zijn persoonlijk record af en zette hij 42"04 op de tabellen. In het speerwerpen evenaarde hij zijn PR van 25m54. Martijn schreef zich in voor de 300 m. Hij liep 36"39 op deze afstand, een nieuw PR. Daarna komen onze afstanders aan het woord. Leenne en Nathalie nemen deel aan de mijl bij de dames. Beide willen hun PR verbeteren en liefst als het kan onder die 6 min. Beide lopen een schitterende wedstrijd. Leenne finishte op 5'59"57 en Nathalie op 6'02"49. Dan is het de beurt aan de heren met Pieter Degens. Hij eindigde de wedstrijd in een mooie tijd van 4'53"74. Onze laatste loper is Jurgen op de 5000m. Met 18'34"85 komt hij over de streep. Proficiat!!! Uitslag Fotoreeks Alken 
07 juli 2018
De zomerstage zit er weer op voor dit jaar. Met 11 benjamins, pupillen en miniemen in de namiddag en 11 cadetten tot en met seniors in de voormiddag konden wij er weer voor zorgen dat hun kennis en kunde werd bijgeschaafd. Volgend jaar zal er weer een zomerstage gehouden worden voor onze atleten die af en toe of regelmatig wedstrijden doen. 
Openmeeting in Tessenderlo
met Provinciaal kampioenschap steeple 27 juni 2018 Onze jaarlijkse wedstrijd in Tessenderlo werd bezocht door Danilo Deiana, Lennert Broeders, Jonas Vangeel, Dirk Schillewaert, Maria Paps, Ann Schillewaert en Stef Vandereyt. Danilo nam deel aan het speerwerpen, het kogelstoten en discuswerpen. Zijn beste worp in het speerwerpen was 35m58. In het discuswerpen bereikte hij de 33m60 en in het kogelstoten beëindigde hij een mooie serie met 11m26. Lennert deed mee aan dezelfde proeven. Met de discus gooiide hij 34m40 ver. 25m54 ver vloog zijn speer en met de kogel haalde hij 9m50. Jonas liep nog eens de 3000 m steeple. Hij finishte als derde senior in een nieuw persoonlijk record van 10'09"31. De derde plaats bezorgde hem de bronzen medaille op dit provinciaal kampioenschap. Op het einde van de meeting liep hij ook nog de 100 m die hij afwerkte in 2'40"34. Dirk nam ook deel aan de 3000 m steeple en hij won het goud in de categorie masters +35. Zijn tijd was 12'53"55. Dirk nam ook deel aan het speerwerpen en gooide de speer 26m37 ver. Hij liep de 100 m in 14"18. Maria nam enkel deel aan het hamerslingeren. Zij slingerde de hamer 22m68 ver. Haar dochter Ann was ook te vinden voor het hamerslingeren. Met 35m14 werd zij tweede. Ten slotte was er nog Stef. Hij nam nog eens deel aan een wedstrijd en koos voor de 2000 m steeple. Een schitterende tijd van 6'54"38 liet hij noteren op deze afstand. Hij was bovendien 3de limburger, maar komt niet in aanmerking voor een medaille want hij is nog niet aangesloten bij de V.A.L. Later deed hij samen met Danilo mee aan het kogelstoten. In deze proef haalde hij 9m06. Proficiat!!! Uitslag Fotoreeks Tessenderlo 
Zonhoven loopt door
23 juni 2018 De jaarlijkse stratenloop "Dwars door Zonhoven" kreeg dit jaar een hele andere inhoud. Het werd een "belevenisloop" doorheen vier grootwarenhuizen, een rustoord, een kleuterschool, rond een sporthal, door het gemeentehuis en rond de kerk. Het werd een geslaagde onderneming met 320 deelnemers. Als club leverden wij 30 seingevers om de lopers in goede banen te leiden. Fotoreeks Zonhoven 
Provinciaal kampioenschap voor benjamins, pupillen en miniemen in Lommel
23 juni 2018 AL jaren wordt op dezelfde dag als "Zonhoven trapt door" het provinciaal kampioenschap voor benjamins, pupillen en miniemen georganiseerd. Dit jaar is de atletiekclub Dalo in Lommel verantwoordelijk voor de organisatie. Met Heleen en Maarten Segers, Warre Hulsmans en Roel Schouteden zakken wij af naar het stadion "De Soeverein". Iedere atleet mag twee proeven doen. Heleen begint met het hoogspringen bij de miniemen. Haat beste sprong is 1m20. Uren later doet zij mee met de 1000 m. Zij leverde een mooie prestatie met 3'36"72, een nieuw persoonlijk record. Warre en Roel zijn eerstejaars pupillen en Maarten is een tweedejaars pupil. Warre is in supervorm, want hij slaagde erin om twee nieuwe PR's te realiseren. Hockey was 20m47 en de 1000 m finishte hij in 3'36"96. Roel nam deel aan de 60 m, die hij aflegde in 9"29. Hockeybal werpen was 21m60. Maarten nam deel aan het hockey met 26m90 als beste worp en een nieuw PR in het discuswerpen met 16m14. Proficiat!!!! Uitslag Fotoreeks Lommel 
Openmeeting in Alken
22 juni 2018 De meeste van onze studenten had in de namiddag hun boeken al opgeborgen en konden hun examenstress in deze meeting eruit sporten. Danilo Deiana, Michael Vanderhoven, Lennert Broeders, Maria Paps en Dirk Schillewaert werden wat later op de avond door Jonas Vangeel, Martijn Lynen, Daniel Durwael en Arnold Vandebeek vervoegd. Danilo nam deel aan het kogelstoten met een nieuw persoonlijk record van 11m30. Het discuswerpen was zijn tweede proef met 33m27 als beste resultaat. Michael nam deel aan 4 proeven en startte met de 100 m met een nieuw PR van 12"74. Daarna gaat hij verspringen met als beste sprong 4m99 en een nieuw PR. Vervolgens schuift hij door naar het kogelstoten met 7m48 en tenslotte nam hij deel aan de 400 m die hij beëindigde in 60"28. Onze masters Maria had haar dagje niet. In het discuswerpen kwam zij tot 12m82 en in het kogelstoten kwam zij tot 5m78. Dirk begon in het kogelstoten met 8m36. In het hoogspringen sprong hij over 1m35. Hij nam nadien nog deel aan de 2 mijl, die hij liep in 12'27"45. Hij beëindigde de avond met verspringen. Zijn beste sprong was 4m63. Lennert begon met het verspringen met een sprong van 4m62. In het kogelstoten kwam hij tot 9m21. In het discuswerpen liet hij een mooie 36m07 noteren en meteen een nieuw persoonlijk record. Ten slotte traden Jonas, Martijn, Daniel en Arnold in het strijdperk voor hun Olympische aflossing, die bestaat uit een 800 m, een 400 m, en tweemaal een 200 m . In totaal moesten zij 1600 m afleggen. Jonas vertrok in de 800 m en kreeg meteen een atleet van RCT in zijn zog. 800 m lang sleurde hij voort en gaf zijn concurrent geen gelegenheid om over te nemen en gaf de stok als eerste door aan Martijn voor zijn 400 m. Martijn liet dadelijk zijn tegenstander achter en bouwde een mooie voorsprong uit als hij de stok doorgaf aan Daniel voor de eerste 200 m. Daniel behield de voorsprong als hij de stok doorgaf aan Arnold, die de laatste 200 m voor zijn rekening nam en finishte in een schitterende tijd van 3'42"10. Deze tijd is meteen een nieuw clubrecord bij LOOI AV. Proficiat!!! Uitslag Fotoreeks Alken 
Jeugdmeeting in Hasselt
16 juni 2018 Terwijl onze scholieren en studenten hun hersencellen folteren met letters en cijfers konden onze jongere atleten hun hartje ophalen op de atletiekpiste in Hasselt Kiewit. Pauline Lavreysen ontvluchtte even haar boeken voor twee proeven bij de miniemen. 60 m horden en kogelstoten stonden op haar lijstje. De 60 m horden snelde zij af in 12"85. Bij het kogelstoten maakte zij een goede beurt met een mooie worp van 6m50. Heleen Segers was onze tweede miniem en zij zou deelnemen aan de 60 m horden, de 80 m en het kogelstoten. Op de 60 m horden finishte zij in 13"15. In het kogelstoten haalde zij een schitterende 6m14. De 80 m moest zij links laten liggen met een pijnlijke knie. Onze derde miniem was Bo Vannitsem. Met de kogel stootte zij 5m71 ver. Op de 80 m snelde zij naar een schitterende 12"36. Bij de pupillen waren Matz Wijnen, Maarten Segers, Julie Lavreysen, Warre Hulsmans en Emelien Vanloffelt van de partij. Emelien was te zien op de 60 m, in het verspringen en het hockeybalwerpen en op de 1000 m. Op de 60 m sprintte zij naar 10"54, terwijl zij in het verspringen een mooie 2m86 haalde. Haar beste worp met de hockey was 10m94 en de 1000 m snelde zij af in 4'35"24. Julie nam ook deel aan het hockeybalwerpen. Die bal gooide zij 16m63 ver. Haar tweede proef was het verspringen met als beste 2m87. Maarten nam deel aan de 60 m met 10"37. In het verspringen schreef hij een nieuw PR op zijn naam met 3m22. En de hockeybal slingerde hij 26m45 ver. Matz was onze volgende pupil in de rij. Een schitterende 9"09 en een nieuw PR was zijn resultaat op de 60 m. In het verspringen zette hij zijn serie verder met een schitterende 3m66. In zijn derde proef de 1000 m sloot hij de dag af met een mooie 3'45"58. Warre was onze laatste pupillen die ook de 100 m liep. HIj finishte in een schitterende 3'40"53. Casper Vannitsem en Yarne Geelen waren onze beide benjamins. Op de 60 m snelde Casper naar een mooie 10"46 en Yarne, die voor het eerst aan een meeting deelnam, finshte in 11"93. Beide namen ook deel aan het kogelstoten met als resultaat voor casper 6m59 en Yarne 6m02. Samen gingen zij ook naar het verspringen. Yarne sprong 2m66 en Casper landde op 2m92. Ten slotte liep Yarne nog de 600 m in een mooie 2'21"88. Proficiat!!! Uitslag Fotoreeks Hasselt 
32ste Teutenjogging
01 juni 2018 Ondanks het slechte weer waren er toch nog 144 atleten komen opdagen voor een avondje joggen en plezier in het buurthuis op de Sportterreinen De Waerde. De nieuwe formule bleek goed in de smaak van de deelnemers te vallen. De omloop werd verkleind tot een ronde van 3 km, waarvan slechts 1 km over verharde wegen loopt. Dus 2 km kan gelopen worden op onverharde wegen en tussen de bomen en velden. Voor het derde jaar op rij wordt er ook een caniloop (joggen met de hond) georganiseerd en door het natte weer werd dan ook donderdagavond groen licht gegeven voor deze loop. Met 13 canicrossers waren ze. Samen met hun hond stormde zij over de voetbalvelden richting de Berkenenstraat. 9 minuten later kon de eerste aankomst genoteerd worden die luisterde naar de naam van Patrick Bosmans (voormalig veelvuldig Europees en Belgische kampioen). 30 seconden later finishte zijn dochter Sofie als eerste in de rangschikking bij de dames. De andere overwinningen van de verschillende afstanden zijn terug te vinden in de rubriek "Uitslagen" op www.teutenjogging.tk. Dankzij onze fotografen Benny Cox en Marleen Reijnkens kunnen wij u een fotoreeks over onze 32ste Teutenjogging laten zien. Fotoreeks Teutenjogging 2018 
Openmeeting met jeugd in Genk
