Nieuwe activiteiten in 2023
Eurocross in Diekirch op zondag 5 februari 2023
"Leren lopen" voor de Teutenjogging 27 maart - 02 juni 2023
Teutenjogging op vrijdag 02 juni 2023
Zomerstage 17 juli - 21 juli 2023
Opendeurdag op zaterdag 02 september 2023
HalloweenPastaFestijn op zondag 22 oktober 2023
Trainingsstage van vrijdag 27 oktober tot en met 02 november 2023
Eurocross in Diekirch op zondag 5 februari 2023
"Leren lopen" voor de Teutenjogging 27 maart - 02 juni 2023
Teutenjogging op vrijdag 02 juni 2023
Zomerstage 17 juli - 21 juli 2023
Opendeurdag op zaterdag 02 september 2023
HalloweenPastaFestijn op zondag 22 oktober 2023
Trainingsstage van vrijdag 27 oktober tot en met 02 november 2023
|
Winterprogramma 2022-2023
Indoorkalender Veldloopkalender |
Zomerprogramma 2022-2023
Kalender |
Openmeeting in Hechtel
28 mei 2023
Met Berre Segers, Jules Achten, Matz Wijnen, Milan Geerts en Emilie Dillaerts hadden wij weer een volle namiddag aan wedstrijden. Emilie die zich had ingeschreven voor de 100 en 200 m moest de eerste pref - 100 m -laten schieten, want zij kon niet tijdig aanwezig zijn door haar werk. Jules, Matz en Milan hadden zich ook ingeschreven voor de 100 m. Ondaks de felle tegenwind wist Jules toch nog een nieuw PR uit zijn mouw schudden van 12"53. Door de harde tegenwind finishte Matz in 12"10. Hetzelfde gold voor Milan bij de scholieren. Hij liet een tijd van 12"75 noteren. Berre stapte voor het eerst op een kunststofpiste. Hij had gekozen voor de 800 m. Het ging hem voortreffelijk op deze afstand die hij aflegde in een schitterende tijd van 2'29"82. Ondertussen had Matz al ingesprongen voor het hoogspringen. Zonder enige tegenstand moest hij zichzelf telkens oppeppen. Hij slaagde erin om zijn PR te verbeteren tot 1m75. Emilie had zich ondertussen degelijk opgewarmd voor de 200 m. Haar eerste 200 m sedert jaren sloot zij af in een schitterende tijd van 27"87. Ook Milan, Jules en Matz liepen de 200 m. Matz finishte in 24"47 met een tegenwind van 3m/sec. Jules had blijkbaar van die tegenwind geen last, want hij verpulverde zijn persoonlijk record tot 25"45. Ten slotte zorgde Milan nog een een geweldige prestatie op die afstand voor zijn persoonlijk record bijde scholiren aan te scherpen tot 25"74.
Proficiat Emilie, Jules, Matz, Milan en Berre!!!!
Uitslag
Fotoreeks in Hechtel
28 mei 2023
Met Berre Segers, Jules Achten, Matz Wijnen, Milan Geerts en Emilie Dillaerts hadden wij weer een volle namiddag aan wedstrijden. Emilie die zich had ingeschreven voor de 100 en 200 m moest de eerste pref - 100 m -laten schieten, want zij kon niet tijdig aanwezig zijn door haar werk. Jules, Matz en Milan hadden zich ook ingeschreven voor de 100 m. Ondaks de felle tegenwind wist Jules toch nog een nieuw PR uit zijn mouw schudden van 12"53. Door de harde tegenwind finishte Matz in 12"10. Hetzelfde gold voor Milan bij de scholieren. Hij liet een tijd van 12"75 noteren. Berre stapte voor het eerst op een kunststofpiste. Hij had gekozen voor de 800 m. Het ging hem voortreffelijk op deze afstand die hij aflegde in een schitterende tijd van 2'29"82. Ondertussen had Matz al ingesprongen voor het hoogspringen. Zonder enige tegenstand moest hij zichzelf telkens oppeppen. Hij slaagde erin om zijn PR te verbeteren tot 1m75. Emilie had zich ondertussen degelijk opgewarmd voor de 200 m. Haar eerste 200 m sedert jaren sloot zij af in een schitterende tijd van 27"87. Ook Milan, Jules en Matz liepen de 200 m. Matz finishte in 24"47 met een tegenwind van 3m/sec. Jules had blijkbaar van die tegenwind geen last, want hij verpulverde zijn persoonlijk record tot 25"45. Ten slotte zorgde Milan nog een een geweldige prestatie op die afstand voor zijn persoonlijk record bijde scholiren aan te scherpen tot 25"74.
Proficiat Emilie, Jules, Matz, Milan en Berre!!!!
Uitslag
Fotoreeks in Hechtel
Provinciaal kampioenschap voor pupillen en miniemen in Lanaken
21 mei 2023
In de voormiddag waren onze kangoeroes en benjamins actief en in de namiddag konden onze jongste atleten hun iets oudere pupillen en miniemen aanmoedigen tijdens hun provinciaal kampioenschap. Met Lena Ozog, Kato Knapen en Lot Segers waren onze pupillen aanwezig en met Lars Ozog en Geike Geens onze miniemen. Lena met het kogelstoten en Geike in het verspringen mochten er aan beginnen. Lena werd 6de in het kogelstoten met een nieuw persoonlijk record van 5m35. De beste sprong van Geike in het verspringen was een evenaring van haar persoonlijk record 4m05. Lot en Kato starten samen op de 60 m. In de eindrangschikking liep Lot de 9de tijd in 9"93 en Kato 22ste in 10"43. Lars trok naar de discuskooi en moest wachten tot zijn laatste worp om de 2de plaats te veroveren met een nieuw PR van 24m49 en de zilveren medaille. Dan was hij aan de beurt in het kogelstoten. Met zijn beste worp van 8m60 veroverde hij de 3de plaats en de bronzen medaille. Aan de afstandsnummers voor pupillen en miniemen namen Lot en Geike deel. Lot finishte bij de pupillen als 5de in een mooie tijd van 3'43"26. Geike liep naar een 4de plaats bij de miniemen in 3'27"48. Ten slotte konden Kato en Lena nog vortex gooien. Hoe Lena ook haar best deed, het was duidelijk haar dagje niet in dit onderdeel, want haar beste worp was 16m25 goed voor een 8ste plaats. Kato had de wind achter de vortex staan, want zij verbeterde haar prestatie tot 20m25 - een nieuw PR - en werd 4de.
Proficiat Lena, Geike, Lars, Lot en Kato!!!!
Uitslag
Fotoreeks in Lanaken
21 mei 2023
In de voormiddag waren onze kangoeroes en benjamins actief en in de namiddag konden onze jongste atleten hun iets oudere pupillen en miniemen aanmoedigen tijdens hun provinciaal kampioenschap. Met Lena Ozog, Kato Knapen en Lot Segers waren onze pupillen aanwezig en met Lars Ozog en Geike Geens onze miniemen. Lena met het kogelstoten en Geike in het verspringen mochten er aan beginnen. Lena werd 6de in het kogelstoten met een nieuw persoonlijk record van 5m35. De beste sprong van Geike in het verspringen was een evenaring van haar persoonlijk record 4m05. Lot en Kato starten samen op de 60 m. In de eindrangschikking liep Lot de 9de tijd in 9"93 en Kato 22ste in 10"43. Lars trok naar de discuskooi en moest wachten tot zijn laatste worp om de 2de plaats te veroveren met een nieuw PR van 24m49 en de zilveren medaille. Dan was hij aan de beurt in het kogelstoten. Met zijn beste worp van 8m60 veroverde hij de 3de plaats en de bronzen medaille. Aan de afstandsnummers voor pupillen en miniemen namen Lot en Geike deel. Lot finishte bij de pupillen als 5de in een mooie tijd van 3'43"26. Geike liep naar een 4de plaats bij de miniemen in 3'27"48. Ten slotte konden Kato en Lena nog vortex gooien. Hoe Lena ook haar best deed, het was duidelijk haar dagje niet in dit onderdeel, want haar beste worp was 16m25 goed voor een 8ste plaats. Kato had de wind achter de vortex staan, want zij verbeterde haar prestatie tot 20m25 - een nieuw PR - en werd 4de.
Proficiat Lena, Geike, Lars, Lot en Kato!!!!
Uitslag
Fotoreeks in Lanaken
Jeugdmeeting voor kangoeroes en benjamins in Lanaken
21 mei 2023
Met 9 benjamins en kangoeroes waren wij aanwezig op de jeugdmeeting in Lanaken. Onze 9 kamekazes waren : Lena Peters, Eleonora Lecca, Niel Kums, Louis Zeelmaekers, Guus Quanten, Torden Eichman, Sien Quanten, Vince Wolfs en Kobe Knapen. Zij zetten deze voormiddag hun beste beentje voor op en 30 m of 40 m, verspringen, hoogspringen, stoten en vortexwerpen. Onze atleetjes vermaakten zich die voormiddag subliem en dat resulteerde in prachtige resultaten.
Proficiat allemaal !!!!
Fotoreeks in Lanaken
21 mei 2023
Met 9 benjamins en kangoeroes waren wij aanwezig op de jeugdmeeting in Lanaken. Onze 9 kamekazes waren : Lena Peters, Eleonora Lecca, Niel Kums, Louis Zeelmaekers, Guus Quanten, Torden Eichman, Sien Quanten, Vince Wolfs en Kobe Knapen. Zij zetten deze voormiddag hun beste beentje voor op en 30 m of 40 m, verspringen, hoogspringen, stoten en vortexwerpen. Onze atleetjes vermaakten zich die voormiddag subliem en dat resulteerde in prachtige resultaten.
Proficiat allemaal !!!!
Fotoreeks in Lanaken
Openmeeting in Alken met provinciaal kampioenschap hamerslingeren
20 mei 2023
Met Pierre Hulsmans, Maria Paps, Dirk en Ann Schillewaert was Z.A.C. vertegenwoordigd op dit provinciaal kampioenschap hamerslingeren in Alken. Dit kampioenschap begon al 'smiddags .Bij de M+75 veroverde Pierre de gouden medaille, alsook in de categorie W+75 met Maria. Goud was er ook voor Ann in haar categorie W+45 en Dirk rondde alles af ook met een gouden medaille.
In de late namiddag begon dan de openmeeting met Matz Wijnen op de 100 m en het verspringen, Milan Geerts op de 100 m en ver. Dirk ging dan nog voor de 100m, kogelstoten en discuswerpen. Maria koos ook voor de twee werpnummers kogel en discus. Pierre ging nog kogelstoten en Ann en Nathalie Van Oosterwijck zochten hun heil in de Olympische aflossing.
Matz verbeterde zijn persoonlijk record op de 100 m tot 11"98. In het verspringen won hij de competitie met een sprong van 5m84. Milan zorgde ook voor een nieuw PR op zijn 100 m bij de scholieren en verbeterde zijn prestatie tot 12"62. In het verspringen sprong hij 4m73. Dirk liep op zijn 100 m 13"56. Met de discus haalde hij een afstand van 22m85. In het kogelstoten zorgde hij voor een 8m49. Pierre liet de kogel van 4 kg landen op 7m01. Maria slingerde haar discus van 750 gr 14m65 ver en een nieuw PR. De kogel van 2 kg stootte zijn 5m45 ver. Ann en Nathalie namen nog deel aan de olympische estafette. Ann voor Looi en Nathalie voor Atla. ATLA finishte als eerste in 5'00"02. Gevolgd door de ploeg van LOOI in 5'09"77.
Proficiat voor de prachtige prestaties.
Uitslag
20 mei 2023
Met Pierre Hulsmans, Maria Paps, Dirk en Ann Schillewaert was Z.A.C. vertegenwoordigd op dit provinciaal kampioenschap hamerslingeren in Alken. Dit kampioenschap begon al 'smiddags .Bij de M+75 veroverde Pierre de gouden medaille, alsook in de categorie W+75 met Maria. Goud was er ook voor Ann in haar categorie W+45 en Dirk rondde alles af ook met een gouden medaille.
In de late namiddag begon dan de openmeeting met Matz Wijnen op de 100 m en het verspringen, Milan Geerts op de 100 m en ver. Dirk ging dan nog voor de 100m, kogelstoten en discuswerpen. Maria koos ook voor de twee werpnummers kogel en discus. Pierre ging nog kogelstoten en Ann en Nathalie Van Oosterwijck zochten hun heil in de Olympische aflossing.
Matz verbeterde zijn persoonlijk record op de 100 m tot 11"98. In het verspringen won hij de competitie met een sprong van 5m84. Milan zorgde ook voor een nieuw PR op zijn 100 m bij de scholieren en verbeterde zijn prestatie tot 12"62. In het verspringen sprong hij 4m73. Dirk liep op zijn 100 m 13"56. Met de discus haalde hij een afstand van 22m85. In het kogelstoten zorgde hij voor een 8m49. Pierre liet de kogel van 4 kg landen op 7m01. Maria slingerde haar discus van 750 gr 14m65 ver en een nieuw PR. De kogel van 2 kg stootte zijn 5m45 ver. Ann en Nathalie namen nog deel aan de olympische estafette. Ann voor Looi en Nathalie voor Atla. ATLA finishte als eerste in 5'00"02. Gevolgd door de ploeg van LOOI in 5'09"77.
Proficiat voor de prachtige prestaties.
Uitslag
Beker van Vlaanderen voor cadetten en scholieren in Kessel-Lo
14 mei 2023
Zondag was het de beurt aan onze cadetten en scholieren meisjes en jongens voor hun Beker van Vlaanderen in Kessel-Lo in de hoogste afdeling Landelijke 1. Geselecteerd waren: Matz Wijnen voor hoogspringen, 200 m en de aflossingen 4 x 100m bij de cadetten, Roel Schouteden voor het speerwerpen cadetten en Milan Geerts voor de aflossingen 4 x 100m scholieren.
Roel mocht als eerste beginnen. Met zijn eerste worp sneuvelde zijn persoonlijk record in het speerwerpen met een schitterende 19m30. Roel werd 11de. Daarna moest Matz beginnen met het hoogspringen. Zijn beste sprong werd 1m74 gemeten een nieuw persoonlijk record en werd daarmee 2de. Dan schoof hij op naar de startplaats van de 200 m. Met een geweldige bocht lanceerde hij zich naar een nieuw persoonlijk record van 24"35 en daarmee de 5de beste tijd deze namiddag. Dan wordt het wachten en oefenen voor de aflossingen 4 x 100 m voor Matz bij de cadetten voor LOOI en Milan bij de scholieren voor AVT.
Matz liep als derde loper en zijn ploeg finishte in zijn reeks op de eerste plaats in 46"53. In totaal liepen zij de derde beste tijd bij de cadetten jongens. Milan mocht in de laatste reeks lopen en als laatste loper om de job af te maken. Zijn aflossing verliep voortreffelijk en hij snorde naar de finish naar de eerste plaats in zijn reeks in 46"73. In totaal veroverde zijn ploeg de 4de plaats.
LOOI AV, de ploeg van Roel en Matz eindigde op de 6de plaats in de eindrangschikking. AVT, de ploeg van Milan eindigde als 11de en zullen volgend jaar uitkomen in Landelijke 2.
Proficiat Milan, Roel en Matz!!!
Uitslag
Fotoreeks in Kessel-Lo
14 mei 2023
Zondag was het de beurt aan onze cadetten en scholieren meisjes en jongens voor hun Beker van Vlaanderen in Kessel-Lo in de hoogste afdeling Landelijke 1. Geselecteerd waren: Matz Wijnen voor hoogspringen, 200 m en de aflossingen 4 x 100m bij de cadetten, Roel Schouteden voor het speerwerpen cadetten en Milan Geerts voor de aflossingen 4 x 100m scholieren.
Roel mocht als eerste beginnen. Met zijn eerste worp sneuvelde zijn persoonlijk record in het speerwerpen met een schitterende 19m30. Roel werd 11de. Daarna moest Matz beginnen met het hoogspringen. Zijn beste sprong werd 1m74 gemeten een nieuw persoonlijk record en werd daarmee 2de. Dan schoof hij op naar de startplaats van de 200 m. Met een geweldige bocht lanceerde hij zich naar een nieuw persoonlijk record van 24"35 en daarmee de 5de beste tijd deze namiddag. Dan wordt het wachten en oefenen voor de aflossingen 4 x 100 m voor Matz bij de cadetten voor LOOI en Milan bij de scholieren voor AVT.
Matz liep als derde loper en zijn ploeg finishte in zijn reeks op de eerste plaats in 46"53. In totaal liepen zij de derde beste tijd bij de cadetten jongens. Milan mocht in de laatste reeks lopen en als laatste loper om de job af te maken. Zijn aflossing verliep voortreffelijk en hij snorde naar de finish naar de eerste plaats in zijn reeks in 46"73. In totaal veroverde zijn ploeg de 4de plaats.
LOOI AV, de ploeg van Roel en Matz eindigde op de 6de plaats in de eindrangschikking. AVT, de ploeg van Milan eindigde als 11de en zullen volgend jaar uitkomen in Landelijke 2.
Proficiat Milan, Roel en Matz!!!
Uitslag
Fotoreeks in Kessel-Lo
Beker van Vlaanderen voor pupillen en miniemen in Mol
13 mei 2023
Zaterdag was het de beurt aan onze pupillen en miniemen voor in de reeksen in Mol uit te maken wie in september naar de finale mag gaan.
4 Z.A.C.-ers namen deel : de pupillen Lot Segers, Lena Ozog en Kato Knapen en de miniemen Lars Ozog en Geike Geens. Geike koos voor het verspringen en de 1000m, Lars werd geselecteerd voor het kogelstoten en het hoogspringen, Kato nam deel aan het vortexwerpen en het verspringen, Lot zag het dan weer zitten op de 60m en de 1000m en Lena kon zich helemaal geven in het vortexwerpen.
Onze pupillen Lena en Kato starten met het vortexwerpen en dat was voor beide een schot in de roos. Alle twee verbeterde hun persoonlijk record met meters. Lena haalde de 21m14 en Kato de 18m54. Een knallende start van de dag. Lot nestelde zich ondertussen in de startblokken voor haar 60 m. Zij werd mooi derde in de derde reeks en finishte in een schitterende tijd van 9"96. Daarna was Lars aan de beurt in het kogelstoten. Al bij de eerste worp sneuvelde zijn PR, maar zijn beste worp was zijn laatste met 9m08 duwde hij zijn persoonlijk record meer dan 1m verder. Kato stond te trappelen op de aanloopstrook van het verspringen. Het was niet haar dagje. Toch sprong zij nog 2m89 ver. Geike had zich ondertussen goed opgewarmd voor het verspringen. Ook zij sprong in dit onderdeel naar een nieuw persoonlijk record van 4m05 en sprong daarna een gat in de lucht. Lars werd ook geselecteerd voor het hoogspringen. Zijn goede prestatie tijdens de laatste wedstrijd zorgde voor die selectie. Vandaag sprong hij 1m20 hoog. Een zenuwachtige Lot stond te trippelen aan de startlijn van haar 1000m bij de pupillen. Met een strak tempo van start tot finish zorgde zij er voor dat zij als 6de eindigde in een nieuw en schitterend persoonlijk record van 3'42"93. Twee uur na haar verspringen stond Geike aan de startlijn voor de 1000m haar favoriete afstand. Dit keer moest er tactisch gelopen worden want het ging om de punten en niet om de tijd. De eerste 400 m hield zij zich gedeisd in de groep maar op 600 m van de aankomst nam zij rustig de leiding en toen de bel ging voor de laatste rond legde ze de lat nog hoger en nam zij definitief afstand van de rest om de maximale punten op haar naam te schrijven in een mooie tijd van 3'28"13.
Als laatste proef stonden de aflossingen op het programma: Lars, Kato, Geike liepen voor LOOI AV en Lot voor AVT-ploeg. Zowel Kato als Lot stonden in de b-ploeg van hun club. Kato liep op de derde positite en haar ploeg liep de achtste tijd met 39"49. Lot liep als slotloopster en haar ploeg finishte op de 7de plaats in 39"25. Geike liep als 2de loopster in de a-ploeg van LOOI en finishte met haar ploeg op de 3de plaats in 44"02. Ten slotte liep Lars als derde loper in de b-ploeg van LOOI en hun ploeg liep de 7de beste tijd in 47"59.
Op het einde van de sportdag werd AVT met Lot eerste en LOOI met Lars, Geike, Kato en Lena tweede met ruime voorsprong op de rest. Dat betekent dat onze meisjes en jongens naar de A-finale mogen gaan op 23 september.
Proficiat Lot, Lena, Kato, Geike en Lars.
uitslag
Fotoreeks in Mol
13 mei 2023
Zaterdag was het de beurt aan onze pupillen en miniemen voor in de reeksen in Mol uit te maken wie in september naar de finale mag gaan.
4 Z.A.C.-ers namen deel : de pupillen Lot Segers, Lena Ozog en Kato Knapen en de miniemen Lars Ozog en Geike Geens. Geike koos voor het verspringen en de 1000m, Lars werd geselecteerd voor het kogelstoten en het hoogspringen, Kato nam deel aan het vortexwerpen en het verspringen, Lot zag het dan weer zitten op de 60m en de 1000m en Lena kon zich helemaal geven in het vortexwerpen.
Onze pupillen Lena en Kato starten met het vortexwerpen en dat was voor beide een schot in de roos. Alle twee verbeterde hun persoonlijk record met meters. Lena haalde de 21m14 en Kato de 18m54. Een knallende start van de dag. Lot nestelde zich ondertussen in de startblokken voor haar 60 m. Zij werd mooi derde in de derde reeks en finishte in een schitterende tijd van 9"96. Daarna was Lars aan de beurt in het kogelstoten. Al bij de eerste worp sneuvelde zijn PR, maar zijn beste worp was zijn laatste met 9m08 duwde hij zijn persoonlijk record meer dan 1m verder. Kato stond te trappelen op de aanloopstrook van het verspringen. Het was niet haar dagje. Toch sprong zij nog 2m89 ver. Geike had zich ondertussen goed opgewarmd voor het verspringen. Ook zij sprong in dit onderdeel naar een nieuw persoonlijk record van 4m05 en sprong daarna een gat in de lucht. Lars werd ook geselecteerd voor het hoogspringen. Zijn goede prestatie tijdens de laatste wedstrijd zorgde voor die selectie. Vandaag sprong hij 1m20 hoog. Een zenuwachtige Lot stond te trippelen aan de startlijn van haar 1000m bij de pupillen. Met een strak tempo van start tot finish zorgde zij er voor dat zij als 6de eindigde in een nieuw en schitterend persoonlijk record van 3'42"93. Twee uur na haar verspringen stond Geike aan de startlijn voor de 1000m haar favoriete afstand. Dit keer moest er tactisch gelopen worden want het ging om de punten en niet om de tijd. De eerste 400 m hield zij zich gedeisd in de groep maar op 600 m van de aankomst nam zij rustig de leiding en toen de bel ging voor de laatste rond legde ze de lat nog hoger en nam zij definitief afstand van de rest om de maximale punten op haar naam te schrijven in een mooie tijd van 3'28"13.
Als laatste proef stonden de aflossingen op het programma: Lars, Kato, Geike liepen voor LOOI AV en Lot voor AVT-ploeg. Zowel Kato als Lot stonden in de b-ploeg van hun club. Kato liep op de derde positite en haar ploeg liep de achtste tijd met 39"49. Lot liep als slotloopster en haar ploeg finishte op de 7de plaats in 39"25. Geike liep als 2de loopster in de a-ploeg van LOOI en finishte met haar ploeg op de 3de plaats in 44"02. Ten slotte liep Lars als derde loper in de b-ploeg van LOOI en hun ploeg liep de 7de beste tijd in 47"59.
Op het einde van de sportdag werd AVT met Lot eerste en LOOI met Lars, Geike, Kato en Lena tweede met ruime voorsprong op de rest. Dat betekent dat onze meisjes en jongens naar de A-finale mogen gaan op 23 september.
Proficiat Lot, Lena, Kato, Geike en Lars.
uitslag
Fotoreeks in Mol
Jeugdmeeting voor kangoeroes en benjamins in Duffel
01 mei 2023
Terwijl onze hoofdmacht aan het werk was in Heusden, was Eleonora Lecca bezig op de atletiekpiste in Duffel. Eleonora werd 1ste in het vortexwerpen met een mooie worp van 10m20. Op de 40 m liep zij de tweede snelste tijd van 7"4 en in het hoogspringen sprong zij 80cm maar benjamins mogen maar 4 keer springen.
Proficiat Eleonora!!!
01 mei 2023
Terwijl onze hoofdmacht aan het werk was in Heusden, was Eleonora Lecca bezig op de atletiekpiste in Duffel. Eleonora werd 1ste in het vortexwerpen met een mooie worp van 10m20. Op de 40 m liep zij de tweede snelste tijd van 7"4 en in het hoogspringen sprong zij 80cm maar benjamins mogen maar 4 keer springen.
Proficiat Eleonora!!!
Jeugdmeeting in Heusden voor pupillen en miniemen
01 mei 2023
Met 8 atleten trokken wij naar Heusden voor de jeugdmeeting : 5 pupillen met Lot Segers, Lena Ozog, Kato Knapen, Margot Stals en Ronin Philippens en 3 miniemen met Geike Geens, Lars Ozog en Caz Houbrix. Onze 4 pupillen meisjes staken van wal met hun 60 m. Margot startte in de eerste reeks en snelde naar de overwinning in een nieuw persoonlijk record van 9"64. In de tweede reeks zat Lena in de startblokken. Zij liep 11"61 over deze afstand. Kato liep in de derde reeks en zij sprintte op deze 60 m naar 10"28. En in de vierde reeks zette Lot zich in de blokken en na een onderbroken start snelde zij toch naar een nieuw PR van 9"91. Een daarmee was deze wedstrijd al goed vertrokken. Ondertussen hadden de 2 miniemen zich als opgewarmd voor het hoogspringen. Lars sprong zich zelf naar een nieuw persoonlijk record van 1m25 en Caz deed mooi hetzelfde maar hij rondde zijn optreden af op 1m35. Ook Ronin had zich ondertussen opgewarmd en voorbereid op zijn eerste 60 m op een officiële wedstrijd in zijn prille carrière. Na een goede start verloor hij even zijn evenwicht en belandde ongewild in de verkeerd baan waardoor de officials moeite hadden om hem op de fotofinish te lokaliseren. Uiteindelijk vonden ze hem toch terug met een mooie tijd van 10"36. Na hun 60m trokken onze pupillen samen naar het verspringen. Na 2 ongeldige sprongen ging Margot voor safety en zorgde zij dat ze juist uitkwam op de plank en landde op 3m07. Lot sprong een gat in de lucht met 2 sprongen over de 3 m en als beste 3m05. Kato kreeg haar beentjes niet goed in de lucht en liet 3m02 noteren. Lena was vandaag geen goede vriendjes met de zandbak want zij sprong 2m38 ver. Onze beide miniemen stapte dan naar hun 80m met dezelfde motivatie als bij het hoogspringen. Caz startte in de eerste reeks en finishte in een schitterende 11"67 en een nieuw PR; Lars mocht in de snelste reeks vertrekken en dat deed hem goed, want hij snelde naar een geweldig PR van 11"62. Ondertussen had Geike zich opgewarmd voor de 60 m horden. Met 11"96 liep zij niet haar snelste wedstrijd op dit onderdeel maar een gekwetste hamstring zorgde voor een namiddag in mineur voor haar. Hierdoor miste zij haar hoofddoel de 1000m. Nu afwachten dat het snel geneest. Dan was het de beurt aan Caz voor zijn hordenloop met ditmaal de 80m ipv de 60m. In de eerste reeks overklaste hij iedereen en sprintte en sprong hij met 4 passen tussen de horden naar een schitterende 14"76, goed voor een 2de plaats in totaal. Dan de 1000 m voor Lot en Margot. Lot vertrok snel maar na 200 m schakelde ze over op een lagere versnelling, maar bleef in 2de positie lopen. Bij de bel voor de laatste ronde versnelde zij een beetje en in de laatste rechte lijn naar de aankomst zette zij een mooie sprint in en finishte zij in een schitterende tijd van 3'43"86 een nieuw persoonlijk record. Onze snelle Margot zorgde echter voor de grootste verrassing. Zij liep een geweldige 1000m en na een eerste 900 m stevig tempo, sprintte zij naar een geweldige tijd - 20" sneller dan haar vorige - van 4'29"73. Terwijl onze meisjes de 1000m liepen, nam Ronin deel aan het verspringen bij de pupillen jongens. Hij gaf al onmiddellijk zijn visitekaartje af met een sprong van 3m62 en daarmee werd hij zelfs 4de in deze groep. Ten slotte liep Lot nog de aflossing 4 x 60 m in de eerste ploeg van AVT. Als tweede loopster oefende zij deftig de moves in. De aflossing verliep rimpelloos en zij en haar compagnons finishte op de eerste plaats in een mooie 36"39.
Proficiat !!!!
Uitslag
Fotoreeks in Heusden
01 mei 2023
Met 8 atleten trokken wij naar Heusden voor de jeugdmeeting : 5 pupillen met Lot Segers, Lena Ozog, Kato Knapen, Margot Stals en Ronin Philippens en 3 miniemen met Geike Geens, Lars Ozog en Caz Houbrix. Onze 4 pupillen meisjes staken van wal met hun 60 m. Margot startte in de eerste reeks en snelde naar de overwinning in een nieuw persoonlijk record van 9"64. In de tweede reeks zat Lena in de startblokken. Zij liep 11"61 over deze afstand. Kato liep in de derde reeks en zij sprintte op deze 60 m naar 10"28. En in de vierde reeks zette Lot zich in de blokken en na een onderbroken start snelde zij toch naar een nieuw PR van 9"91. Een daarmee was deze wedstrijd al goed vertrokken. Ondertussen hadden de 2 miniemen zich als opgewarmd voor het hoogspringen. Lars sprong zich zelf naar een nieuw persoonlijk record van 1m25 en Caz deed mooi hetzelfde maar hij rondde zijn optreden af op 1m35. Ook Ronin had zich ondertussen opgewarmd en voorbereid op zijn eerste 60 m op een officiële wedstrijd in zijn prille carrière. Na een goede start verloor hij even zijn evenwicht en belandde ongewild in de verkeerd baan waardoor de officials moeite hadden om hem op de fotofinish te lokaliseren. Uiteindelijk vonden ze hem toch terug met een mooie tijd van 10"36. Na hun 60m trokken onze pupillen samen naar het verspringen. Na 2 ongeldige sprongen ging Margot voor safety en zorgde zij dat ze juist uitkwam op de plank en landde op 3m07. Lot sprong een gat in de lucht met 2 sprongen over de 3 m en als beste 3m05. Kato kreeg haar beentjes niet goed in de lucht en liet 3m02 noteren. Lena was vandaag geen goede vriendjes met de zandbak want zij sprong 2m38 ver. Onze beide miniemen stapte dan naar hun 80m met dezelfde motivatie als bij het hoogspringen. Caz startte in de eerste reeks en finishte in een schitterende 11"67 en een nieuw PR; Lars mocht in de snelste reeks vertrekken en dat deed hem goed, want hij snelde naar een geweldig PR van 11"62. Ondertussen had Geike zich opgewarmd voor de 60 m horden. Met 11"96 liep zij niet haar snelste wedstrijd op dit onderdeel maar een gekwetste hamstring zorgde voor een namiddag in mineur voor haar. Hierdoor miste zij haar hoofddoel de 1000m. Nu afwachten dat het snel geneest. Dan was het de beurt aan Caz voor zijn hordenloop met ditmaal de 80m ipv de 60m. In de eerste reeks overklaste hij iedereen en sprintte en sprong hij met 4 passen tussen de horden naar een schitterende 14"76, goed voor een 2de plaats in totaal. Dan de 1000 m voor Lot en Margot. Lot vertrok snel maar na 200 m schakelde ze over op een lagere versnelling, maar bleef in 2de positie lopen. Bij de bel voor de laatste ronde versnelde zij een beetje en in de laatste rechte lijn naar de aankomst zette zij een mooie sprint in en finishte zij in een schitterende tijd van 3'43"86 een nieuw persoonlijk record. Onze snelle Margot zorgde echter voor de grootste verrassing. Zij liep een geweldige 1000m en na een eerste 900 m stevig tempo, sprintte zij naar een geweldige tijd - 20" sneller dan haar vorige - van 4'29"73. Terwijl onze meisjes de 1000m liepen, nam Ronin deel aan het verspringen bij de pupillen jongens. Hij gaf al onmiddellijk zijn visitekaartje af met een sprong van 3m62 en daarmee werd hij zelfs 4de in deze groep. Ten slotte liep Lot nog de aflossing 4 x 60 m in de eerste ploeg van AVT. Als tweede loopster oefende zij deftig de moves in. De aflossing verliep rimpelloos en zij en haar compagnons finishte op de eerste plaats in een mooie 36"39.
Proficiat !!!!
Uitslag
Fotoreeks in Heusden
Provinciale kampioenschappen MOEV (leerlingen van het middelbaar)
26 april 2023
De jaarlijkse provinciale kampioenschappen georganiseerd door MOEV vond plaats in het veenstadion in Heusden. Zes van onze atleten hadden zich laten inschrijven via hun school: tweedejaars miniemen Caz Houbrix, Lars Ozog, Geike Geens, tweedejaars cadettenen Roel Schouteden, Matz Wijnen en scholier Finn Clijsters. Caz nam deel aan het hoogspringen en de 100 m. Het hoogspringen won hij overtuigend met 1m30, goed voor de eerste gouden medaille van de namiddag. In de reeksen van de 100 m finishte hij als 3de in een schitterende tijd van 14"10, goed voor een finale plaats. In diezelfde finale knalde hij weer als 3de over de aankomst maar als eerste als niet-aangesloten atleet. Hiermee zorgde hij voor de tweede gouden medaille. Lars schreef zich in voor het verspringen en het kogelstoten. In het verspringen strandde hij op een 6de plaats met 3m88. In het kogelstoten verpulverde hij zijn PR en bracht het op 7m96. De 8m lonkte naar hem en dat bracht hem de bronzen medaille op. Geike Geens nam bij de meisjes de 800 m en het verspringen voor haar rekening. Met een nieuw persoonlijk record van 3m95 beëindigde zij deze proef en landde op een 12de plaats. In haar favoriete nummer de 800 m nam zij na een zeer snelle start van de start tot aankomst de leiding en legde de concurrenten een moordend tempo op. Zij finishte in een nieuwe persoonlijk record op deze ongewone afstand voor miniemen van 2'34"19. Hiermede kregen onze jongens en meisjes de 4de medaille in handen en de 3de gouden medaille. Roel deed enkel mee aan het hoogspringen. Hij sprong met gemak over 1m50 en veroverde daarmee de zilveren medaille. Matz koos voor het verspringen en de 100 m. In het verspringen passeerde hij 5m79 en won daarmee de verspringcompetitie. Hij ontving hiervoor de gouden medaille. In een rechtstreekse finale voor de 100 m sprintte Matz naar een derde plaats in een schitterende 12"06. Voor deze prestatie ontving hij de bronzen medaille. Ten slotte startte Finn op de 3000 m die hij finishte in een mooie 11'46"69 en kreeg de gouden medaille omgehangen. De laatste proeven waren de aflossingen 4 x 100 m. Caz, Lars en Geike hadden zich ingeschreven bij de miniemen en Matz bij de cadetten. Bij de miniemen jongens vormden Caz - slotloper - en Lars - derde loper - een gemengde ploeg. Onze miniemen leverde mooie prestatie af met een overwinning in 59"32 en een gouden medaille. Geike vormde een ploeg met haar schoolkameraden. Als startloopster legde zij de basis van hun overwinning in een mooie tijd van 55"36 en ook een gouden medaille. Ten slotte vormde Matz een ploeg met zijn schoolcollega's. Als tweede loper knalde hij het rechte stuk af in record tijd en finishte zijn ploeg op de eerste plaats in een schitterende 46"81 en een medaille van goud.
Met 5 gouden, 1 zilveren en 2 bronzen medaille verlieten Caz, Lars, Geike, Roel, Matz en Finn het Veenstadion in Heusden.
Proficiat !!!
Uitslag
Fotoreeks in Heusden
26 april 2023
De jaarlijkse provinciale kampioenschappen georganiseerd door MOEV vond plaats in het veenstadion in Heusden. Zes van onze atleten hadden zich laten inschrijven via hun school: tweedejaars miniemen Caz Houbrix, Lars Ozog, Geike Geens, tweedejaars cadettenen Roel Schouteden, Matz Wijnen en scholier Finn Clijsters. Caz nam deel aan het hoogspringen en de 100 m. Het hoogspringen won hij overtuigend met 1m30, goed voor de eerste gouden medaille van de namiddag. In de reeksen van de 100 m finishte hij als 3de in een schitterende tijd van 14"10, goed voor een finale plaats. In diezelfde finale knalde hij weer als 3de over de aankomst maar als eerste als niet-aangesloten atleet. Hiermee zorgde hij voor de tweede gouden medaille. Lars schreef zich in voor het verspringen en het kogelstoten. In het verspringen strandde hij op een 6de plaats met 3m88. In het kogelstoten verpulverde hij zijn PR en bracht het op 7m96. De 8m lonkte naar hem en dat bracht hem de bronzen medaille op. Geike Geens nam bij de meisjes de 800 m en het verspringen voor haar rekening. Met een nieuw persoonlijk record van 3m95 beëindigde zij deze proef en landde op een 12de plaats. In haar favoriete nummer de 800 m nam zij na een zeer snelle start van de start tot aankomst de leiding en legde de concurrenten een moordend tempo op. Zij finishte in een nieuwe persoonlijk record op deze ongewone afstand voor miniemen van 2'34"19. Hiermede kregen onze jongens en meisjes de 4de medaille in handen en de 3de gouden medaille. Roel deed enkel mee aan het hoogspringen. Hij sprong met gemak over 1m50 en veroverde daarmee de zilveren medaille. Matz koos voor het verspringen en de 100 m. In het verspringen passeerde hij 5m79 en won daarmee de verspringcompetitie. Hij ontving hiervoor de gouden medaille. In een rechtstreekse finale voor de 100 m sprintte Matz naar een derde plaats in een schitterende 12"06. Voor deze prestatie ontving hij de bronzen medaille. Ten slotte startte Finn op de 3000 m die hij finishte in een mooie 11'46"69 en kreeg de gouden medaille omgehangen. De laatste proeven waren de aflossingen 4 x 100 m. Caz, Lars en Geike hadden zich ingeschreven bij de miniemen en Matz bij de cadetten. Bij de miniemen jongens vormden Caz - slotloper - en Lars - derde loper - een gemengde ploeg. Onze miniemen leverde mooie prestatie af met een overwinning in 59"32 en een gouden medaille. Geike vormde een ploeg met haar schoolkameraden. Als startloopster legde zij de basis van hun overwinning in een mooie tijd van 55"36 en ook een gouden medaille. Ten slotte vormde Matz een ploeg met zijn schoolcollega's. Als tweede loper knalde hij het rechte stuk af in record tijd en finishte zijn ploeg op de eerste plaats in een schitterende 46"81 en een medaille van goud.
Met 5 gouden, 1 zilveren en 2 bronzen medaille verlieten Caz, Lars, Geike, Roel, Matz en Finn het Veenstadion in Heusden.
Proficiat !!!
Uitslag
Fotoreeks in Heusden
De 35ste editie van de Teutenjogging in Zonhoven staat in de steigers.
Met uitzondering van 2020 en 2021, ten gevolge van de covid-pandemie, is er ieder jaar een teutenjogging georganiseerd op de sportterreinen "De Waerde" in Zonhoven.
Dit jaar wordt deze jogging voor de 35ste keer georganiseerd.
De formule is dezelfde gebleven met 3 kinderjoggings volgens leeftijd (200m-500m-1000m) en de 3 joggings van 3km, 6km en 9 km.
Iedere deelnemer ontvangt na aankomst een naturaprijs en één spaghetti. De deelnemers aan de 3-6-9 km joggings kunnen ook deelnemen aan de tombola (aanwezigheid is wel vereist) met als hoofdprijs : weekendtrip met overnachting met ontbijt voor 2 personen.
Iedereen is er welkom.
Ben je tijdens seizoen 2022-2023 lid van Z.A.C., dan heb je 5€ korting en mag je aftrekken bij de betaling.
10 miles van Antwerpen
23 april 2023
Terwijl Z.A.C.-ers in Sint Truiden op het provinciaal kampioenschap hun beste beentje voorzette, waren er Z.A.C.-ers aan het werk in Antwerpen, op de shortrun. Birte Bogaerts, medebegeleider tijdens onze Cursus LerenLopen, en Vince Vanspauwen onze pupil namen deel aan deze shortrun. Birte finishte op deze 6,8 km in 39'47" op plaats 903. Net 1 minuut later huppelde Vince over de aankomst in 40'48" op de 1083ste plaats. Hij was vergezeld van zijn papa die uiteraard dezelfde tijd liep.
Proficiat Vince en Birte!!!
Fotoreeks in Antwerpen
23 april 2023
Terwijl Z.A.C.-ers in Sint Truiden op het provinciaal kampioenschap hun beste beentje voorzette, waren er Z.A.C.-ers aan het werk in Antwerpen, op de shortrun. Birte Bogaerts, medebegeleider tijdens onze Cursus LerenLopen, en Vince Vanspauwen onze pupil namen deel aan deze shortrun. Birte finishte op deze 6,8 km in 39'47" op plaats 903. Net 1 minuut later huppelde Vince over de aankomst in 40'48" op de 1083ste plaats. Hij was vergezeld van zijn papa die uiteraard dezelfde tijd liep.
Proficiat Vince en Birte!!!
Fotoreeks in Antwerpen
Provinciaal kampioenschap Alle Categorieën in Sint Truiden dag 2
23 april 2023
Met Nathalie Van Oosterwijck, Milan Geurts, Roel Schouteden, Jules Achten en Matz Wijnen waren wij present op de tweede dag van deze Provinciale Kampioenschappen in Sint Truiden. Milan (eerstejaars scholier) en Jules (eerstejaars cadet) namen deel aan de 100 m en de 200 m, Matz koos voor het hoogspringen en de 100 m. Terwijl Roel alles inzette op het hoogspringen. Nathalie nam de 3000 m voor haar rekening. Het hoogspringen en de 100 m voor Matz zijn slechts 30 minuten van elkaar en is niet in zijn voordeel. Hij begint met het hoogspringen en kan 2 feilloze sprongen afwerken op 1m45 en 1m50. De volgende hoogtes slaat hij over en liep hij samen met Jules de 100 m in een rechtstreekse finale voor cadetten. Matz kwam slecht uit de startblokken, maar kan zich herstellen en sprintte naar een 6de plaats in een nieuw persoonlijk record van 12"01. Eerstejaars cadet Jules die amper een drietal weken training in de benen heeft, finishte op de 8ste plaats in een mooie tijd van 12"63. Milan zat als eerstejaars scholier in de minder gunstige baan 8. Toch slaagde hij erin om een feilloze race te lopen naar een nieuw persoonlijk record van 12"72. Matz jogde ondertussen terug naar de stand van het hoogspringen. Ondertussen had Roel al mooie sprongen afgeleverd tot een hoogte van 1m50. Matz gaat vlot over 1m55 en 1m60, maar na zijn inspanningen op de 100 m was 1m65 toch te hoog. Roel was ondertussen over 1m55 gesprongen en zijn PR geëvenaard. Matz veroverde de eerste plaats en de gouden medaille en Roel werd tweede goed voor het zilver. Dan was het wachten op de 200 m en de 3000 m. Milan was de eerste die in de startblokken mocht plaats nemen. Hij liep een geweldige wedstrijd en verbeterde zijn persoonlijke record tot 26"25 op de 4de plaats. Jules sprintte zijn eerste 200 m bij de cadetten en finishte op de 6 de plaats in een mooie 26"77. In de laatste proef van de dag de 3000 m voor seniors dames na onze master Nathalie aan deel. Zij finishte in een mooie 12'25"43 op de 4de plaats.