27 mei 2018 De namiddag begon mooi en zonnig maar werd overschaduwd door een stevige onweersbui. Emma Peters, Bram Peters, Kilian Maes, Nele Houben, Matz Wijnen, Geike Geen en Lorena Alexandre Ramos waren onze jongste deelnemers in Genk. Bij de cadetten tot en met masters waren Lennert Broeders, Pieter Houben, Michael Vanderhoven, Danilo Deiana, Martijn Lynen, Pieter Degens en Jonas Vangeel komen opdagen. Matz Wijnen liep de 60 m in een schitterende 9"27 en rijfde zo de winst binnen. Daarna ging hij kogelstoten waarin hij 4de werd met 6m41. Dan verhuisde hij naar het verspringen waar hij naar de tweede plaats sprong met 3m69. Onze benjamin Geike Geens liep de 60 m in een mooie 10"86 en schoof dan door naar het hockeybal werpen waar haar beste worp 10m24 was. Zij deed ook nog mee met de aflossingsploeg 4 x 60 m met een tijd van 46"87. Emma, ook benjamin, liep een tijd van 12"66 op de 60 m. In het hockeybalwerpen verraste zij vriend en vijand met een 3de plaats en een worp van 13m54. Lorena liep een schitterende tijd van 11"96 op haar 60 m en in het hockeybalwerpen liet zijn de bal op 8m72 de grond raken. Nele begon haar namiddag met verspringen met als beste 3m47. Daarna wandelde zij naar het kogelstoten voor een worp van 4m23. Ten slotte liep zij de 80 m in 12"84. Kilian Maes was onze nieuwkomer in dit circuit. Hij startte met het speerwerpen en zijn beste worp was 20m39. Daarna werd het verspringen waarin hij 3de werd met een mooie sprong van 4m27. Van het verspringen naar de 80 m. Hij werd snel de startblokken aangeleerd en sprintte hij naar een schitterende 12"23. Bram Peters nam deel aan het speerwerpen met zijn beste worp van 10m61. Nadien sprintte hij op de 80 m naar 15"87. Daarna waren onze oudere atleten aan de beurt. Lennert Broeders en Pieter Houben begonnen met het discuswerpen. Lennert verbeterde zij PR aanzienlijk tot 33m10 en Pieter wist de discus 21m03 ver te gooien. Daarna begonnen zij met het verspringen met 4m97 voor Lennert en een nieuw PR voor Pieter met 4m68. Ten slotte liep Lennert nog de 200 m in 27"63. Pieter nam ook deel aan de 100 m met een nieuw PR van 12"85. Michael Vanderhoven nam ook deel aan de 100 m en met 12"79 snelde hij naar een nieuw PR. Daarna het verspringen met een sprong van 4m79 ook PR verbetering. Met 26"46 op de 200 sloot Michael zijn laatste proef ook af met een nieuw PR. Danilo Deiana was onze derde atleet op de 100 m. Ditmaal bij de scholieren. Hij liet een PR optekenen op deze afstand met 12"51. Het discuswerpen sloot hij af met 32m40. Onze vierde sprinter op de 100 m was senior Martijn Lynen. Dat hij de vorm te pakken heeft dat liet hij duidelijk zien. Met 11"50 zette hij de namiddag al goed in en was hij goed opgewarmd voor de volgende proef de 200 m. Op die afstand verpulverde hij zijn vorig PR van 23"02 en bracht het op 22"83. Ten slotte verschenen op nog onze halve fondlopers op de piste voor een 1000 m. Pieter Degens liep met trainingsschoenen op de natte piste wat zeker geen voordeel was op deze glibberige ondergrond. Hij finishte in 2'57"35. Jonas Vangeel hing zijn wagentje aan de locomotief en zijn op 400 m lanceerde hij zich richting de eindstreep met een geweldige verbetering van zijn tijd op deze afstand. Nu mag hij pronken met 2'34"88. Proficiat!!!! Fotoreeks Genk 
Openmeeting in Tongeren
18 mei 2018 Onze eerste meeting na de Bekers van Vlaanderen plannen wij in Tongeren. Al onmiddellijk bij de eerste proef kon Michael Vanderhoven ervaren wat een valse start is, want een te snelle reactie op het schot had het jurylid wel gezien en de 100 m sprint was voorbij voor Michael. Daarna was het de beurt aan Arnold Vandebeek en Pieter Degens bij de seniors. Arnold duikt voor het eerst onder de 12" met 11"99 en ¨Pieter was duidelijk vergeten hoe snel een 100 m gelopen werd met 12"52. In het kogelstoten seniors stootte onze master de kogel 8m86 ver. In het verspringen sloopte Lennert de muur van 5 m met 5m01, weliswaar met een beetje te veel wind. Scholier Danilo Deiana maakte een geweldige sprong met 4m98. Het koude weer had duidelijk invloed op de prestaties van Maria Paps in het discuswerpen die zij afrondde met 14m79. In het kogelstoten cadetten haalde Michael 8m90. In dezelfde proef flirtte Danilo met de grens van 11m met zijn beste worp van 10m90. De 400 m besloot Lennert in 62"13 als cadet. Pieter Degens liep dezelfde afstand bij de seniors in 56"79. De 2 andere seniors op de 400 m waren Martijn Lynen en Jonas Vangeel. Martijn eindigde in 52"21 en Jonas in 54"05. Michael liep ook de 800 m in 2'28"98. Lennert en Danilo spraken ook af bij het discuswerpen ieder in zijn categorie. Lennert wierp 30m96 met 1 kg discus en Danilo 29m46 met de 1,5 kg discus. Het speerwerpen voor Danilo eindigde met 32m65. Maria nam ook nog deel aan het kogelstoten master W+70 met een worp van 5m70. Master Dirk Schillewaert wierp de 2 kg discus 24m90. Ten slotte vinden wij nog 3 Z.A.C. atleten terug op de 1000 m. Leenne Broeders probeerde haar conditie terug te vinden met een 3'45"97. Jonas liep naar een nieuw persoonlijk record van 2'40"60. Arnold testte zijn afstandskwaliteiten op deze afstand en finishte in 3'29"13. Proficiat!!! Fotoreeks Tongeren 
Beker van Vlaanderen alle categorieën heren
13 mei 2018 Onze heren mochten ook een verre verplaatsing naar Kortrijk verwerken voor hun wedstrijd in Landelijke 1 . Een selectie voor LOO AV was er voor Jonas Vangeel, Dirk Schillewaert en Martijn Lynen. Jonas liep de 800 m en na een tactische wedstrijd eindigde hij op een 6de plaats in 2'00"97. Dirk trad aan op de 100 m horden en onze master werd 5de in zijn reeks in 20"05. Martijn liep een knallende 200 m in een 23"02. Een fikse verbetering van zijn persoonlijk record. Martijn en Jonas moesten ook aantreden in de 4 x 100 m en de 4 x 400 m. Als tweede loper van de Looise atletiek club liep hij en zijn drie companen de aflossing 4 x 100 m in 45"23. Jonas mocht starten op de 4 x 400 m aflossing en lanceerden zijn ploegmaats naar 3'37"55. LOOI AV werd 10de in de Landelijke 1. Proficiat!!!! Fotoreeks Kortrijk
Beker van Vlaanderen cadetten en scholieren
05 en 06 mei 2018 Onze cadetten en scholieren meisjes en jongens kwamen dit weekend aan hun trekken voor hun Beker van Vlaanderen. Zaterdag waren onze drie dames Emilie Dillaerts, Anke Tytgat en Julie Segers aan de beurt in Lanaken en werden zondag afgelost door onze drie heren Xander Van Seutendael, Lennert Broeders en Danilo Deiana in Nieuwpoort. Onze atleten werden door LOOI AV geselecteerd om deel te nemen aan deze wedstrijden. Anke werd geselecteerd voor de 300 m horden bij de cadetten meisjes. Zij slaagde er in om een prachtig van een wedstrijd af te ronden met een nieuw persoonlijk record van 62"03. Emilie was geselecteerd voor de 80 m horden, het verspringen en de aflossingen 4 x 100 m bij de cadetten. Op de 80 m horden verbeterde zij haar persoonlijk record tot 12"94. Dat bravoure stukje deed zij nog eens over in het verspringen met een verbetering tot 4m42. Julie mocht de 800 m cadetten en de 4 x 100 m voor haar rekening nemen. Zij verraste iedereen met haar prestatie op deze voor haar onbekende afstand. Zij liep de 800 m in een schitterende tijd van 2'47"56. Ten slotte liepen Julie en Emilie samen met nog twee andere meisjes een schitterende aflossing. Hun tijd was 53"96. Julie, Anke en Emilie verzamelde voldoende punten voor LOOI AV waarmee zij de 8ste plaats wisten te veroveren. Zondag stonden Danilo, Xander en Lennert op de blauw-beige atletiekbaan in Nieuwpoort. De verre verplaatsing was wel de moeite waard. Xander werd door LOOI AV geselecteerd voor het kogelstoten bij de cadetten. Zijn beste worp was 12m19 en daarmee won hij afgetekend deze proef. Lennert had ondertussen plaatsgenomen in de startblokken voor zijn selectie : 300 m horden cadetten. Hij liep een schitterende tijd met een nieuw persoonlijk record als resultaat: 46"37. Danilo stond op het zelfde ogenblik in de ring voor het discuswerpen. Hij kon maar vier pogingen doen, want hij moest nadien deelnemen aan het speerwerpen bij de scholieren. Die vier pogingen waren wel voldoende voor een prachtig nieuw persoonlijk record van 33m92. Tijdens het speerwerpen voor scholieren jongens hadden de speerwerpen veel moeite met de zijwaartse wind. Danilo wist de 700 gr zware speer 36m60 ver te werpen. Onze jongens Xander, Danilo en Lennert hielpen met hun prestaties LOOI AV aan een 5de plaats. Proficiat!!! Fotoreeks Lanaken Fotoreeks Nieuwpoort 
Provinciaal kampioenschap Alle Categorieën
28 en 29 april 2018 Het voorbije weekend was zaterdag en zondag gereserveerd voor de provinciale kampioenschappen voor cadetten tot en met masters in Heusden. Onze heren en dames slaagden erin om met 10 medailles huiswaarts te keren. Onze Z.A.C.-ers zorgden voor 3 gouden medailles, 2 zilveren en 5 bronzen medailles. Een bronzen medaille was er voor Emilie Dillaerts in het verspringen met een mooie sprong van 4m39. Ook op de 80 m horden slaagde zij erin om het brons te pakken met een schitterende tijd van 13"48. Het derde brons was er voor Jonas Vangeel op de 800 m die hij na een tactische wedstrijd afmaakte in 2'01"32. Michael Vanderhoven wist ook het brons te veroveren op de 100 m. In de reeksen liep hij 13"19 en in de finale spurtte hij naar 12"89. Voor de vijfde bronzen medaille zorgde Martijn Lynen op de 200m, die hij beëindigde in geweldige tijd van 23"23. De eerste zilveren medaille was voor onze master Dirk Schillewaert op de 110 m horden in een tijd van 20"71. De tweede zilveren medaille was voor Danilo Deiana in een speerwerpen met een geweldige worp van 37m57. Het hoogste schavotje, de gouden medaille en de provinciale titel was er voor Xander Van Seutendael in het kogelstoten met een fantastische worp van 12m76. Dezelfde eer viel Lennert Broeders te beurt om de 300 m horden, die hij won met 47"91. Het derde goud was er voor Dirk Schillewaert op de 400 m horden in 71"68. Maar naast de 10 medailles zorgden onze atleten voor heel wat mooie prestaties en persoonlijke records. Anke Tytgat liep voor het eerst in haar leven een 300 m horden die zij finishte in een mooie 62"42. Zij liep ook de 1500 m nadien die zij liep in 7'28"85. De eerste dag liep zij ook de 100 m in 16"55. Julie Segers was ook van de partij. Zij nam deel aan het verspringen. Met een schitterende 4m13 verbeterde zij haar persoonlijk record. Zij liep ook de 80 m horden die zij aflegde in 15"21. Martijn Lynen liep ook de 100 m. In de reeksen liep hij 11"73 en in de finale 11"75. Arnold Vandebeek liep de 100 m reeksen en finale in 12"23. Hij liep eveneens de 200 m in 24"25. In het speerwerpen liet hij de speer op 37m15 in de grond steken. Truus Van der Have nam deel aan drie proeven. In het verspringen was haar beste sprong 3m82 en op de 800 m finishte zij in 2'55"62. In het discuswerpen landde haar discus op 15m80. Michael Vanderhoven startte ook op de 200 m. Hij liep deze afstand in 26"56. Xander Vanderhoven nam voor het kogelstoten deel aan het discuswerpen. Met 32m69 sloot hij die proef af. Discus was er ook voor Lennert Broeders . 28m60 was zijn resultaat. Nadien het kogelstoten met 9m90. Op de eerste dag liep hij ook nog de 400 m in 60"41. Jonas Vangeel liep na de 800 m ook nog de 200 m in 25"31. Danilo Deiana verbeterde zijn persoonlijk record op het kogelstoten van 11m naar 11m25. Met een prachtige worp van 31m27 sloot hij zijn discuswerpen af en in het verspringen bereikte hij 4m83. Op de eerste dag liep Jonas Vangeel de 400 m. Hij zette een prachtige tijd van 53"77 neer. Op de eerste dag was Michael Vanderhoven actief in het verspringen met 4m56 en op de 1500 m in 5'20"60. Proficiat aan alle atleten voor hun prachtige prestaties. Uitslag dag 1 Uitslag dag 2 Fotoreeks Heusden 
"Dwars door Zonhoven" wordt "Zonhoven Loopt Door"
26 april 2018 De kogel is door de kerk. De wedstrijdloop wordt ongevormd naar een "belevenisloop" die dit jaar zal doorgaan op zaterdag 23 juni 2018 om 20u30. De belevenisloop "Zonhoven Loopt Door" zal door verschillende gebouwen lopen met vertrek en aankomst op het marktplein ter hoogte van UitPunt. De volgende gebouwen zullen aangedaan worden door de lopers De Lidl, de Albert Heijn, AD Delhaize, de Colruyt, het rustoord St Catharina, de Kleurdoos, de evenementenhal, de glazen brug en het gemeentehuis. Meer info en de mogelijkheid tot inschrijven vinden jullie op de website www.zonhovenlooptdoor.be.