Proficiat Matz, Jules, Roel, Nathalie en Milan !!!!
Uitslag
Fotoreeks in Sint Truiden
23 april 2023
Met Nathalie Van Oosterwijck, Milan Geurts, Roel Schouteden, Jules Achten en Matz Wijnen waren wij present op de tweede dag van deze Provinciale Kampioenschappen in Sint Truiden. Milan (eerstejaars scholier) en Jules (eerstejaars cadet) namen deel aan de 100 m en de 200 m, Matz koos voor het hoogspringen en de 100 m. Terwijl Roel alles inzette op het hoogspringen. Nathalie nam de 3000 m voor haar rekening. Het hoogspringen en de 100 m voor Matz zijn slechts 30 minuten van elkaar en is niet in zijn voordeel. Hij begint met het hoogspringen en kan 2 feilloze sprongen afwerken op 1m45 en 1m50. De volgende hoogtes slaat hij over en liep hij samen met Jules de 100 m in een rechtstreekse finale voor cadetten. Matz kwam slecht uit de startblokken, maar kan zich herstellen en sprintte naar een 6de plaats in een nieuw persoonlijk record van 12"01. Eerstejaars cadet Jules die amper een drietal weken training in de benen heeft, finishte op de 8ste plaats in een mooie tijd van 12"63. Milan zat als eerstejaars scholier in de minder gunstige baan 8. Toch slaagde hij erin om een feilloze race te lopen naar een nieuw persoonlijk record van 12"72. Matz jogde ondertussen terug naar de stand van het hoogspringen. Ondertussen had Roel al mooie sprongen afgeleverd tot een hoogte van 1m50. Matz gaat vlot over 1m55 en 1m60, maar na zijn inspanningen op de 100 m was 1m65 toch te hoog. Roel was ondertussen over 1m55 gesprongen en zijn PR geëvenaard. Matz veroverde de eerste plaats en de gouden medaille en Roel werd tweede goed voor het zilver. Dan was het wachten op de 200 m en de 3000 m. Milan was de eerste die in de startblokken mocht plaats nemen. Hij liep een geweldige wedstrijd en verbeterde zijn persoonlijke record tot 26"25 op de 4de plaats. Jules sprintte zijn eerste 200 m bij de cadetten en finishte op de 6 de plaats in een mooie 26"77. In de laatste proef van de dag de 3000 m voor seniors dames na onze master Nathalie aan deel. Zij finishte in een mooie 12'25"43 op de 4de plaats.
Proficiat Matz, Jules, Roel, Nathalie en Milan !!!!
Uitslag
Fotoreeks in Sint Truiden
Provinciaal kampioenschap Alle Categorieën in Sint Truiden dag 1
22 april 2023
Matz Wijnen was onze enige kandidaat voor de eerste dag van het Provinciaal kampioenschap in Sint Truiden. Onze cadet nam deel aan het verspringen en de 400 m. Zijn beste prestatie in het verspringen was 5m76 en hij wilde graag daar een paar centimeter aan toevoegen. Al bij zijn eerste sprong slaagde hij daarin met een sprong van 5m94, daarna kwam er eentje van 5m92. Zijn laatste drie sprongen zou hij vrij uit gaan voor de 6m. Bij zijn 5de sprong slaagde hij erin om stipt 6m te springen met een toegestane windsnelheid. Een laatste sprong was ver genoeg om definitief de gouden medaille te veroveren met 6m12. Zijn eerste medaille van dit zomerseizoen was een feit. Dan was het wachten voor zijn 2de proef - de 400m. Onwennig op deze afstand kwam hij rustig uit de startblokken en was het afwachten of zijn startsnelheid hoog genoeg was voor een podiumplaats. In de laatste bocht zette hij nog een versnelling in en dat bracht hem naar de 3de plaats en de bronzen medaille.
Proficiat Matz!!!
Uitslag
Fotoreeks in St Truiden
22 april 2023
Matz Wijnen was onze enige kandidaat voor de eerste dag van het Provinciaal kampioenschap in Sint Truiden. Onze cadet nam deel aan het verspringen en de 400 m. Zijn beste prestatie in het verspringen was 5m76 en hij wilde graag daar een paar centimeter aan toevoegen. Al bij zijn eerste sprong slaagde hij daarin met een sprong van 5m94, daarna kwam er eentje van 5m92. Zijn laatste drie sprongen zou hij vrij uit gaan voor de 6m. Bij zijn 5de sprong slaagde hij erin om stipt 6m te springen met een toegestane windsnelheid. Een laatste sprong was ver genoeg om definitief de gouden medaille te veroveren met 6m12. Zijn eerste medaille van dit zomerseizoen was een feit. Dan was het wachten voor zijn 2de proef - de 400m. Onwennig op deze afstand kwam hij rustig uit de startblokken en was het afwachten of zijn startsnelheid hoog genoeg was voor een podiumplaats. In de laatste bocht zette hij nog een versnelling in en dat bracht hem naar de 3de plaats en de bronzen medaille.
Proficiat Matz!!!
Uitslag
Fotoreeks in St Truiden
Jeugdmeeting in Genk
16 april 2023
Terwijl onze marathonlopers toptijden liepen in de marathon van Rotterdam waren onze jongste atleten actief in de jeugdmeeting voor pupillen en miniemen in Genk. 1 miniem en 5 pupillen hadden zich aangemeld. Miniem Lars Ozog nam deel aan de 80 m, het kogelstoten en het speerwerpen. Tijdens zijn eerste proef - het speerwerpen - nam hij een goede start met een worp van 23m75, maar zijn twee volgende worpen wilden niet echt meewerpen. In het kogelsoten ging het beter en zijn beste worp was 7m71 en daarmee behaalde hij de bronzen medaille. In zijn laatste proef - de 80 m - liet hij een tijd van 12"08 noteren. Met Margot Stals, Lot Segers, Lena Ozog, Kato Knapen en Mila Bo Sletdz hadden wij 5 pupillen op de piste. In hun eerste proef was ons volledig quintet actief. Margot in haar eerste wedstrijd uit haar carrière sprong een mooie 3m11 op dit onderdeel. Lot en Kato flirtten met de 3m-grens, met respectevelijk 2m96 (een nieuw PR voor Lot) en 2m94. Mila Bo sprong een mooie 2m71 en Lena verbeterde bijna haar PR met 2m65. Daarna was het vortexwerpen voor Margot, Lot, Lena en Kato. Lena wierp het gevleugelde tuig naar een fantastische afstand van 18m00. Ook onze 3 andere pupillen lieten zich niet onbetuigd. Zo wierp Margot de vortex al onmiddellijk naar 15m79 en verbeterde Lot haar PR met zomaar 5-tal meter tot 15m03. Ook Kato haalde bijna de 15 m met 14m87. Mila Bo, Margot en Lot maakten zich nadien klaar voor de 60 m. Margot en Lot liepen beide een schitterende tijd van 9"96 en Mila Bo finishte in een mooie 10"69. Kato, Mila Bo en Lena hadden ook gekozen voor het kogelstoten. Prachtige prestaties lieten onze pupillen noteren. Drie nieuwe persoonlijke records noteerden zij. Lena wierp de 2kg kogel 5m11 ver, Kato zorgde voor een mooie 4m61, evenals Mila Bo ook met 4m61. Dan de langste proef van de dag voor Mila Bo, Margot en Lot. Margot hing haar wagonnetje aan achter de groep. Zij ontbond alle duivels in de laatste 100 m sprint met een mooie 4'42"32. Mila Bo zorgde voor eenzelfde tempo tijdens de wedstrijd om te finishten in 4'10"21. Lot verbeterde haar persoonlijk record op de 1000m tot een schitterende 3'48"96.
Proficiat !!!!! mooie resultaten.
Uitslag
Fotoreeks in Genk
16 april 2023
Terwijl onze marathonlopers toptijden liepen in de marathon van Rotterdam waren onze jongste atleten actief in de jeugdmeeting voor pupillen en miniemen in Genk. 1 miniem en 5 pupillen hadden zich aangemeld. Miniem Lars Ozog nam deel aan de 80 m, het kogelstoten en het speerwerpen. Tijdens zijn eerste proef - het speerwerpen - nam hij een goede start met een worp van 23m75, maar zijn twee volgende worpen wilden niet echt meewerpen. In het kogelsoten ging het beter en zijn beste worp was 7m71 en daarmee behaalde hij de bronzen medaille. In zijn laatste proef - de 80 m - liet hij een tijd van 12"08 noteren. Met Margot Stals, Lot Segers, Lena Ozog, Kato Knapen en Mila Bo Sletdz hadden wij 5 pupillen op de piste. In hun eerste proef was ons volledig quintet actief. Margot in haar eerste wedstrijd uit haar carrière sprong een mooie 3m11 op dit onderdeel. Lot en Kato flirtten met de 3m-grens, met respectevelijk 2m96 (een nieuw PR voor Lot) en 2m94. Mila Bo sprong een mooie 2m71 en Lena verbeterde bijna haar PR met 2m65. Daarna was het vortexwerpen voor Margot, Lot, Lena en Kato. Lena wierp het gevleugelde tuig naar een fantastische afstand van 18m00. Ook onze 3 andere pupillen lieten zich niet onbetuigd. Zo wierp Margot de vortex al onmiddellijk naar 15m79 en verbeterde Lot haar PR met zomaar 5-tal meter tot 15m03. Ook Kato haalde bijna de 15 m met 14m87. Mila Bo, Margot en Lot maakten zich nadien klaar voor de 60 m. Margot en Lot liepen beide een schitterende tijd van 9"96 en Mila Bo finishte in een mooie 10"69. Kato, Mila Bo en Lena hadden ook gekozen voor het kogelstoten. Prachtige prestaties lieten onze pupillen noteren. Drie nieuwe persoonlijke records noteerden zij. Lena wierp de 2kg kogel 5m11 ver, Kato zorgde voor een mooie 4m61, evenals Mila Bo ook met 4m61. Dan de langste proef van de dag voor Mila Bo, Margot en Lot. Margot hing haar wagonnetje aan achter de groep. Zij ontbond alle duivels in de laatste 100 m sprint met een mooie 4'42"32. Mila Bo zorgde voor eenzelfde tempo tijdens de wedstrijd om te finishten in 4'10"21. Lot verbeterde haar persoonlijk record op de 1000m tot een schitterende 3'48"96.
Proficiat !!!!! mooie resultaten.
Uitslag
Fotoreeks in Genk
Marathon van Rotterdam
16 april 2023
Stephane Hermans en Vince Fraeyman namen zondag deel aan de marathon van Rotterdam. Stephane wilde zijn tijd scherper stellen en onder de 2u45 duiken, terwijl Vince de marathon probeerde te finishen na zijn onderbroken voorbereiding. Voor Stephane ging het zoals gepland. Met een vertrektemp van 3'50" per km en zijn voorbereiding probeerde hij dit tempo aan te houden. Daarin lukte hij goed tot kilometer 20 die hij passeerde in 1u16'31". Van de 20ste km tot de 35ste km liep hij in een mooie pas van 3'53" per km. Na kilometer 35 kreeg Stephane het moeilijker, maar bleef hij vechten op een tempo van 3'57" per km. In de laatste 2.195 km richting de aankomst perste hij nog een schitterende 3'52" uit zijn lichaam om uiteindelijk te finishen in een nieuw fantastische persoonlijk record van 2u42'55". Vince vertrok op een tempo van 4'22" en kon deze pas volhouden tot kilometer 15. Daarna moest hij een 5-tal seconden toegeven en passerde hij de halve marathonpunt (21,1 km) in 1u32'33". Tot de 30ste km moest hij een 5-tal seconden meer prijsgeven, maar vanaf de 30ste km hield hij een te"mpo vast op 4'40" per km. Hij finishte de Roterdammarathon in 3u10'08" in een gemiddeld tempo van 4'30" per km. Vince finishte als 2051ste op 12986 lopers en in zijn categorie M+35 noteerde hij de 429ste plaats op 1873 deelnemers. Stephane finishte als 343ste van de 12986 deelnemers en in zijn categorie M+35 op een mooie 76ste plaats van de 1876.
Maar wij zagen ook twee mama's van onze atleten Lotte en Lena en Mira en Lex passeren. Eveline Houbregs en Jessica Berden finishden beide heel fier onder de 4u. Eveline noteerde 3u54'22" en werd 191ste van de 536 deelnemers in de categorie V+35. Jessica wierp zich na 3u53'44" over de streep op 179ste plaats van de 589 lopers in categorieV+40. Ook de papa van Mira en Lex - Bert Vandenhout - was ook van de partij en finishte onder de 3u in een tijd van 2u58'52" en werd 259ste van de 1825 deelnemers in categorie M+40.
Proficiat Stephane en Vince !!!
Proficiat Eveline, Jessica en Bert!!!
16 april 2023
Stephane Hermans en Vince Fraeyman namen zondag deel aan de marathon van Rotterdam. Stephane wilde zijn tijd scherper stellen en onder de 2u45 duiken, terwijl Vince de marathon probeerde te finishen na zijn onderbroken voorbereiding. Voor Stephane ging het zoals gepland. Met een vertrektemp van 3'50" per km en zijn voorbereiding probeerde hij dit tempo aan te houden. Daarin lukte hij goed tot kilometer 20 die hij passeerde in 1u16'31". Van de 20ste km tot de 35ste km liep hij in een mooie pas van 3'53" per km. Na kilometer 35 kreeg Stephane het moeilijker, maar bleef hij vechten op een tempo van 3'57" per km. In de laatste 2.195 km richting de aankomst perste hij nog een schitterende 3'52" uit zijn lichaam om uiteindelijk te finishen in een nieuw fantastische persoonlijk record van 2u42'55". Vince vertrok op een tempo van 4'22" en kon deze pas volhouden tot kilometer 15. Daarna moest hij een 5-tal seconden toegeven en passerde hij de halve marathonpunt (21,1 km) in 1u32'33". Tot de 30ste km moest hij een 5-tal seconden meer prijsgeven, maar vanaf de 30ste km hield hij een te"mpo vast op 4'40" per km. Hij finishte de Roterdammarathon in 3u10'08" in een gemiddeld tempo van 4'30" per km. Vince finishte als 2051ste op 12986 lopers en in zijn categorie M+35 noteerde hij de 429ste plaats op 1873 deelnemers. Stephane finishte als 343ste van de 12986 deelnemers en in zijn categorie M+35 op een mooie 76ste plaats van de 1876.
Maar wij zagen ook twee mama's van onze atleten Lotte en Lena en Mira en Lex passeren. Eveline Houbregs en Jessica Berden finishden beide heel fier onder de 4u. Eveline noteerde 3u54'22" en werd 191ste van de 536 deelnemers in de categorie V+35. Jessica wierp zich na 3u53'44" over de streep op 179ste plaats van de 589 lopers in categorieV+40. Ook de papa van Mira en Lex - Bert Vandenhout - was ook van de partij en finishte onder de 3u in een tijd van 2u58'52" en werd 259ste van de 1825 deelnemers in categorie M+40.
Proficiat Stephane en Vince !!!
Proficiat Eveline, Jessica en Bert!!!
Openmeeting in Diepenbeek
10 april 2023
Paasmaandag zitten wij op de atletiekpiste aan het Demerstrand in Diepenbeek met Matz Wijnen, en jawel onze drie dames Julie Segers, Emilie Dillaerts en Mirthe Dillaerts, die na 4 jaar nog eens een wedstrijd lopen. Matz neemt deel aan de 100 m, 200 m en het verspringen. Julie, Mirthe en Emilie nemen het sprintnummer voor hun rekening.
Matz sprintte op de 100 m naar een mooie 12"09 en bevestigde hiermede zijn prestatie in Bree. In het verspringen verbeterde hij zijn PR tot 5m76 en op de 200 m snelde hij weer naar een nieuw PR van 25"36. Juniores Mirthe en Julie spurtte op de 100 m respectievelijk naar 14"40 en 14"73.
Emilie - ondertussen al seniore - liet een schitterende tijd noteren op de 100 m van 13"45.
Proficiat Matz, Julie, Mirthe en Emilie!!!
Uitslag
Fotoreeks in Diepenbeek
10 april 2023
Paasmaandag zitten wij op de atletiekpiste aan het Demerstrand in Diepenbeek met Matz Wijnen, en jawel onze drie dames Julie Segers, Emilie Dillaerts en Mirthe Dillaerts, die na 4 jaar nog eens een wedstrijd lopen. Matz neemt deel aan de 100 m, 200 m en het verspringen. Julie, Mirthe en Emilie nemen het sprintnummer voor hun rekening.
Matz sprintte op de 100 m naar een mooie 12"09 en bevestigde hiermede zijn prestatie in Bree. In het verspringen verbeterde hij zijn PR tot 5m76 en op de 200 m snelde hij weer naar een nieuw PR van 25"36. Juniores Mirthe en Julie spurtte op de 100 m respectievelijk naar 14"40 en 14"73.
Emilie - ondertussen al seniore - liet een schitterende tijd noteren op de 100 m van 13"45.
Proficiat Matz, Julie, Mirthe en Emilie!!!
Uitslag
Fotoreeks in Diepenbeek
Openmeeting met Jeugd in Bree
08 april 2023
Onze eerste meeting van het nieuwe seizoen starten wij dit jaar in Bree. Een meeting voor onze cadetten tot en met masters voorafgegegaan door proeven voor onze pupillen en miniemen. Sam Vanthoor, Lot Segers en Geike Geens waren onze jongste atleten. Matz Wijnen, Milan Geurts, Pierre Hulsmans, Maria Paps, Ann Schillewaert en Toon Vanderhave waren onze andere atleten.
Sam en Geike waren onze eerste atleten in het veld. Geike nam deel aan het discuswerpen bij de miniemen. Met een discus van 750gr wierp onze juffrouw een mooie 14m97 ver, al onmiddellijk een nieuw persoonlijk record. Sam nam ondertussen deel aan het verspringen bij de miniemen jongens. Zijn beste sprong in zijn eerste wedstrijd uit zijn carrière was 3m17 en een mooi resultaat. Daarna komen de sprintnummers aanbod met Lot als eerste in de startblokken bij de pupillen. Zij dook in deze spurt onder de 10" met 9"96 en een nieuw persoonlijk record. Daarna was het de beurt aan Sam. Hij finishte de 80 m in een schitterende 12"41. Ten slotte sloot Geike het eerste deel af met een schitterende 80 m in 11"77 en alweer een nieuw PR. Matz en Pierre startten het volgende programma met kogelstoten. Matz stootte de kogel 11m05 ver. Pierre kwam 7m09 ver. Dan de 100 m met Matz, Milan en Ann. Matz verpulverde zijn PR tot 12"06. Ook Milan spurtte op de 100 m naar een nieuw PR met 12"80. Ann finishte dezelfde afstand in 14"45. Ann en Maria namen samen deel aan het kogelstoten. Ann stootte de kogel van 4kg 8m31 ver, terwijl Maria 5m53 bereikte met de 2kg wegende kogel. Toon, Matz en Pierre wagen zich ook aan het verspringen. Voor Toon was dat zelfs de eerste keer sedert lange tijd. Matz sprong 5m63 ver, terwijl Toon een sprong van 5m16 optekenen. Ouderdomsdeken Pierre sprong naar 2m79. De laatste pref was het discuswerpen voor Ann, Maria en Pierre. Ann slingerde de 1kg discus 25m01 ver. Maria slingerde de discus van 750g (nieuw gewicht voor haar) 12m56 ver. Pierre zwierde de 1kg discus 20m44 ver.
Proficiat !!!!
Uitslag
Fotoreeks in Bree
08 april 2023
Onze eerste meeting van het nieuwe seizoen starten wij dit jaar in Bree. Een meeting voor onze cadetten tot en met masters voorafgegegaan door proeven voor onze pupillen en miniemen. Sam Vanthoor, Lot Segers en Geike Geens waren onze jongste atleten. Matz Wijnen, Milan Geurts, Pierre Hulsmans, Maria Paps, Ann Schillewaert en Toon Vanderhave waren onze andere atleten.
Sam en Geike waren onze eerste atleten in het veld. Geike nam deel aan het discuswerpen bij de miniemen. Met een discus van 750gr wierp onze juffrouw een mooie 14m97 ver, al onmiddellijk een nieuw persoonlijk record. Sam nam ondertussen deel aan het verspringen bij de miniemen jongens. Zijn beste sprong in zijn eerste wedstrijd uit zijn carrière was 3m17 en een mooi resultaat. Daarna komen de sprintnummers aanbod met Lot als eerste in de startblokken bij de pupillen. Zij dook in deze spurt onder de 10" met 9"96 en een nieuw persoonlijk record. Daarna was het de beurt aan Sam. Hij finishte de 80 m in een schitterende 12"41. Ten slotte sloot Geike het eerste deel af met een schitterende 80 m in 11"77 en alweer een nieuw PR. Matz en Pierre startten het volgende programma met kogelstoten. Matz stootte de kogel 11m05 ver. Pierre kwam 7m09 ver. Dan de 100 m met Matz, Milan en Ann. Matz verpulverde zijn PR tot 12"06. Ook Milan spurtte op de 100 m naar een nieuw PR met 12"80. Ann finishte dezelfde afstand in 14"45. Ann en Maria namen samen deel aan het kogelstoten. Ann stootte de kogel van 4kg 8m31 ver, terwijl Maria 5m53 bereikte met de 2kg wegende kogel. Toon, Matz en Pierre wagen zich ook aan het verspringen. Voor Toon was dat zelfs de eerste keer sedert lange tijd. Matz sprong 5m63 ver, terwijl Toon een sprong van 5m16 optekenen. Ouderdomsdeken Pierre sprong naar 2m79. De laatste pref was het discuswerpen voor Ann, Maria en Pierre. Ann slingerde de 1kg discus 25m01 ver. Maria slingerde de discus van 750g (nieuw gewicht voor haar) 12m56 ver. Pierre zwierde de 1kg discus 20m44 ver.
Proficiat !!!!
Uitslag
Fotoreeks in Bree
Halve marathon van Venlo
26 maart 2023
Zondag stond dan weer de halve marathon van Venlo op het programma van Stephane Hermans, in voorbereiding van zijn marathon van Rotterdam, en Patrick Houben. Patrick kende in zijn voorbereiding naar dit event de ene tegenslag na de andere. Eigenlijk was van voorbereiding geen sprake. Toch startte hij zondagnamiddag met één doel voor ogen: uitlopen. Dat deed hij ook. Hij overschreed de aankomstlijn na 2u40'05". Stephane vertrok uit een heel ander oogpunt, namelijk als laatste voorbereiding naar zijn marathon en proberen een nieuw persoonlijk record te vestigen op deze afstand. Met een schitterende tijd van 1u15'42 sneuvelde zijn PR. Hij finishte van de bijna 8000 deelnemers op de 101de plaats en werd 13de van de 750 deelnemers in zijn categorie M+35.
Proficiat Stephane en Patrick!!!
26 maart 2023
Zondag stond dan weer de halve marathon van Venlo op het programma van Stephane Hermans, in voorbereiding van zijn marathon van Rotterdam, en Patrick Houben. Patrick kende in zijn voorbereiding naar dit event de ene tegenslag na de andere. Eigenlijk was van voorbereiding geen sprake. Toch startte hij zondagnamiddag met één doel voor ogen: uitlopen. Dat deed hij ook. Hij overschreed de aankomstlijn na 2u40'05". Stephane vertrok uit een heel ander oogpunt, namelijk als laatste voorbereiding naar zijn marathon en proberen een nieuw persoonlijk record te vestigen op deze afstand. Met een schitterende tijd van 1u15'42 sneuvelde zijn PR. Hij finishte van de bijna 8000 deelnemers op de 101de plaats en werd 13de van de 750 deelnemers in zijn categorie M+35.
Proficiat Stephane en Patrick!!!
Jeugdmeeting voor AVTatleten in Heusden
25 maart 2023
Zaterdag was er een jeugdmeeting uitsluitend voor VAL aangesloten AVT atleten in Heusden. Lot Segers nam er aan deel en dat was voor Lot haar eerste atletiekmeeting. Het was een meerkamp voor de pupillen met vortexwerpen, de 60 m, het verspringen en ten slotte de 1000m. Het vortexwerpen was haar eerste proef op de volledig vernieuwde piste. Zij wierp het nieuw tuig voor de pupllen (ipv de hockeybal) 10m52. Door het slechte weer werd de 60 m en het verspringen in de sporthal gehouden. Verrassend voor iedereen snelde Lot op de 60 m naar een schitterende 10"11. In het verspringen landde ze op 2m51. Tenslotte werd na een fikse regenbui de 1000m buiten gelopen. Lot nestelde zich in de staart van de leidende groep en op 400 m van de aankomst zette zij een tandje bij en plukte een paar atleten terug en op 80 m van het einde spurtte ze naar de 4de plaats in een geweldige tijd van 3'53"42. In de eindrangschikking pronkte Lot op de 6de plaats met een totaal van 933 ptn.
Proficiat Lot !!!
Uitslag
Fotoreeks in Heusden
25 maart 2023
Zaterdag was er een jeugdmeeting uitsluitend voor VAL aangesloten AVT atleten in Heusden. Lot Segers nam er aan deel en dat was voor Lot haar eerste atletiekmeeting. Het was een meerkamp voor de pupillen met vortexwerpen, de 60 m, het verspringen en ten slotte de 1000m. Het vortexwerpen was haar eerste proef op de volledig vernieuwde piste. Zij wierp het nieuw tuig voor de pupllen (ipv de hockeybal) 10m52. Door het slechte weer werd de 60 m en het verspringen in de sporthal gehouden. Verrassend voor iedereen snelde Lot op de 60 m naar een schitterende 10"11. In het verspringen landde ze op 2m51. Tenslotte werd na een fikse regenbui de 1000m buiten gelopen. Lot nestelde zich in de staart van de leidende groep en op 400 m van de aankomst zette zij een tandje bij en plukte een paar atleten terug en op 80 m van het einde spurtte ze naar de 4de plaats in een geweldige tijd van 3'53"42. In de eindrangschikking pronkte Lot op de 6de plaats met een totaal van 933 ptn.
Proficiat Lot !!!
Uitslag
Fotoreeks in Heusden
Openmeeting met jeugd indoor in Heusden
12 maart 2023
Onze jongsten waren actief in Heusden tijdens de laatste indoormeeting van het seizoen. Lena Ozog en Mila Bo Sledtz waren onze pupillen eerstejaars. Voor Mila Bo was het haar vuurdoop en de zenuwen vlogen door haar heen. Beide meisjes namen deel aan de 60 m en het kogelstoten. Lena snelde op de 60 m naar een mooie 11"42. Mila Bo verweerde zich dapper op deze korte afstand en finishte in een zeer mooie 10"55. Daarna trokken beide meisjes naar de andere hal voor het kogelstoten. Lena stootte de 2 kg wegende kogel 4m72 ver en verbeterde daarmee haar persoonlijk record met 18 cm. Mila Bo worstelde eerst een beetje met dezelfde kogel maar stootte hem uiteindelijk nog 4m50 ver.
Om 14u00 was het de beurt aan onze miniem Caz Houbrix, die meedeed aan de 60 m en de 60 m horden. Onze sprinter snorde op zijn 60 m voor het eerst onder de 9", een nieuw PR met 8"98. Een uurtje later verbaasde hij iedereen door op de 60 m horden een schitterende tijd van 10"57 te laten noteren. Ondertussen was ook onze jonge seniore Emilie Dillaerts de hal binnengekomen, die voor het eerst in jaren terug haar spikes aanbond voor een 60 m. Met de nodige zenuwen omhuld, sprintte zij op de 60 m naar een mooie 8"40. Zij miste op een haar de finale. Ten slotte stapte Matz Wijnen de arena in voor de 60 m en het verspringen. Op de 60 m startte hij in de tweede reeks die hij op een vlotte manier won in de snelste tijd van alle reeksen 7'57 en een nieuw PR. Met zijn tijd stond hij in de finale in de derde baan. Het moment om te tonen wat Matz op deze korte afstand in zijn mars heeft. Een zeer goede start resulteerde in de finale in een overwinning en een evenaring van zijn PR. Dan springt hij in op het verspringen. Het blijft spannend tot de laatste sprong. Matz verpulverde zijn persoonlijk record tot 5m71 en een derde plaats op amper 2cm van de overwinning.
Proficiat Mila Bo, Lena, Caz, Emilie en Matz !!!
Uitslag
Fotoreeks in Heusden
12 maart 2023
Onze jongsten waren actief in Heusden tijdens de laatste indoormeeting van het seizoen. Lena Ozog en Mila Bo Sledtz waren onze pupillen eerstejaars. Voor Mila Bo was het haar vuurdoop en de zenuwen vlogen door haar heen. Beide meisjes namen deel aan de 60 m en het kogelstoten. Lena snelde op de 60 m naar een mooie 11"42. Mila Bo verweerde zich dapper op deze korte afstand en finishte in een zeer mooie 10"55. Daarna trokken beide meisjes naar de andere hal voor het kogelstoten. Lena stootte de 2 kg wegende kogel 4m72 ver en verbeterde daarmee haar persoonlijk record met 18 cm. Mila Bo worstelde eerst een beetje met dezelfde kogel maar stootte hem uiteindelijk nog 4m50 ver.
Om 14u00 was het de beurt aan onze miniem Caz Houbrix, die meedeed aan de 60 m en de 60 m horden. Onze sprinter snorde op zijn 60 m voor het eerst onder de 9", een nieuw PR met 8"98. Een uurtje later verbaasde hij iedereen door op de 60 m horden een schitterende tijd van 10"57 te laten noteren. Ondertussen was ook onze jonge seniore Emilie Dillaerts de hal binnengekomen, die voor het eerst in jaren terug haar spikes aanbond voor een 60 m. Met de nodige zenuwen omhuld, sprintte zij op de 60 m naar een mooie 8"40. Zij miste op een haar de finale. Ten slotte stapte Matz Wijnen de arena in voor de 60 m en het verspringen. Op de 60 m startte hij in de tweede reeks die hij op een vlotte manier won in de snelste tijd van alle reeksen 7'57 en een nieuw PR. Met zijn tijd stond hij in de finale in de derde baan. Het moment om te tonen wat Matz op deze korte afstand in zijn mars heeft. Een zeer goede start resulteerde in de finale in een overwinning en een evenaring van zijn PR. Dan springt hij in op het verspringen. Het blijft spannend tot de laatste sprong. Matz verpulverde zijn persoonlijk record tot 5m71 en een derde plaats op amper 2cm van de overwinning.
Proficiat Mila Bo, Lena, Caz, Emilie en Matz !!!
Uitslag
Fotoreeks in Heusden
Belgisch kampioenschap veldlopen voor Masters in Saint Ghislain
12 maart 2023
Pierre Hulsmans was als master M+75 afgereist naar Saint Ghislain, een buurgemeente van Bergen kort bij de franse grens, om deel te nemen aan het Belgisch kampioenschap veldlopen voor onze oudste lopers. Pierre kwam uit in de categorie M+75. Over een afstand van 5 km veroverde hij de derde plaats en de bronzen medaille.
Proficiat Pierre!!!
12 maart 2023
Pierre Hulsmans was als master M+75 afgereist naar Saint Ghislain, een buurgemeente van Bergen kort bij de franse grens, om deel te nemen aan het Belgisch kampioenschap veldlopen voor onze oudste lopers. Pierre kwam uit in de categorie M+75. Over een afstand van 5 km veroverde hij de derde plaats en de bronzen medaille.
Proficiat Pierre!!!
Prijsuitreiking Limburgs Cross Criterium
11 maart 2023
Die dag werden de laureaten van het Limburgs Cross Criterium gehuldigd in het Cultureel Centrum De MozaIek in Kortessem.
Onze laureaten waren: Lot Segers, Lena Ozog, Geike Geens, Thomas Dirckx, Lars Ozog, Berre Segers, Matz Wijnen en Pierre Hulsmans.
Proficiat !!!
Fotoreeks in Kortessem
11 maart 2023
Die dag werden de laureaten van het Limburgs Cross Criterium gehuldigd in het Cultureel Centrum De MozaIek in Kortessem.
Onze laureaten waren: Lot Segers, Lena Ozog, Geike Geens, Thomas Dirckx, Lars Ozog, Berre Segers, Matz Wijnen en Pierre Hulsmans.
Proficiat !!!
Fotoreeks in Kortessem
Jeugdmeeting indoor in Heusden
25 februari 2023
Lena Ozog, Kato Knapen en Lars Ozog hadden zich ingeschreven voor deze indoor meeting. Lena schreef zich in voor de 60 m, kogelstoten en het verspringen, Kato voor het verspringen en het kogelstoten en Lars voor de 60 m, kogelstoten en het verspringen. Lars startte met het verspringen met een mooie sprong van 4m11. Daarna liep hij de 60 m in 9"22, een evenaring van zijn persoonlijk record. Ten slotte nam hij nog deel aan het kogelstoten. Hij kreeg de kogel van 3 kg niet in de goede baan gestoten. Zijn beste worp was 6m90. Kato en Lena begonnen hun namiddag in Heusden met het kogelstoten. Lena stootte de kogel van 2 kg 4m21 ver en Kato slaagde erin om de kogel ver 4m56 te stoten. Daarna liep Lena de 60 m in een mooie 11"18 een nieuwe persoonlijk record. Ten slotte gaan de dames nog verspringen met een schitterende sprong voor Lena van 2m78 een nieuw persoonlijk record en voor Kato 3m35.
Proficiat Kato, Lena en Lars.
Uitslag
Fotoreeks in Heusden
25 februari 2023
Lena Ozog, Kato Knapen en Lars Ozog hadden zich ingeschreven voor deze indoor meeting. Lena schreef zich in voor de 60 m, kogelstoten en het verspringen, Kato voor het verspringen en het kogelstoten en Lars voor de 60 m, kogelstoten en het verspringen. Lars startte met het verspringen met een mooie sprong van 4m11. Daarna liep hij de 60 m in 9"22, een evenaring van zijn persoonlijk record. Ten slotte nam hij nog deel aan het kogelstoten. Hij kreeg de kogel van 3 kg niet in de goede baan gestoten. Zijn beste worp was 6m90. Kato en Lena begonnen hun namiddag in Heusden met het kogelstoten. Lena stootte de kogel van 2 kg 4m21 ver en Kato slaagde erin om de kogel ver 4m56 te stoten. Daarna liep Lena de 60 m in een mooie 11"18 een nieuwe persoonlijk record. Ten slotte gaan de dames nog verspringen met een schitterende sprong voor Lena van 2m78 een nieuw persoonlijk record en voor Kato 3m35.
Proficiat Kato, Lena en Lars.
Uitslag
Fotoreeks in Heusden
Belgisch kampioenschap Masters Indoor in Gent
25 februari 2023
Pierre Hulsmans, Maria Paps, Koen Hulsmans en Dirk Schillewaert trokken naar de Topsporthal in Gent voor het Belgische kampioenschap voor Masters indoor. Dirk liep op de 60 m horden en mocht als eerste de kuip induiken. Hij finishte als 6de in een tijd van 11"23. Maria was de volgende in de rij om haar proef - het kogelstoten - uit te voeren. Zij stootte de kogel 5m51 ver, goed voor de tweede plaats en een zilveren medaille. Koen nam voor het eerst deel aan een Belgisch kampioenschap. Hij koos voor de 400 m en het hinkstapspringen. Beide proeven zijn in de voormiddag zonder veel recuperatietijd. De 400 m finishte Koen in een schitterende tijd van 1'00"84 en daarmee veroverde hij de 2de plaats en de zilveren medaille. Net een uurtje later sprong Koen tijdens het hinkstapspringen een schitterende 10m43, dat hem weer de tweede plaats opleverde en de zilveren medaille. Pierre nam deel aan het kogelstoten en het verspringen in de late namiddag. In het kogelstoten maakte hij deel uit van een trio dat hard streed om de podiumplaatsen met slechts 50 cm verschil. Pierre wist zich naar de tweede plaats te stoten met een worp van 7m21 en kreeg de zilveren medaille. In het verspringen was de beste prestatie van Pierre 2m53 en daarmee veroverde hij de gouden medaille.
Proficiat Dirk, Koen, Maria en Pierre!!!
Uitslag
Fotoreeks in Gent
25 februari 2023
Pierre Hulsmans, Maria Paps, Koen Hulsmans en Dirk Schillewaert trokken naar de Topsporthal in Gent voor het Belgische kampioenschap voor Masters indoor. Dirk liep op de 60 m horden en mocht als eerste de kuip induiken. Hij finishte als 6de in een tijd van 11"23. Maria was de volgende in de rij om haar proef - het kogelstoten - uit te voeren. Zij stootte de kogel 5m51 ver, goed voor de tweede plaats en een zilveren medaille. Koen nam voor het eerst deel aan een Belgisch kampioenschap. Hij koos voor de 400 m en het hinkstapspringen. Beide proeven zijn in de voormiddag zonder veel recuperatietijd. De 400 m finishte Koen in een schitterende tijd van 1'00"84 en daarmee veroverde hij de 2de plaats en de zilveren medaille. Net een uurtje later sprong Koen tijdens het hinkstapspringen een schitterende 10m43, dat hem weer de tweede plaats opleverde en de zilveren medaille. Pierre nam deel aan het kogelstoten en het verspringen in de late namiddag. In het kogelstoten maakte hij deel uit van een trio dat hard streed om de podiumplaatsen met slechts 50 cm verschil. Pierre wist zich naar de tweede plaats te stoten met een worp van 7m21 en kreeg de zilveren medaille. In het verspringen was de beste prestatie van Pierre 2m53 en daarmee veroverde hij de gouden medaille.
Proficiat Dirk, Koen, Maria en Pierre!!!
Uitslag
Fotoreeks in Gent
Veldloop in Duffel
12 februari 2023
Onze enige deelnemer aan de veldloop in Duffel was Eleonora Lecca. Haar mama is namelijk afkomstig van die streek. Uiteraard werd Eleonora hevig aangemoedigd door haar mama's familie. Eleonora finishte als 10de bij de eerstejaars benjamins.
Proficiat Eleonora.
12 februari 2023
Onze enige deelnemer aan de veldloop in Duffel was Eleonora Lecca. Haar mama is namelijk afkomstig van die streek. Uiteraard werd Eleonora hevig aangemoedigd door haar mama's familie. Eleonora finishte als 10de bij de eerstejaars benjamins.
Proficiat Eleonora.
Kampioenschap van Vlaanderen veldlopen in Diest
12 februari 2023
Onze enige deelnemer in dit kampioenschap was Pierre Hulsmans. Hij kwam uit in de categorie mannen M+75.
In deze categorie veroverde hij de 2de plaats en kreeg de zilveren medaille.
Proficiat Pierre !!!
12 februari 2023
Onze enige deelnemer in dit kampioenschap was Pierre Hulsmans. Hij kwam uit in de categorie mannen M+75.
In deze categorie veroverde hij de 2de plaats en kreeg de zilveren medaille.
Proficiat Pierre !!!
Indoormeeting in Heusden voor pup t/m masters
11 februari 2023
Op de indoormeeting waren Lena en Lars Ozog, Ann en Dirk Schillewaert, Maria Paps, Matz Wijnen en Roel Schouteden aanwezig.
Lena had zich ingeschreven voor de 60m en het kogelstoten. Op de 60 m liep Lena 11"19. In het kogelstoten stootte ze het tuig 4m43 ver. Lars zorgde voor goede prestaties en zelfs een nieuw PR in het kogelstoten en verspringen. In het kogelstoten was het niet zijn dagje. In het verspringen sneuvelde zijn persoonlijk record. Hij liet 4m18 optekenen. Met 7m12 als beste worp moest hij zich echter tevreden stellen in het kogelstoten. Maria nam na haar operatie in oktober vorig jaar voor het eerst deel aan het kogelstoten. Zij nam met haar nieuwe gewicht van 2 kg een mooie start met een worp van 5m79. Dochter Ann liep op de 60 m haar beste tijd met 8"94 en in het kogelstoten wierp ze mooi 8 m ver. Zoon Dirk liep op dezelfde afstand 8"87 en in het kogelstoten was zijn beste worp 8m45. Onze cadetten Matz en Roel namen deel aan de 60 m en het hoogspringen. Op de 60 m sprintte Roel naar een mooie 8"45 net buiten de finale. Matz liep op zijn eerste 60 m sedert lang naar een schitterende 7"78 goed voor een finaleplaats. In de finale snorde hij naar de 2de plaats met een nog betere tijd van 7"74. In het hoogspringen eindigden onze beide cadetten op de eerste en tweede plaats. Roel sneuvelde net op zijn PR en was toch tevreden met 1m50. Hetzelfde overkwam Matz op een hoogte van 1m70. Hij overschreed 1m65 goed voor de eerste plaats.
Proficiat !!!
Uitslag
Fotoreeks in Heusden
11 februari 2023
Op de indoormeeting waren Lena en Lars Ozog, Ann en Dirk Schillewaert, Maria Paps, Matz Wijnen en Roel Schouteden aanwezig.
Lena had zich ingeschreven voor de 60m en het kogelstoten. Op de 60 m liep Lena 11"19. In het kogelstoten stootte ze het tuig 4m43 ver. Lars zorgde voor goede prestaties en zelfs een nieuw PR in het kogelstoten en verspringen. In het kogelstoten was het niet zijn dagje. In het verspringen sneuvelde zijn persoonlijk record. Hij liet 4m18 optekenen. Met 7m12 als beste worp moest hij zich echter tevreden stellen in het kogelstoten. Maria nam na haar operatie in oktober vorig jaar voor het eerst deel aan het kogelstoten. Zij nam met haar nieuwe gewicht van 2 kg een mooie start met een worp van 5m79. Dochter Ann liep op de 60 m haar beste tijd met 8"94 en in het kogelstoten wierp ze mooi 8 m ver. Zoon Dirk liep op dezelfde afstand 8"87 en in het kogelstoten was zijn beste worp 8m45. Onze cadetten Matz en Roel namen deel aan de 60 m en het hoogspringen. Op de 60 m sprintte Roel naar een mooie 8"45 net buiten de finale. Matz liep op zijn eerste 60 m sedert lang naar een schitterende 7"78 goed voor een finaleplaats. In de finale snorde hij naar de 2de plaats met een nog betere tijd van 7"74. In het hoogspringen eindigden onze beide cadetten op de eerste en tweede plaats. Roel sneuvelde net op zijn PR en was toch tevreden met 1m50. Hetzelfde overkwam Matz op een hoogte van 1m70. Hij overschreed 1m65 goed voor de eerste plaats.
Proficiat !!!
Uitslag
Fotoreeks in Heusden
Eurocross in Diekirch
05 februari 2023
Het was al geleden van 2020 dat wij nog naar Diekirch mochten afreizen. De eerste organisatie van deze veldloop na de coronaperiode was dan ook voor verschillende van onze atleten een nieuwe ervaring. Atleten die al één of meer keren kennis mochten maken met het zware parkoers van deze Luxemburgse stad, waren: Koen Hulsmans, Jonas Vangeel, Dirk Schillewaert, Arnold Vandebeek, Warre Hulsmans, Matz Wijnen, Félie Dewinter en Geike Geens. Atleten, die voor het eerst kennis maakten met deze omloop, waren: Louis Zeelmaekers, Juline Houbregs, Eleonora Lecca, Guus Quanten, Niel Kums, Jules Achten, Rik Van Avermaet, Louise Houbregs, Thomas Dirckx en Caz Houbrix. Reisen ook mee: Manuel Alexandre Ramos - momenteel nog steeds buiten strijd en Michelle Claes. Er was nog een atleetje ingeschreven - Sien Quanten - maar zij werd spijtig genoeg ziek voor het vertrek.