Beker van Vlaanderen pupillen en miniemen
21 en 22 april 2018 De vier weekends van de kampioenschappen wordt ingezet met de Schiftingen voor de Beker van Vlaanderen voor pupillen en miniemen meisjes en jongens. Onze atleten moesten dit jaar om zeer vreemde redenen verre verplaatsingen doen. De meisjes die op zaterdag hun wedstrijd hadden moesten naar Duffel terwijl de jongens op zondag naar Lier. Zaterdag waren Lore Vannijlen en Mayra Lynen present en zondag was Warre Hulsmans geselecteerd. Lore na deel aan het kogelstoten, de 80 m en het verspringen, terwijl Mayra de 80 m en het verspringen deed. Onze beide atleten zijn eerstejaars miniemen. Lore stootte de kogel 5m41 ver, liep de 80 m in 14"37 en sprong 2m75 ver. Mayra liep haar 80 m in 12"91 en sprong 3m44 ver. Zondag was Warre onze enige atleet die aanwezig kon zijn. Hij nam deel aan het hoogspringen en de 1000 m. In het hoogspringen was de minimum hoogte 1m en die hoogte was zijn persoonlijk record. In zijn tweede poging lukte het hem om zijn PR te evenaren. Op de 1000 m enkele uren later leverde hij een schitterende prestatie als eerstejaars pupil. Met 3'43"50 liep hij een schitterende tijd. Ondanks alle inspanningen van onze atleten en deze van Looise slaagden onze meisjes en jongens er niet in om de finale te bereiken tegen de brabantse en antwerpse club. Meisjes behaalden de 5de plaats en de jongens de 3de plaats. Proficiat!!! Fotoreeks Duffel Fotoreeks Lier 
Openmeeting in Hasselt
15 april 2018 De eerste meeting voor onze atleten vanaf cadet was in Kiewit. Een heel stel cadetten met scholieren en seniors en masters waren present. Ieder jaar staat er een zeldzame proef op dit programma : de 200 m horden. 4 van onze cadetten hadden zich ingeschreven voor deze proef. Bij de cadetten meisjes waren dit Julie Segers en Anke Tytgat allebei eerstejaars. Zij deden het voortreffelijke. Julie liep deze afstand in 36"18. Anke finishte in 41"54. Onze cadetten jongens waren Robbe Beckers en Lennert Broeders. Lennert won de reeks in 33"36. Robbe finishte zijn eerste horden wedstrijd in 37"39. Michael Vanderhoven en Danilo Deiana namen samen deel aan het verspringen, Michael bij de cadetten en Danilo bij de scholieren. De beste sprong voor Danilo was 4m80 en de beste voor Michael was 4m65. Julie Segers en Emilie Dillaerts vertrokken op de 100 m cadetten meisjes. Emilie finishte in een mooie 13"76 en Julie in 14"47. Bij de cadetten jongens waren Michael, Robbe en Noach Luys present. Michael sprintte naar een schitterende 12"83, Noach naar een 13"72 en Robbe in 14"72. Ook Danilo liep de 100 m maar dan bij de scholieren. Hij verbeterde zijn persoonlijk record tot 12"59. Bij de kogelstand stonden Lennert en Danilo. Lennert stootte de kogel bij de cadetten 9m34 ver en Danilo beukte aan de poort van de 11 m rond. Bij de 800 m lieten de officials een eerste keer een steek vallen, want Michael liep met zijn hoofd in de wolken. Hij was vergeten dat hij 120 m in banen moest lopen en stoof van baan 5 naar bij 1. Toch staat hij in de uitslag met een tijd van 2'26"68. Noach finishte deze afstand in 2'38"25. Dan zagen wij iemand na jaren afwezigheid op de piste verschijnen: Pieter Degens. Pieter zou het hazewerk voor Jonas Vangeel voor zijn rekening nemen. Hij nam resoluut de leiding op de 800 m voor juniors, seniors en masters en liepen weg van hun tegenstanders. Pieter hield het 500 m vol en stapte toen uit de wedstrijd en stond Jonas er alleen voor om de stevige tegenwind te trotseren en liep naar de finish voor een 2'00"87. Het voorlaatste loopnummer was de 300 m waaraan Anke en Lennert aan deelnamen. Anke liep een schitterende tijd op deze afstand van 52"71. Lennert kopieerde deze prestatie en liep 45"03. Ondertussen waren ook de speerwerpers begonnen waar Laurens Bauters de speer op 44m59 in de grond plante. Het slotnummer is de 5000 m met Nathalie Van Oosterwijck, Marleen Reijnkens en Jonas Vangeel. Nadat de officials twee atleten te vroeg hadden laten stoppen en toch in de uitslag vermeld werden, finishte Nathalie haar wedstrijd in 20'25"04 en Marleen in 22'17"28. Jonas wilde deze afstand ook nog meedoen. Hij finishte in een mooie 17'47"08. Proficiat!!! Uitslag Fotoreeks Hasselt 
Jeugdmeeting in Tessenderlo
13 april 2018 Met deze eerste meeting werd het zomerseizoen sterk ingezet. Onze benjamins Caz Houbrix en Xander Legros, pupillen Roel Schouteden, Line Verhoeven en Julie Lavreysen en miniem Pauline Lavreysen waren onze eerste atleten die hun conditie kwamen testen. Miniem Pauline kon een prachtige tijd op de 60 m horden neerzetten. Zij finishte in haar reeks op de 2de plaats in een mooie tijd van 13"18. Zij nam ook deel aan het verspringen. Met een sprong van 4m36 verbeterde zij haar persoonlijk record. Na de horden konden de atleten de sprintnummers afwerken. Hieraan namen onze benjamins Caz en Xander aan deel. In hun reeks finishte Xander als 1ste en Caz als 3de in zeer prachtige tijden van respectievelijk 10"50 en 10"75. Voordien hadden zij al deelgenomen aan het verspringen. Xander sprong 3m10 en Caz net één cm minder 3m09. Dan waren onze pupillen Line en Julie aan de beurt. Line spurtte in haar reeks naar een 3de plaats in een schitterende tijd van 10"15. Julie werd 2de in haar reeks met een mooie tijd van 10"45. Eerst had Line nog meegedaan met het hoogspringen waar zij de hoogte van 1 m overschreed. Roel Schouteden was onze heer bij de pupillen. Hij sprintte naar een schitterende tijd van 9"61, goed voor een 2de plaats in zijn reeks. Andere proeven waaraan Roel nog meedeed waren het kogelstoten met als beste worp 4m72, het hockeybal werpen met 23m23 en het hoogspringen met 1 m. Als laatste mocht Line nog in de late uurtje meedoen met de aflossing 3 x 600 m. Met haar ploeg liep zij een tijd van 7'29"62. Proficiat!!! Uitslag Fotoreeks Tessenderlo Einde winterseizoen Start zomerseizoen
01 april 2018 Vanaf 01 april veranderen onze trainingsuren en trainingsplaatsen en starten wij met het zomerseizoen. Training in Zonhoven vanaf 01 april tot en met 30 september: Maandag : Atletiekpiste De Basvelden van 19u00 tot 20u30 : cadetten tot en met masters Woensdag : Atletiekpiste De Basvelden van 17u45 tot 19u00 : kangoeroes tot en met miniemen van 18u30 tot en met 20u00 : cadetten tot en met masters van 20u00 tot 21u00 : joggers Zaterdag : Atletiekpiste De Basvelden van 14u00 tot 15u30 : kangoeroes tot en met miniemen van 14u00 tot 16u00 : cadetten tot en met masters Trainingen in Neeroeteren vanaf 01 april tot en met 30 september: Dinsdag : Park "Ter Motte", Europalaan, Dilsen van 19u00 tot en met 20u30 Donderdag : Park "Ter Motte", Europalaan, Dilsen van 19u00 tot en met 20u30 
Kampioenenviering van Looi AV in Tessenderlo
23 maart 2018 Heel wat van onze Z.A.C.-atleten werden uitgenodigd voor de huldiging door het bestuur van LOOI AV voor hun prestaties in het seizoen 2016-2017. Onze jongsten atleten waren Roel Schouteden, Warre Hulsmans en Lore Vannijlen. Onze andere atleten waren Danilo Deiana, Dirk Schillewaert, Ann Schillewaert en Maria Paps. Waren verontschuldigd : Julie Segers, Emile Eycken en Jonas Vangeel. 
Openmeeting indoor met jeugd.