05 februari 2023
Het was al geleden van 2020 dat wij nog naar Diekirch mochten afreizen. De eerste organisatie van deze veldloop na de coronaperiode was dan ook voor verschillende van onze atleten een nieuwe ervaring. Atleten die al één of meer keren kennis mochten maken met het zware parkoers van deze Luxemburgse stad, waren: Koen Hulsmans, Jonas Vangeel, Dirk Schillewaert, Arnold Vandebeek, Warre Hulsmans, Matz Wijnen, Félie Dewinter en Geike Geens. Atleten, die voor het eerst kennis maakten met deze omloop, waren: Louis Zeelmaekers, Juline Houbregs, Eleonora Lecca, Guus Quanten, Niel Kums, Jules Achten, Rik Van Avermaet, Louise Houbregs, Thomas Dirckx en Caz Houbrix. Reisen ook mee: Manuel Alexandre Ramos - momenteel nog steeds buiten strijd en Michelle Claes. Er was nog een atleetje ingeschreven - Sien Quanten - maar zij werd spijtig genoeg ziek voor het vertrek.
De groep vertrok in colonne naar Diekirch op zaterdag 04 februari omstreeks 10u00 en noteerden een aankomsttijd in het historisch stadje om 12u40. Wij hadden een reservatie in het pizza restaurant "Beim Franco Non Solo Vino" omstreeks 13u30 en hadden dus nog even tijd om door het stadje te kuieren na al gekende plaatsjes, maar ook naar nieuwe kantjes van de stad. Na een stevig middagmaal kozen onze atleten voor een bezoekje aan het automuseum. Daar konden sommige onder ons nog enkele ouderwetse verhaaltjes bovenhalen en gaf Boudewijn nog een beetje uitleg over de klassieke verbrandingsmotor van weleer. Er was ook een biermuseum, maar daar was de interesse minder, want er was geen bier te verkrijgen. Er was nog een beetje tijd over, dus reden wij naar de plaats waar morgen de Eurocross zou gelopen worden. De organisatoren waren nog druk bezig met het opzetten en voltooien van de organisatie. Omstreeks 17u00 arriveerden wij op onze slaapplek de jeugdherberg van Larochette. Na het inchecken en het klaarmaken van onze slaapkamers, konden wij nog enkele spelletjes spelen, terwijl enkelingen nog druk hun huiswerk maakten en hun lessen leerden. Na ons avondmaal werd nog even een korte briefing gehouden over de wedstrijd van morgen en konden wij nog uitrusten in het cafetaria van de herberg. De jongste atleten verdwenen eerst onder de beddelakens, enkele uren later gevolgd door de rest van het gezelschap. Het ontbijt om 8u00 en vertrek naar Diekirch om 9u15, gepakt in sportkledij en ons lunchpakket in de rugzak.
Als eersten mochten onze trailrunners van start gaan. Met 90 vertrekkers voor beide afstanden aan de start met 4 atleten van ZAC. Arnold en Koen racen op de trail van 13 km terwijl Dirk en Jonas kozen voor het langere werk de 19 km. Arnold en Koen finishten als 16de en 17de in de eurotrail 13 km in een tijd van 1u09'06" voor Arnold en 1u09'10" voor Koen. Een tiental minuten later finishte Jonas op de 19 km zwoegend op de 4de plaats in 1u21'34. Onze meerkamper en durfal Dirk trok zich na 1u57'59" als 37ste over de streep.
Nadat onze trailers over de berg verdwenen waren, stond Félie te trappelen aan de startlijn. Haar eerste wedstrijd bij de beloften mocht zij in het buitenland lopen. Samen met haar vertrokken ook nog de deelnemers aan de korte cross mannen en vrouwen en de juniores dames. Na één ronde liep Félie in de 3de positie achter een mannelijke deelnemer aan de korte cross en de koploopster bij de juniores. Aangezien de mannelijke deelnemer ver uit het zicht was, ging haar aandacht volledig naar de juniore. Na twee ronden van een jojo-spelletje over de heuvel en rond de voetbalvelden, trok Félie in de 3de en laatste ronde in de aanval. Op weg naar de top van de heuvel verkleinde zij haar achterstand en op het laatste heuveltje voor de rechte lijn naar de aankomst stormde zij haar concurrente in de wedstrijd voorbij en finishte als eerste dame van de wedstrijd en als overwinnaar bij de beloften.
Daarna konden onze jongste atleten hun spikes aanbinden voor hun wedstrijd. Als eerste stond Louis aan de startlijn. Onze jongste telg liep een geweldige wedstrijd en rukte op naar een mooie 7de plaats in dit buitenlandse gezelschap. Dan was het de beurt aan onze benjamins meisje met Eleonora en Juline, die in Luxemburg samen mogen lopen. Toen de hele bende vertrok waren onze beide atleetjes erg onder de indruk dat zij als een van de laatsten vertrokken. De concurrentie hadden wel niet gerekend op de vechtlust van onze Z.A.C.-ers. Juline knokte zich een weg naar voren en belandde aan de aankomst op een schitterende 2de plaats even later gevolgd door eerstejaars Eleonora op een mooie 7de plaats. Daarna kwamen Niel en Guus aan de start. Ook zij werden overdonderd door het vertrek maar zoals de meisjes trokken zij in de aanval en na 500 m finishte Guus op een fantastische 4de plaats en Niel op een 7de plaats.
Daarna was het wachten op onze miniemen, cadetten en scholieren in de late namiddag. Omstreeks 15u00 konden Matz, Jules en Warre hun degens kruisen met de buitenlandse jongens. Zoals gewoonlijk nam Matz een goede start voor Warre en Jules. Op het einde van de eerste rond was Warre tot bij Matz gekomen en het zag er naar uit dat het parkoers van Diekirch ideaal was voor Warre. In de tweede ronde rukte Warre nog verder naar voren, terwijl Matz zijn positie probeerde te verdedigen. Terwijl zwoegde onze jongste cadet en sprinter Jules zich over de heuvel en door de modder naar een mooie en zeker verdiende 29ste plaats. Warre was ondertussen in het zich van de aankomst opgerukt naar de 16de plaats. Matz sprintte in de laatste recht lijn naar de aankomst nog naar de 20ste plaats. Rik liep als scholier zijn eerste wedstrijd op dit loodzware parkoers. Hij knokte zich een weg over de trappen en door de bochten vol slijk naar een mooie 11de plaats. Daarna komen onze miniemen aan de beurt. Eerst onze meisjes eerstejaars Louise en tweedejaars Geike. Van bij de start nestelde Geike zich in de voorste gelederen en lag zij op vinkenslag voor een podiumplaats, terwijl Louise zich in de tweede helft van de groep tussen gewrongen had. In de tweede van de drie te lopen ronden gaf Geike plotseling terrein prijs en viel zij terug van de 3de naar de 6de plaats. Louise had ondertussen haar positie gevonden en verdedigde haar met bravoure. In de derde en laatste ronde rukte Geike in één keer terug op naar de 3de plaats die zij niet meer prijsgaf. Louise finishte op een mooie 43ste plaats. De laatste wedstrijd was voor de jongens Caz en Thomas. Beide namen een geweldige start en Thomas vatte post op de 3de plaats. Caz had ondertussen een beetje terrein prijs gegeven maar verdedigde zich goed om die plaats te behouden. OP het einde van de tweede ronde moest Thomas 2 concurrenten nog voor laten gaan, die hij niet meer kon terugnemen. Thomas mag toch fier zijn op zijn 5de plaats. Even later finishte Caz met een stevige sprint op de 22ste plaats.
Na de wedstrijd vertrokken wij snel terug naar huis met een pitstop in Dürler bij onze gekende frituur om nog snel een welverdiend frietje mee te pakken. Dit was zonder twijfel één van de beste deelnames van onze atleten aan de Eurocross in Diekirch sedert jaren.
Proficiat !!!!
Proficiat !!!!
Uitslagen en foto's
Uitslag Eurotrail 19 km
Uitslag Eurotrail 13 km
Uitslag Eurocross
Fotoreeks Diekirch en Larochette
Fotoreeks in Diekirch
Uitslag Eurotrail 19 km
Uitslag Eurotrail 13 km
Uitslag Eurocross
Fotoreeks Diekirch en Larochette
Fotoreeks in Diekirch
LCC veldloop in Lommel
05 februari 2023
De laatste veldloop van het Limburgs Cross Criterium was gepland in Lommel. Enkele van onze atleten waren hier aanwezig. Lot Segers finishte in haar laatste veldloop van het seizoen op de 11de plaats. Lena Ozog liep in dezelfde categorie naar de 27ste plaats. Onze miniem Lars Ozog kon de 9de plaats veroveren in zijn reeks. Cadet Berre Segers knokte zich naar de 22ste plaats. Ten slotte Nathalie Van Oosterwijck, die haar clubgenote op sleeptouw nam, sleurde er nog een 8ste plaats uit.
Proficiat !!!
Uitslag
05 februari 2023
De laatste veldloop van het Limburgs Cross Criterium was gepland in Lommel. Enkele van onze atleten waren hier aanwezig. Lot Segers finishte in haar laatste veldloop van het seizoen op de 11de plaats. Lena Ozog liep in dezelfde categorie naar de 27ste plaats. Onze miniem Lars Ozog kon de 9de plaats veroveren in zijn reeks. Cadet Berre Segers knokte zich naar de 22ste plaats. Ten slotte Nathalie Van Oosterwijck, die haar clubgenote op sleeptouw nam, sleurde er nog een 8ste plaats uit.
Proficiat !!!
Uitslag
Indoormeeting in Heusden
04 februari 2023
In extremis schreven Lena Ozog en Lars Ozog zich in voor de indoormeeting in Heusden. Lars nam deel aan het kogelstoten en de 60 m. Lena kreeg de kogel 4m37 ver gestoten en in het verspringen landde ze op 2m64. Lars sprintte op de 60 m naar 9"27 en de kogel van 3 kg stootte hij 7m70 ver.
Proficiat Lena en Lars !!!
Uitslag
04 februari 2023
In extremis schreven Lena Ozog en Lars Ozog zich in voor de indoormeeting in Heusden. Lars nam deel aan het kogelstoten en de 60 m. Lena kreeg de kogel 4m37 ver gestoten en in het verspringen landde ze op 2m64. Lars sprintte op de 60 m naar 9"27 en de kogel van 3 kg stootte hij 7m70 ver.
Proficiat Lena en Lars !!!
Uitslag
Vlaams Kampioenschap indoor cadetten en scholieren (3de en 4de jaar secudair)
01 februari 2023
Woensdag namen onze cadetten Matz Wijnen en Roel schouteden deel aan dit Vlaams Kampioenschap in door in Gent. Matz had zich ingeschreven voor het verspringen en de 200 m. Zijn beste prestatie in het verspringen was 5m20. In zijn derde sprong verbeterde hij zijn persoonlijk record tot 5m28 en werd 7de in dit onderdeel. Op de 200 m finishte hij in 25"61 en veroverde de 12de plaats. Roel schreef zich in voor de 60 m en het hoogspringen. Op de 60 m liep hij 8"40, goed voor een 28ste plaats. In het hoogspringen werd hij 9de met een mooie sprong over 1m50.
Proficiat Matz en Roel!!!
01 februari 2023
Woensdag namen onze cadetten Matz Wijnen en Roel schouteden deel aan dit Vlaams Kampioenschap in door in Gent. Matz had zich ingeschreven voor het verspringen en de 200 m. Zijn beste prestatie in het verspringen was 5m20. In zijn derde sprong verbeterde hij zijn persoonlijk record tot 5m28 en werd 7de in dit onderdeel. Op de 200 m finishte hij in 25"61 en veroverde de 12de plaats. Roel schreef zich in voor de 60 m en het hoogspringen. Op de 60 m liep hij 8"40, goed voor een 28ste plaats. In het hoogspringen werd hij 9de met een mooie sprong over 1m50.
Proficiat Matz en Roel!!!
LCC veldloop in Sint Truiden
29 januari 2023
Onze laatste veldloop op Limburgse bodem is op het zware terrein aan het Speelhof in Sint Truiden. Een voorproefje hadden wij al gekregen tijdens het Provinciaal Kampioenschap veldlopen 2 weken geleden, en niemand verwachte een betere toestand. Dus de botten aan.
Met Louis Zeelmaekers, Lena Peters, Eleonora Lecca en Niel Kums raasden onze kangoeroe en benjamins over het nog half bevroren ondergrond. Ondanks het koude weer leverden onze jongste atleetjes prachtige prestaties. Onze eerstejaars pupillen Lot Segers en Lena Ozog waren de volgende om het strijdperk te betreden. Lot had een zeer goede start en nestelde zich op de 4de plaats die zij niet meer losliet. Lena liep in vrije stijl van start tot aankomst naar een mooie 18de plaats. Onze tweedejaars pupil Lotte Peters is helemaal geen voorstander van een dergelijk parkoers. Haar benen flipten heen en weer en van een versnelling was geen sprake. Lotte finishte nog op een mooie 22ste plaats. Dan komen de miniemen Geike Geens, Thomas Dirckx en Lars Ozog aan de beurt. Geike stormde het veld in. Zij nam onmiddellijk een plaats in in de voorste gelederen. Maar in de tweede ronde sloeg het noodlot toe, toen ze tegen de grond smakte en tiental seconden verloor op de kopgroep. Eens recht gesprongen zette zij de achtervolging in, maar de leiders waren gevlogen vooral omdat haar knie erg veel pijn deed. Deze keer moest Geike zich tevreden stellen met de 5de plaats. Daarna onze jongens Thomas en Lars. Thomas was ziek geweest en het was koffiedik kijken hoe zijn conditie zou zijn. Thomas zwoegde zich in het zweet naar een goede 6de plaats. Ondertussen gleed Lars op het parkoers naar de 11de plaats. Ondertussen hadden de cadetten zich opgewarmd en zich klaargezet aan de startlijn. Dit waren Jules Achten, Matz Wijnen en Berre Segers. Matz veroverde in een ultieme sprint de 13de plaats. Berre knokte zich op zijn gekende manier naar 17de plaats gevolgd door Jules op de 18de plaats. Bij de scholieren en master +60 ploeterde Pierre Hulsmans als M+75-ger naar de 6de plaats. Onze marathonloopster Nathalie Van Oosterwijck toonde dat haar conditie in stijgende lijn is. Zij veroverde in de reeks van de masters +35 een mooie 3de plaats. Ten slotte zagen wij een nieuwkomer in het veld: Tom Geens. Voor zijn eerste voldloop - een beetje aangeport door zijn dochter - koos Tom het zware parkoers van Sint Truiden. Tom startte in de categorie van masters +35 en knalde onmiddellijk naar een geweldige 6de plaats.
Proficiat !!!!
Uitslag
Fotoreeks in Sint Truiden
29 januari 2023
Onze laatste veldloop op Limburgse bodem is op het zware terrein aan het Speelhof in Sint Truiden. Een voorproefje hadden wij al gekregen tijdens het Provinciaal Kampioenschap veldlopen 2 weken geleden, en niemand verwachte een betere toestand. Dus de botten aan.
Met Louis Zeelmaekers, Lena Peters, Eleonora Lecca en Niel Kums raasden onze kangoeroe en benjamins over het nog half bevroren ondergrond. Ondanks het koude weer leverden onze jongste atleetjes prachtige prestaties. Onze eerstejaars pupillen Lot Segers en Lena Ozog waren de volgende om het strijdperk te betreden. Lot had een zeer goede start en nestelde zich op de 4de plaats die zij niet meer losliet. Lena liep in vrije stijl van start tot aankomst naar een mooie 18de plaats. Onze tweedejaars pupil Lotte Peters is helemaal geen voorstander van een dergelijk parkoers. Haar benen flipten heen en weer en van een versnelling was geen sprake. Lotte finishte nog op een mooie 22ste plaats. Dan komen de miniemen Geike Geens, Thomas Dirckx en Lars Ozog aan de beurt. Geike stormde het veld in. Zij nam onmiddellijk een plaats in in de voorste gelederen. Maar in de tweede ronde sloeg het noodlot toe, toen ze tegen de grond smakte en tiental seconden verloor op de kopgroep. Eens recht gesprongen zette zij de achtervolging in, maar de leiders waren gevlogen vooral omdat haar knie erg veel pijn deed. Deze keer moest Geike zich tevreden stellen met de 5de plaats. Daarna onze jongens Thomas en Lars. Thomas was ziek geweest en het was koffiedik kijken hoe zijn conditie zou zijn. Thomas zwoegde zich in het zweet naar een goede 6de plaats. Ondertussen gleed Lars op het parkoers naar de 11de plaats. Ondertussen hadden de cadetten zich opgewarmd en zich klaargezet aan de startlijn. Dit waren Jules Achten, Matz Wijnen en Berre Segers. Matz veroverde in een ultieme sprint de 13de plaats. Berre knokte zich op zijn gekende manier naar 17de plaats gevolgd door Jules op de 18de plaats. Bij de scholieren en master +60 ploeterde Pierre Hulsmans als M+75-ger naar de 6de plaats. Onze marathonloopster Nathalie Van Oosterwijck toonde dat haar conditie in stijgende lijn is. Zij veroverde in de reeks van de masters +35 een mooie 3de plaats. Ten slotte zagen wij een nieuwkomer in het veld: Tom Geens. Voor zijn eerste voldloop - een beetje aangeport door zijn dochter - koos Tom het zware parkoers van Sint Truiden. Tom startte in de categorie van masters +35 en knalde onmiddellijk naar een geweldige 6de plaats.
Proficiat !!!!
Uitslag
Fotoreeks in Sint Truiden
Provinciaal kampioenschap indoor voor pupillen en miniemen in Heusden
28 januari 2023
Mat 5 atleten trokken wij naar de indoorhal in Heusden. Twee miniemen, Geike Geens en Lars Ozog, en drie pupillen, Lena Ozog, Kato Knapen en Lander Dezeure, zorgden voor een spannende namiddag. Geike nam deel aan de 60 m horden en het verspringen. Op de 60 m horden snorde zij naar een fantastische tijd van 10"91, goed voor de 7de plaats en een geweldige verbetering van haar persoonlijk record. Voor nog een nieuw PR zorgde zij in het verspringen. Met een sprong van 3m94 belandde zij op de 11de plaats. Lars nam deel aan de 60 m en het kogelstoten. In zijn eerste proef, het kogelstoten, verbeterde hij fors zijn PR tot 7m74, wat hem een mooie 4de plaats opleverde. Op de 60 m sprintte hij naar een mooie tijd en nieuw PR van 9"22. Goed voor de 9de plaats. Lena sloofde zich uit in het verspringen en het kogelstoten. In het verspringen werd ze 16de met een sprong van 2m68. In het kogelstoten veroverde zij de 7de plaats met een worp van 4m54. Kato had gekozen voor het verspringen en de 60 m. In het verspringen veroverde zij de 5de plaats met een schitterende sprong van 3m39. Zij had slechts 10"10 nodig op de 60 m en dat bezorgde haar de 9de plaats. Lander had zich ingeschreven voor dezelfde proeven. Met een sprong van 3m06 behaalde hij de 12de plaats en op de 60 m snelde hij naar de 19de plaats met een tijd van 10"46.
Proficiat Lars, Lander, Geike, Lena, Kato!!!!
Uitslag
Fotoreeks in Heusden
28 januari 2023
Mat 5 atleten trokken wij naar de indoorhal in Heusden. Twee miniemen, Geike Geens en Lars Ozog, en drie pupillen, Lena Ozog, Kato Knapen en Lander Dezeure, zorgden voor een spannende namiddag. Geike nam deel aan de 60 m horden en het verspringen. Op de 60 m horden snorde zij naar een fantastische tijd van 10"91, goed voor de 7de plaats en een geweldige verbetering van haar persoonlijk record. Voor nog een nieuw PR zorgde zij in het verspringen. Met een sprong van 3m94 belandde zij op de 11de plaats. Lars nam deel aan de 60 m en het kogelstoten. In zijn eerste proef, het kogelstoten, verbeterde hij fors zijn PR tot 7m74, wat hem een mooie 4de plaats opleverde. Op de 60 m sprintte hij naar een mooie tijd en nieuw PR van 9"22. Goed voor de 9de plaats. Lena sloofde zich uit in het verspringen en het kogelstoten. In het verspringen werd ze 16de met een sprong van 2m68. In het kogelstoten veroverde zij de 7de plaats met een worp van 4m54. Kato had gekozen voor het verspringen en de 60 m. In het verspringen veroverde zij de 5de plaats met een schitterende sprong van 3m39. Zij had slechts 10"10 nodig op de 60 m en dat bezorgde haar de 9de plaats. Lander had zich ingeschreven voor dezelfde proeven. Met een sprong van 3m06 behaalde hij de 12de plaats en op de 60 m snelde hij naar de 19de plaats met een tijd van 10"46.
Proficiat Lars, Lander, Geike, Lena, Kato!!!!
Uitslag
Fotoreeks in Heusden
Vlaams Kampioenschap indoor miniemen voor scholieren 1ste en 2de jaar secundair
25 januari 2023
Ingericht door MOEV (vroegere BLOSO) werd vandaag het Vlaams Kampioenschap indoor voor miniemen geboren in 2010 en 2009 in de Topsporthal in Gent gehouden.
Eén van onze atleten nam hieraan deel. Geike Geens was via de school ingeschreven voor 2 proeven: het hoogspringen en de 800 m. In het hoogspringen waren de zenuwen de baas. Voor de eerste keer in de Topsporthal en op de foto met Noor Vidts waren voldoende om haar even uit het lood te slaan. Haar beste sprong was 1m10. Verder in de namiddag startte ze in de 800 m. Met 4 ronden voor de boeg sloeg zij een kloof met de achtervolgers van maar liefst 9 seconden. Zij won de 800 m in een geweldige tijd van 2'36"56 en mocht het hoogste schavotje betreden op het podium.