17 maart 2018 De allerlaatste wedstrijd voor onze atleten was een indoorwedstrijd in de sporthal in Heusden. Een laatste keer nog eens stevig inspannen voor om de prestatie te verbeteren. Een nieuweling deed ook haar intrede in de competitie : Lotte Vandereyt. Samen met haar waren Line Verhoeven, Michael Vanderhoven, Danilo Deiana, Emilie Dillaerts, Julie Segers en Arnold Vandebeek terug te vinden in de sporthal van Heusden. Lotte en Line, onze pupillen meisjes eerstejaars, namen deel aan het verspringen en de 60 m. Lotte sprong 2m90 ver en Line zorgde voor een mooie 2m84. Op de 60 m snelde Line naar een mooie 10"23 en Lotte zorgde een schitterende 10"30. Onze cadetten meisjes, Emilie en Julie, zijn ook weer van de partij. Emilie neem enkel deel aan de 60 m horden. Bij dit onderdeel finishte zij in een nieuwe persoonlijk record van 9"89. Julie maakte zich op voor het verspringen met een nieuwe PR van 4m03 en de 60 m in een mooie 8"90, ook een nieuw PR. Michael was onze enige cadet jongen. Hij nam deel aan de 60 m met een mooie tijd van 8"17. Met deze tijd was hij de tweede snelste van zijn categorie en kon hij meedoen in de finale van de 60 m. In de finale liep hij naar een tweede plaats met 8"22. Ondertussen was Danilo al begonnen met het hoogspringen. Medt 1m45 evenaarde hij zijn beste prestatie. Later nam hij nog deel aan de 60 m, de hij aflegde in 8"18. Met deze tijd werd hij ook geselecteerd voor de finale. In deze finale deed hij nog beter. Met een tijd van 8"15 finishte hij zelfs op de 5de plaats. Ten slotte trad ook Arnold aan voor zijn 60 m bij de seniors heren. Met een tijd van 7"68 miste hij nipt de finale met de 7de snelste tijd. Proficiat!!! Uitslag
Jeugd indoor meeting met cadetten
11 maart 2018 Caz Houbrix, Xander Legros, Lorena Alexandre Ramos, Matz Wijnen, Warre Hulsmans, Roel Schouteden, Yana Legros, Julie Lavreysen, Michael Vanderhoven waren onze atleten die aan deze voorlaatste indoormeeting deelnamen. Voor onze benjamins was dit zelfs hun laatste wedstrijd van het winterseizoen. Caz en Xander namen deel aan het hoogspringen. Heel onverwacht was er een glansrol voor hen weggelegd. Zij strandden beide op 1m. Met drie atleetjes overschreven zij 95 cm, maar Caz had de beste serie gesprongen en komt dus op de eerste plaats. Xander werd 2de. Nadien namen zij nog deel aan de 60 m. Beide finishten als eerste in hun reeks. Caz liet 10"44 achter zijn naam noteren en Xander 10"59 achter de zijne. Lorena nam ook deel aan het hoogspringen. Zij sprong over 80 cm. Bij de 60 m liep het echter verkeerd. De officials maakten een fout door Lorena in de verkeerde reeks op te roepen. Hierdoor staat zij in de lijst zonder tijd. Onze pupillen Matz, Warre en Roel namen deel aan het verspringen. Warre sprong 3m12 ver, Matz liet 3m37 noteren en Roel 3m43. Nadien mochten zij nog de 60 m afwerken. Warre rondde zijn spurt af in 10"33. Roel finishte in 9"56 en Matz snelde naar een mooie 9"19. Onze pupillen meisjes schoven ook aan bij het verspringen. Yana, in haar allereerste wedstrijd, sprong 2m70. Julie eindigde in het zand op 2m86. Yana spurtte op de 60 m naar een mooie 10"70. Cadet Michael nam deel aan het hoogspringen en de 60 m. In het hoogspringen overschreed hij 1m30 en op de 60 m liep hij een schitterende 8"18. Proficiat!!! Uitslag 
Veldloop in Tessenderlo
04 maart 2018 De laatste veldloop wordt dit jaar georganiseerd in Tessenderlo door LOOI AV in het sportcentrum naast de atletiekpiste. Geen miniemen, cadetten, scholieren en juniors Z.A.C.-ers aanwezig op deze veldloop. Maar wel 3 benjamins, 2 pupillen, 3 masters en 1 seniors maakten voor de laatste keer dit seizoen hun spikes nog eens vuil. Onze seniors Jonas Vangeel, die gisteren nog een mooi Belgisch kampioenschap voor beloften kon afsluiten met een 800 m, startte gezwind mee. Het geluk stond echter vandaag niet aan zijn zijde en in de eerste ronde maakte hij een stevig val. Hiermee verzeilde hij in de achterste gelederen maar liep toch de wedstrijd uit op een 10de positie. Onze heren masters werden gesplitst in een reeks voor M+50 en een reeks met jongere masters. In de M+50 startte Ben Cox in zijn eerste cross. Ook hij moest het geluk missen, want in de zandbak maakte hij een misstap en dat had gevolgen voor zijn rug. Eén ronde later stapte hij ontgoocheld met een pijnlijke rug uit de wedstrijd. Master Koen Hulsmans liet zijn goede conditie van de Eurotrail in Diekirch nog even doorzinderen in de laatste veldloop. HIj finishte op een mooie 18ste plaats. Onze derde masters was Marleen Reijnkens, die een prachtig seizoen kon afsluiten met een 4de plaats op het Vlaams Kampioenschap, een 2de plaats op het provinciaal kampioenschap en als eindwinnares van de W+55 van het LCC. Zij wordt 13de. Onze benjamins en pupillen zorgden echter voor knallende prestaties in een lekker zonnetje. Benjamins Geike Geens had een schitterende start en tijdens de kleine ronde schoof zij langzaam op naar een mooie 6de plaats bij de eerstejaars meisjes. Onze twee benjamins jongens Yarne Geelen en Xander Legros lieten zich niet wegduwen door de concurrentie en gingen resoluut mee met de kopgroep. Xander finishte op een schitterende 4de plaats op de hielen gevoeld door Yarne op de 5de plaats. Onze pupillen Warre Hulsmans en Matz Wijnen konde niet onderdoen voor de prestatie van de benjamins. Warre legde onmiddellijk na de start het hoge tempo op aan zijn concurrenten, terwijl Matz zijn aansluiting met de kopgroep hevig verdedigde. Warre kon met het stevige tempo de derde plaats veroveren, terwijl Matz met een verbluffende laatste 150 m een schitterende 7de plaats kon bemachtigen. Proficiat !!!!! Fotoreeks Tessenderlo Uitslag
Prijsuitreiking Limburgs Cross Criterium
03 maart 2018 Als afsluiting van het Limburgs Cross Criterium organiseert het LCC-comitee een prijsuitreiking met een klein aandenken voor de deelnemers die aan minstens 6 wedstrijd deelnamen. 3 Z.A.C.-ers stonden op het podium: Marleen Reijnkens met de masters W+55 als winnares, Matz Wijnen bij de pupillen eerstejaars jongens op de 5de plaats en Warre Hulsmans ook bij de pupillen eerstejaars jongens op de 3de plaats. Zij kregen een speciale prijs op het podium. Een aandenken was er ook voor Manuel ALexandre Ramos, die voor het eerst aan dit criterium deelnam. Proficiat!!! 
Belgisch kampioenschap beloften indoor in Gent
03 maart 2018 Jonas Vangeel had een selectie te pakken voor het Belgisch kampioenschap indoor voor beloften in de topsporthal in Gent. Met een tijd van 2'03"04 stond hij op de 7de plaats bij de deelnemers op de 800 m beloften. Doel was eenvoudig : een betere tijd lopen. Daarin is hij goed geslaagd. Met een tijd van 2'02"20 verbeterde hij zijn tijd met bijna één seconde maar schoof op een plaatsje op naar de 6de plaats. Proficiat Jonas!!! 
Eurocross in Diekirch
25 februari 2018 Zaterdag 24 februari omstreeks 13u00 vertrokken wij met 14 atleten en 2 begeleiders vanuit Zonhoven richting Vianden in Luxemburg. In de jeugdherberg van Vianden zullen wij één nacht verblijven. Aangekomen maakten wij nog een wandeling in het historisch Vianden. Rond 17u00 konden wij inchecken in de jeugdherberg waar wij de laatste jaren overnachten. De kamers werden toegewezen en na het avondmaal speelden wij nog een spelletje. Terwijl de aller jongsten nog even in hun boeken doken. Toch voor even. Zondag zouden nog 4 atleten nakomen. Maar 's avonds kregen wij een bericht dat de kwetsuur van Leenne haar nog te veel hinderde en dat zij niet aan de wedstrijd zou deelnemen. Lennert zou dan ook niet komen. 16 atleten zullen deelnemen aan de Eurocross : Warre Hulsmans, Matz Wijnen, Mirthe Dillaerts, Sam Gielen, Emilie Dillaerts, Anke Tytgat, Sam Quintiens, Félie Dewinter, Marieke Tytgat, Danilo Deiana, Truus van der Have, Jonas Vangeel, Emile Eycken, Tuur van der Have, Dirk Schillewaert en Koen Hulsmans. Zondagmorgen na het ontbijt vertrokken wij richting Diekirch. Als eersten mochten Koen en Dirk in de Eurotrail de koude Luxemburgse lucht trotseren. Zij vertrokken voor een 13 km lange trail over de bergen rond Diekirch. Koen legde het parkoers af in 1u05'57" op de 25ste plaats. Als 61ste van alle deelnemers kwam Dirk over de aankomst na 1u14'20". Ondertussen waren Warre en Matz vertrokken in hun wedstrijd die zij met bravoure beëindigde op een mooie 7de en een mooie 12de plaats. Mirthe was de volgende die in haar reeks bij de meisjes 51ste eindigde. SamG, die zijn eerste grote wedstrijd liep, finishte op een welverdiende 29ste plaats. Anke en Emilie startten in dezelfde reeks en beide lopen een voortreffelijke race. Emilie veroverde de 17de plaats en Anke streed voor de 24ste plaats. De conditie van SamQ wordt beter met de week en in de Eurocross liet hij zijn vorderingen zien door op de 16de plaats te eindigen. Félie en Marieke mochten al twee keer de zware berg trotseren. Félie finishte als 11de en Marieke als 13de. Danilo sleurde zich 3 keer over de heuvel en liep als 15de over de aankomst. Tuur nam deel aan de Eurocross seniors heren en landde na 7 keer de steile helling te hebben bekampt op de 20ste plaats. Emile moest 4 keer de helling op maar om duistere redenen werd hij één ronde te vroeg naar de aankomst gestuurd door de officials. Bij de juniors meisjes trad Truus aan. De snelste juniore nam al heel snel de benen. Truss nestelde zich op de derde plaats en kon de achterstand met de nummer 2 kleiner maken en zelfs helemaal dichten. Haar concurrente probeerde herhaaldelijk met spelde prikken Truus los te lopen. Truus kon telkenmale de achterstand terug overbruggen. In de laatste ronde versnelde Truus op de helling en haar concurrente kon helemaal niet meer volgende. Tijdens de laatste 600 m naar de aankomst kon Truus nog een voorsprong van 30" uitbouwen. Truus werd op een verdiende wijze 2de in deze wedstrijd. Onze eerstejaars seniors Jonas liep bij de beloften en nam van bij de aanvang het commando gevolgd door twee luxemburgers. Tijdens de 5 af te leggen ronden probeerde Jonas om deze twee lastposten af te schudden en dat lukte. Toch kwam een van deze lopers terug in zijn spoor en probeerde op zijn beurt Jonas te lossen. Jonas hield stand en in de voorlaatste ronde plaatste Jonas zijn definitieve demarrage en liep hij vlot naar de overwinning. Met prachtige prestaties van onze atleten en twee podiumplaatsen konden wij weer terug naar Zonhoven. Proficiat !!!! Fotoreeks Diekirch Mededeling
20 februari 2018 Het veldloopseizoen loopt stilaan op zijn einde en er komen nog enkele drukke weekend aan. Het weekend 24-25 februari vertrekken 18 atleten en 2 begeleiders naar de Eurocross in Diekirch. Meer info over dit weekend op pagina "Evenementen">"Eurocross Diekirch". Op zaterdag 03 maart 2018 probeert Jonas Vangeel een selectie te bekomen voor deelname aan het Belgisch kampioenschap voor beloften. Op Zondag 4 maart gaan wij naar de laatste veldloop van het seizoen in Tessenderlo. Op zondag 11 maart en 17 maart 2018 zijn de laatste indoorwedstrijden in Heusden. Met deze afsluiting kijken al vele atleten uit naar het komende zomerseizoen en de ZON. Er zal GEEN training zijn voor de kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen op : - zaterdag 24 februari 2018 - zaterdag 03 maart 2018 - zaterdag 17 maart 2018 GEEN training voor cadetten tot en masters op : - zaterdag 24 februari 2018 Kampioenenviering seizoen 2016-2017 in Tessenderlo LOOI AV
Op vrijdag 23 maart 2018 worden onze atleten aangesloten bij LOOI AV gevierd door de club in De Griffel in Tessenderlo-Hulst. Onze kampioenen zijn : Deiana Danilo - cadet; Eycken Emile - junior; Hulsmans Warre - benjamin; Paps Maria -master; Schillewaert Ann - master; Schillewaert Dirk - master; Schouteden Roel - benjamin; Segers Julie - miniem; Vangeel Jonas - junior; Vannijlen Lore - pupil. Meer info vinden jullie op pagina "Evenementen">"Kampioenenviering">"Looise AV". 
Kampioenenviering seizoen 2016-2017 in Zonhoven
Op vrijdag 23 februari 2018 om 19u30 wordt onze kampioenen in de bloemen gezet door het gemeentebestuur van Zonhoven. De lijst van onze kampioenen vindt u op deze website op pagina "Evenementen">"Kampioenenviering">"Gemeente Zonhoven". Atleten en supporters worden verwacht in de Evenementenhal Den Dijk, Rozenkransweg 4 om 19u00. Na de viering wordt iedereen uitgenodigd op een receptie aangeboden door het gemeentebestuur om 20u30. Dan kan ook iedere atleet-kampioen zijn cadeau gaan afhalen. 
LCC veldloop in Lommel
18 februari 2018 Een frisse dag aan de PROVIL school in Lommel. Toch zou het een mooie dag worden voor onze lopers. Als eerste dook Xander Legros van het voetbalveld de atletiekpiste op met een vliegende start. Xander veroverde een schitterende 5de plaats. Daarna stoven Warre Hulsmans en Matz Wijnen het bos in. Warre veroverde een mooie 3de plaats en Matz sprintte naar de 7de plaats. Maarten Segers liep bij de tweedejaars pupillen jongens naar een schitterende 14de plaats. Zus Heleen worstelde zich na een valpartij naar 21ste plaats bij de eerstejaars miniemen meisjes. Bij de cadetten meisjes vertrok Anke Tytgat als eerstejaars. Zij finishte op de 13de plaats. Bij de jongens waren alleen Lennert Broeders en Pieter Houben present. Zij vochten onder elkaar uit wie van hen de beste zou zijn vandaag. Lennert was enkele seconden sneller dan Pieter. Lennert werd 14de en Pieter 15de. Danilo Deiana kwam, zag en overwon zichzelf weer eens en finishte als 9de bij de scholieren. Truus van der Have beëindigde haar race op de 4de plaats bij de juniors dames. Bij de masters dames W+55 startte Marleen Reijnkens met een heleboel zenuwen, want zij moest deze wedstrijd winnen om als eerste in het eindklassement van het LCC te eindigen. Zij liep een geweldige wedstrijd. Zij hield de hele wedstrijd haar belangrijkste concurrente in het oog om anderhalve ronde voor het einde de definitieve aanval in te zetten en een mooie overwinning bij de W+55-tigers binnen te halen en 11de van alle masters. Koen was onze masters bij de heren. Hij sleepte zich naar een 28ste plaats. Ten slotte vertrokken 4 Z.A.C.-ers bij de seniors heren. Vincent Nardozza sleepte zich naar de 10de plaats. Jonas Vangeel volgde op de 12de plaats. Stephane Hermans veroverde de 18de plaats en Manuel Alexandre Ramos werd 23ste. Proficiat !!! Fotoreeks Lommel Uitslag 
Kampioenschap van Vlaanderen veldlopen in Rotselaar
11 februari 2018 Met Vincent Nardozza, Jonas Vangeel Danilo Deiana, Anke Tytgat, Marleen Reijnkens, Michael Vanderhoven en Truus van der Have trokken wij naar het Brabantse Rotselaar. Ook dit jaar werd tijdens deze crosscup manche het Kampioenschap van Vlaanderen georganiseerd. Als eerste vertrok Anke bij de cadetten meisjes. Zij liep een voortreffelijke wedstrijd en beëindigde haar race op een mooie 25ste plaats bij de eerstejaars. Nadien vertrok Michael bij de cadetten jongens. Na een schitterende start kreeg hij problemen met zijn enkel en moest snelheid verminderen. Toch finishte hij als 30ste bij de eerstejaars. Onze kamper Danilo vertrok bij de scholieren eerstejaars en na een lange 3km700m finshte hij als 22ste. Daarna was Jonas aan de beurt dit voor het eerst deelnam aan het korte cross. Hij leverde een mooie prestatie op deze afstand en eindigde als eerste limburger op een 25ste plaats op dit kampioenschap. Truus vertrok bij de juniors dames en liep als 20ste over de aankomst (alhoewel zij in de uitslag als DNF staat, dus een flater van de officials aan de aankomst). Onze master W+55 Marleen verdedigde zich uitstekend tijdens haar wedstrijd en finshte op een mooie 4de plaats in haar categorie. Ten slotte zagen wij Vincent vertrekken bij de masters M+35. Hij moest echter met veel tegenzin de strijd staken. Proficiat !!!! Fotoreeks Rotselaar Uitslag 
Provinciaal kampioenschap veldlopen in Genk
04 februari 2018 Marleen Reijnkens 2de plaats bij de masters dames W+55 16 Z.A.C.-atleten trokken naar het sportpark in Genk. Onze eerste lopers die het veld indoken waren Warre Hulsmans en Roel Schouteden. Warre vocht zich een weg naar de 5de plaats en Roel kon zich van de 17de plaats meester maken. Tweedejaars pupil Maarten Segers kwam als 23ste over de aankomst. Zus Heleen stormde bij de start de helling op en schoof tijdens de wedstrijd enkele plaats op naar een schitterende 8ste plaats bij de eerstejaars miniemen. Bij de cadetten startte MichaeL Vanderhoven bij de eerstejaars en finishte als 9de. Sam Quintiens, Lenneret Broeders en Pieter Houben startten bij de tweedejaars en komen respectievelijk als 12de, 14de en 15de over de aankomst. Onze enige scholier was Danilo Deiana en finishte als 9de bij de tweedejaars. Junior Emile Eycken moest zijn strijd opgeven. Vijf seniors stonden aan de start bij de laatste reeks. Vincent Nardozza finshte in zijn eerste pk sinds lang als masters op de 6de plaats bij de seniors. Jonas Vangeel werd 11de, Manuel Alexandre Ramos werkte zich naar de 17de plaats. Onze sprinters Arnold Vandebeek en Daniel Durwael wurmde zich in de achterhoede van de groep naar een 20ste en 19de plaats. Proficiat !!! Fotoreeks Genk Uitslag 
LCC veldloop in Sint-Truiden
27 januari 2018 De avond veldloop in Sint-Truiden gaat traditiegetrouw door in het Domein Speelhof. Drie van onze meisjes starten bij de kangoeroes. ELisa Alexandre Ramos, Sien Hulsmans en Floor Houbrix liepen een prachtige wedstrijd in de jongste categorie. Benjamin Caz Houbrix werd bij de eerstejaars 13de. Lorena Alexandre Ramos liep een voortreffelijke wedstrijd en sprintte naar een 31ste plaats. Bij de eerstejaars pupillen liep Julie Lavreysen naar een 17de plaats bij de meisjes. Bij de jongens sprintte Warre Hulsmans naar een schitterende 2de plaats. Bij de tweedejaars pupillen was de 19de plaats weggelegd voor Maarten Segers. Zus Heleen liep bij de miniemen meisjes eerstejaars een schitterende wedstrijd. Zij finishte als 8ste. Tweedejaars Pauline Lavreysen kwam als 11de over de aankomst na een prachtige sprint. Bij de cadetten jongens startten Sam Quintiens, Pieter Houben en Lennert Broeders. Sam finishtte als 14de gevolgd door Pieter op de 15de plaats en Lennert op de 17de plaats. Scholier Danilo Deiana liep zoals gewoonlijk zijn wedstrijd uit en finishte mooi 15de. Marleen Reijnkens liep een schitterende wedstrijd en kon zich meester maken van de 9de plaats bij de masters. Junior Emile Eycken moest de strijd staken wegens een kwetsuur. Onze enige senior was Manuel Alexandre Ramos. Hij werd 17de. Proficiat !!!! Fotoreeks Sint-Truiden Uitslag Provinciaal kampioenschap indoor in Heusden
voor benjamins, pupillen en miniemen 21 januari 2018 Het was een drukke bedoening in de sporthal in Heusden. Vijf ZAC-atleten namen deel aan dit kampioenschap. Pupillen Maarten Segers, Matz Wijnen, Warre Hulsmans en Roel Schouteden en miniem Heleen Segers. Ieder mocht deelnemen aan 2 proeven. Miniem Heleen zette alles in op hoog en de 60 m. Op beide proeven verbeterde zij haar persoonlijk record. De 60 m verbeterde zij tot 9"87 en in het hoogspringen sprong zij 1m20. Tweedejaars pupil Maarten Segers verbeterde zijn PR op de 60 m tot 10"54 en evenaarde hij zijn PR in het hoogspringen van 1m10. Eerstejaars pupillen Matz en Roel namen deel aan de 60 m en verspringen. Roel sprintte naar 9"81 en Matz verpulverde zijn PR tot 9"29. In het verspringen behaalde Matz 3m32 en Roel 3m12. Als laatste trad Warre in de arena voor hoogspringen en kogelstoten. In het hoogspringen overschreed hij 1m00 en in het kogelstoten bereikte zijn 2kg wegende kogel 5m48. Proficiat !!!! Fotoreeks Provinciaal kampioenschap indoor in Heusden Uitslag 
LCC veldlopen in Alken
14 januari 2018 Een heel ander parkoers van de voorbije jaren vinden wij terug in Alken nu dat de boomgaarden plaats moeten maken voor beton en steen. De wedstrijden blijven aan één kant van de beek en loopt eveneens over het middenterrein van de piste. Als eerste dook Geike Geens het veld in bij de benjamins meisjes eerstejaars en sprintte naar een schitterende 6de plaats. Bij de tweede jaars pupillen stond Lore Gielen voor het eerst aan de startlijn van een officiële wedstrijd. Zij finishte als 35ste in haar eerste wedstrijd. Onze drie musketiers starten samen in de eerstejaar pupillen jongens. Matz Wijnen sprintte naar een mooie 4de plaats gevolgd door Warre Hulsmans op een 6de plaats en Roel Schouteden op een 12de plaats. Bij de tweedejaars pupillen start Maarten Segers en hij liep een schitterende wedstrijd. Hij behaalde de 16de plaats. Bij de eerstejaars miniemen vertrok Heleen Segers een beetje ziekjes en jogde de wedstrijd op haar gemakjes uit op een 29ste plaats. Sam Gielen daarentegen, die net als zijn zus zijn eerste officiële wedstrijd liep, stormde naar voren en vocht zich naar de 7de plaats. Bij de cadetten jongens startten Sam Quintiens, Lennert Broeders en Pieter Houben die respectievelijk op 12de, 14de en 15de plaats belandden. BIj de scholieren liep Danilo Deiana zoals gewoonlijk zijn wedstrijd uit, deze keer op de 11de plaats. Bij de masters dames moet Nathalie Van Oosterwijck wat snelheid minderen wegens een zeurende pijn in de heup. Toch liep zij als 11de dames over de aankomst. Marleen Reijnkens, nog herstellende van een onaangename oorontsteking en verkoudheid, kon zich weer naar de betere gelederen verheffen. ZIj finishte als 13de. Bij de masters heren bereikte Koen Hulsmans als 26ste de aankomst. Ten slotte vertrekken de seniors met een vooruitstormende Jonas Vangeel Die uiteindelijk de 10de plaats veroverde. Vincent Nardozza bond de strijd aan met de jeugd en veroverde een schitterende 4de plaats bij de seniors. Manuel Alexandre Ramos finshte als 16de en sprinter Daniel Durwael op de 20ste plaats. Proficiat !!! Fotoreeks Alken Uitslag 