Proficiat Geike!!!
25 januari 2023
Ingericht door MOEV (vroegere BLOSO) werd vandaag het Vlaams Kampioenschap indoor voor miniemen geboren in 2010 en 2009 in de Topsporthal in Gent gehouden.
Eén van onze atleten nam hieraan deel. Geike Geens was via de school ingeschreven voor 2 proeven: het hoogspringen en de 800 m. In het hoogspringen waren de zenuwen de baas. Voor de eerste keer in de Topsporthal en op de foto met Noor Vidts waren voldoende om haar even uit het lood te slaan. Haar beste sprong was 1m10. Verder in de namiddag startte ze in de 800 m. Met 4 ronden voor de boeg sloeg zij een kloof met de achtervolgers van maar liefst 9 seconden. Zij won de 800 m in een geweldige tijd van 2'36"56 en mocht het hoogste schavotje betreden op het podium.
Proficiat Geike!!!
Onze kampioenen met de gewonnen titels zijn op deze pagina te vinden.
LCC veldloop in Alken
22 januari 2023
Het is jaren geleden dat wij nog zo in de sneeuw hebben kunnen lopen. Vandaag was de dag. Met een sterke groep jeugd waren wij present in Alken. Louis Zeelmaekers was onze kangoeroe die de spanning erin hield tot de laatste meters van zijn veldloop. Maar ook onze benjamins meisjes zorgden voor de nodige spanning. Lena Peters liep haar mooiste race van het seizoen en Eleonora Lecca maakte er een lange sprint van naar een schitterende plaats. Juline Houbregs moest zich deze keer hevig verweren en lanceerde zich vanuit de achterste gelederen en stelde orde op zaken aan de aankomst wie de snelste is. Niel Kums had in de reeks van de benjamins jongens ook geen last van de sneeuw en kou. Hij zorgde voor een mooi slot van zijn veldloop.
Onze pupillen en miniemen zorgden voor prachtige prestaties en zelfs twee podium plaatsen. Bij de eerstejaars pupillen trakteerde Lena Ozog zichzelf op een mooie 15de plaats en de daarbij horende punten voor het criterium. In dezelfde reeks liep Lot Segers met de "the big smile", na verschillende 4de plaatsen, naar een schitterende tweede plaats en haar eerste podium. Bij de tweedejaars pupillen vertrok Lotte Peters. Zij zorgde voor een schitterende race met verschillende versnellingen die haar leidde naar een mooie 19de plaats. Bij de miniemen vertrokken Louise Houbregs, Geike Geens en Lars Ozog. Louise vertrok als eerste en maakte er een vlotte loop van. Zij finishte als 14de bij de eerstejaars miniemen. Geike vertrok heel goed en nestelde zich op de eerste rij. In het zicht van de aankomst moest een sprint het pleit beslechten. Geike werd toch mooi tweede. Onze tweedejaars miniem Lars voelde zich niet in zijn sas op dit witte tapijt en het duurde tot de laatste ronde alvorens hij zijn draai vond. Hij finishte als 14de.
Cadet Berre Segers moest vandaag zijn andere companen missen. Hij ploederde door de ondertussen gesmolten sneeuw naar een mooie 14de plaats. Pierre Hulsmans liep op een drafje zijn wedstrijd uit op een 17de plaats. Nathalie Van Oosterwijck was onze volgende deelneemster bij de masters. Zij had de dag voordien samen met haar dochter een drafje door de sneeuw gedaan en had daarbij de nodige pijntjes aan de kuit opgelopen. Dus had ze vandaag de bedoeling er een jogging van te maken maar eens vertrokken legde ze toch er de zweep op. Dat resulteerde in een mooie 7de plaats. Ten slotte mocht Stephane Hermans de namiddag afsluiten bij de master +35. Sneeuw en modder zijn duidelijk niet zijn favoriete ondergronden maar kon toch nog een 9de plaats uit de brand slepen.
Proficiat !!!!
Uitslag
Fotoreeks in Alken
22 januari 2023
Het is jaren geleden dat wij nog zo in de sneeuw hebben kunnen lopen. Vandaag was de dag. Met een sterke groep jeugd waren wij present in Alken. Louis Zeelmaekers was onze kangoeroe die de spanning erin hield tot de laatste meters van zijn veldloop. Maar ook onze benjamins meisjes zorgden voor de nodige spanning. Lena Peters liep haar mooiste race van het seizoen en Eleonora Lecca maakte er een lange sprint van naar een schitterende plaats. Juline Houbregs moest zich deze keer hevig verweren en lanceerde zich vanuit de achterste gelederen en stelde orde op zaken aan de aankomst wie de snelste is. Niel Kums had in de reeks van de benjamins jongens ook geen last van de sneeuw en kou. Hij zorgde voor een mooi slot van zijn veldloop.
Onze pupillen en miniemen zorgden voor prachtige prestaties en zelfs twee podium plaatsen. Bij de eerstejaars pupillen trakteerde Lena Ozog zichzelf op een mooie 15de plaats en de daarbij horende punten voor het criterium. In dezelfde reeks liep Lot Segers met de "the big smile", na verschillende 4de plaatsen, naar een schitterende tweede plaats en haar eerste podium. Bij de tweedejaars pupillen vertrok Lotte Peters. Zij zorgde voor een schitterende race met verschillende versnellingen die haar leidde naar een mooie 19de plaats. Bij de miniemen vertrokken Louise Houbregs, Geike Geens en Lars Ozog. Louise vertrok als eerste en maakte er een vlotte loop van. Zij finishte als 14de bij de eerstejaars miniemen. Geike vertrok heel goed en nestelde zich op de eerste rij. In het zicht van de aankomst moest een sprint het pleit beslechten. Geike werd toch mooi tweede. Onze tweedejaars miniem Lars voelde zich niet in zijn sas op dit witte tapijt en het duurde tot de laatste ronde alvorens hij zijn draai vond. Hij finishte als 14de.
Cadet Berre Segers moest vandaag zijn andere companen missen. Hij ploederde door de ondertussen gesmolten sneeuw naar een mooie 14de plaats. Pierre Hulsmans liep op een drafje zijn wedstrijd uit op een 17de plaats. Nathalie Van Oosterwijck was onze volgende deelneemster bij de masters. Zij had de dag voordien samen met haar dochter een drafje door de sneeuw gedaan en had daarbij de nodige pijntjes aan de kuit opgelopen. Dus had ze vandaag de bedoeling er een jogging van te maken maar eens vertrokken legde ze toch er de zweep op. Dat resulteerde in een mooie 7de plaats. Ten slotte mocht Stephane Hermans de namiddag afsluiten bij de master +35. Sneeuw en modder zijn duidelijk niet zijn favoriete ondergronden maar kon toch nog een 9de plaats uit de brand slepen.
Proficiat !!!!
Uitslag
Fotoreeks in Alken
Tussenstand Limburgs Cross Criterium
20 januari 2023
Ondertussen zijn er 6 wedstrijden van het Limburgs Cross Criterium gelopen. Dus wordt het tijd om even te kijken hoe onze wedstrijdatleten het tot nu toe gedaan hebben.
Volgende atleten kun je terugvinden in de voorlopige rangschikking: kangoeroes Louis Zeelmaekers, Robbe Pouls en Ruun Segers; benjamins Eleonora Lecca, Lena Peters, Sam Lambrichts, Sien Quanten, Elise Pouls, Juline Houbregs, Emma Vaes, Guus Quanten, Vince Wolfs, Niel Kums, Kobe Knapen, ALexander Elemans, Mohamed Islaasri en Jacob Moors; pupillen Lot Segers, Lenba Ozog, Kato Knapen, Lene Hensels, Lotte Peters en Lander Dezeure; miniemen Louise Houbregs, Laura Vandeloo, Geike Geens, Ziggy Plaqlez, Thomas Dirckx, Lars Ozog en Caz Houbrix; cadetten Matz Wijnen, Berre Segers, Siebe Vandewal, Jonas Weytjens en Jules Achten; senior Félie Dewinter, Birte Bogaerts en Hannah Corstjens; masters Nathalie Van Oosterwijck, Stephane Hermans, Dirk Schillewaert, Koen Hulsmans en Pierre Hulsmans.
Tussenstand LCC 20230120
20 januari 2023
Ondertussen zijn er 6 wedstrijden van het Limburgs Cross Criterium gelopen. Dus wordt het tijd om even te kijken hoe onze wedstrijdatleten het tot nu toe gedaan hebben.
Volgende atleten kun je terugvinden in de voorlopige rangschikking: kangoeroes Louis Zeelmaekers, Robbe Pouls en Ruun Segers; benjamins Eleonora Lecca, Lena Peters, Sam Lambrichts, Sien Quanten, Elise Pouls, Juline Houbregs, Emma Vaes, Guus Quanten, Vince Wolfs, Niel Kums, Kobe Knapen, ALexander Elemans, Mohamed Islaasri en Jacob Moors; pupillen Lot Segers, Lenba Ozog, Kato Knapen, Lene Hensels, Lotte Peters en Lander Dezeure; miniemen Louise Houbregs, Laura Vandeloo, Geike Geens, Ziggy Plaqlez, Thomas Dirckx, Lars Ozog en Caz Houbrix; cadetten Matz Wijnen, Berre Segers, Siebe Vandewal, Jonas Weytjens en Jules Achten; senior Félie Dewinter, Birte Bogaerts en Hannah Corstjens; masters Nathalie Van Oosterwijck, Stephane Hermans, Dirk Schillewaert, Koen Hulsmans en Pierre Hulsmans.
Tussenstand LCC 20230120
Provinciaal kampioenschap veldlopen in Sint Truiden
15 januari 2023
Een ouderwets crossparkoers kon je vandaag terugvinden aan het speelhof in Sint Truiden. Nostalgie voor iedere oudere crosser die een dergelijk parkoers elke veldloop kreeg voorgeschoteld. Dat een dergelijke omloop voor onze atleten een pluspunt was ondanks het zware zwoegen, bleek uit de resultaten. 4 atleten uit onze jongste groep toonden zich present. Lot Segers als eerstejaars pupil meisjes en Lander Dezeure als eerstejaars pupil jongens, mochten als eerste het nog verse parkoers betreden. Lot had een schitterende start en zette zich resoluut in de eerste groep. Na 1400 m zwoegen sprintte Lot als 6de pupil over de aankomst. Lander had een slechte start en bovendien moest hij na 100 m nog een valpartij ontwijken. Lander ploeterde als een volleerd crosser door de slijk en wist op te rukken tot de 9de plaats die hij kon vasthouden tot aan de aankomst. De 2 andere waren miniemen : Geike Geens en Thomas Dirckx. Geike nam een goede start en wist zich onmiddellijk bij de kopgroep van 4 meisjes te nestelen. Alhoewel het slijkparkoers niet hare favoriet was, bokste Geike zich naar het podium. Haar inspanning werd beloond een mooie 3de plaats en een bronzen medaille. De start van Thomas was minder goed en hij moest even zijn positie zoeken. Na enige bochten en modderpoelen prijkte hij op de 5de plaats die hij met veel moed verdedigde tot aan de aankomst.
15 januari 2023
Een ouderwets crossparkoers kon je vandaag terugvinden aan het speelhof in Sint Truiden. Nostalgie voor iedere oudere crosser die een dergelijk parkoers elke veldloop kreeg voorgeschoteld. Dat een dergelijke omloop voor onze atleten een pluspunt was ondanks het zware zwoegen, bleek uit de resultaten. 4 atleten uit onze jongste groep toonden zich present. Lot Segers als eerstejaars pupil meisjes en Lander Dezeure als eerstejaars pupil jongens, mochten als eerste het nog verse parkoers betreden. Lot had een schitterende start en zette zich resoluut in de eerste groep. Na 1400 m zwoegen sprintte Lot als 6de pupil over de aankomst. Lander had een slechte start en bovendien moest hij na 100 m nog een valpartij ontwijken. Lander ploeterde als een volleerd crosser door de slijk en wist op te rukken tot de 9de plaats die hij kon vasthouden tot aan de aankomst. De 2 andere waren miniemen : Geike Geens en Thomas Dirckx. Geike nam een goede start en wist zich onmiddellijk bij de kopgroep van 4 meisjes te nestelen. Alhoewel het slijkparkoers niet hare favoriet was, bokste Geike zich naar het podium. Haar inspanning werd beloond een mooie 3de plaats en een bronzen medaille. De start van Thomas was minder goed en hij moest even zijn positie zoeken. Na enige bochten en modderpoelen prijkte hij op de 5de plaats die hij met veel moed verdedigde tot aan de aankomst.
Dan komen onze cadetten aan de beurt. Niet minder dan 5 atleten hadden zich ingeschreven : Matz Wijnen, Warre Hulsmans, Jules Achten, Siebe Vandewal en Berre Segers. Matz, Jules en Warre vormden de eerste groep en Berre en Siebe volgden. Matz nam van onze 3 jongens het voortouw gevolgd door Warre en Jules loste wijselijk het groepje. Berre nam al onmiddellijk enkele meters op Siebe. In de tweede ronde trok Warre in de achtervolging en liet Matz achter. Warre had blijkbaar geen last van de modder en slijkplassen en rukte langzaam maar zeker op naar een schitterende 9de plaats bij de tweedejaars cadetten. Matz, die vorig weekend nog de provinciale titel won in het hoogspringen indoor, volgde op een half minuutje op een schitterende 10de plaats in dezelfde categorie. Ondertussen had Berre Jules ingehaald en voorbij gelopen. In het zicht van de aankomst verloor Berre nog een spike in de modder, maar sprintte toch nog naar een schitterende 9de plaats bij de eerstejaars cadetten jongens. Hij werd gevolgd door Jules op een 30-tal seconden voor een mooie 10de plaats. Siebe sleurde zich over het parkoers naar een mooie 13de plaats bij de tweedejaars cadetten jongens.
Daarna was het de beurt aan onze oudste lid van de club om het terrein te aanschouwen. De 77-jarige master Pierre Hulsmans liet het zich niet aan zijn hart komen en worstelde 3 ronden lang met ieder grassprietje in het slijk om ten slotte de titel met ruime voorsprong in de categorie M+75 te veroveren. Op het hoogste schavotje mocht hij de verdiende gouden medaille in ontvangst nemen.
Daarna was het de beurt aan onze oudste lid van de club om het terrein te aanschouwen. De 77-jarige master Pierre Hulsmans liet het zich niet aan zijn hart komen en worstelde 3 ronden lang met ieder grassprietje in het slijk om ten slotte de titel met ruime voorsprong in de categorie M+75 te veroveren. Op het hoogste schavotje mocht hij de verdiende gouden medaille in ontvangst nemen.
Het was al ver in de namiddag en de omloop was al volledig omgeploegd als Nathalie Van Oosterwijck van start ging bij de juniors, seniors en masters. Als master W+40 was het een zware boterham om het op te nemen tegen de jongere juniors en seniors. Maar onze marathonloopster zorgde voor een schitterend verloop van haar wedstrijd zodat zij als 20ste in totale uitslag van de masters over de streep liep en in de categorie W+40 de 2de plaats bezette en zodoende de zilveren medaille in de wacht sleepte.
In de laatste wedstrijd van dit kampioenschap startten 3 atleten van Z.A.C. Stephane Hermans, Dirk Schillewaert en Koen Hulsmans trotseerden ook de volledig tot modder herschapen loopparkoers. Onze atleten zetten mooie resultaten neer ieder in hun categorie. Na veel trekken, sleuren en zwoegen eindigde Stephane op de 9de plaats in de categorie M+35, Dirk op een 8ste plaats in de categorie M+40 en Koen op een 9de plaats in de categorie M+45.
Met een gouden, een zilveren en een bronzen medaille sloten onze atleten hun natte namiddag af.
Proficiat voor de mooie prestaties van al onze atleten.
Uitslag
Fotoreeks in Sint Truiden
In de laatste wedstrijd van dit kampioenschap startten 3 atleten van Z.A.C. Stephane Hermans, Dirk Schillewaert en Koen Hulsmans trotseerden ook de volledig tot modder herschapen loopparkoers. Onze atleten zetten mooie resultaten neer ieder in hun categorie. Na veel trekken, sleuren en zwoegen eindigde Stephane op de 9de plaats in de categorie M+35, Dirk op een 8ste plaats in de categorie M+40 en Koen op een 9de plaats in de categorie M+45.
Met een gouden, een zilveren en een bronzen medaille sloten onze atleten hun natte namiddag af.
Proficiat voor de mooie prestaties van al onze atleten.
Uitslag
Fotoreeks in Sint Truiden
LCC veldloop in Lanaken
08 januari 2023
Onze eerste veldloop van 2023 is deze van Lanaken. Met 16 atleten trokken wij naar de maaskant. Geen kangoeroes vandaag, maar wel 3 benjamins die het moeilijke parkoers in Lanaken aandurfden. Lena Peters, Vince Wolfs en Niel Kums waren present en liepen een geweldige wedstrijd. Lot Segers en Lena Ozog waren onze volgende atleten, die bij de eerstejaars pupillen meisjes een voortreffelijk resultaat konden neerzetten. Lot veroverde weer de 4de plaats terwijl Lena zich naar de 20ste plaats hees. Lotte Peters liep bij de tweedejaars pupillen meisjes en zorgde voor een mooie 19de plaats. Dan springen wij naar de miniemen meisjes met Laura Vandeloo en Geike Geens. Geike had het deze keer moeilijk op dit parkoers. Toch kon zij zich handhaven op de 3de plaats en een mooie bronzen medaille. Laura die haar eerste veldloop liep, finishte op een 20ste plaats. Onze miniemen jongens Thomas Dirckx en Lars Ozog proberen vandaag kun punten te verzamelen voor het criterium. Thomas vocht zich naar de 3de plaats en de bronzen medaille, terwijl Lars zijn abonnement op de 10de plaats nog maar eens verlengde. Onze cadetten Matz Wijnen, Siebe Vandewal, Berre Segers en nieuwkomer Jonas Weytjens zorgden voor een spannende wedstrijd. Onze sprinter en springer Matz nam een goede start en probeerde zich al snel in een goede positie te nestelen. Hij kon de 12de plaats zich toeëigenen. Jonas liep verrassend goed en finishte op een schitterende 18de plaats. Ondertussen was Siebe bij Berre gekomen, maar deze laatste kon tijdens de laatste ronde toch terug voorsprong nemen en als 20ste finishen. Siebe eindigde in Lanaken op de 21ste plaats. Onze gouweouwe Pierre Hulsmans liep op de toch ongemakkelijke parkoers een mooie wedstrijd en een 20ste plaats was zijn beloning. Ten slotte vertrok Nathalie Van Oosterwijck bij de juniors-seniors-masters voor haar thuiswedstrijd. Zij finishte als 5de in haar hometown.
Proficiat!!!!
Uitslag
Fotoreeks in Lanaken
08 januari 2023
Onze eerste veldloop van 2023 is deze van Lanaken. Met 16 atleten trokken wij naar de maaskant. Geen kangoeroes vandaag, maar wel 3 benjamins die het moeilijke parkoers in Lanaken aandurfden. Lena Peters, Vince Wolfs en Niel Kums waren present en liepen een geweldige wedstrijd. Lot Segers en Lena Ozog waren onze volgende atleten, die bij de eerstejaars pupillen meisjes een voortreffelijk resultaat konden neerzetten. Lot veroverde weer de 4de plaats terwijl Lena zich naar de 20ste plaats hees. Lotte Peters liep bij de tweedejaars pupillen meisjes en zorgde voor een mooie 19de plaats. Dan springen wij naar de miniemen meisjes met Laura Vandeloo en Geike Geens. Geike had het deze keer moeilijk op dit parkoers. Toch kon zij zich handhaven op de 3de plaats en een mooie bronzen medaille. Laura die haar eerste veldloop liep, finishte op een 20ste plaats. Onze miniemen jongens Thomas Dirckx en Lars Ozog proberen vandaag kun punten te verzamelen voor het criterium. Thomas vocht zich naar de 3de plaats en de bronzen medaille, terwijl Lars zijn abonnement op de 10de plaats nog maar eens verlengde. Onze cadetten Matz Wijnen, Siebe Vandewal, Berre Segers en nieuwkomer Jonas Weytjens zorgden voor een spannende wedstrijd. Onze sprinter en springer Matz nam een goede start en probeerde zich al snel in een goede positie te nestelen. Hij kon de 12de plaats zich toeëigenen. Jonas liep verrassend goed en finishte op een schitterende 18de plaats. Ondertussen was Siebe bij Berre gekomen, maar deze laatste kon tijdens de laatste ronde toch terug voorsprong nemen en als 20ste finishen. Siebe eindigde in Lanaken op de 21ste plaats. Onze gouweouwe Pierre Hulsmans liep op de toch ongemakkelijke parkoers een mooie wedstrijd en een 20ste plaats was zijn beloning. Ten slotte vertrok Nathalie Van Oosterwijck bij de juniors-seniors-masters voor haar thuiswedstrijd. Zij finishte als 5de in haar hometown.
Proficiat!!!!
Uitslag
Fotoreeks in Lanaken
Provinciaal kampioenschap Alle Categorieën in Heusden
07 januari 2023
Matz Wijnen is onze atleet die als eerste in het nieuwe jaar aan een wedstrijd deelneemt. Hij had zich ingeschreven voor het provinciaal kampioenschap indoor in Heusden voor het hoogspringen bij de cadetten. Hij won deze wedstrijd met een mooie sprong over 1m63. Als provinciaal kampioen in het hoogspringen bij de cadetten kreeg hij de gouden medaille.
Proficiat Matz.
Uitslag
Fotoreeks in Heusden
07 januari 2023
Matz Wijnen is onze atleet die als eerste in het nieuwe jaar aan een wedstrijd deelneemt. Hij had zich ingeschreven voor het provinciaal kampioenschap indoor in Heusden voor het hoogspringen bij de cadetten. Hij won deze wedstrijd met een mooie sprong over 1m63. Als provinciaal kampioen in het hoogspringen bij de cadetten kreeg hij de gouden medaille.