Provinciale kampioenschappen Alle Categorieën in Gent en Heusden
06 & 07 januari 2018 De eerste wedstrijd van het nieuwe jaar zijn de provinciale kampioenschappen voor cadetten tot en met masters in Gent en in Heusden. Sedert de bouw van de atletiekhal naast de piste in Heusden, worden de afstanden vanaf 200 m gelopen in de Topsporthal in Gent en de andere proeven zoals de 60 m, de horden en de kampnummers zoals ver, hoog, kogel, HSS en polstok in Heusden gehouden. Dus twee dagen om onze medailles te veroveren. En dat deden onze jongens en meisjes. Zij veroverden op die twee dagen 16 medailles, waarvan 7 bronzen medailles, 6 zilveren medailles en 3 gouden medailles. De gouden plakken waren voor Michael Vanderhoven voor zijn schitterende prestatie op de 800 m cadetten jongens, die hij afrondde in 2'24"54. Goud was er ook voor Leenne Broeders, die amper een paar weken opnieuw traint, op de 800 m seniors dames in een tijd van 2'56"60. Het goud was er ook voor Xander Vansuetendael, die vorig jaar nog het zilver bemachtigde, in het kogelstoten met een mooie worp van 11m57. Zes Z.A.C.-atleten wisten zich meester te maken van de zilveren medaille. Martijn Lynen zorgde daarvoor op de 200 m senoirs heren in een tijd van 24"01. Dezelfde kleur kreeg Emile Eycken te pakken op de 400 m juniors heren in 56"89. Onze cadet Emilie Dillaerts zette een mooie tijd neer op de 200 m meisjes in 28"93 en won het zilver. Onze Leenne had de wedstrijdsmaak goed te pakken en in een tijd van 6'09"22 won zij het zilver op de 1500 m seniors dames. Nog twee zilveren medailles waren voor Dirk Schillewaert (masters) op de 60 m horden seniors heren in 11"13 en Emile Eycken met een mooie sprong van 1m70 in het hoogspringen juniors heren. Zeven bronzen medailles verdwenen ook in de kasten van Z.A.C.-leden. Het eerste brons was voor Michael Vanderhoven op de 200 m cadetten jongens in een schitterende tijd van 27"02. Op dezelfde afstand konden nog 2 Z.A.C.-atleten het brons behalen. Emile Eycken bij de juniors heren in 24"71 en Arnold Vandebeek bij de seniors heren in 24"59. Op de 800 m seniors heren kon Jonas Vangeel ook als derde Limburger de aankomst passeren in een mooie tijd van 2'03"04. Drie atleten veroverden het brons op de 400 m. De eerste medaille ging naar Lennert Broeders bij de cadetten jongens voor zijn tijd van 1'032"11. Onze kogel-discuswerper Danilo Deiana nam ook deel aan deze afstand voor de fun en kreeg ook het brons. Ten slotte Zorgde Emilie Dillaerts voor het laatste brons op de 400 m cadetten meisjes in een tijd van 1'13"16. Geen medaille maar schitterende prestaties voor Lennert Broeders op de 200 m cadetten in 27"49. En voor Danilo Deiana bij de scholieren jongens op de 200 m in een tijd van 27"23. Bij de seniors heren liep master Dirk Schillewaert 27"70 op de 200 m en Daniel Durwael 25"07. Dirk nam ook deel aan de 800 m seniors heren en finishte op deze afstand in 2'28"95. Daniel sloot zijn PK af met een 400 m in 56"15. Mooie tijden waren er voor Michael Vanderhoven op de 60 m, waar in de reeksen 8"23 liet noteren en in de finale 8"19 waar hij 2/100ste te kort kwam voor het brons. Noah Luys liep een schitterende tijd op de 60 m in 8"60 en mocht als zesde loper aan de finale deelnemen. In de finale liep hij 8"64. Noah nam ook deel aan het verspringen cadetten jongens met een sprong van 4m22. Michael nam deel aan het kogelstoten in zijn categorie en zijn beste worp was 7m90. Nog twee kandidaten op de 60 m met Laurens Bouters en Martijn Lynen. Laurens liep 8"03 over deze afstand en Martijn 7"53 waarmee hij de finale haalde. In de finale liep de ondertussen vermoeide Martijn 7"54. Nog drie atleten namen deel aan het kogelstoten. Danilo Deiana bij de scholieren, waar hij al onmiddellijk zijn PR verbeterde tot 10m86. Bij de juniors waren Laurens en Emile van de partij met respectievelijk 9m19 en 9m40. Fotoreeks Provinciaal kampioenschap indoor in Gent Fotoreeks Provinciaal kampioenschap indoor in Heusden Proficiat !!!! Sylvestermeeting in Heusden
29 december 2018 De allerlaatste wedstrijd was een indoorwedstrijd in Heusden. Drie atleten vinden de weg naar de indoorhal. Noah en Maya Luys en Arnold Vandebeek. Maya's eerste indoorwedstrijd vult zij op met 60 m, die zij afrondde in een mooie 10"02. Noah sprintte naar een 8"66 en Arnold sloot de dag af met een 7"73 op dezelfde afstand. Proficiat !!! Fotoreeks indoor Heusden Uitslag 
Kerstcorrida in Meeuwen
27 december 2017 Onze jaarlijkse stratenloop in Meeuwen mocht ook dit jaar niet ontbreken op onze kalender. Aan de caramellenloop nam Elisa Alexandre Ramos deel. Ze verzamelde kilo's van dit goedje. Zowel op de 1 km, 5 km als de 10 kilometer namen atleten van onze club deel. Deelnemers 1 km 46. Houbrix Caz 92. Houbrix Floor 103. Vandeloo Laura 118. Alexandre Ramos Lorena Deelnemers 5 km 5. Vangeel Jonas 22. Manuel Alexandre Ramos 32. Eycken Emile 73. Durwael Daniel 82. Reijkens Marleen 261. Berben Melissa 353. Roosen Leo Deelnemers 10 km 22. Hermans Stephane 93. Denissen Jorg 118. Cox Benny 158. Gregoor Tamara 159. Bosmans Patrick 237. Vandebeek Arnold 310. Buekers Marc 320. Tielens Johan Proficiat !!! 
Kerstavondindoormeeting in Heusden
22 december 2017 Onze eerste indoormeeting is op vrijdag 22 december op de vooravond van kerstmis. Nog geen specifieke voorbereiding maar toch sneuvelden er talrijke persoonlijke records. Onze hordenloopsters trokken als eersten alle registers open. Pauline Lavreysen, haar eerste indoorwedstrijd, finishte met 13"34 in haar eerste hordenwedstrijd. Dan volgde Emilie Dillaerts bij de cadetten meisjes. Zij verpulverde haar besttijd van vorig jaar en bracht het op 9"95. Ten slotte startte onze jonge masters bij de seniors heren Dirk Schillewaert op de hoge horde. Zijn tijd was 10"91. Dan is het de beurt aan onze sprinters van de vlakke proeven. Eerstejaars pupil Warre Hulsmans spurtte naar een 10"72 en tweedejaars Maarten Segers eindigde op een 10"61. Julie Lavreysen was onze pupil bij de meisjes die de 60 m liep. Zij finishte in haar eerste sprintrace in 10"20. Daarna komen onze miniemen Mayra Lynen en Heleen Segers aan de beurt. Heleen doet er 9"92 over de 60 m en Mayra, die haar eerste wedstrijd in de kleuren van LOOI AV liep, finishte in 10"18. In de reekzijnsen van de 60 m cadetten jongens liepen Michael Vanderhoven en Noah Luys een schitterende race. Michael sprintte naar een mooie 8"21 en Noah liet 8"66 noteren. In de reeksen van de cadetten meisjes 60 m herhaalde Emilie haar puike prestatie op de horden en maakte de klus af in 8"57. Danilo Deiana werd deze keer vergezeld woord Niels Demandt op de 60 m. Niels liep een 8"74 terwijl Danilo een schitterende 8"21 presteerde. Bij de seniors startte Martijn Lynen op de 60 m en drukte de knop in op 7"55. Wij hadden één finalist op de 60 m. Michael moest de finale lopen van de 60 m cadetten en verbeterde zijn tijd tot 8"18. Daarna de kampproeven. Danilo begon met kogelstoten. Voor het eerst kreeg hij een kogel van 5 kg in de handen gedrukt als scholier. Een heel onverwachte maar schitterende 10m44 perste hij uit zijn armen. Warre en Maarten deden mee aan het verspringen. Warre sprong 3m23 en Maarten sprong 2m65. Onze miniemen Pauline, Mayra en Heleen namen ook deel aan het verspringen. Pauline liet 3m49 als verste sprong noteren, Mayra landde op 3m31 en Heleen sprong een PR met 3m16. Ten slotte namen Michael en Noah nog deel aan het hoogspringen bij de cadetten. Beide overschreden 1ml40. Proficiat !!! Fotoreeks Indoor Heusden Uitslag Tussenstand in Limburgs Cross Criterium
12 december 2017 Na vijf wedstrijd in dit criterium is de tussenstand de volgende: Tussenstand LCC na Tongeren, Neerpelt, Genk, Bree en DIlsen. 