Proficiat Matz.
Uitslag
Fotoreeks in Heusden
LCC veldloop in Dilsen
18 december 2022
De laatste veldloop van 2022 was ook dit jaar in het park van DIlsen. De vriestemperaturen zorgden er voor dat onze atleten lekker dik ingeduffeld werden en dat de ondergrond bevroren bleef. 23 van onze atleten hadden zich ingeschreven en 20 ervan draafden door het park. 3 atleten melden zich ziek af. Drie nieuwkomers in het pak: Vince Wolfs, Alexander Elemans en Jacob Moors, alle drie benjamins. De andere kangoeroes en benjamins waren Louis Zeelmaekers, Eleonora Lecca, Sien Quanten, Guus Quanten, en Niel Kums. Onze kangoeroes en benjamins liepen een geweldige wedstrijd met prachtige prestaties. Lena Ozog en Lot Segers (eerstejaars pupillen meisjes) waren geveld door ziekte. Bij de tweedejaars pupillen meisjes had Lene Hensels zich ingeschreven. Zij liep een mooie wedstrijd en wist zich definitief te nestelen op de 18de plaats. Bij de eerstejaars pupillen jongens vinden wij Lander Dezeure terug, die het veldopen begint leuk te vinden. Hij trekt onmiddellijk mee in de aanval en na twee ronden komt hij glunderend als 6de over de eindstreep. Dan is het wachten op onze miniemen. Met Geike Geens, Ziggy Plaqez, Lars Ozog en Thomas Dirckx werd het park een onveilige plek. Geike had zich duidelijk een doel gesteld: vandaag nog eens goed uithalen. Van bij de start nestelde zij zich in de kopgroep van 3 atleten en in de laatste ronde liet zij haar 2 concurrenten één na de andere achter en kwam zij doodmoe maar zegevierend als de nummer één over de aankomst. Dan was Ziggy aan de beurt voor zijn tweede veldloop uit zijn carrière. Deze keer nam hij een rustige start en bouwde hij zijn wedstrijd goed uit totdat hij als 10de over de aankomst liep. Bij de tweedejaars miniemen jongens startten Lars en Thomas. Beide gebrand op een uitstekende prestatie, namen een geweldige start. Thomas nestelde zich in het spoor van de latere winnaar en liet die positie niet meer los. Geslaagd. Lars hing zijn wagonnetje aan de achtervolgende groep, die al snel uiteen viel. Lars ploeterde verder en slaagde erin om een mooie 6de plaats te bemachtigen. Geslaagd. Terwijl onze jongsten stilletjes de koude ontvluchtten, maakten de cadetten Matz Wijnen en Berre Segers zich klaar voor hun wedstrijd over de bevroren grond. Berre een beetje gehinderd door een zere keel, vocht zich een weg naar de 12de plaats. Matz nam een geweldige start en kon lang de kopgroep bijbenen. In de laatste ronde werd het veld uit elkaar geslagen en kon Matz zich meester maken van een mooie 8ste plaats. Bij de scholieren heren en masters heren +60, konden wij onze masers M+75 Pierre Hulsmans door het Park zien lopen. Hij finishte op de 21ste plaats. Bij de seniors dames vertrok Hannah Corstjens, haar eerste veldloop sedert jaren. Vol goede moed en onversaagd startte zij met groep mee en 3 ronde later sleurde zij zich over de aankomst als 11de senior. De laatste wedstrijd was voor Dirk Schillewaert en Stephane Hermans. Stephane wilde zijn goede prestatie van de voorbij weken ook hier verlengen. Hij startte goed mee met de achtervolgende groep, maar moest in de laatste ronde de snellere mannen voor zich dulden. Toch wist hij een mooie 6de plaats binnen te halen. Dirk liep zoals hij altijd loopt. Hij knoopte een 14de plaats in zijn touw.
Proficiat !!!!!
Uitslag
Fotoreeks in Dilsen
18 december 2022
De laatste veldloop van 2022 was ook dit jaar in het park van DIlsen. De vriestemperaturen zorgden er voor dat onze atleten lekker dik ingeduffeld werden en dat de ondergrond bevroren bleef. 23 van onze atleten hadden zich ingeschreven en 20 ervan draafden door het park. 3 atleten melden zich ziek af. Drie nieuwkomers in het pak: Vince Wolfs, Alexander Elemans en Jacob Moors, alle drie benjamins. De andere kangoeroes en benjamins waren Louis Zeelmaekers, Eleonora Lecca, Sien Quanten, Guus Quanten, en Niel Kums. Onze kangoeroes en benjamins liepen een geweldige wedstrijd met prachtige prestaties. Lena Ozog en Lot Segers (eerstejaars pupillen meisjes) waren geveld door ziekte. Bij de tweedejaars pupillen meisjes had Lene Hensels zich ingeschreven. Zij liep een mooie wedstrijd en wist zich definitief te nestelen op de 18de plaats. Bij de eerstejaars pupillen jongens vinden wij Lander Dezeure terug, die het veldopen begint leuk te vinden. Hij trekt onmiddellijk mee in de aanval en na twee ronden komt hij glunderend als 6de over de eindstreep. Dan is het wachten op onze miniemen. Met Geike Geens, Ziggy Plaqez, Lars Ozog en Thomas Dirckx werd het park een onveilige plek. Geike had zich duidelijk een doel gesteld: vandaag nog eens goed uithalen. Van bij de start nestelde zij zich in de kopgroep van 3 atleten en in de laatste ronde liet zij haar 2 concurrenten één na de andere achter en kwam zij doodmoe maar zegevierend als de nummer één over de aankomst. Dan was Ziggy aan de beurt voor zijn tweede veldloop uit zijn carrière. Deze keer nam hij een rustige start en bouwde hij zijn wedstrijd goed uit totdat hij als 10de over de aankomst liep. Bij de tweedejaars miniemen jongens startten Lars en Thomas. Beide gebrand op een uitstekende prestatie, namen een geweldige start. Thomas nestelde zich in het spoor van de latere winnaar en liet die positie niet meer los. Geslaagd. Lars hing zijn wagonnetje aan de achtervolgende groep, die al snel uiteen viel. Lars ploeterde verder en slaagde erin om een mooie 6de plaats te bemachtigen. Geslaagd. Terwijl onze jongsten stilletjes de koude ontvluchtten, maakten de cadetten Matz Wijnen en Berre Segers zich klaar voor hun wedstrijd over de bevroren grond. Berre een beetje gehinderd door een zere keel, vocht zich een weg naar de 12de plaats. Matz nam een geweldige start en kon lang de kopgroep bijbenen. In de laatste ronde werd het veld uit elkaar geslagen en kon Matz zich meester maken van een mooie 8ste plaats. Bij de scholieren heren en masters heren +60, konden wij onze masers M+75 Pierre Hulsmans door het Park zien lopen. Hij finishte op de 21ste plaats. Bij de seniors dames vertrok Hannah Corstjens, haar eerste veldloop sedert jaren. Vol goede moed en onversaagd startte zij met groep mee en 3 ronde later sleurde zij zich over de aankomst als 11de senior. De laatste wedstrijd was voor Dirk Schillewaert en Stephane Hermans. Stephane wilde zijn goede prestatie van de voorbij weken ook hier verlengen. Hij startte goed mee met de achtervolgende groep, maar moest in de laatste ronde de snellere mannen voor zich dulden. Toch wist hij een mooie 6de plaats binnen te halen. Dirk liep zoals hij altijd loopt. Hij knoopte een 14de plaats in zijn touw.
Proficiat !!!!!
Uitslag
Fotoreeks in Dilsen
Belgisch kampioenschap canicross in
LCC veldloop in Bree
04 december 2022
Louis Zeelmaekers, Robbe Pouls, Sien Quanten, Elise Pouls, Guus Quanten en Niel Kums waren onze jongste atleten, die het veld aan de Boneput in Bree werden ingestuurd. Robbe en Elise liepen er hun eerste veldloop met een voortreffelijke resultaat. In de laatste rechte lijn richting de aankomst leek het zelfs of Robbe de grond niet raakte om als eerste zijn passage te maken aan de aankomst. Ook onze benjamins Sien, Elise, Guus en Niel verdedigden zich voortreffelijk. Niel maakte de wedstrijd hard en snel en dat leverde hem een tweede plaats op. Daarna zochten onze pupillen Lot Segers, Kato Knapen, Lena Ozog en Lander Dezeure hun weg op het parkoers. Lot verlengde haar abonnement op de 4de plaats, Kato zwoegde zich als 15de over de aankomst en Lena werd mooi 17de. Bij de jongens zorgde Lander voor een verrassende race. Naar gewoonte geen bliksemstart, verdapperde Lander zich tijdens de 2 rondendurende wedstrijd om verbluffend te eindigen op 7de plaats. Dan komen onze 3 miniemen Geike Geens, Lars Ozog en Thomas Dirckx aan de beurt. Geike liep vanaf de start met de kopgroep mee en dat verzilverde zij aan de eindstreep met een schitterende 2de plaats. Ook onze jongens liepen een mooie wedstrijd. Thomas mikte op het podium en Lars wilde eindelijk eens op een ééncijferige plaats eindigen. En dat lukte mooi. Thomas liep zelfs tijdelijk aan de leiding en maakte zich mooie meester van de 3de plaats, terwijl Lars na een helse sprint de 9de plaats veroverde.
Onze cadetten Siebe Vandewal, Berre Segers en Matz Wijnen mochten dan het bochtige parkoers op de Boneput betreden. Matz maakte een goede start en nestelde zich in de achtervolgende groep. In de laatste ronde moest hij evenwel beetje snelheid terug nemen maar in het zicht van de aankomst verdapperde hij en sprintte naar een mooie 12de plaats. Siebe en Berre vochten onder hun beide uit wie vandaag de beste was. Met aankomst in zicht kon Berre een kleine voorsprong nemen op Siebe en finishte als 25ste gevolgd door Siebe op de 26ste plaats. Dan maakten wij een sprongetje naar de seniors dames met Felie Dewinter en Birte Bogaerts, die na lange afwezigheid nog eens een veldloop liep. Felie, in uitstekende conditie maar deze week weinig kunnen trainen door haar studies, wilde haar prestatie van vorige week herhalen. Van start tot aankomst liep zij alleen en trok als 5de senior dame over de aankomst en bevestigde hiermee haar prestatie van vorige week. Birte liep glimlachtend haar veldloop uit op een 15de plaats. Bij de seniors heren waagde Arnold Vandebeek zich dit seizoen voor het eerst aan een veldloop. Hij finishte zwoegend op de 14de plaats. In de laatste race van de dag trad onze master M+35 Stephane Hermans in het strijdperk. Hij besloot zijn wedstrijd met een uitstekende 6de plaats.
Proficiat !!!!!
Uitslag
Fotoreeks in Bree
04 december 2022
Louis Zeelmaekers, Robbe Pouls, Sien Quanten, Elise Pouls, Guus Quanten en Niel Kums waren onze jongste atleten, die het veld aan de Boneput in Bree werden ingestuurd. Robbe en Elise liepen er hun eerste veldloop met een voortreffelijke resultaat. In de laatste rechte lijn richting de aankomst leek het zelfs of Robbe de grond niet raakte om als eerste zijn passage te maken aan de aankomst. Ook onze benjamins Sien, Elise, Guus en Niel verdedigden zich voortreffelijk. Niel maakte de wedstrijd hard en snel en dat leverde hem een tweede plaats op. Daarna zochten onze pupillen Lot Segers, Kato Knapen, Lena Ozog en Lander Dezeure hun weg op het parkoers. Lot verlengde haar abonnement op de 4de plaats, Kato zwoegde zich als 15de over de aankomst en Lena werd mooi 17de. Bij de jongens zorgde Lander voor een verrassende race. Naar gewoonte geen bliksemstart, verdapperde Lander zich tijdens de 2 rondendurende wedstrijd om verbluffend te eindigen op 7de plaats. Dan komen onze 3 miniemen Geike Geens, Lars Ozog en Thomas Dirckx aan de beurt. Geike liep vanaf de start met de kopgroep mee en dat verzilverde zij aan de eindstreep met een schitterende 2de plaats. Ook onze jongens liepen een mooie wedstrijd. Thomas mikte op het podium en Lars wilde eindelijk eens op een ééncijferige plaats eindigen. En dat lukte mooi. Thomas liep zelfs tijdelijk aan de leiding en maakte zich mooie meester van de 3de plaats, terwijl Lars na een helse sprint de 9de plaats veroverde.
Onze cadetten Siebe Vandewal, Berre Segers en Matz Wijnen mochten dan het bochtige parkoers op de Boneput betreden. Matz maakte een goede start en nestelde zich in de achtervolgende groep. In de laatste ronde moest hij evenwel beetje snelheid terug nemen maar in het zicht van de aankomst verdapperde hij en sprintte naar een mooie 12de plaats. Siebe en Berre vochten onder hun beide uit wie vandaag de beste was. Met aankomst in zicht kon Berre een kleine voorsprong nemen op Siebe en finishte als 25ste gevolgd door Siebe op de 26ste plaats. Dan maakten wij een sprongetje naar de seniors dames met Felie Dewinter en Birte Bogaerts, die na lange afwezigheid nog eens een veldloop liep. Felie, in uitstekende conditie maar deze week weinig kunnen trainen door haar studies, wilde haar prestatie van vorige week herhalen. Van start tot aankomst liep zij alleen en trok als 5de senior dame over de aankomst en bevestigde hiermee haar prestatie van vorige week. Birte liep glimlachtend haar veldloop uit op een 15de plaats. Bij de seniors heren waagde Arnold Vandebeek zich dit seizoen voor het eerst aan een veldloop. Hij finishte zwoegend op de 14de plaats. In de laatste race van de dag trad onze master M+35 Stephane Hermans in het strijdperk. Hij besloot zijn wedstrijd met een uitstekende 6de plaats.
Proficiat !!!!!
Uitslag
Fotoreeks in Bree
LCC veldloop in Genk
27 november 2022
Met 7 kangoeroes en benjamins aan de start in Genk werd er goed gestart deze namiddag met een fris windje en regendruppels. Louis Zeelmaekers en Ruun Segers waren onze kangoeroes die als eersten het bos instormden. Daarna zorgden onze benjamins meisjes Eleonora Lecca en nieuwkomer Sam Lambrichts voor een spannende wedstrijd voor de supporters. Onze benjamins jongens konden natuurlijk niet achterblijven en dreven de spanning ten top met Niel Kums en nieuwkomers Kobe Knapen en Mohammed. Onze jongste atleetjes liepen allemaal een voortreffelijke wedstrijd. Dan was het de beurt aan onze pupillen meisjes Kato Knapen en Lot Segers. Deze routiniers liepen naar een schitterende 12de en 4de plaats bij de eerstejaars. Bij de pupillen jongens startte Lander Dezeure in zijn tweede veldloop. Na een slechte start waardoor hij als laatste de heuvel opstormde, rukte hij op naar een mooie 16de plaats. Daarna trokken onze miniemen door de bossen in Genk. Met 4 atleten maakten zij hun presence : Geike Geens, nieuwkomer Ziggy Plaqez, Thomas Dirckx en Lars Ozog. De spanning was te snijden bij Geike na haar overwinning van vorige week. Goed, slim en ontspannen lopen was de opdracht vandaag. Na een mooie race finishte Geike als 3de bij de miniemen meisjes tweedejaars. Ziggy, die zijn eerste veldloop voor de kiezen kreeg geschoven, was mooi gestart, kon het tempo niet behouden tot de aankomst, maar finishte toch op een mooie 19de plaats. Thomas en Lars lopen beide in de tweede reeks van de miniemen. Thomas - nog een beetje ziekjes - startte rustig en liep zonder veel inspanning naar een mooie 8ste plaats, gevolgd door Lars op een geabonneerde 10de plaats. Onze cadetten waren 4 man sterk met Matz Wijnen, Jules Achten, Siebe Vandewal en Berre Segers. Met een snelle start van Berre, maar tijdens de wedstrijd bij gebeend door Siebe, werd Berre 26ste en Siebe enkele seconden eerder 25ste. Matz en Jules, die zijn eerste veldloop liep, stormden de heuvel op. Matz kon zijn 11de positie behouden aan de aankomst, terwijl Jules zijn eerste veldloop beëindgde op de 23ste plaats. Master Pierre Hulsmans finishte als 75-jarige in de categorie M+60 als 9de. Bij de juniors, seniors en masters dames startte Felie Dewinter als onze enige deelnemer. Het uitstekende resultaat in de vorige veldloop in Neerpelt hier herhalen zou een uitstekend prestatie zijn. Felie deed nog beter. Zij finishte na een indrukwekkende inspanning op een schitterende 5de plaats bij de seniors dames. In de laatste reeks startte Stephane Hermans bij de masters M+35. Na een lange periode van revalidatie en na zijn eerste deelname in Neerpelt was hij gebrand om deze keer nog beter te presteren. En hoe? Met een razende start nam hij resoluut de leiding in de achtervolgende groep die hij in de laatste deel van de laatste ronde allemaal eraf liep en zo een schitterende 4de plaats in de categorie M+35 bemachtigde.
Proficiat !!!
Uitslag
Fotoreeks in Genk
27 november 2022
Met 7 kangoeroes en benjamins aan de start in Genk werd er goed gestart deze namiddag met een fris windje en regendruppels. Louis Zeelmaekers en Ruun Segers waren onze kangoeroes die als eersten het bos instormden. Daarna zorgden onze benjamins meisjes Eleonora Lecca en nieuwkomer Sam Lambrichts voor een spannende wedstrijd voor de supporters. Onze benjamins jongens konden natuurlijk niet achterblijven en dreven de spanning ten top met Niel Kums en nieuwkomers Kobe Knapen en Mohammed. Onze jongste atleetjes liepen allemaal een voortreffelijke wedstrijd. Dan was het de beurt aan onze pupillen meisjes Kato Knapen en Lot Segers. Deze routiniers liepen naar een schitterende 12de en 4de plaats bij de eerstejaars. Bij de pupillen jongens startte Lander Dezeure in zijn tweede veldloop. Na een slechte start waardoor hij als laatste de heuvel opstormde, rukte hij op naar een mooie 16de plaats. Daarna trokken onze miniemen door de bossen in Genk. Met 4 atleten maakten zij hun presence : Geike Geens, nieuwkomer Ziggy Plaqez, Thomas Dirckx en Lars Ozog. De spanning was te snijden bij Geike na haar overwinning van vorige week. Goed, slim en ontspannen lopen was de opdracht vandaag. Na een mooie race finishte Geike als 3de bij de miniemen meisjes tweedejaars. Ziggy, die zijn eerste veldloop voor de kiezen kreeg geschoven, was mooi gestart, kon het tempo niet behouden tot de aankomst, maar finishte toch op een mooie 19de plaats. Thomas en Lars lopen beide in de tweede reeks van de miniemen. Thomas - nog een beetje ziekjes - startte rustig en liep zonder veel inspanning naar een mooie 8ste plaats, gevolgd door Lars op een geabonneerde 10de plaats. Onze cadetten waren 4 man sterk met Matz Wijnen, Jules Achten, Siebe Vandewal en Berre Segers. Met een snelle start van Berre, maar tijdens de wedstrijd bij gebeend door Siebe, werd Berre 26ste en Siebe enkele seconden eerder 25ste. Matz en Jules, die zijn eerste veldloop liep, stormden de heuvel op. Matz kon zijn 11de positie behouden aan de aankomst, terwijl Jules zijn eerste veldloop beëindgde op de 23ste plaats. Master Pierre Hulsmans finishte als 75-jarige in de categorie M+60 als 9de. Bij de juniors, seniors en masters dames startte Felie Dewinter als onze enige deelnemer. Het uitstekende resultaat in de vorige veldloop in Neerpelt hier herhalen zou een uitstekend prestatie zijn. Felie deed nog beter. Zij finishte na een indrukwekkende inspanning op een schitterende 5de plaats bij de seniors dames. In de laatste reeks startte Stephane Hermans bij de masters M+35. Na een lange periode van revalidatie en na zijn eerste deelname in Neerpelt was hij gebrand om deze keer nog beter te presteren. En hoe? Met een razende start nam hij resoluut de leiding in de achtervolgende groep die hij in de laatste deel van de laatste ronde allemaal eraf liep en zo een schitterende 4de plaats in de categorie M+35 bemachtigde.
Proficiat !!!
Uitslag
Fotoreeks in Genk
LCC veldloop in Neerpelt
20 november 2022
Een heel leger van onze atleten hadden zich ingeschreven voor de veldloop in de bossen aan het Dommelhof. Met z'n 22 atleten kwamen zij één na één binnen gedropen in onze tent langs de mooie omloop. Onze kangoeroe en benjamins, Ruun Segers, Guus Quanten, Sien Quanten, Juline Houbreghts en Eleonora Lecca, liepen elk een fantastische wedstrijd ieder in hun reeks. Bij de eerstejaars pupillen meisjes traden Lot Segers en Lena Ozog in het strijdperk. Beide zorgden voor de nodige spanningen toen Lot op de 5de plaats finishte en Lena de 20ste plaats inpalmde. Bij de eerstejaars pupillen jongens was Lander Dezeure komen opdagen voor zijn eerste veldloop van het seizoen. Hij finishte op de 13de plaats. Daarna was het de beurt aan de miniemen. Bij onze meisjes lieten Louise houbreghts (eerstejaars) en Geike Geens (tweedejaars) een mooie resultaat optekenen. Louise, die heel rustig vertrokken was, liep naar de 31ste plaats. Bij de tweedejaars miniemen meisjes ging Geike vanaf de start mee met de kopgroep. In de 2de ronde plaatste ze een fikse demarrage op de enige helling in die ronde en schudde zo de kopgroep goed uit elkaar. Op een 200-tal meter van de aankomst versnelde ze, nam een 3-tal meter voorsprong en kon deze behouden tot op de aankomstlijn voor haar eerste overwinning. In de reeks van de tweedejaars miniemen jongens traden Caz Houbrix, Thomas Dirckx en Lars Ozog aan. Thomas nestelde zich vanaf de start in de staart van de tweede groep. In het laatste rechte stuk naar de aankomst versnelde hij vanuit de 6de positie naar een schitterende 4de plaats. Vandaag bevestigde Lars zijn goed vorm door van een 14de positie op te rukken naar een fantastische 10de plaats. Ook Caz kon in zijn eerste veldloop van het seizoen een mooie 17de plaats veroveren.