LCC veldloop in Dilsen
17 december 2017 Onze laatste veldloop van 2017 is een parkloop in "Ter Motten". Midden in de examens waren er toch nog een aantal atleten komen opdagen. Dat excuus konden onze kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen niet gebruiken. Sien Hulsmans was van de partij bij de kangoeroes meisjes. Bij de benjamins meisjes stond Geike Geens voor het eerst aan de start van een veldloop. Zij liep een schitterende race en finishte op een mooie 6de plaats. In de reeks van de tweedejaars benjamins zagen wij Kaat Timmers en zij liep ook een mooie wedstrijd. Zij kwam als 22ste over de aankomst. In de reeks van de eerstejaars pupillen jongens stonden onze drie musketiers paraat. Warre sprintte naar een schitterende 3de plaats, Matz finishte als 8ste en Roel werd mooi 12de. Tweedejaars pupil Maarten Segers huppelde als 17de over de streep. Zus Heleen Segers kon een mooie 12de plaats bij de eerstejaars miniemen bemachtingen. Bij de tweedejaars miniemen komen Nele Houben en Britt Reijnaers opdagen. Beide lopen hun eerste veldloop van het seizoen. Nele finishte op de 15de plaats en Britt op de 16de plaats. Onze cadetten jongens waren talrijk aanwezig met Sam Quintiens, Pieter Dries, Lennert Broeders, Pieter Houben en Michael Vanderhoven. Sam sprintte naar een 16de plaats net voor Michael. Pieter H volgde op een 20ste plaats, Lennert op een 22ste plaats en Pieter D op de 23ste plaats. Scholier Danilo Deiana liep als 10de over de streep. Onze dames masters Tamara Gregoor en Marleen Reijnkens liepen een schitterende wedstrijd. Tamara veroverde de 10de plaats en Marleen de 14de plaats. Onze laatste atleten aan de start waren Jonas Vangeel, Arnold Vandebeek en nieuwkomer Erwin Smolders. Jonas kreeg als snel het te koud en finshte als 12de senior. Erwin snelde naar een 20ste plaats gevolgd door Arnold op een 21ste plaats. Proficiat !!! Fotoreeks Dilsen Uitslag Tussenstand in Limburgs Cross Criterium
12 december 2017 Na vier wedstrijd in dit criterium wordt het interessant om de tussenstand eens te bekijken. Tussenstand LCC na Tongeren, Neerpelt, Genk en Bree. 
LCC veldloop in Bree
03 december 2017 Een ijzige wind en een koude regen waren de ingrediënten aan de Boneput in Bree. Onze jongste atleten Floor Houbrix en Elisa Alexandre Ramos mochten bij de kangoeroes als eersten het veld in. Daarna waren de benjamins meisjes aan de beurt met Zoë Zeelmaekers, Kaat Timmers en Lorena Alexandre Ramos. Zoë sprintte zich naar de 14de plaats, Kaat spurtte voor de 29ste plaats en Lorena finishte op de 36ste plaats. Daarna stormde Caz Houbrix door de modder naar een 10de plaats. Julie Segers, die aan haar tweede veldloop toe is, was onze eerste pupil. Zij finishte op een 12de plaats. Iluna Zeelmaekers Liep als tweedejaars pupil naar een mooie 23ste plaats. Bij de eerstejaars pupillen Warre Hulsmans, Matz Wijnen en Roel Schouteden presteerden uitstekend in hun reeks. Warre kwam als 6de over de aankomst, gevolgd door Matz op een 7de plaats en Roel op een 13de plaats. Tweedejaars pupil Maarten Segers bemachtigde de 16de plaats in zijn reeks. Bij de miniemen meisjes vertrekken Heleen Segers en Pauline Lavreysen. Heleen liep in de eerste reeks en finshte als 16de. Pauline veroverde de 14de plaats bij de tweedejaars miniemen. Bij de cadetten meisjes startte Anke Tytgat en zij eindigde op de 22ste plaats. Vijf Z.A.C.-ers bij de cadetten jongens aan de startlijn. Sam Quintiens stoof naar de 13de plaats, Pieter Houben zocht zich een weg naar de 19de plaats. Pieter Dries liet de 23ste plaats noteren, Lennert Broeders de 24ste en Noah Luys de 25ste plaats. Truus van der Have maalde de rondjes af bij de juniors dames en finshte als 10de. Bij de heren juniors finishte Emile Eycken als 12de. Drie dames aan de start bij de masters. Tamara Gregoor, die haar eerste veldloop van het seizoen liep, finishte op de 7de plaats. Nathalie Vanoosterwijck kwam als 9de over de aankomst en Marleen Reijnkens als 12de. Ten slotte waren er nog de seniors heren die hun wedstrijd beëindigden in de duisternis. Jonas Vangeel liep een schitterende wedstrijd en finishte als 6de. Manuel Alexandre Ramos kon de 13de plaats laten noteren en ten slotte finshte onze sprinters Daniel Durwael op de 15de plaats en Arnold Vandebeek op de 16de plaats. Proficiat !!!! Fotoreeks Bree Uitslag 
Nieuwe regenjassen
01 december 2017 Voor onze Z.A.C.-leden hebben wij een nieuwe regenjas gekozen, die aangekocht kan worden via de club. Merk : Errea Model : Mitchell Maten : XXS tot en met XXL Prijs Z.A.C.-leden (ingeschreven) : 18,00€ Voor de aller kleinsten, waarvoor XXS nog te groot is, kan een gelijkaardig model (zelfde kleur maar zonder de strepen) besteld worden. De maten hiervoor zijn : YXS tot 3YXS. Prijs Z.A.C.-leden (ingeschreven) : 14€. Pasdagen zijn : woensdag 06/12 maandag 04/12 zaterdag 02/12 
LCC veldloop in Genk
26 november 2017 Geen kangoeroes in de veldloop van Genk. Toch zagen wij nog 28 Z.A.C. atleten aan de start tussen de voetbalvelden in SportinGenk. De benjamins vertrokken als eerste over de heuvel. Zoë Zeelmaekers, Kaat Timmers en Lorena Alexandre Ramos stormden de heuvel op en enige tijd later konden zij respectievelijk spurten voor de 14de, 23ste en 27ste plaats. Iluna Zeelmaekers was onze pupil tweedejaars en finshte mooi op een 26ste plaats. Bij de jongens liepen Matz Wijnen, die een schitterende start nam en als 7de over de aankomst liep, Warre Hulsmans, die als 11de finishte en Roel Schouteden, die de 22ste plaats bemachtigde. Tweedejaars pupil Maarten Segers werd 23ste. Zus Heleen liep een mooie wedstrijd en werd 18de, gevolgd door Mayra Lynen, die haar eerste veldloop liep in de looise kleuren op een 35ste plaats. Onze cadetten dames, alle drie sprinters, hadden er een jogging van gemaakt en finishte als 23ste voor Emilie Dillaerts, 24ste voor Julie Segers en 25ste voor Anke Tytgat. Onze cadetten jongens dachten daar anders over en maakten de veldloop een harde brok om te verteren. Sam Quintiens maakte een kleine sprong voorwaarts met een 13de plaats. Pieter Houben werd 18de op de hielen gezeten door Michael op de 19de plaats. Robbe Beckers die zijn eerste wedstrijd liep van het seizoen werd 2ste en Xander worstelde zich naar de 29ste plaats. Twee scholieren van onze club aan de start met Félie Dewinter en Danilo Deiana. Beide liepen in hun reeks naar de 17de plaats. Slechts één junior kwam aandraven in Genk. Emile Eycken werd 11de. Marleen Reijnkens en Koen Hulsmans waren onze masters tussen de bomen. Marleen liep een dijk van een wedstrijd. Zij spurtte tegen de helling op voor een schitterende 9de plaats. Koen zwoegde naar een mooie 32ste plaats. Ten slotte konden de seniors bij valavond de bossen induiken. Daniel Durwael sloot zijn eerste veldloop af met een 26ste plaats. Manuel Alexandre Ramos kroop naar een 24ste plaats en Stephane Hermans naar een 21ste plaats. Jonas Vangeel startte weer zeer snel en finishte weer als 13de. Vincent Nardozza zette zijn veldloop ambities verder met een mooie 7de plaats na een 30 minuten durende achtervolging. Fotoreeks Genk Uitslag 
LCC veldloop in Neerpelt
12 november 2017 Als tweede veldloop in onze kalender is deze van Neerpelt aan het Dommelhof. Eén van de weinige echte veldlopen in Limburg. 26 Z.A.C.-atleten waren aanwezig. Als eerste vertrok Floor Houbrix voor haar eerste veldloop bij de kangoeroes. Zij vertrok lachend en enkele minuten later kwam zij ook lachend terug aan de aankomst. Benjamin Zoë Zeelmaekers was onze eerste benjamin die door de peltse bossen draafde. Zij werd in haar reeks 15de. Xander Legros en Caz Houbrix waren onze volgende atleten op het parkoers. Caz finishte als 14de en Xander sprintte naar een mooie 3de plaats. Daarna waren onze pupillen aan de beurt. Eerst Julie Lavreysen bij de eerstejaars eindigde op de 22ste plaats. Iluna Zeelmaekers veroverde bij de tweedejaars de 28ste plaats. De eerstejaars pupillen jongens startte samen met Roel Schouteden, Matz Wijnen en Warre Hulsmans. Warre werd 8ste, Matz 9de en Roel 20ste. Tweedejaars pupil Maarten Segers finishte als 20ste. Zus Heleen werd bij de eerstejaars miniemen 16de. Bij de tweedejaars miniemen kon Pauline Lavreysen de 18de plaats bemachtigen. Dan onze cadetten met Anke Tytgat bij de meisjes. Zij werd mooie 20ste. 5 cadetten jongens waren er van de partij. Sam Quintiens werd mooi 26ste, gevolg door Pieter Houben met een 28ste plaats, dan Michaelk Vanderhoven op de 30ste, Leneert Broeders op de 34ste en Pieter Dries op de 39ste plaats. Danilo Deiana is onze enige scholier en werd 22ste. Junior Emile Eycken liep naar een 15de plaats, terwijl Truus van der Have bij de dames de 12de plaats kreeg. Slechts één heer master van Z.A.C. die zich naar een 32ste plaats repte. Twee dames bij de masters Nathalie Van Oosterwijck en Marleen Reijnkens. Nathalie werd 8ste en Marleen 13de. Vincent Nardozza liep zijn eerste veldloop sedert jaren. Hij nam een puike start met een schitterende 6de plaats. Joans Vangeel startte als een pijl uit een boog en finishte als 13de. Jurgen Seynaeve liep naar een 19de plaats gevolgd door Manuel Alexandre Ramos met de 21ste plaats. Proficiat!!!! Fotoreeks Neerpelt Uitslag 
LCC veldloop in Tongeren
05 november 2017 Met 18 wedstrijdatleten trokken wij naar de Ambiorix-stad in Zuid-Limburg. Als eerste mocht Lorena Alexandre Ramos het vlakke parkoers betreden. Zij finishte in haar eerste veldloop als 28ste bij de benjamins meisjes. Nog een benjamin was Caz HJoubrix. Hij kon de 7de plaats bemachtigen. Drie pupillen aan de start in Tongeren. Warre Hulsmans en Matz Wijn in de eerste reeks en Maarten Segers in de tweede reeks zorgden voor spanning. Warre werd 2de, Matz 5de en Maarten 17de. Eén miniem van ZAC stond aan de startlijn. Heleen Segers bij de miniemen meisjes. Zij nam een bliksemstart en finishte mooi 8ste. Pieter Houben, Lennert Broeders en Pieter Dries vertrokken wij de cadetten jongens. Pieter H kwam als 15de over de aankomst, gevolgd door Lennert op de 20ste plaats die op de hielen werd gezeten door Pieter D op de 21ste plaats. Scholier Jonathan Matterne nam voor de eerste keer deel aan een veldloop. Hij liep naar de 19de plaats. Bij de dames was er één atlete aanwezig Nathalie Van oosterwijck. Haar wedstrijd verliep vloeiend en Nathalie kon de 6de plaats bereiken. Junior Emile Eycken liep een voortreffelijke wedstrijd. Hij streed voor en kreeg de 10de plaats. Onze masters heren waren Koen Hulsmans en Dirk Schillewaert. Zij finishte op de 21ste en 22ste plaats. Ten slotte traden onze seniors aan. Jonas Vangeel, Stephane Hermans, Jurgen Seynaeve en Manuel Alexandre Ramos kwam als 12de, 15de, 16de en 17de over de aankomst. Proficiat !!! Fotoreeks Tongeren Uitslag Trainingsstage Limerlé Dag 7
02 november 2017 Onze jongste leden schuiven 's ochtend snel aan de tafel voor het laatste ontbijt, terwijl de oudere nog een laatste korte training afwerken. Alle koffers worden al naar beneden gesleurd als de eerste chauffeurs arriveren. Sommigen na wat zoekwerk. De wandeling dit jaar is in Houffalize vertrekkende vanaf het domein Vayamundo. Na een fikse wandeling wordt er nog voor een laatste keer samen gegeten in het complex van Vayamundo. Nadien wordt nog een groepsfoto gemaakt en dan trekken wij weer richting Zonhoven, waar onze atleten werden opgepikt door de ouders. Tot volgend jaar. Fotoreeks Dag 7 Trainingsstage Limerlé Dag 6
01 november 2017 D-dag. De ochtendtraining is er niet op woensdag en iedereen mag een uurtje langer slapen. Na het ontbijt amuseren de jongste atleten zich nog met knutselen, spelen en een ruilactie. Maar na het middageten worden de gemoederen weer geroerd door de mol. Na de training van de jongsten en tijdens de training van de oudere atleten gebeurden er rare dingen op de toiletten. Dat wakkerde de speculaties nog verder aan en toen Sara het finale spel aankondigde waren de zenuwen tot het uiterste gespannen. Ieder team wist zeker wie de mol was en zou hem/haar ontmaskeren. Door het oplossen van verschillende vragen moesten de deelnemers en de overgebleven kandidaten "mol" de sleutel van de brandkast "lees rugzak" zien te vinden. Al na de eerste vragen werd al duchtig gezocht op alle kamer naar dat ééne sleuteltje. Met nog een paar minuten te gaan, slaat alles op hol, maar bij het laatste fluitsignaal was de sleutel niet gevonden. De mol maakt zich kenbaar : Emile was de dader van de vele ongemakken. Na het avondmaal maken de oudste atleten het kampvuur klaar en onder het knetterde klanken van het vuur gaan wij onze laatste nacht van deze trainingsstage in. Fotoreeks Dag 6 Trainingsstage Limerlé Dag 5
31 oktober 2017 Traditiegetrouw is dinsdagavond ook bonte-avond. Dus iedereen is druk in de weer voor de sketches voor vanavond. Toch wordt de mol niet uit het oog verloren en de zoekacties naar deze schalkse persoon wordt enkel onderbroken door de training en het oefenen voor de bonte-avond. Als bekend wordt gemaakt door Sara dat de laatste onderdeel van het spel "de mol" op woensdagnamiddag net voor het avondeten zal plaats hebben, worden de verschillende complottheorieën nog eens bekeken en geëvalueerd. "Wie is de mol?" wordt even vergeten als na het avondeten de tafels opzij worden gezet en het podium vrijgemaakt voor de bonte-avond. Na de verschillende opvoeringen wordt het podium de dansvloer voor één avond. Om 11u klinkt het Halleluja voor onze jongsten terwijl onze oudere atleten nog even tot 12u het mogen volhouden. Dan wordt weer met vereende kracht alles op zijn plaats gezet voor de volgende dag. Fotoreeks Dag 5 Fotoreeks Bonte-avond Trainingsstage Limerlé Dag 4
30 oktober 2017 Onder impuls van Sara, die het spel "De mol" creëerde voor onze atleten en begeleiders, zorgde haar vragen iedere morgen de nodige hoofdbrekens over wie die mol nu was. Iedereen werd verdacht en wanneer dan nog eens rare dingen gebeurden, zoals gesloten koffers en verdwenen kledij, begon iedereen iedereen te schaduwen. In de voormiddag konden de jongsten nog knutselen of werken aan hun bonte-avond-opvoering. Anke zorgde dit jaar voor de organisatie en volgorde van de optredens samen met Heleen. Na de namiddagtraining van onze oudere atleten, begonnen de ledematen zwaar aan te voelen en zag je onze atleten luieren in de verschillende zetels. Fotoreeks Dag 4 Trainingsstage Limerlé Dag 3
29 oktober 2017 Na een korte nacht was het erg met de stramme benen te vertrekken voor de ochtendtraining. Met de nodige moeite en slaperige oogleden konden ze nog de ene voet voor de andere krijgen en werden de nodige rondes van 2,5 km afgewerkt. Ondertussen hadden onze jongste atleetjes hun ontbijt verorberd en stonden zij buiten op het grasperk verstoppertje te spelen. Nadien zorgden zij er voor dat Amber - de hond - de nodige energie verbrandde. Als slot van de voormiddag gingen zij basketbal spelen met een te hoge korf en een te dikke bal. Toch lukte het nog om te scoren. Na het middagmaal konden zij rusten-knutselen-spelletjes spelen om omstreeks 14u een flinke duurloop op maar af te werken. Nadien mochten de oudere atleten een superlange duurloop maken naar Steinbach en terug en dit meermaals. s'Avonds kon iedereen nog flink oefenen voor de bonte-avond onder impuls van Anke en Heleen als presentatrices. Iedereen lag met de nodige aanmoediging tijdig in bed. Of zij sliepen ....... Het was in ieder geval stil. Fotoreeks Dag 3 Trainingsstage Limerlé Dag 2
28 oktober 2017 Onze eerste trainingsdag startte al om 7u30 toen de eerste klop op de deur een geroezemoes in de kamer veroorzaakte: t'is nog zo vroeg. Maar ze hadden geen keuze. De cadetten, scholieren, juniors, seniors en zelfs masters mochten zich in hun sportplunje hijsen terwijl om benjamins, pupillen en miniemen hun eerste maaltijd van de dag mochten binnenwerken. Hijgend en puffend konden onze atleten hun eerste 7.5 km lange duurloop, bergop en bergaf, afwerken. Voor de een ging het al vlotter dan voor de ander. Na deze duurloop konden ook zij de innerlijke mens versterken. Na het middagmaal mochten zij nog even rusten vooraleer om 14u00 onze benjamins, pupillen en miniemen aan hun eerste training van de stage. Een uur later stonden de andere atleten willensnillens klaar voor hun tweede duurloop af te werken. Zij kregen 10 km voorgeschoteld. Na het warme avondmaal maakten onze atleten nog tijd voor verschillende spelletjes die zij konden spelen tot het slaaptijd werd. Pyjama aan en bed in. Een korte maar krachtige slogan die door sommigen nog niet begrepen werden, maar daar werd door de leiding effen duidelijkheid in gebracht. Het was een rustige nacht. Fotoreeks Dag 2 Trainingsstage Limerlé Dag 1
27 oktober 2017 De weg naar Luxemburg was voor sommige van onze chauffeur een echte lijdensweg door de verschillende files en wegwerkzaamheden dat sommige zelfs 3 u nodig hadden om de trainingsplaats in Limerlé te bereiken. Maar niet getreurd, iedereen is veilig en wel toegekomen. Nadat de koffers waren uitgepakt, onze atleten verdeeld waren over de verschillende kamers, onze chauffeurs nog een koffie met een kleine versnappering ontvingen vooraleer zij de terugweg aanvatte, konden wij onder de traditionele wol kruipen voor een welverdiende nachtrust. Het einde van het zomerseizoen is nabij.
29 september 2017 Met nog één wedstrijd voor de boeg voor onze atleten sluiten wij stilaan het zomerseizoen af en beginnen wij met het winterseizoen ook aan een nieuw atletiekseizoen 2017-2018. Vanaf 01 oktober zullen dan ook de trainingsuren en trainingsplaatsen veranderen. Trainingen in Zonhoven Voor onze benjamins, pupillen en miniemen - Woensdag 16u45 tot 17u45 in Turnzaal SJB, Kleine Hemmenweg 4. Groep 1: kangoroes en benjamins (aangevuld met eventueel pupillen of miniemen die een zusje of broertje als kangoroe of benjamin hebben) - Woensdag 17u45 tot 18u45 in Turnzaal SJB, Kleine Hemmenweg 4. Groep 2: pupillen en miniemen - Zaterdag 14u00 tot 15u30 op de Teut (Parking Donderslagseweg) Voor onze cadetten tot en met masters - Woensdag 18u45 tot 20u00 in Turnzaal SJB, Kleine Hemmenweg 4. - Zaterdag 14u00 tot 15u30 op de Teut (Parking Donderslagseweg) Trainingen in Maaseik In de maand oktober - Dinsdag 19u00 tot 20u30 in het Park Ter Motte, Europalaan, Dilsen - Donderdag 19u00 tot 20u30 in het Park Ter Motte, Europalaan, Dilsen Vanaf de maand november tot en met maart - Dinsdag 19u00 tot 20u30 in het Park Ter Motte, Europalaan, DIlsen - Donderdag 18u00 tot 19u30 in de sporthal De Borg, Rotemerlaan, Neeroeteren |
Eigen organisaties
Sportterreinen De Waerde - Zonhoven
Z.A.C.-Clubhuis op de Basvelden.
Enkel op uitnodiging voor wedstrijdatleten.
Z.A.C. - clubhuis op de Basvelden-Zonhoven
Wedstrijd op de piste waaraan iedereen mag en kan deelnemen.
Zaal De Paro - Zonhoven-Ter Donk
Trainingsstage.
Enkel op uitnodiging
Organisaties ism de Sportdienst ZonhovenZonhoven Loopt Door
Zaterdag 23 juni 2018 Programma Praktische info Parkoers Scholenveldloop Vrijdag 14 september 2018 Winterprogramma
Zomerprogramma
Vr 13/04 : Jeugdmeeting - Tessenderlo
Zo 15/04 : Openmeeting - Hasselt Za 21/04 : BvV pup-min meisjes - Duffel Zo 22/04 : BvV pup-min jongens - Lier Za 28/04 : Prov.Kamp. A.C. - Heusden Zo 29/04 : Prov.kamp. A.C. - Heusden Za 05/05 : BvV Cad-Schol meisjes - Lanaken Zo 06/05 : BvV Cad-schol jongens - Za 12/05 : BvV A.C. dames - Merksem Zo 13/05 : BvV A.C. heren - Kortrijk Vr 01/06 : Teutenjogging - Zonhoven Za 23/06 : Zonhoven loopt door Za 23/06 : Prov.kamp. Ben-Pup-Min - Wo 27/06 : Openmeeting/PK Ste - Tessenderlo Wo 01/08 : Openmeeting - Tessenderlo Za 11/08 : Openmeeting - Mol Wo 15 /08 : KvV Cad/Schol - Gentbrugge Za 18/08 : Openmeeting & Jeugd - Lanaken Vr 24/08 : Jeugdmeeting - Tessenderlo Za 25/08 : Interprov.Match CS - Moeskroen Zo 02/09 : PK Aflossingen - Lanaken Vr 07/09 : Jeugdmeeting - Tessenderlo Za 08/09 : Opendeurdag Z.A.C. - Zonhoven Vr 14/09 : Openmeeting - Tessenderlo Za 22/09 : PK Meerkamp BPM - Diepenbeek Zo 07/10 : PK Meerkamp Alle Categorieën |