20 november 2022
Een heel leger van onze atleten hadden zich ingeschreven voor de veldloop in de bossen aan het Dommelhof. Met z'n 22 atleten kwamen zij één na één binnen gedropen in onze tent langs de mooie omloop. Onze kangoeroe en benjamins, Ruun Segers, Guus Quanten, Sien Quanten, Juline Houbreghts en Eleonora Lecca, liepen elk een fantastische wedstrijd ieder in hun reeks. Bij de eerstejaars pupillen meisjes traden Lot Segers en Lena Ozog in het strijdperk. Beide zorgden voor de nodige spanningen toen Lot op de 5de plaats finishte en Lena de 20ste plaats inpalmde. Bij de eerstejaars pupillen jongens was Lander Dezeure komen opdagen voor zijn eerste veldloop van het seizoen. Hij finishte op de 13de plaats. Daarna was het de beurt aan de miniemen. Bij onze meisjes lieten Louise houbreghts (eerstejaars) en Geike Geens (tweedejaars) een mooie resultaat optekenen. Louise, die heel rustig vertrokken was, liep naar de 31ste plaats. Bij de tweedejaars miniemen meisjes ging Geike vanaf de start mee met de kopgroep. In de 2de ronde plaatste ze een fikse demarrage op de enige helling in die ronde en schudde zo de kopgroep goed uit elkaar. Op een 200-tal meter van de aankomst versnelde ze, nam een 3-tal meter voorsprong en kon deze behouden tot op de aankomstlijn voor haar eerste overwinning. In de reeks van de tweedejaars miniemen jongens traden Caz Houbrix, Thomas Dirckx en Lars Ozog aan. Thomas nestelde zich vanaf de start in de staart van de tweede groep. In het laatste rechte stuk naar de aankomst versnelde hij vanuit de 6de positie naar een schitterende 4de plaats. Vandaag bevestigde Lars zijn goed vorm door van een 14de positie op te rukken naar een fantastische 10de plaats. Ook Caz kon in zijn eerste veldloop van het seizoen een mooie 17de plaats veroveren.
Dan werden onze cadetten in het bos ingestuurd. Matz Wijnen ging een beetje te vlot mee in de eerste ronde en moest in de tweede en laatste ronde een paar plaatsen toegeven en zo te eindigen op de 17de plaats. Berre Segers en Siebe Vandewal vochten met hun tweetjes een duel in de veldloop uit. Berre, die snel vertrokken was, werd in de tweede ronde geremonteerd door Siebe, die zich toch nog moest reppen in het zicht van de aankomst voor een aanstormende Berre. Siebe 29ste en Berre 30ste. Dan was het even stil totdat Pierre Hulsmans M+75 moest vertrekken bij de masters M+50 samen met de scholieren. Pierre werkte zijn veldloop af in zijn gekende stijl - cool maar zeker - op een 28ste plaats. Nu waren onze seniors dames en masters dames W+35 aan de beurt. Felie Dewinter (senior) en Nathalie Van Oosterwijck (master) liepen beide een geweldige wedstrijd. Felie nam een matige start en belandde midden in het pak. In een sterke achtervolging kon ze oprukken naar een 10de plaats, maar moest in de tweede ronde 5-tal plaatsen prijsgeven door een stekende pijn in de zij. Toch verdapperde zij als jonge senior in de laatste ronde om dan weer op te rukken naar een schitterende 10de plaats bij de seniors. Ook Nathalie kreeg af te rekenen met steken in de zij, maar in haar eigen marathonstijl kon ze zich toch nog meester maken van de 10de plaats bij de masters W+35. In de laatste reeks van de dag stonden Koen Hulsmans, Dirk Schillewaert en Stephane Hermans aan de startlijn. Stephane startte zoals gewoon snel en moest in de tweede helft van de race, door gebrek aan wedstrijdritme en snelheid na een lange periode van blessure, zijn 10de plaats bij de masters M+35 plaats verdedigen. Koen maakte er ook een snelle eerste deel van, maar kon in de tweede helft van zijn race zijn 17de plaats bij de masters M+35 nog goed verdedigen. Dirk finishte in zijn gekende stijl op de 21ste plaats.
Uitslag
Fotoreeks in Neerpelt
Uitslag
Fotoreeks in Neerpelt
Veldloop in Tessenderlo
13 november 2022
Geen modder in Tessenderlo dit jaar door het prachtige weer vandaag en voorgaande dagen. Een heel andere uurrooster dan wij gewend waren, want alles startte met de kangoeroes tot en met miniemen daarna gevolgd door de seniors mannen en zo verder tot de cadetten jongens als laatste categorie. Kangoeroes Louis Zeelmaekers en eerstejaars benjamin Eleonora Lecca mochten de sportnamiddag beginnen. Zij liepen beide een voortreffelijke en fijne wedstrijd met een goed resultaat. Daarna waren onze pupillen Lot Segers en Kato Knapen aan de beurt die over het gras in het sportcentrum van Tessenderlo zouden racen. Onze jonge dames maakten er een mooie loopwedstrijd. Zo werd Lot schitterend 4de en en Kato mooi 15de. Dan was het wachten op de oudere atleten. Koen Hulsmans en Dirk Schillewaert waren de eerste die het veld werden ingestuurd. In de categorie masters M+35 en M+45 werd Koen 16de en Dirk finishte op de 20ste plaats. Pierre Hulsmans startte samen met de scholieren in de categorie masters M+50 en worstelde zich naar de 29ste plaats. Ten slotte verschenen onze cadetten ten tonele met Siebe Vandewal, Matz Wijnen, Warre Hulsmans en Berre Segers. Voor Berre was het zijn eerste wedstrijd uit zijn atletiekcarrière. Onze jongens vochten voor wat ze waard waren en lieten mooie resultaten optekenen. Warre eindigde op de 8ste plaats gevolgd door de aanstormde Matz op de 9de plaats. Op 19de plaats finishte Siebe op korte afstand gevolgd door Berre op een 20ste plaats.
Proficiat!!!!!!!
Uitslag
Fotoreeks in Tessenderlo
13 november 2022
Geen modder in Tessenderlo dit jaar door het prachtige weer vandaag en voorgaande dagen. Een heel andere uurrooster dan wij gewend waren, want alles startte met de kangoeroes tot en met miniemen daarna gevolgd door de seniors mannen en zo verder tot de cadetten jongens als laatste categorie. Kangoeroes Louis Zeelmaekers en eerstejaars benjamin Eleonora Lecca mochten de sportnamiddag beginnen. Zij liepen beide een voortreffelijke en fijne wedstrijd met een goed resultaat. Daarna waren onze pupillen Lot Segers en Kato Knapen aan de beurt die over het gras in het sportcentrum van Tessenderlo zouden racen. Onze jonge dames maakten er een mooie loopwedstrijd. Zo werd Lot schitterend 4de en en Kato mooi 15de. Dan was het wachten op de oudere atleten. Koen Hulsmans en Dirk Schillewaert waren de eerste die het veld werden ingestuurd. In de categorie masters M+35 en M+45 werd Koen 16de en Dirk finishte op de 20ste plaats. Pierre Hulsmans startte samen met de scholieren in de categorie masters M+50 en worstelde zich naar de 29ste plaats. Ten slotte verschenen onze cadetten ten tonele met Siebe Vandewal, Matz Wijnen, Warre Hulsmans en Berre Segers. Voor Berre was het zijn eerste wedstrijd uit zijn atletiekcarrière. Onze jongens vochten voor wat ze waard waren en lieten mooie resultaten optekenen. Warre eindigde op de 8ste plaats gevolgd door de aanstormde Matz op de 9de plaats. Op 19de plaats finishte Siebe op korte afstand gevolgd door Berre op een 20ste plaats.
Proficiat!!!!!!!
Uitslag
Fotoreeks in Tessenderlo
LCC veldloop in Tongeren
06 november 2022
Het veldloopseizoen in Limburg werd vandaag officieel gestart met de eerste LCC veldloop in Tongeren. Met 11 atleten waren wij aanwezig op de "Motten". Kangoeroe Louis Zeelmaekers, benjamins Eleonora Lecca en Emma Vaes, pupillen Lena Ozog, Lot Segers en Kato Knapen, miniemen Lars Ozog, Thomas Dirckx en Geike Geens, cadet Siebe Vandewal en master Nathalie Van Oosterwijck proefden van de eerste stappen in het veld.
Louis was de eerste, die het veld ingestuurd werd met een mooie resultaat aan de aankomst. Eleonora kreeg op het laatste moment startangst en bleef toekijken hoe Emma in de tweede reeks van de benjamins haar debut maakte in het veldlopen met een mooie sprint als sluitstuk. Onze pupillen vlogen als windhonden over het veld. Met Lot op een 4de plaats, Kato op een 9de plaats en Lena op een schitterende 24ste plaats, hebben de dames laten zien dat ze de concurrentie aankunnen. De miniemen hadden duidelijk naar het voorbeeld van onze pupillen gekeken en zorgde voor spannende momenten. Geike knokte zich bij de meisjes naar een welverdeiende 6de plaats. Bij de jongens wrong Thomas zich naar de prachtige 4de plaats en Lars sprintte naar de 10de plaats. In de cadetten reeks jongens liep Siebe een zeer sterke eerste ronde. Uiteindelijk liet hij een schitterende 17de plaats optekenen aan de aankomst. Onze laatste deelnemer was master Nathalie, die haar eerste wedstrijd in lange tijd liep. Zij finishte als 9de in haar categorie W+35.
Proficiat !!!!
Uitslag
Fotoreeks in Tongeren
06 november 2022
Het veldloopseizoen in Limburg werd vandaag officieel gestart met de eerste LCC veldloop in Tongeren. Met 11 atleten waren wij aanwezig op de "Motten". Kangoeroe Louis Zeelmaekers, benjamins Eleonora Lecca en Emma Vaes, pupillen Lena Ozog, Lot Segers en Kato Knapen, miniemen Lars Ozog, Thomas Dirckx en Geike Geens, cadet Siebe Vandewal en master Nathalie Van Oosterwijck proefden van de eerste stappen in het veld.
Louis was de eerste, die het veld ingestuurd werd met een mooie resultaat aan de aankomst. Eleonora kreeg op het laatste moment startangst en bleef toekijken hoe Emma in de tweede reeks van de benjamins haar debut maakte in het veldlopen met een mooie sprint als sluitstuk. Onze pupillen vlogen als windhonden over het veld. Met Lot op een 4de plaats, Kato op een 9de plaats en Lena op een schitterende 24ste plaats, hebben de dames laten zien dat ze de concurrentie aankunnen. De miniemen hadden duidelijk naar het voorbeeld van onze pupillen gekeken en zorgde voor spannende momenten. Geike knokte zich bij de meisjes naar een welverdeiende 6de plaats. Bij de jongens wrong Thomas zich naar de prachtige 4de plaats en Lars sprintte naar de 10de plaats. In de cadetten reeks jongens liep Siebe een zeer sterke eerste ronde. Uiteindelijk liet hij een schitterende 17de plaats optekenen aan de aankomst. Onze laatste deelnemer was master Nathalie, die haar eerste wedstrijd in lange tijd liep. Zij finishte als 9de in haar categorie W+35.
Proficiat !!!!
Uitslag
Fotoreeks in Tongeren
Trainingsstage Limerlé dag 7
03 november 2022
Onze laatste dag van de trainingsstage begint met een ontbijt, opruimen van de kamers, maken van de valiezen en alles opbergen in de camionetten, aanhangwagen en auto's, want ondertussen waren onze chauffeurs aangekomen. Samen vertrekken wij naar Houffalize voor een stevige wandeling en een laatste maaltijd. Daarna vertrekken wij weer richting Zonhoven, waar de ouders ons stonden op te wachten.
Fotoreeks Limerlé dag 7
03 november 2022
Onze laatste dag van de trainingsstage begint met een ontbijt, opruimen van de kamers, maken van de valiezen en alles opbergen in de camionetten, aanhangwagen en auto's, want ondertussen waren onze chauffeurs aangekomen. Samen vertrekken wij naar Houffalize voor een stevige wandeling en een laatste maaltijd. Daarna vertrekken wij weer richting Zonhoven, waar de ouders ons stonden op te wachten.
Fotoreeks Limerlé dag 7
Trainingsstage Limerlé dag 6
02 november 2022
Met hun stramme spieren sleepten onze jongens en meisjes zich uit hun bedden en gleden in hun sportschoenen om hun ochtendtraining op deze mooie dag aan te vatten. Een kort duurloopje om de stijfheid uit hun benen te lopen. Ondertussen sprongen de jongsten hun vermoeiheid uit hun armen en benen onder het toeziende oog van Ward. In de namiddag werden er nog twee trainingen afgewerkt en na het avondeten begonnen alle leden vlijtig - de ene al wat meer dan de andere - alles in hun kamers op te ruimen en valiezen te maken. Maar zoals de traditie het wil,werd de laatste avond altijd afgesloten met een kampvuur en marshmallows aan een stok. Iedereen ging helemaal opgewarmd door de natuurlijke warmte van het vuur en moe gezongen, gedanst en gesprongen op zijn uur slapen. Het vuur doven en deze dag was weer te snel omgegaan.
Fotoreeks Limerlé dag 6
02 november 2022
Met hun stramme spieren sleepten onze jongens en meisjes zich uit hun bedden en gleden in hun sportschoenen om hun ochtendtraining op deze mooie dag aan te vatten. Een kort duurloopje om de stijfheid uit hun benen te lopen. Ondertussen sprongen de jongsten hun vermoeiheid uit hun armen en benen onder het toeziende oog van Ward. In de namiddag werden er nog twee trainingen afgewerkt en na het avondeten begonnen alle leden vlijtig - de ene al wat meer dan de andere - alles in hun kamers op te ruimen en valiezen te maken. Maar zoals de traditie het wil,werd de laatste avond altijd afgesloten met een kampvuur en marshmallows aan een stok. Iedereen ging helemaal opgewarmd door de natuurlijke warmte van het vuur en moe gezongen, gedanst en gesprongen op zijn uur slapen. Het vuur doven en deze dag was weer te snel omgegaan.
Fotoreeks Limerlé dag 6
Trainingsstage Limerlé dag 5
01 november 2022
De dag na de bonteavond is er geen ochtendtraining, uitgezonderd onze oudere atleten die een losloopje plande in de ochtend. Met kleine oogjes trekken ze zich door de voormiddag en de middag. In de vroege namiddag wordt de namiddag vlot en krachtig afgewerkt. Onze oudste atleten zorgen zelfs voor een huzarenstukje door een duurloopje van "een 8-tje naar Steinbach genoemd" driemaal af te werken (totaal 24 km) en Jonas maakte er zelfs afgerond 30 km van. De andere slaagden er in om 13.5 km af te ronden aan La Laiterie. De jongsten, die voor hen trainden, deden stevige bergop loopjes en voelden langzaam de verzuring opborrelen in hun benen.
Fotoreeks Limerlé dag 5
01 november 2022
De dag na de bonteavond is er geen ochtendtraining, uitgezonderd onze oudere atleten die een losloopje plande in de ochtend. Met kleine oogjes trekken ze zich door de voormiddag en de middag. In de vroege namiddag wordt de namiddag vlot en krachtig afgewerkt. Onze oudste atleten zorgen zelfs voor een huzarenstukje door een duurloopje van "een 8-tje naar Steinbach genoemd" driemaal af te werken (totaal 24 km) en Jonas maakte er zelfs afgerond 30 km van. De andere slaagden er in om 13.5 km af te ronden aan La Laiterie. De jongsten, die voor hen trainden, deden stevige bergop loopjes en voelden langzaam de verzuring opborrelen in hun benen.
Fotoreeks Limerlé dag 5
Trainingsstage Limerlé dag 4
31 oktober 2022
De adrialine stroomt stevig door de aders van onze atleten. De bonteavond komt steeds dichterbij. Vurig worden verschillende acts en toneelstukjes in elkaar gestoken. Moppen opgeschreven en danspasjes gecreeerd. De trainingen voor zowel jong als iets oudere worden steeds iets zwaarder en iets langer, maar ze houden het nog altijd vol.
De bonteavond start onmiddellijk na de afwas van het avondeten met als presentatoren Geike Geens, Sienna Cuppens en Amber Vanbeuren, die tussendoor ook een actje opvoerden. Na de voorstelling en het laatste actje met "waar is het feestje" start de "dansparty". Tegen 23u kruipen de jongsten stilletjes naar boven, om 24u gevolgd door de oudere atleten nadat ze allen hebben helpen opruimen en klaarzetten voor de volgende dag. Een rustige nacht volgde.
Fotoreeks Limerlé dag 4 bonteavond
Fotoreeks Limerlé dag 4
31 oktober 2022
De adrialine stroomt stevig door de aders van onze atleten. De bonteavond komt steeds dichterbij. Vurig worden verschillende acts en toneelstukjes in elkaar gestoken. Moppen opgeschreven en danspasjes gecreeerd. De trainingen voor zowel jong als iets oudere worden steeds iets zwaarder en iets langer, maar ze houden het nog altijd vol.
De bonteavond start onmiddellijk na de afwas van het avondeten met als presentatoren Geike Geens, Sienna Cuppens en Amber Vanbeuren, die tussendoor ook een actje opvoerden. Na de voorstelling en het laatste actje met "waar is het feestje" start de "dansparty". Tegen 23u kruipen de jongsten stilletjes naar boven, om 24u gevolgd door de oudere atleten nadat ze allen hebben helpen opruimen en klaarzetten voor de volgende dag. Een rustige nacht volgde.
Fotoreeks Limerlé dag 4 bonteavond
Fotoreeks Limerlé dag 4
Trainingsstage Limerlé dag 3
30 oktober 2022
Met trommelgetroffel op de deuren werden onze atleten gewekt om 7u30. De jongsten voor hun ontbijt en de oudste voor hun tweede ochtendtraining op de kleine ronde die zij 3 keer mochten afleggen. Voor hun tweede training konden zij nog stevig werken aan hun bonteavond, terwijl de jongsten hun act al af konden ronden. Tussen door hield Sara hen nog bezig met een quiz en Marieke en Michelle met spelletjes en een zoektochtje. Na het avondeten werd er nog een filmpje getoond voor de jongsten terwijl de oudere allerlei kaartspelletjes speelden.
Nu lig iedereen te ronken.
Fotoreeks Limerlé dag 3
30 oktober 2022
Met trommelgetroffel op de deuren werden onze atleten gewekt om 7u30. De jongsten voor hun ontbijt en de oudste voor hun tweede ochtendtraining op de kleine ronde die zij 3 keer mochten afleggen. Voor hun tweede training konden zij nog stevig werken aan hun bonteavond, terwijl de jongsten hun act al af konden ronden. Tussen door hield Sara hen nog bezig met een quiz en Marieke en Michelle met spelletjes en een zoektochtje. Na het avondeten werd er nog een filmpje getoond voor de jongsten terwijl de oudere allerlei kaartspelletjes speelden.
Nu lig iedereen te ronken.
Fotoreeks Limerlé dag 3
Trainingsstage Limerlé dag 2
29 oktober 2022
Na een korte nacht mochten onze oudste atleten als in de ochtend hun eerste duurloop afwerken op de Ardense wegen, terwijl de jongste telgen hun benen onder de tafel schoven voor hun eerste ontbijt in Laiterie gevolgd door een fikse wandeling. In de namiddag en na een heerlijke tas soep konden de benjamins, pupillen en miniemen hun eerste training afwerken aan de kiosk. Waarna zij een vieruurtje in de heerlijke zon op het terras naar binnen mochten werken. Ondertussen waren onze oudste atleten aan de slag voor hun tweede training van de dag met twee tourtjes Steinbach. Na het avondeten met rijst met kipcurry, nog spelen, knutselen, oude filmpjes bekijken en daarna "bed in".
Fotoreeks Limerlé dag 2
29 oktober 2022
Na een korte nacht mochten onze oudste atleten als in de ochtend hun eerste duurloop afwerken op de Ardense wegen, terwijl de jongste telgen hun benen onder de tafel schoven voor hun eerste ontbijt in Laiterie gevolgd door een fikse wandeling. In de namiddag en na een heerlijke tas soep konden de benjamins, pupillen en miniemen hun eerste training afwerken aan de kiosk. Waarna zij een vieruurtje in de heerlijke zon op het terras naar binnen mochten werken. Ondertussen waren onze oudste atleten aan de slag voor hun tweede training van de dag met twee tourtjes Steinbach. Na het avondeten met rijst met kipcurry, nog spelen, knutselen, oude filmpjes bekijken en daarna "bed in".
Fotoreeks Limerlé dag 2
Trainingsstage Limerlé dag 1
28 oktober 2022
Met 37 atleten vertrokken wij vrijdag bij de fraters in Zonhoven richting Limerlé voor onze jaarlijkse stage op de hellingen en in de dalen van de Ardennen. Met 10 auto's kwamen wij in de avond toe aan La Laiterie.
In de chaos van uitladen, sorteren en installeren konden wij in de late avond ieder zijn bedje opzoeken, klaar voor morgen.
28 oktober 2022
Met 37 atleten vertrokken wij vrijdag bij de fraters in Zonhoven richting Limerlé voor onze jaarlijkse stage op de hellingen en in de dalen van de Ardennen. Met 10 auto's kwamen wij in de avond toe aan La Laiterie.
In de chaos van uitladen, sorteren en installeren konden wij in de late avond ieder zijn bedje opzoeken, klaar voor morgen.